美白祛斑的小妙招

　脸上的斑严重也会让你的皮肤看起来暗黄，那么怎样才能美白祛斑呢下面是我为大家整理的美白祛斑的小妙招，欢迎参考~

美白祛斑的意义

　以东方人的审美，还是觉得光滑白皙的肌肤最美丽，有斑点或者是疤痕，都觉得不美观。所以，美白第一步就是要祛斑，肤色匀称透亮才是值得欣赏的肌肤。

　天然美白

　可能是化学产品用得多了，女人们开始关注起天然的美白保养品，比如牛奶、芦荟，以及薏苡仁粉、白芷粉等各种中药美白的粉粉，调和以后当作面膜使用，或者直接把柠檬、青瓜等片片敷在脸上。但有些专家认为天然产品的有效成分不能完全被肌肤吸收，甚至还会引起过敏、发炎。

　防晒美白

　美白是要从内而外，让肌肤重新焕发光彩，同时也需要从外而内保护肌肤免受外界刺激伤害。防晒就是一年四季必须做的美白头等大事。防晒除了要有合适的SPF值、PA++功效，最好还具有隔离污染和彩妆的隔离功能，比如多重防晒隔离露，具有几种修饰肤色的颜色，可以直接当粉底用，就更是物超所值、 化妆 包必备了。

　美白保湿

　美白的过程其实也是皮肤更新和清洁的过程，而去除掉老化的角质层会让皮肤比较干燥，而干燥的皮肤是很容易产生黑色素的，所以，需要及时地补充 营养 和水分。保湿也可以说是任何肤质都需要做的基础功课，如何能使美白保湿两不误也是美白达人们关心的话题。

　光彩亮白

　健康的白，应该是能够透出光彩的亮白。要做到从肌肤深层透出光彩，就要扫清肌肤里面的黑色素，开启肌肤内在光彩。

　美白食品

　可以吃的美白食品也逐渐成为美白的新尝试。比如珍珠粉、牛奶、杏仁等，段位高一点的，只吃白色、浅色的东西，不吃深色的食物。

　美白面膜

　美白面膜是效果最好的美白产品，它的作用相当于是给脸上的肌肤泡一个牛奶浴，可以舒缓肌肤，并让肌肤在放松的状态下更好地吸收美白成分。

　排毒美白

　工作过度、心理压力加重、生活作息不正常、饮食不均衡等情况，都会导致细胞制造出更多的废弃物，使表皮细胞失去原有的活力及再生能力，让皮肤显得暗沉、无光泽、逐渐失去弹性。所以先排毒、后美白也是一种非常流行的美白概念。排毒美白主要建议人们多吃水果、蔬菜等排毒食物，从内而外排出毒素，让肌肤重现光泽美白。

美白祛斑小妙招——三七粉 美容 祛斑

　 一、三七粉祛斑的吃法

　三七粉除了可以美容祛斑，其实养生功效也很强大。在每天夜晚睡觉之前舀一小勺三七粉，约为2-5克左右，倒入一杯温牛奶中，搅拌均匀后喝下。或者将同样量的三七粉倒入温开水中，然后加入适量的蜂蜜搅拌均匀后喝，也有同样的祛斑效果。

　不过，三七粉虽然不会有什么副作用，但是也不是吃得越多祛斑的效果就越好，反而少量多次的服用效果会更好。一天五克的三七粉可以分成三次泡牛奶喝掉，这样比一次吃掉五克的祛斑效果会更好些。

　 二、自制三七粉祛斑面膜

　材料：三七粉、珍珠粉、灵芝粉、陈皮粉、鸡蛋。

　做法

　①将四种粉末都装在一起混合均匀;

　②把鸡蛋打开，去除蛋清;

　③将蛋清和混合粉末一起调制均匀，变成糊状;

　④将面膜糊涂到脸上，二十分钟后温水洗净。

　 三、三七粉蜂蜜祛斑面膜

　材料：三七粉、蜂蜜。

　①将三七粉和蜂蜜倒在一起，直至混合物变成糊状;

　②将混合均匀的面膜均匀的涂到脸上;

　③20-30分钟后就可以将面膜洗掉。

　效果：有活血化瘀、滋润肌肤、延缓衰老的功效。长期使用此款祛斑面膜，肌肤会变得更加的光滑、细嫩、白净。

　 四、三七粉牛奶祛斑面膜

　材料：三七粉、牛奶、鸡蛋。

　①先打鸡蛋，取蛋清，然后倒入三七粉;

　②紧接着倒入牛奶，将其搅拌均匀，把三七粉和其他材料调成糊状;

　③将面膜糊糊涂到脸上，约半小时后就可以洗掉了。

　效果：有很不错的美白淡斑的效果，还可以滋润肌肤，使肌肤更加水润。

美白祛斑小妙招——美白祛斑的特效手段

　祛斑可以说是在美容领域中最具争议的一个项目，它与减肥一样，目前来说还没有特别高效、快捷、安全的方法祛除或是消褪斑点。这主要是与斑点的生成有关，斑点的生成有其内在和外在的原因，如何针对性的快速祛斑，跟我来学习吧。

　 攻略一：短期密集美白品、美白面膜

　刚日晒后或有重要约会前，可选择2周密集美白品、加强敷美白面膜，以最高浓缩精华和保湿补水配方，让色素斑点看来较不明显，匀亮肤色质感。

　TIPS：若是因怀孕等荷尔蒙引起的黑斑，先寻求专业皮肤科医师协助，使用淡斑效果显着的药品，后续居家搭配淡斑保养品延续成果。

　 攻略二：美白祛斑精华击碎黑色素块，快速代谢剥落

　如果黑色素聚集、分布不均，看起来就是一块斑;这主要是随着年龄增长产生的。第一步就是尽快将黑色素代谢出去。目前市场有许多针对性的美白祛斑精华效果较好。

　 攻略三：添加无刺激的美白精华液或乳液乳霜

　如果你的脸部肌肤并没有太多的斑点，但是脸色暗黄无光泽，表示皮肤代谢能力趋缓。选择酵母、维他命b3这类可激发肌肤循环代谢机能的美白精华液或乳液、乳霜。

　TIPS：加强效果，可以定期去角质。这样长期下来，你就可以离斑点远远的。

　 攻略四：防晒不止祛斑还能防斑

　你必须知道，今天晒的太阳，会变成明天的斑点!现在天气越发的炎热，烈日当头。因此，防晒出门前的必备功课，可千万马虎不得。太阳辐射强大，可以选择一些spf指数比较高的产品，例如spf30左右，或者超过30以上的。

　 攻略五：去角质疏通美白大道，轻松除暗沉

　不妨多增添去角质、按摩类品项，定期扫除掺杂无法正常排除黑色素的老废角质，并净化毛孔脏污，肤色自然显得较透白、柔细，同时也替后续的美白保养，开启畅通大道。

　 攻略六：保养化的美白底妆

　25岁开始的女性最常出现暗沉困扰，原因就出在外在环境、压力的刺激。局部性眼周暗淡的人，若是因日晒、或卸妆不当造成的色素性沉淀，别忘了以添加美白功效的眼霜修护。而最快速的懒人亮白秘方，则是干脆白天以添有亮肤微粒的底妆打底，或提亮修容，补充肌肤不足的光采。

　 攻略七：祛斑抗老化夜间特殊 护理

　如果你的困扰是肌肤逐渐熟龄老化后，斑点、细纹、松弛、蜡黄、暗沉等问题多多，单纯抑制或还原诉求的美白保养品无法满足。得多考量是否添加了抗老配方，抑制黑色素同时能刺激弹力纤维新生，淡化细小纹路的抗老精华液。或者搭配抗老化的维他命等成分於美白配方中，也不妨选择日夜间抗老与美白分开用。夜间较适合涂擦具刺激性配方、或诉求修复功能的美白精华。

　 攻略八：食疗

　多吃些具有美白去斑作用的食品，美白去斑的效果会事半功倍。卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等，含有大量维生素C，能有效美白肌肤，淡化和分解已形成的黑色素。少吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等这类“感光”蔬菜，让爱长斑的皮肤更易出现色素沉淀，如果在吃美白食品的同时又吃感光蔬菜，美白的效果往往会被抵消。

美白祛斑小妙招——有效祛斑的美白招数

　在现代审美意识中，皮肤白皙无疑是一个巨大的优点。尤其是对于亚洲女孩而言，如果能够拥有白皙无暇的肌肤，那么可是会为容貌增色不少。

　因此，如何祛斑最有效也成为众多美眉关注的问题。尤其是在经历了一整个夏季的日晒之后，不少美眉可是皮肤黑了不少。究竟如何祛斑最有效不知道以下这些方法你试过了没有

　 如何祛斑最有效之一：丝瓜祛斑法

　大自然的力量是非常强大的。植物之中蕴含了数不清的对于人体有益的成分。丝瓜，这种非常常见的蔬果，其中也含有对于美白祛斑卓有成效的成分。

　它的维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，都对于皮肤的美白祛斑有一定效果。美眉们可以将丝瓜洗净之后放入榨汁机榨汁，之后均匀涂抹在面部将它作为面膜即可。长期使用，不仅可以祛斑，更可以增加皮肤的细腻度。

　 如何祛斑最有效之二：密陀僧祛斑法

　对于密陀僧这种成分，大家也许并不是很熟悉。但是《唐本草》上早有记载，密陀僧治疗“面上瘢黑，面药用之”。现代医学研究更是认为，它可抑制皮肤真菌，缓解日晒之后皮肤的伤害。长期使用，可以起到美白祛斑的功效。

　 如何祛斑最有效之三：茄子祛斑法

　茄子是日常生活中非常常见的蔬果，用它来去除色斑是非常方便的。这主要是因为茄子中含有维生素P，可以达到软化微细血管的功效。

　同时也含有维生素C，可以抑制酪氨酸酶，它使一种对于皮肤有很好美白作用的成分，大家可以将它用榨汁机榨汁之后，当面膜日常使用。每天敷上那么十分钟，又保湿又美白!

　 如何祛斑最有效之四：柠檬水祛斑法

　相信大家对于柠檬这种水果一定不会陌生。不仅因为它酸酸甜甜的口感十分美味，更因为它是被许多美容护肤达人推崇为具有美白效果的水果。

　它含有丰富的维生素C与其他有益于皮肤的成分，这些成分更是美白必备的。100克柠檬中含有的维生素C可是达到50毫克，其占比是非常高的。美眉们如果可以每天坚持喝柠檬水，相信离白皙无暇的肌肤一定不会太远。

　 如何祛斑最有效之五：摩氧祛斑

　以上介绍的四种祛斑法，都是利用天然植物中的成分，达到去除黑色素的美白效果。而有些美眉则喜欢用现成的、更加方便的祛斑护肤品。尤其是采用了高科技的尖端成分与技术的产品，比如摩氧祛斑霜这种。

　80%的女人不会祛斑成功

　中医认为女性长斑的原因是内分泌失调和气血不足造成的，所以对广大中国女性来说只有进补才能调节阴阳失衡。

　众所周知是药三分毒，并且中药的进补最重要的不足是缺乏科学的实验依据。正是由于对中医的过度迷恋，才造成中国大量的女性祛斑不成功。

　在对斑点性肌肤长达八年的研究中发现，长斑肌肤存在同一特性，即对光刺激极其敏感，更深入研究后发现，本质在于光刺激造成皮肤细胞缺水，从而造成肌底缺氧代谢不畅，是导致肌肤长斑的最根本原因。所以肌肤美白需从肌肤供氧促代谢开始。

　相信在以上五种如何祛斑最有效的方法中，一定有最适合你的那一种。赶紧选择其中一种，开始美白祛斑的道路。好皮肤可不是坐在电脑前、拿着手机看看美容文章就能有的。

美白祛斑小妙招——不同色斑类型不同治疗方案

　 1、雀斑

　症状

　对称型，斑点呈现单独型，不会联合成片，表面光滑，并无突起。

　形成原因

　过度日晒，黑色素堆积的斑点，多由紫外线引起，肌肤中的络氨酸，经紫外线刺激转变为多巴，然后再转化成为黑色素。

　方法

　这种色斑应该以预防为主，一旦出现苗头，就得使用强效的美白去黑产品。同时注重防晒，除了涂抹防晒霜，还要打伞、戴太阳帽，以免色斑加深。

　 2、黄褐斑

　症状

　黄褐色的斑片，又称作蝴蝶斑、妊娠斑，最早会出现在眼周，呈现片状分布，表面光滑，无突起。

　形成原因

　内分泌紊乱，激素水平失衡，肌肤自然屏障受损，属于慢性炎症性色素沉积的一种。女性月经不调、或者是怀孕过后，或有子宫隐症的人常见。

　方法

　内调外用，内服药物如氨甲环酸，谷胱甘肽，还有维生素c，高效抗斑成分的护肤品。另外，光学淡斑是快效去除黄褐斑的方法。

　 3、痘痕

　症状

　暗疮感染过后产生的斑点，属于肌肤受损过后的增生反应，肌肤凹凸不平。

　方法

　视黄醇衍生物类成分的护肤品，可以有效刺激胶原组织再生，改善疤痕。

　 4、瑞尔氏黑皮症色斑

　症状

　常见于额头、脸颊、耳前、已经颈部两则，也可见全身，如前臂、手臂位置。初期患者具有红斑、发痒、浮肿的情况，后表现为网状、紫褐色沉淀，后期为凹陷状。

　形成原因

　多种因素导致，如使用了含有焦油和石油衍生物的劣质化妆品、经过紫外线刺激导致色斑生成。

　方法

　瑞尔氏黑皮症，暂时没有特效疗法，内服、或静注维C，可以淡化色斑。但是如果在炎症早期就治愈，是不会产生色素沉积，所以肌肤发炎了，就不要化妆了。

美白祛斑好方法

　美白祛斑好方法，肌肤的状态和我们平时的护理是相挂钩的，所以平时我们都会去护理好自己的肌肤，这样的美白工作是不可缺少的，那么下面为大家分享美白祛斑好方法。

美白祛斑好方法1

　 祛斑美白小妙招1 自制蜂蜜美白面膜

　面膜材料：鸡蛋1只，蜂蜜2汤匙，面粉适量，纯牛奶少量。

　制作步骤：先把鸡蛋打开，只要蛋清。然后加入蜂蜜和牛奶，一起混合机搅拌均匀；最后还要把面粉加进去，继续搅拌。

　使用方法：敷面膜之前，先把脸部肌肤清洁干净，然后把面膜均匀涂抹在脸上，静静躺下来享受15~20分钟，最后用清水洗净即可。

　面膜效果：蜂蜜和牛奶可以美白肌肤，给肌肤补充水分，而蛋清可以起到祛皱的作用，让肌肤更有弹性，使用面膜之后，肤色瞬间会提亮很多噢！

　 祛斑美白小妙招2 吃美白食物

　美白食物中比较常见又有效的就是樱桃跟番茄了。樱桃蕴含很多营养，其中有糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等。多吃樱桃可以让人面色红润，真正做到白里透红，并且几个还会很细腻又有弹性；番茄蕴含丰富的维生素c、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄的美白效果真是没话说，想要让自己变白，就每天吃一个西红柿吧！

　 祛斑美白小妙招3 生活习惯要规律

　一个健康的身体离不开有规律的生活，而有规律的生活还可以加强美容保养的效果，充足的睡眠时间，多吃绿色健康的食品，少吃辛辣不卫生的'食物，不熬夜加班，这些都会让你的皮肤越来越好。

　 祛斑美白小妙招4 全面做好防晒工作

　直接导致美眉变黑的就是紫外线，你已经够黑了，千万不要“黑上加黑”啦！特别是夏季的现在更要做好防晒工作，外出必须防晒，防晒霜、遮阳伞等都要准备好。

　如果平时家里有准备冬瓜的话，那么可以把新鲜的冬瓜切成片，别忘记削皮哦！之后放在锅里面加入一些黄酒以及水，等煮成膏之后自然晾凉，然后放在冰箱里面保存起来。每天晚上姐买呢之后用这个膏来擦皮肤，这样就可以有效的祛斑美白。

美白祛斑好方法2

　 美白祛斑方法一 ：饮用柠檬汁

　柠檬富含维生素C，维生素C是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水，可让你的皮肤白白净净，也可使用柠檬敷脸，但是敷完之后不要去晒太阳，在夜间敷是最好的。

　 美白祛斑方法二 ：抑制黑色素食物

　多吃一些美白，抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果，如：柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等，维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

　 美白祛斑方法三 ：养乐多美白

　清洁好脸部后，将养乐多倒在化妆棉上，将整个脸都擦上，涂抹均匀，不但去斑还能美白。

　 美白祛斑方法四 ：蜂蜜面粉

　将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，其美白滋润效果非常好，每星期做两次，坚持一次月，你会发现肌肤明显增白。

　 美白祛斑方法五 ：鸡蛋醋

　将新鲜的鸡蛋洗净，擦干水分，再浸泡入500ml的醋中，一个月后，蛋壳融入醋中，就可每次取一小匙加入开水中服用。每天一次，坚持服用一个月，能清除肌肤所有色斑。

　 美白祛斑方法六 ：酵母粉美白

　酵母粉具有非常好的美白效果，将酵母粉加入酸奶一同调和成糊状，再涂抹在脸上，一周做两次，可快速恢复白皙肤。

　 美白祛斑方法七 ：草果黑豆

　准备白果、草果各二两、黑豆一两，一同研成细粉，然后再分成30份，每天早晨取一份倒入洗脸水中，进行洗脸，使用一个月后，肌肤会变得非常白嫩。

　 美白祛斑方法八 ：健康作息

　要想肌肤永远白皙健康，光靠美白还是不过的，充足的睡眠和水分的充足能使肌肤不再暗沉。每天喝够八杯水，平时减少户外活动，出门要涂抹好防晒霜，及时在紫外线不是很强的冬天也要做好防晒的工作。

美白祛斑好方法3

　 一、平时小留意

　在人们的生活起居中有许多皮肤祛斑方式 就能帮你轻轻松松除去黑斑。如洁面的那时候，可在洗脸水中添加1-2汤勺的食用醋。还可以每天晚上融解一整片维他命C和维他命E擦抹在脸部，隔天早晨再清洗。还可以用整洁的茄子皮敷面，坚持不懈过段时间后，黑斑会渐渐地的淡掉。

　 二、美白护肤品

　在诸多的美白护肤品之中，还是精华水皮肤美白祛斑的实际效果是。打从去斑刚开始，我也始终再用美白精华液，用来用去，还是感觉小d家的晶纯液美白祛斑的实际效果是。如果你早已用了好几罐了。之前用它来去斑，如今小黑斑看不到了，就用它来美白保湿，实际效果杠杆滴。

　 三、蔬果汁还你无暇容貌

　许多蔬果汁中带有丰富多彩的维他命，如红萝卜汁、柠檬水、西红柿汁、草莓汁、猕猴桃汁全是非常好的蔬果汁挑选。不但能够用于喝，可以用于涂脸，以超过更优的祛斑效果。

　 四、激光去斑最迅速

　激光器是现阶段最优秀的美容医疗方式，是较为迅速的皮肤祛斑方式 。可是挑选激光去斑的那时候必须要去正规医院能够确保医治的实际效果。

　 五、木耳红枣汤

　黑木耳具备身体排毒的作用，还能除去面部多种多样黑斑，大枣具备养血气的功效，相互配合黑木耳同食，祛斑效果更优。作法比较简单，先将黑木耳泡开2个钟头，清洗切片。添加冷水与大枣一起放进锅中煮，大约熬煮三十分钟就能。待湿热以后添加适量纯蜂蜜就能服用。

　 六、西红柿蜂蜜面膜

　提前准备番茄1个、纯蜂蜜适当。将番茄打汁，将新鲜的西红柿汁倒进补水面膜碗中，再添加适量纯蜂蜜一起混和匀称。清理好面部，将番茄纯蜂蜜溶液匀称的擦抹在脸部，20分钟完用冷水清洗整洁就能。能使皮肤变的又白又嫩，黑斑也慢慢消散了。

　 七、柠檬水

　含丰富多彩维他命C的青柠檬，但是祛斑美白的新鲜水果，100克的青柠檬中含维C量达到50mg，每日食用杯柠檬水，肌肤会变得更加白，黑斑也会变得更加淡。

　 八、红萝卜去斑

　爱美丽的女孩们应当都了解红萝卜含丰富多彩的维他命，不但能皮肤美容避免肌肤越来越不光滑，还能清除面部的有斑点。每日食用喝一杯新鲜的红萝卜汁，再第二天应用新鲜的红萝卜汁开展涂脸，洗好脸后涂，在面部维持10分钟就能洗掉。

　 九、水光针美白皮肤

　如今许多人很多人都了解水光针，可是没有打了，不清楚怎么样，因此有些人就会问许多人打了水光针吗？打了的能够共享一下下工作经验吗？今日，人们却说说美白针的成分吧。

　水光针里的成份大多数是抗氧化性成份，主要包括谷胱甘肽、传明酸和维生素C等，全是抗氧化性的成份，另一个有某些加厚型的水光针还带有HGH等生长发育要素。谷胱甘肽能够非常好让内毒素清除离体，并有抗氧化性的作用，传明酸则是能够用于操纵色素的水果酵素功效，降低色素产生。HGH该类的生长素可以促进组织细胞不断新生儿瓦解。

　水光针并不是打过马上激光，是根据过段时间，逐渐提高的皮肤美白祛斑实际效果。通常历经一月，能够超过是的去痘印效果。

　 十、光子美容美白祛斑

　光子祛斑是根据530-1000nm的广谱性彩光直射至肌肤，肌肤靶机构，如黑色素、血管扩张中的血红蛋白浓度及牛皮胶原蛋白层会可选择性消化吸收光子美容动能，光子祛斑造成必须的电子光学效用，黑色素及血管扩张会被人体慢慢溶解消化吸收新陈代谢出离体，进而促使光子祛斑超过医治血管扩张、色素斑的实际效果。

　因一切正常外皮非常少消化吸收光子美容动能，因此光子祛斑不容易遭受损害。610-1000nm的广谱性彩光直射至肌肤被毛干和头发毛囊中的黑色素可选择性的消化吸收，造成的光热功效使头发毛囊遭受损害，使头发生长体细胞身亡，进而光子祛斑超过永久性脱毛的实际效果。

教你如何美白祛斑

　教你如何美白祛斑，护肤工作做得好就可以凸显一个人整体的气质，脸也是需要我们经常保养的，这样美白的效果就不会大打折扣了，所以我们要定期去角质，掌握教你如何美白祛斑，美美地出门吧。

教你如何美白祛斑1

　 茶水去除色斑

　晚上泡好一杯茶后去洗脸，洗完之后将把茶水涂到脸上、轻轻的拍打面部，让茶水都渗透进去，或者你想偷懒的话，也可以将蘸了茶水的棉布附在脸上，三分钟后再用清水洗，脸上的茶水经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。

　把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15--20分钟后洗脸。能够消除粉刺去除油脂。

　把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。

　 牛奶美白

　牛奶能使皮肤白嫩，将纱布浸入牛奶，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次，皮肤被晒过度出现红斑，可用牛奶涂搽被晒部位，再用柠檬敷面，一周后斑点会变小，随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜，涂搽几次，消除斑点。

　 柠檬祛斑

　柠檬中含有非常大量的维生素c，根据资料显示，一百克的柠檬汁里面含有的维生素c高达50毫克!除此之外，它还蕴含钙磷铁和b族维生素等等，这些都是能够呵护肌肤的元素哦。

　由于以上种种，因此柠檬在美白肌肤，防止肌肤血管老化等方面有着比较好的疗效，对于淡化脸部色斑更是效果显着。

　那么我们如何利用柠檬美容呢我教你一个祛斑的偏方吧。我们将三十克的柠檬研碎，然后在其中加入硼砂末和白砂糖各十五克，接下来是将其混合均匀，并且放到玻璃瓶中封存三天。

　之后每天早晚用此柠檬汁加入少量的温水调和，涂抹在有斑点的地方，每次三分钟。坚持使用一段时间能够看到斑点逐渐变淡。不过需要提醒一点，这个方法不适用于有皮肤过敏的朋友。

　 红糖排毒磨砂膏

　红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。

　红糖和蜂蜜制作的面部排毒磨砂膏，可以让你脸上的色斑立马消失，还你白嫩肌肤。

　将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。

　上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦!敷在湿润的脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水洗净。

　一周做1次，可去除角质，比那些专门去角质的化妆品更温和。

　 蜂蜜外敷祛斑

　蜂蜜是天然的美容护肤圣品，蜂蜜中含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、维生素以及糖类等元素，有滋补护肤的美容作用。不论是直接食用还是拿来做面膜敷用，都是美容护肤的绝佳产品。

　每天洗脸的时候，先用温水将脸部清洗干净，然后将蜂蜜加入2~3倍的清水稀释之后，每天涂敷于面部，并进行适当地按摩。

　大约10分钟左右，再用水清洗干净即可。或是做成蜂蜜面膜。将面粉倒入面膜碗中，并倒入适量清水、甘油以及蜂蜜，将其均匀混合成膏状。然后敷于面部，大约20分钟左右再用清水洗干净即可。

　 醋蛋液

　醋有很好的美白功效，不仅内服可以美白，外敷也能美白，对于顽固的斑点有不错的效果，只是要坚持哦。

　取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。

　长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，能够祛斑美容，扫除面部所有黑斑。

　 淘米水洗脸

　大部分人洗完米之后都会直接倒掉淘米水，但其实，淘米水可是美容的“法宝”。为什么淘米水可以美颜

　这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。

　长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。

　首先我们将把大米放入容器中，然后倒入适量的自来水，进行清洗的工作;轻轻地搓洗大米，搓洗后留下第2次洗米水备用，让它慢慢的澄清(记住，是留住第2次的洗米水哦);

　过个十分钟左右来着，待洗米水沉淀好后，我们取用洗米水的上层(洗米水的上层洗脸最佳)，然后我们将洗米水的上层倒入洗脸盆中。最后再加入约洗米水15倍的温水即可。

教你如何美白祛斑2

　 胡萝卜汁擦脸

　将胡萝卜碾碎挤出其中的汁液，每天睡前用胡萝卜汁来拍打脸部，另外每天喝一杯胡萝卜汁也会有祛斑的作用的，因为胡萝卜当中的维生素A可以保护肌肤和起到滋润美白的功效，同时也能改善皮肤的粗糙。

　 蜂蜜珍珠粉面膜

　把蜂蜜和珍珠粉搅拌成成膏状的面膜后就敷到脸上，美白滋润的效果是相当强大的，一周坚持做两次，一个月以后就会发现皮肤变白了许多，毛孔很粗大的妹子们就在里面加入一个蛋清，能够起到收缩毛孔的作用，美白和祛斑的效果都能一次性发挥出来。

　 醋泡鸡蛋

　将新鲜的鸡蛋给洗干净，把上面的水分擦干再浸泡到准备好的醋里面，一个月以后你会看到蛋壳融入了醋里，每次只需要取出一勺加入到开水中来服用，每天喝一次，坚持一段时间后就会让脸上的色斑清除的干干净净。

　 杏仁面膜

　杏仁先用热水泡软捣碎成泥，杏仁泥、蛋白和咖啡粉一起混合搅拌均匀，放进一个密封的瓶子里，每天晚上睡觉前就涂到脸上，到了第二天起床再去用温水洗干净，能够达到去皱保湿的功效，让松弛的皮肤变得紧致，白皙嫩滑的肌肤瞬间就呈现出来了，重点是斑点消失了以后再也不会反弹回来了。

　 牛奶面膜

　很多妹子都会希望自己能拥有牛奶一样白皙柔滑的肌肤，但这个愿望总要付出实际行动才会实现，想要美白肌肤，当然是得敷脸了，自制这款牛奶面膜来敷脸，不仅能美白脸部，还可以去除掉难看的斑点，牛奶的营养价值高，美白的效果是很快就能见效的，适合想要快速美白的朋友们。

　 酵母粉酸奶面膜

　将酵母粉和酸奶一起调成糊状，再涂抹到脸上，一周连续着敷上2次，可以迅速的恢复肌肤的白皙嫩滑，由于酵母粉是有美白效果的，所以这么搭配就能发挥强大的美白祛斑效果。

　 保持充足的睡眠

　想要肌肤永远是健康白嫩的，光靠美白肯定是不够的，有了充足的水分和睡眠以后就能让肌肤变得不再那么暗沉了，每天要喝够8杯水，平常减少户外运动，出门前必须涂抹好防晒霜，哪怕是在寒冷的冬天也要做好防晒的工作来抵御紫外线。

选择使用医美技术来进行美白祛斑。首先，大家可以选择通过激光的方法来进行祛斑，这样会让整体的效果更加的明显一些，但是需要花的钱也是比较高的。一般需要大家去正规的美容院进行，这样才会有效果。

平时需要注意防晒，有很多的人发现自己的脸上突然长了斑点，这是因为我们没有注意防晒，而人的肌肤在紫外线的照射下就会形成黑色的斑点，这也就是我们常说的晒斑。在使用美白产品的时候，大家也是需要去查看美白产品的使用方法，有一些美白产品是不能够在有光的环境下进行使用的。市面上大部分的美白产品价格如果是比较低的话，那么美白的效果也并不可能会特别的明显。

像美白误区，首先第一点就是在睡觉之前不涂抹任何的护肤品，这种是非常错误的，因为人家睡觉的时候肌肤是处于一个活跃的状态，所以使用了护肤品能够更加促进护肤品的吸收，对皮肤起到一个好的效果。其次就是在做完激光祛斑之后，可以立马的涂抹美白的产品，这也是错误的。在现实生活当中，还有很多的人会使用珍珠粉进行美白，珍珠粉是无法进行美白祛斑的。

关于美白这件事情，也是需要长期的坚持下去，我们可以使用一些护肤品，然后再搭配饮食，平时要注意防晒，这样也是能够让自己的脸变得更白。美白是一个大工程，必须要长时间的坚持。