色素沉着怎么去除

问题一：色素沉着怎么去除 1、自制柠檬汁敷脸 柠檬含有可以增白的维他命C成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收，且更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑，并会使皮肤过敏。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会更会大大增加，所以一定要切记柠檬汁敷脸一定要在太阳公公下山以後才有效哦，并且在用柠檬汁敷脸的时候一定要滴入几滴矿泉水来做稀释哦，这样才不会使皮肤容易过敏。

2、蛋白柠檬面膜 取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁一匙，充分搅拌后，加入面粉一勺，成糊状。均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。（蛋清的效果是收缩毛孔，油性皮肤的人比较合适。中性皮肤的人，最好加几滴蜂蜜进去。增强保湿效果。）

PS：在每晚睡觉前，轻轻拍打面部，然后用蛋清轻柔擦脸，并在皮肤皱纹处稍加多涂一点，15-20分钟后，用清水洗去。此方法坚持使用。会发现皮肤变得富有弹性、柔嫩，并且不易过敏。但是切记蛋清敷面时间不易过长，清洗后应该配合柔肤水使用效果会更好哦。

不过蛋清只能做为自制面膜的辅助材料来使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西红柿、黄瓜泥来使用。干性皮肤用蛋黄配以上材料，不可以直接敷脸哦！

3、西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。煮过的番茄，茄红素就会得到很大的释放，所以，番茄汤是日常生活中一款不可或缺的营养美餐哦！

4、黄瓜粥 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米洗净拍碎。锅内加水淘洗干净，生姜约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服。

5、黑木耳红枣汤 取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。黑木耳可以养血驻颜，净化身体垃圾。红枣中含有丰富的维生素，是天然的维生素丸呢。

问题二：怎样去除色素沉积 10分 一、注意劳动保护避免直接在阳光下暴晒，紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗粒，使皮肤变黑，最好在暴晒部位涂 一些增白防晒霜。

二、注意饮食。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，少吃食盐，以减少黑色素的形成。

三、口服维生素C，它能将多巴醌还原为多巴，从而抑制黑色素的形成。

四、可口服中药六味地黄丸，每次8丸，每日2―3次。

五、外用脱色或祛斑剂，可选用3％ 双氧水、5％白降汞软膏或选用增白防皱霜、消斑增白霜、蛋 肤霜、蛋白人参美容霜、特别增白粉蜜等。如长期使用可使黑皮肤有一定转白作用。

六、禁用含有雌激素的软膏或化妆品，因雌激素可促进黑色素形成，如涂用这些化妆品会使漳肤更黑，长期使用会导致皮肤病变。

七、和顺七情，保持心情舒畅，禁忌忧思恼怒。

八、饮食适量，多食新鲜蔬菜水果，勿食油腻辛辣及酒酪之品。

问题三：黑色素沉淀怎么去除？ 黑色素沉淀怎么去除!!黑色素沉淀的产生多与内分泌失调，日光照射有关，黑色素细胞的多少主要取决于遗传，另外，还与内分泌激素及营养状况有关。

内分泌原因：内分泌失调也是女性产生色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起色斑形成(中医中将黄褐斑的形成主要归结于肝瘀，比较复杂)。

生活习惯问题：压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素沉淀的产生。

紫外线照射：日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深。

摩根炫光美白:是重庆依雪抗衰老引进的抗衰高科技术，是去除黑色素的理想方法。摩根炫光美白技术的原理是什么呢此技术主要是利用超音波温和作用皮基层，扩张细胞溶剂，促进皮肤新陈代谢加快，收紧松弛肌肤。led4色光波协同作用，活化细胞，分解色素，净化肌肤，调节肌肤腺体功能，阻断黑色素形成亮白肌肤。

问题四：怎样去除色素沉淀 1洗面奶加盐 早晚个一次

2外敷柠檬汁

3保持好心情，坚持吃维生素E胶囊，多吃水果

4切片土豆，敷于色素沉淀处

5试一下中药 ：

处方：柴胡10克 只壳10克 赤芍白芍各10克 当归10克 川穹10克 桔梗10克 桃仁10克 红花10克 牛膝10克 菟丝子15克 山萸肉30克 云苓10克 香附10克 枸杞子15克 甘草6克

水煎服 日一剂 (没试过，叔叔不建议)

可以用蜂蜜加鸡蛋清，能减轻色素的沉淀

6最好晚上使用，那样可以不耽误正常的工作，先取出一个碗，蒯出一勺蜂蜜，然后把鸡蛋打一个小眼，可以让蛋清流出，（注意，千万别让蛋黄流出），搅拌均匀以后，均匀的涂抹在有色素沉淀的地方，大约十五分钟以后，等皮肤上的蜂蜜加蛋清干了，就可以洗下去了，此方法可以使皮肤变得白晰、光滑、细腻、有弹性

实在不行，激光！！！

问题五：怎样消除色素沉着 1、 法：场手掌根部揉按疤痕，每天三次。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。

2、姜片摩擦法：生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。

3、维生素E涂抹法：把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。

4、维生素C涂抹法：把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。

5、薰衣草精油涂抹法：薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。

问题六：怎么去除皮肤色素沉着？ 经常听到一些患者抱怨自己患了色素沉着。那么到底什么是色素沉着呢其实，皮肤色素沉着只是一个症状，并不是疾病的诊断名词。色素沉着可见于许多皮肤病，皮肤病学把以皮肤色素沉着为主要表现的疾病统称为皮肤色素沉着过度性疾病。该组疾病的发病机理不外乎黑素细胞数量增多或其活性增强。从病因上又可分为遗传性(雀斑)、内分泌性(黄褐斑)、代谢性(瑞尔黑变病)、药物性(固定药疹)、炎症性(晒斑)、肿瘤性(色痣)、物理性(摩擦黑变病)以及人工性(文身)等。以上除肿瘤性疾病系由黑素细胞数绝对增多外，其他多为黑素细胞代谢异常所致。皮肤色素沉着的治疗自然应从两方面人手，一是针对病因的治疗，二是局部对症治疗。后者是采用物理或化学方法祛除局部色素。从以上色素沉着的病因分析中不难看出，遗传性和肿瘤性疾病病因明确，较少受体内因素影响，局部治疗多可获得满意疗效。常见的病种包括各型色素痣、斑痣蓝痣、太田痣、伊滕痣、色素性毛表皮痣、咖啡斑、雀斑、老年斑等等。医学界长期的健康探索，寻找出多种治疗方法，我国古代就有采用专用中药内服或外敷治疗现代医学称之为太田痣等色素病的记载。手术切除或化学剥脱疗法在国内外也早有应用。随着物理治疗学的不断发展，液氮冷冻疗法、浅部放射线或同位素疗法及传统的激光疗法都先后应用于这类疾病的治疗，并且一直沿用至今。尽管多年来医生们不断地设法改进然而遗憾的是，上述治疗或因疗效较低，或因其自身不可避免的不良反应，如形成瘢痕、色素改变，甚至局部萎缩变形等，极大地限制了其在皮肤色素疾病治疗上的应用。1983年，国外首先提出选择性光热效应理论，即不同波长的激光可选择性地作用于不同颜色的皮肤损害，特别是调Q技术的应用可使输出脉冲的持续时间缩短至纳秒级。从此开创了激光医学的新纪元。借此原理，美、英等国于肋年代相继开发出新型短脉冲激光，使皮肤色素病的治疗有新的突破。这类激光治疗仪以其强大的瞬间功率、高度集中的辐射能量及色素选择性、极短的脉宽，使激光能量集中作用于色素颗粒，将其直接汽化或击碎，通过淋巴组织排出体外，而不影响周围正常组织，从而达到疗效确切、无损伤、无瘢痕、痛苦小及治疗安全简便的良好效果。

问题七：身上黑色素沉淀怎么去除 黑色素的好处和坏处

>01

好处：很多人厌恶黑色素，这未免有些极端。其实黑色素可以很好的保护我们的皮肤，如果身体合成黑色素的能力降低了，还可能容易罹患皮肤癌等肌肤疾病。那么黑色素有什么作用呢？它是机体在接触紫外线较多的情况下，产生的保护皮肤的一种物质，可以吸收紫外线，防止皮肤晒伤，减少炎症及一些皮肤病。

>02

坏处：黑色素积聚多了也不好，不仅仅皮肤上长斑什么不好看，而且可引致疾患。黑色素过多可致雀斑、黑色素沉淀、黄褐斑、黑色素瘤、黑变病等，所以应适当注意。

怎样淡化黑色素

>01

避免接触紫外线：黑色素的形成和紫外线息息相关，所以平时我们要减少强烈阳光的接触，特别是中午12:00后几个小时，阳光是最强烈的。出门要戴防晒伞，涂防晒霜什么。除此之外，我们日常接触的电子产品辐射中也带有对皮肤不良的成分，应加以注意。

>02

皮肤对食物的反应是比较大的。有皮肤病的人千万要注意不要涉及辛辣 、难消化的、油炸的食物，以及甘肥厚腻重口味一类，远离人工添加剂，慎用激素和避孕药。要多喝水，多吃蔬果。利于祛斑的蔬果包括樱桃、菠萝、荔枝、苹果、红枣、柠檬、西红柿、草莓、黄瓜、柑橘、芦荟、胡萝卜、茄子、芹菜等。此外，含铜、锌等微量元素多的食物，如贝壳类、动物肝脏及一些酸性食物可加重黑色素沉积，要少吃。

>03

我们的身体是很敏感的，一点点小的伤害都会有所反应，如果疾病反应在皮肤上，就会表现出晦暗、炎症、色斑等。所以要想保养皮肤，一定要在平时养成一个良好的生活习惯。特别是不能熬夜，会导致不少黑色素沉积。除此之外，三餐起居要尽量规律，早睡早起。每顿七、八分好就行，晚上九点后不要吃东西了，食物都是带点毒的，特别是甘肥厚腻的。劳逸结合，避免过劳，适当运动，培养一个好体质，就会光鲜照人。

>04

情绪不好也会导致黑色素的沉积。如果经常生气，或者长期精神紧张压力过大，脸上及手臂等处就会长出难看的色斑，特别是脸上，所以平时要注意保持愉悦的好心情。中医也认为七情六欲会对身体造成伤害，反应在皮肤上就是晦暗无光，色素毒素沉积等。

>05

黑色素的沉积很大程度上还是血液循环不畅的表现，去除黑色素的沉积，平时可以在血海、足三里、内关、大椎等部位按 ，特别脾经、胃经轻轻敲一敲帮助排毒。还可以适时做做瑜伽，拉拉筋脉，帮助经血疏通。晚上泡泡脚也可以排毒。此外，还可以选用绿茶、白芷、杏仁等祛斑材料做成面膜敷贴在色斑处。

注意事项

黑色素的形成和淡化都不是一天两天能做到的，需要持之以恒。如果用手术的方法，需十分小心副作用。

人30岁以后血管就会渐渐堵塞，出现胆固醇增高，血脂增高，血管硬化等现象，所以到老年出现色素沉积、老年斑也是十分普遍的，如果嫌弃的话要在平时点点滴滴处就注意保持气血舒畅，参考上面的良好的生活习惯方面进行养护。

黑色素并非一无是处，无需过于执着于美白，否则皮肤抵抗力也会降低，出现白斑什么。

问题八：皮肤上的黑色素沉淀如何去除？ 如果条件允许可以用些精油，柠檬精油和甜杏仁油配在一起，好用，我用过骇效果，或是柠檬油和润肤油也行，我也是和你差不多的情况用了半个月就有好转

问题九：怎么样去掉脸上的色素沉着？ 眼帘有色班，和大肠中有宿便有关。应多吃富含纤维的事物，清除宿便排毒。

鼻翼的色斑和内分泌失调有关。优质蛋白和种子胚芽油有很好的调节作用。

水果蔬菜中大量维生素C有效淡化色素，色素的形成还和一种酶有关。小麦胚芽油有效抑制这种酶的产生。

王立新

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问题十：疤印色素沉着怎么去除 1疤痕用香蕉消除

香蕉对于皮肤上的各种痤疮、痘痘以及痘印疤痕都有很不错的去除效果。冬季冻疮痊愈以后，留下的疤痕就用香蕉捣成的香蕉泥涂手，然后用保鲜膜包裹上，就不用管了，三十分钟后再摘下保鲜膜用温水洗手即可，每天使用这个方法坚持一个月就有效果。

2疤痕用维生素E消除

维生素E具有很强的去疤效果，而且对皮肤的渗透力还很好。将维生素E胶囊戳破，然后将维生素E的液体涂抹到冻疮疤痕的位置，轻轻 ，待到肌肤完全吸收即可。这个方法如果有空可以每天早晚各一次，坚持使用就能看到去疤的效果，而且皮肤还会变好。

3疤痕用薰衣草精油消除

薰衣草精油的去疤功效非常有名，但是只能去除新疤，对于时间非常久的旧疤就只有淡化作用。而且用薰衣草精油去疤不能直接大面积的涂抹到冻疮疤痕上，必须先用基础油稀释，10ml基础油滴入4-6滴薰衣草精油，然后边涂边 至吸收，长期坚持疤痕就能消除。或者在洗脸、泡澡的时候滴入几滴薰衣草精油也可以起到消除疤痕的效果。

4疤痕用豆渣消除

我们有时会在家里自己打豆浆喝，打完豆浆后剩下的豆渣就具有美白淡疤的效果，将这些豆渣趁热敷到冻疮疤痕处，等到豆渣变凉了就扔掉用温水洗手，可以美白肌肤，淡化疤痕。

怎么去除色素沉着

　怎么去除色素沉着，色素沉着形成皮肤色斑的主要原因是黑色素生成和代谢的紊乱，一旦肌肤出现色素沉着，又没有及时代谢，那么皮肤将会形成黑斑，那么怎么样才能有效去除色素沉着呢？本文内容为大家介绍更多的怎么去除色素沉着。

怎么去除色素沉着

　1、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

　2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 。效果很明显的哦。而且用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸也会变得又白又嫩!

　3、最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你将见到显著的效果。

　4、常见的牛奶美白效果也很好。准备一小杯鲜奶，（夏天的'时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

　5、这个相对麻烦一点点。要准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。黑色素也会很快的没有。

　6、蕃茄蜂蜜也可以起到美白的效果。这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次，长期坚持，皮肤变好那是肯定的。

　7、我们自己来做一个DIY美白套餐。将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

　8、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

色素沉着到底是什么原因

　色素沉着形成皮肤色斑的主要原因是黑色素生成和代谢的紊乱。如黑色素细胞数目增多、酪氨酸合成速度加快，会导致黑色素增加。黑色素不能及时代谢而聚集、沉积分布于表皮，使皮肤出现黑斑。

　黑素细胞活性增加的原因如下：遗传性雀斑，紫外线照射、内分泌所致的黄褐斑和妊娠斑（体内代谢内源性活性物质如黄体酮、雌激素、前列腺素等都能加速黑素细胞产生黑素），炎症后的色素沉着。

　而皮肤代谢的紊乱的原因多是护肤不当、作息不规律致导致，皮肤代谢能力下降，黑色素无法及时代谢导致色素沉着，最终形成色斑。

　目前市面上常见的皮肤增白剂（也就是美白产品中的有效成分）大致分为两类，一类是通过抑制酪氨酸酶活性从而减少黑色素的产生（例如光甘草定、熊果苷、曲酸等），另一类是加快黑色素的代谢（例如a-羟酸类、维生素C类等），在黑色素还未到达皮肤表皮时就已被代谢。而目前大热的烟酰胺同时具有两种功能，可以说非常霸道了，但是它带来的刺激也是非常大，所以使用烟酰胺的产品需要先试用观察是否适合自己的肌肤。除了可以挑选适当的美白产品对色斑进行改善之外，还可以吃一些含有丰富维生素C的食物，例如柠檬、番茄等。

一、白醋配甘油

将白醋和甘油按照2:1的比例调制，每天取适量来拭擦黑色素沉淀的皮肤一到两次。不仅可以滋润皮肤，同时还能减少黑色素的沉着。让肌肤皮肤变白的同时肤质也会细嫩好多。

二、果蔬搭配滋润肌肤

多吃有黏多糖体蛋白质的鲜鱼不但对身体有益，也能滋润皮肤。蔬菜和水果的含水量约占70%，且维生素C丰富。日常饮食多吃蔬果，干稀搭配，保证肌肤莹润粉嫩。

三、坚持运动

生命在于运动，适当的运动，有助于全身都保持放松状态，肌肤在这时也处在完全放松的状态。而且运动时的细胞生长和自我修复率较高，全身循环加速，能帮助身体毒素排出，恢复肌肤正常的更新和循环系统。如快走、游泳等。

在日常生活中很多女性朋友的皮肤看起来不是特别的白皙，我们的皮肤之所以会变黑，是因为皮肤的黑色素沉着引起的，所以皮肤就会变得黑一些，那么，如何减少肌肤黑色素沉着？消除黑色素的方法有哪些？下面小编就为大家来解答一下。

1、消除黑色素的方法

美白只是将色素沉着降到最小

"夏天容易被太阳晒黑，是人体自我保护的方式，紫外线激发了黑素细胞大量合成产生黑色素颗粒，让我们细胞内最重要的部分DNA少受损伤。"北京大学第一医院皮肤性病科副主任医师吴艳教授说。所有的美白措施，不论是医学手段、生活美容，都不能改变人原生的基础肤色，原生基础肤色中固有的黑素是遗传注定的，而所有后天的"美白"措施是避免和尽可能将由紫外线、药物等外界因素诱导的过度色素沉着降到最小。实际上，广告宣称的"由内而外的变白"的概念可能会误导消费者——后天努力只能让皮肤恢复到原生基础肤色，黑色人种是不能通过"美白"变白的。

黑色素的含量是变黑的决定因素

那么人是怎样变黑的呢？

一切都与黑色素有关。人体皮肤表皮层共分为五层，最底层为基底层，含有大量的可产生黑色素的黑素细胞。

当皮肤被紫外线等照射，诱发大量自由基的产生、炎症因子释放、胶原蛋白损伤甚至DNA的锻炼，此时，皮肤为了保护自己，会产生大量黑色素来吸收紫外线。受到紫外线照射时，黑色素被UVA产生的氧自由基氧化为颜色更深的氧化型黑色素，重新分布，转移到角质层，甚至形成色斑和色素沉着，肤色会立即变得灰暗。果壳网撰稿人lalunasun说，在接下来很长一段时间里会制造更多的黑素，意味着皮肤在晒后的几个月内都要比之前黑。

黑素细胞里的黑素体，含有酪氨酸酶和结构蛋白，前者是合成黑色素的钥匙，后者是黑色素的组成部分。Lalunasun说。酪氨酸在酪氨酸酶的作用下转变为多巴，是黑色素合成中的第一个决定步骤。黑色素合成量与酪氨酸酶活性正相关。酪氨酸是生理活动必需的氨基酸，大量而广泛地存在于人体中。肤色较深的皮肤中的酪氨酸酶活性大约是肤色较浅皮肤的3倍。

"护肤品中可以通过使用一些成分来影响黑色素的生存，比如，对苯二酚，熊果苷，鞣花酸；可以影响黑色素生成的，维生素C、曲酸、传明酸、壬二酸，阻断黑色素传递；促进黑色素代谢的，如水杨酸，果酸"化妆品研发人员李鑫说。

美白也要注意安全

“像影响黑色素细胞生存的对苯二酚对因日晒或激素引起的黄褐斑已经被科学研究证明有效，同时具有抗氧化功能，但对苯二酚不仅刺激皮肤，还能引发癌症风险，所以被欧盟禁用，在美国不许超过2%使用，且需要处方。但是在我国并未禁止。”SummerStudio创办人兼负责人“美容大王和化学家”举例说明，“能阻断黑色素传递与加速代谢的维生素A醛/酯/醇等衍生物，在使用的时候必须避光。”

“曲酸，是所谓日本清酒酿造过程中的酵母提取物。有些研究说可以阻止黑色素的形成，但是曲酸本身不稳定，容易被氧化或者日光照射而分解失去效用。化妆品里用的是更稳定的衍生物，美白没那么有效，只是抗氧化效果不错。另外，曲酸会刺激皮肤，引发过敏。”

“黑色素形成后使用的美白成分如α-羟基酸类，就是人们经常提到的AHA，通常以乳酸和乙醇酸存在于化妆品中，因为分子量小，容易被皮肤吸收。一般浓度4％到15％的AHA并不能有效美白，只是去死皮去角质而已。50％或者更高浓度的AHA才可能有美白效果。”

因为黑色素在生成过程中，需要自由基的参与，所以配合抗氧化产品与美白产品一起使用，也能一定程度上强化美白效力。

Q使用美白产品会让皮肤变薄、变敏感吗？

李鑫（化妆品研发人员）：如果是用促进黑色素代谢的果酸、水杨酸，可能会导致皮肤变薄。

吴艳（北京大学第一医院皮肤性病科副主任医师）：美白护肤产品并非只有单一成分，它的许多不同美白机制的成分针对黑色素形成的不同环节进行防止或阻断，缓解等。只有在使用果酸加速黑色素新陈代谢时，会对角质层的厚度有一定影响，其他成分不会对角质层造成影响。在皮肤耐受性较好、不容易敏感的情况下，可以使用浓度在5%左右的果酸、05%-1%的水杨酸美白产品，加速代谢黑色素。

Q医学上都使用什么不同于生活美容的方式来进行美白？

吴艳：医学上使用维生素C，维生素E以及能抑制黑色素的B族维生素，大豆产物等来美白，加上抗氧化剂的协同作用，美白效果更好。比如维生素C导入这种医学手段美容。

李鑫：医学上可以用光子嫩肤来美白。

Q现在很流行的含VC，谷胱甘肽、氨钾等的静脉注射美白针是否能安全注射呢？

吴艳：目前国内没有批准任何美白针的使用。

李鑫：美白针并不安全。第一，很多美白针的成分是由美容院自己调制成的；二是因为美白注射的主要成分可能引起血管刺激或引起血栓，危及生命。

Q原生肌肤是否会由于衰老而造成皮肤变黑？就是人越老越容易变黑？

吴艳：实际上，随着年龄增加，人的肤色会逐渐变白，因为衰老造成的黑色素细胞的存活率也越来越低。但衰老造成的主要问题是肤色不均匀，一部分皮肤的黑素细胞生成黑色素的功能下降，也有一部分黑素细胞很活跃，容易产生老年斑等，会造成皮肤变黑的错觉。

Q美白护肤产品可以用来祛斑、淡斑吗？

吴艳：美白产品和祛斑产品的成分不同，所以，美白产品不能祛斑。

Q紫外线分为UVA和UVB，据说UVA造成的紫外线伤害，任何晒后修复产品都修复不了？也就是说，晒黑了还有白回来的可能，但晒老了可就再也没有挽救的余地？

吴艳：这种说法没有科学依据。UVA或UVB造成的紫外线损害，都是有积累的，也可以自然恢复。实际上，在紫外线中占95%的UVA，能深入我们皮肤真皮层，UVA防护产品中一般都含有抗氧化剂。

但正是由于有UVA的损害，所以人们应该在一年四季都使用广谱防晒霜，既防护UVB又防护UVA，涂抹要均匀，同时要有一定量，整个面部需要接近1克的量才能起到很好的防晒效果，补涂也很重要。

食物如薏仁、米汤等能起到美白作用吗？

于仁文（空军总医院营养师）：薏仁等食物，不能起到美白作用。

吴艳：平时可以多摄入一些抗氧化剂，如新鲜的蔬菜和水果中富含维生素C，绿茶、大豆等食物也可以抵御紫外线带来的氧化损伤，保护皮肤，但并不能起到美白作用。

晒后亡羊补牢

●北京大学第一医院皮肤性病科副主任医师吴艳教授

1、晒后立即冷敷或者用舒缓、抗炎症的晒后修复护肤品。如果同时使用含有天然植物洋甘菊、甘草等的护肤品效果更好。

2、晒后需要注意保湿，紫外线照射后会抑制皮肤自身的保湿因子合成，皮肤会变得干燥，而且角质层会增厚。

3、含有果酸和维生素C的护肤品可以加快皮肤颜色的恢复。含有果酸类成分的化妆品能够加速已经合成的黑色素通过皮肤角质层更新而排出。而维生素C具有很强的抗氧化作用，能将已经合成的黑素颗粒转化为还原态的，淡化颜色。现在还有一些新的成分如ligninperoxidase，是从真菌里分离出来的生物酶，它可以分解掉细胞里已经合成的黑素。

2、皮肤控油的妙招

去油第一步：扫油

想要在短时间内就能摆脱满脸油光的状况，靠补充维生素B2是不能完全实现的，此时我们要做的工作就是去油，就是给肌肤做清洁。

选择一款有控油功效，性质温和的洁面乳，额头、鼻翼、下巴、两颊，按顺序从下向上，有里向外依次进行清洁。多数人t区和鼻翼还有下巴处出油过多，在进行扫油工作时这些区域一定要重视。

去油第二步：清理油垢

想要摆脱油腻肌肤，还有一件事不能忘，那就是清理油垢。选择一款性质较温和的去角质磨砂，每周进行1-3次清理油垢的工作，除了能皮外，还能减少因油脂过剩而产生的粉刺。同时还能清除毛孔内的各种污垢。

去油第三步：抑制油脂分泌

扫清油光后当然要想办法抑制油脂分泌了，这时候可以选择一些具有紧致肌肤效果的爽肤水，带酒精成分的爽肤水较宜，因为酒精在肌肤表面挥发时能带走肌肤热量、收缩毛孔还能抑制肌肤分泌油脂，调节肌肤酸碱平衡。这种抑制油脂分泌的方法十分奏效，但对于敏感型肌肤而言十分遗憾，含酒精成分的爽肤水要慎用。

去油第四步：平衡油脂分泌

平衡油脂分泌一定逃不过保湿补水，最好选择一些含果酸的清爽滋润型乳液或面霜，果酸不仅能抑制粉刺形成，减少皱纹还能平衡肌肤的油脂成分。补水是全面控油必不可少的一项工作，很多人认为油脂肌肤可以忽略保湿补水，但事实上油脂肌肤一样逃脱不了缺水的现象。及时给肌肤补充水分，能令肌肤达到水油平衡的最佳状态。

去油第五步：补充维生素B2

肌肤油脂分泌过多是因为体内缺乏维生素B2导致的，想要去油第一步得从根源做起：补充维生素B2。多吃一些富含维生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等。