烦人闷骚痘该怎样治

烦人闷骚痘该怎样治

　烦人闷骚痘该怎样治？长痘痘是生活中很常见的情况，很多人都会长痘的，长痘的原因也是各不相同的，痘痘对皮肤的影响是很大的，那么烦人闷骚痘该怎样治呢？下面一起来看下吧。

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　 Q1：闷骚痘是怎么诞生的？

　毛囊在超深处发炎了！大部分痘痘形成的部位较浅层，通常1~2天就能够冒出头来，但是角质代谢慢的人，痘痘容易在深层发炎，就形成了所谓的闷骚痘啦。

　 Q2：哪些人最容易长闷骚痘？

　长闷骚痘的主因是角质厚、代谢慢！所以如果是油性肌肤，角质层也偏厚、偏硬，特别是代谢较缓慢的体质的，就特别容易招惹到闷骚痘哦。

　 Q3：怎样预防闷骚痘的产生？

　管理角质、维持毛孔畅通是必不可少的的，另外少吃甜食、避免胰岛素刺激荷尔蒙，让出油量突然飙高，就能避免痘痘变成闷骚痘啦。

　 感觉深层有个硬硬时：加强保湿、抗发炎

　好几星期都没探出头的小突起，可能是毛囊内已经没有细菌感染，才冒不出痘子来，但组织还处于发炎状态，所以压下去会硬硬的，这时就得加强保湿、抗发炎，肌肤才能快速恢复平整。

　 有小突起却冒不出来时：果酸或A酸加强代谢

　痘痘如果有微微隆起，利用小分子的果酸或A酸加强代谢，加速深层痘痘冒出！水杨酸或杏仁酸因为分子大，在这阶段效果会比较差。

　 冒出小头，看到脓头时：清干净后贴人工皮

　大颗的脓疱痘成熟到一定的程度，可以用消毒过的针开个小口，将脓仔细的清出来，再贴上人工皮杜绝感染。如果没有一定把握，最好找诊所帮忙处理，千万不要自己乱挤！

　 发炎末期，不肿了时：改用杏仁酸消炎淡疤

　已经不红肿流脓，只剩下小红疤的收尾阶段，选择亲脂性的杏仁酸，可以把浅层毛囊残留的皮脂余孽都逼出来，因为分子比果酸更大，也比较不容易引发红肿刺痛，用来收尾会比较适合。

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　 下巴长痘痘如何治疗

　 油性皮肤

　皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，堵塞毛孔，导致发炎。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

　 女人内分泌紊乱

　生殖系统问题，导致内分泌紊乱是女性下巴长痘痘最主要的原因了。比如“好朋友”造访的'前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

　 体内毒素沉积

　体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题

　 肾阴虚型

　肾阴虚型也是一个。它导致痤疮长在上额及下巴处最多，长年消了又长，难以完全消除，虽然脸部其他处也会长痘子，但较易痊愈。

　 家族性遗传型的青春痘

　有些家庭延续几代都有长痘现象，如果你家庭是这样的话那就不是你自身身体因素了。

　 注意事项

　长痘痘了千万要注意不要用手去挤，容易发炎，严重的还会导致后面留下痘印痘坑

　多食水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物

　注意休息，不要熬夜

　 脸上长痘痘处理方法

　1、一般人都是是寒性的的身体（甚至有些人有误区，说我很怕热呀，我是热性的。其实并不是，具体判断在这里就不多说了，可以单独找我)，所以我们要注意平时的生活习惯和饮食问题。

　不要：吃凉性的食物、冷品（饮料等)、生冷蔬菜、注意保暖。

　要：可以多喝姜汤，吃温补食物，人参之类，有条件可以做温敷。

　2、每天洁面2~3次即可。可以使用预防和洁面品，最重要的是：一定要注意，不要用手挤压。因为这样会留下印记疤痕。如果不小心破了，可以用一些精油涂一下，起淡化的作用。选择精油的时候一定要注意，因为现在很多产品名不副实，用了可能没什么效果，危险的还会留下永远的遗憾，有朋友推荐的妃莫精油，以前也是买的他们的，感觉非常不错，很有效果，能很明显的感觉小豆豆下去了，建议你也试试。

入夏后，闷热的天气导致肌肤出油速度加快，并且还要佩戴口罩。

长时间的佩戴口罩，容易让皮肤处在密闭情况下无法进行正常的热传导，于是导致了 闷痘、干燥、泛红甚至爆痘、发皮疹等一系列皮肤敏感问题出现 …怎么办？不用慌，我帮大家整理了几个皮肤科医生的 战“痘”方法 。

原因一：出油量增大，长痘痘和闭口

肤质偏油的应该都有这种感觉，带上口罩后皮肤湿湿油油的，摘下口罩一看，油中还可能夹杂着几颗痘痘。

这是因为， 鼻腔呼出的热气、交谈时的飞沫，会在鼻子和嘴巴周围形成局部湿热的环境，就像个小型可移动桑拿房罩在脸上。

在又闷又热的环境中，皮肤的油脂分泌格外旺盛。再加上现在气温回升，皮肤出油量本就在增加，戴口罩就是油上加油。

出油旺盛的后果大家都知道，毛孔容易堵塞，于是，下班回家摘下口罩的你，就收获了一脸的闭口、粉刺，鼻子上的黑头也更“嚣张”了。

原因二：细菌大量繁殖，“为非作歹”

口罩封闭性强，在脸上形成了潮湿、闷热、不透气的环境，简直是细菌的天堂。

痤疮丙酸杆菌、马拉色菌还有螨虫生机勃勃，大量繁殖，毛孔堵塞之后被这些细菌感染发炎，那有炎症的痘痘就来了。

一天长出炎性丘疹、脓包、红肿痘痘不是难事。同时，脸上原有的痘痘也容易变得更严重，由小变大，由少变多，变着花样气死你。

原因三：口罩摩擦长痘

这类痘痘一般会长在颧骨、鼻子等与口罩密切接触的部分，皮肤受到摩擦、挤压等物理性压力后，很容易长出 “机械性痤疮”。

这类痘痘外观跟普通痘痘一样，粉刺、丘疹、红肿痘痘都可能长，不分肤质。同时口罩摩擦也会导致原有的痘痘更严重。

如果戴上口罩以后能明显感觉口罩磨脸，皮肤变得粗糙、长闭口、长痘了，那大概率是这个原因。

如今夏天也快到了，气温升高，皮肤加倍出油，口罩之下更加湿热，细菌家族更加庞大细思极恐。

原因四：接触性皮炎。

一些人由于对口罩的材料过敏， 接触口罩的部位及附近皮肤如前额、眼睑和脸颊处会出现瘙痒、红斑和红丘疹等，严重者可出现红肿、水疱，甚至糜烂破溃，可在破溃后继发感染。 口罩中所含的甲醛（N95口罩）、二溴氰基丁烷及秋兰姆（医用外科口罩）是主要的过敏原。

适度清洁

夏天气温高，皮肤新陈代谢加快，皮脂腺和汗腺分泌变得活跃，加之长期佩戴口罩，透气不良，我们鼻腔呼出的湿气、说话的飞沫、分泌的汗液和油脂混合后停留在皮肤表面，若不及时清洁，容易造成毛孔堵塞、细菌滋生。因此，做好日常的面部皮肤清洁，非常重要。

应 选用温和的洁面产品，频率1次/天即可，即使是油性皮肤，也不宜超过2次/天，清洁后自我感觉清爽不紧绷为宜。

过度清洁，不仅会刺激油脂的分泌，还可能对脆弱的皮肤造成屏障破坏，为其他皮肤疾病埋下隐患。

及时保湿

清洁后保湿工序要跟上！有人觉得戴了口罩，湿气都在里面，皮肤黏糊糊的，保湿就不用做了。其实保湿不光是加水，也要锁水，补充皮脂，在皮肤表面形成油膜层，来防止水分流失。

气温慢慢升高的话，可以根据自己的肤质，选择霜剂（干性皮肤）或乳液、凝露（中性或油性皮肤）的保湿产品。涂上待吸收完全后再戴口罩。

敏感肌肤在挑选保湿产品时需要特别谨慎，以免敏感症状加重。

适当摘下口罩，让肌肤透透气

天气炎热，口罩内面容易潮湿，可以增加口罩的更换频率，并在更换期间擦干脸上的汗液。在确保安全且情况允许的条件下，可以适当摘下口罩，让肌肤透气。

若长期佩戴口罩后面部出现爆痘、红肿、疼痛等情况，建议及时去医院就医，对症治疗。

坚持防晒

一年四季，防晒都是护肤的重点，而夏季是紫外线最厉害的时期，防晒更是重中之重。

虽然我们已经戴上了口罩，但是依旧要做好防晒工作，打太阳伞、戴帽子、穿深色防晒服配合墨镜等是最常见、最有效的防晒措施。

除此之外，涂抹防晒霜也能增加防晒效果。手机中的许多天气软件均有报告紫外线指数强弱的功能，我们可以据此来选择适宜的防晒措施。

最后强调一下。以上方法只针对一些轻微的痘痘， 如果做了这些护理调整，还有以下情况，那就别拖了，去找医生面诊评估一下是否需要用药：

一定不要等痘痘的情况拖到很严重才去医院，处理太晚容易留坑留疤，到时候很可能就要上医美了，特别麻烦。

省出这点钱，吃几串烧烤、小龙虾，它不香吗？

防晒霜是日常生活中常见的防晒产品，但有些人在使用防晒霜后闷痘，该怎么办了如果出现这种情况，为大家提出四点建议：停止现在所使用的防晒霜;选择物理防晒或者温和清爽无刺激的防晒霜;使用之前先用水乳进行保湿;使用完之后用卸妆水和洗面奶将肌肤清洁干净。做到这四点，能够有效减少闷痘现象。

怎样避免防晒霜闷痘

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1 在购买防晒霜时，根据自己的肤质尽量选择适合自己的产品。

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2 在使用防晒霜后，一定要做好肌肤清洁做做，避免防晒霜残留在皮肤上。

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3 日常出行时，即使涂抹了防晒，也尽可能的打伞或带帽子，这样也能避免闷痘情况出现。

防晒霜怎么用才正确

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1 不论是晴天还是阴天都要需要使用防晒霜。阴天虽然没有太阳，但是也有紫外线，每天涂抹涂抹防晒霜才能起到防晒作用。同样，隔离霜不能取代防晒霜的作用。

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2 涂抹防晒霜后等待15-30分钟后再出门，因为防晒霜也有一个吸收的过程，如果涂抹完之后直接出门，就减少了吸收效果。

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3 防晒的第一步就是要做好护肤，直接涂抹容易堵塞毛孔，造成闷痘。所以在使用防晒霜之前，一定要做好护肤工作，水乳、面霜不能少。

粉底液的危害

　　

　　1、可能会闷痘

　　

　　其实多数情况下粉底液是不会闷痘的，因为粉底液其实算是一种比较轻透的底妆产品，但是也有人用了粉底液之后会闷痘，所以说会不会闷痘其实是因人而异的。粉底液如果闷痘，有几个原因，第一个就是皮肤缺水太干，还有就是粉底液本身可能堵塞毛孔，毛孔堵塞之后脏东西得不到有效的代谢，所以会长痘。

　　

　　之所以医生建议长痘痘期间尽量不要化妆，那是因为彩妆中总是隐藏着很多的致痘因子。其中粉底液中最常见的致痘成分就是：香精、人造防腐剂、酒精、云母、石英、硅树脂。

　　

　　2、定期清毛孔

　　

　　为了避免粉底液闷痘，我们可以定期清毛孔。上面已经说到了，粉底液闷痘的一个原因就是粉底液可能会堵塞毛孔，毛孔被堵塞之后，皮肤得不到有效的代谢，很多脏东西藏在皮肤中，所以就会长出一些痘痘。所以经常化妆打底的人是需要经常性的清毛孔的，一般我们自己清毛孔，可以就用清洁面膜，清洁面膜一般是一周两次比较好，在使用之后还要注意及时补水，不然可能会造成毛孔变粗。

　　

　　3、补水要充分

　　

　　上面已经说到了，粉底液会闷痘除了一个是因为毛孔堵塞引起的，还有一个就是皮肤缺水引起的。其实我们正常情况下化妆打底是不会缺水的，如果是按照正确的化妆打底步骤来的话。比如在化妆打底之前首先要做的就是做好充分的补水保湿工作，另外，我们日常护肤中也要注意补水，一般一周两次的补水面膜是不能少的。