男性长痘痘的主要原因?

男性长痘痘的主要原因?,第1张

男人脸上长痘痘是什么原因??

男人长痘的位置和身体有关系。

额头长痘:代表心火旺,血液循环有问题。这类人的脾气较不好,应养成早睡早起的习惯,保持睡眠充足,并且多喝水以达到泻火的目的。

双眉间长痘:胸闷心悸,心律不齐。不要做泰国激烈的运动,避免烟,酒,辛辣的食物,清淡饮食。

鼻梁长痘:代表脊椎可能出现问题。

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

鼻翼长痘:与卵巢机能或生殖系统有关。注意生理健康,需要清热润肺。

右边脸颊长痘:肺功能失常,需要泻肺热。注意保养呼吸道,尽量避免芒果,芋头,海鲜等易过敏的食物。

左边脸颊长痘:肝功能不顺畅,有热毒。肝脏的分泌,解毒或造血等功能出现异常,需要泻肝火,平时注意作息正常,保持心情愉快,不要让身体处在闷热的环境中。

唇周边长痘:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏,应多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯。

下巴长痘:表示肾功能受损或内分泌失调,女生容易长在下巴周围,可能是月事不顺引起的,属于阴虚溼热,需要滋阴补肾,忌生冷的饮食。

太阳穴长痘:太阳穴附近出现小粉刺,显示饮食中包括了过多的的加工食品,造成胆囊阻塞,需要进行体内大扫除。

颧骨之下:消化系统不好,营养不容易吸收。

两颊之下至耳朵:身体虚寒,生殖内分泌系统异常,忌生冷的饮食。

导致男性长痘痘的原因有哪些

油脂分泌过多:当油脂量分泌过多,而无法顺利排出将毛囊阻塞,引发脓疮。   遗传:青春痘患者与遗传的关系在于这些人遗传的体质本身会对男性荷尔蒙较为敏感,并非因为内分泌失调。   内分泌:男性荷尔蒙会影响皮脂腺的活动,使油脂分泌量增多,导致毛孔阻塞。而女性经期前两周(黄体期)卵巢会分泌较多量的黄体素,因此许多人在经期前周开始易产生角质粗厚、油脂分泌增加、出现粉刺面疱等问题。此外,疲劳过度,睡眠不足,火气过旺,精神忧郁、紧张,压力过重等及服用某些避孕药物也会影响身体内分泌混乱   细菌:细菌会因手或器具、衣物的不洁造成菌量繁殖过多,不注重皮肤的清洁,滥用碱性用品洗脸导致细菌感染,引起毛囊发炎。   食物:食物与面疱并无直接关系,多数人都认为油炸食物及花生、巧克力等高热量食物会诱发面疱的产生,但并非每个人吃这些食物都会形成痘痘。这与体质有关,因人而异;因此平日如发现有特定食物会使你长面疱,就须忌口了,减少所食的量。如各种胃肠功能混乱、便秘、肝功能低下等,均易导致面疱的产生。

男朋友的脸上总是长痘痘是什么原因啊??

痘痘,即所谓青春痘,又或者叫痤疮、粉刺,是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时,体内的荷尔蒙会 毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附着,引发皮肤红肿的反应。1、不同人的皮脂腺分泌能力有差别,油性皮肤的人油脂分泌自然要旺盛许多,过多的分泌,会导致毛孔粗大,细菌大量滋生,从而使脸上长了很多痘痘。2、如果角质层不能正常代谢的话,时间一长它会变得厚重,这是皮肤内部的分泌物就无法顺畅的外排,堆积起来就会很容易让脸上冒出痘痘。 3、习惯性睡眠不足会打乱自己的生物钟,导致肌肤的新陈代谢紊乱,痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来。

男生脸上各部位长痘痘是什么原因

各个部位长痘说明

下面几个关于各部位长痘的原因:

额头---压力大,发际不洁,末梢神经过敏,肺虚火上升,生理障碍;

双眉间---胸闷,心律不整,心悸(勿激烈运动,避免菸酒);

眉头---肝功能不好,作息时间正常(不可熬夜,避免菸酒);

鼻头---雄性激素分泌过盛,消化系统异常(少吃冰冷食物);

鼻周边---胃肠障碍,便秘,肝火上升,与卵巢或生殖系统有关(注意身体保养);

左边脸颊---肝功能不畅,有热毒(注意作息时间,保持心情愉快);

左边颧骨---口干容易疲劳,解毒功能不好(主肝与胆);

右边脸颊---肺功能失常,避免芒果,海鲜等易过敏食物(注意保养呼吸道);

右边颧骨---感冒,手脚冰冷,过敏体质,容易便秘(主肺与大肠);

唇周边---便秘导致体内毒素累积,生理不顺,卵巢机能障碍(多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯);

下唇---身体虚寒,生殖系统异常(应少碰冷饮或寒性食物);

下巴---内分泌失调,肠胃欠佳(多吃些清淡食物,补充维生素B2、B6);

太阳穴---饮食过于油腻,胆固醇过高,造成胆囊阻塞;

满脸化脓性暗疮---肠胃炎,细菌感染,体质温热;

月经期---内分泌异常,黄体素分泌过多,影响皮脂分泌;

背部与其他部位---背部长痘主要是因为肺热或清洁不到位,毛孔堵塞形成油脂粒(上火或细菌感染时就容易形成痘

男生脸上长痘痘的根本原因是什么? 5分

你现在是青春期

有这个问题是正常的

需要注意的是个人的卫生及饮食

虽然你这个可以肯定是内分泌的问题

但是其他方面也要注意

可以吃中药 也可以外用药

男生两腮上长痘痘是什么原因

随着青春期的到来,由于生活、饮食的各种习惯的问题,从而导致了痘痘反复增长,很大的影响到了我们面部的美观,有时候还会导致自己很自卑的心里因素,因此我们要正确的认识到青春痘的成因,才能更好的战痘到底;

方法/步骤

1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的,内分泌失调会导致雄性激素增多的时候,就会出现汗毛孔的粗大,皮肤相对粗糙,从而导致分泌较多的油脂,也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件;

小提示:导致体内的内分泌失调,可以进行内分泌的调整,建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作;

2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因,长期的熬夜,很容易导致体内的内分泌失调,引起痘痘的生长;

小提示:注意保持良好的作息习惯,早睡早起,才能拥有好的皮肤;

3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊,经常用手去摸脸之类的,还有不定时的更换床单、枕套之类的,这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖,从而导致痘痘的生长;

小提示:平时多注意自己个人的卫生,勤洗手,定时更换床单被套等;

4、饮食的不规律。比如日常生活中,经常的暴饮暴食,经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等 性食物,很容易导致身体各因素受到 ,导致痘痘的生长;

小提示:养成好的饮食习惯,多吃蔬菜、水果,防止便秘和消化不良;

5、身体免疫力下降。可想而知,当身体的免疫力下降,自然我们皮肤的抗病能力也随之下降,从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌,导致痘痘的生长;

小提示:平常要多注意营养的搭配,多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物,提高人体的抵抗力;

6、生活压力过大。如今快节奏的生活,导致我们的生活压力逐渐的增大,生活、工作的各种压力,从而导致作息的混乱,时常处于紧张状态,导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来;

小提示:生活压力大,更应该学着去放松一下,比如说可以出去旅游、登山之类,让自己的心情变得开阔起来;

7、肾阴虚。这类体质的人皮肤很容易出油,因此会导致皮肤毛孔堵塞;

小提示:注意皮肤的清洁工作,多吃蔬菜水果,少熬夜;

男人为什么脸上老长痘痘

随着青春期的到来,由于生活、饮食的各种习惯的问题,从而导致了痘痘反复增长,很大的影响到了我们面部的美观,有时候还会导致自己很自卑的心里因素,因此我们要正确的认识到青春痘的成因,才能更好的战痘到底;

方法/步骤

1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的,内分泌失调会导致雄性激素增多的时候,就会出现汗毛孔的粗大,皮肤相对粗糙,从而导致分泌较多的油脂,也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件;

小提示:导致体内的内分泌失调,可以进行内分泌的调整,建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作;

2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因,长期的熬夜,很容易导致体内的内分泌失调,引起痘痘的生长;

小提示:注意保持良好的作息习惯,早睡早起,才能拥有好的皮肤;

3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊,经常用手去摸脸之类的,还有不定时的更换床单、枕套之类的,这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖,从而导致痘痘的生长;

小提示:平时多注意自己个人的卫生,勤洗手,定时更换床单被套等;

4、饮食的不规律。比如日常生活中,经常的暴饮暴食,经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等 性食物,很容易导致身体各因素受到 ,导致痘痘的生长;

小提示:养成好的饮食习惯,多吃蔬菜、水果,防止便秘和消化不良;

5、身体免疫力下降。可想而知,当身体的免疫力下降,自然我们皮肤的抗病能力也随之下降,从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌,导致痘痘的生长;

小提示:平常要多注意营养的搭配,多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物,提高人体的抵抗力;

6、生活压力过大。如今快节奏的生活,导致我们的生活压力逐渐的增大,生活、工作的各种压力,从而导致作息的混乱,时常处于紧张状态,导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来;

小提示:生活压力大,更应该学着去放松一下,比如说可以出去旅游、登山之类,让自己的心情变得开阔起来;

7、肾阴虚。这类体质的人皮肤很容易出油,因此会导致皮肤毛孔堵塞;

小提示:注意皮肤的清洁工作,多吃蔬菜水果,少熬夜;

23岁男人长痘痘什么原因?

以下内容我觉得对你会有所帮助:

按照中医的理论,脸上不同位置长痘痘其实可以反映出内脏的状态:

1、 额头长痘:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。

应早睡早起,多喝水。

2、 双眉间长痘:胸闷,心律不整,心悸。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

3、 鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

4、 鼻翼长痘:与卵巢机能或生殖系统有关。

不要过俯纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。

5、 右边脸颊长痘:肺功能失常。

注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

6、 左边脸颊长痘:肝功能不顺畅,有热毒。

注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。

7、 唇周边长痘:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。

应多吃高纤维的蔬菜水果,调整饮食习惯。

8、 下巴长痘:内分泌失调。要少吃冰冷的东西。

9、 太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,

显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除。

脸色:脸色过于苍白,显示饮食中缺乏叶酸,铁质及维他命B12。

眼睛周围:眼睛四周围干涩,或是出现像干旱地面那样的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

脸颊:烟瘾相当重的人,其脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这就是皮肤缺氧的讯号。最好的解决方法就是戒菸!

嘴角:嘴角出现细微的皱纹,那就表示您要多多补充铁质了!

嘴唇:秋冬天寒冷干燥,嘴唇出现干燥,脱皮,剥裂现象,那是你的身体在告诉你,缺乏维他命B群了,需要补充一番。

下颚:每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子,这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系,可以进行身体 或是淋巴引流来改善。

眼睛下方:眼睛下方与肾脏有直接关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示您喝了太多的咖啡和茶,有必要节制这类饮料,同时多喝开水。

鼻子两侧:鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度地进行 ,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6,对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻,有很大的帮助。

脸颊两侧:这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,要多食用帮助身体去毒的食物,如苹果就对身体肠胃的自净有很大功效。

男的脸上长痘痘是什么原因

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养:

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘,因为这样容易 面部;

3、饮食尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽菸

4、养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

脸上长痘痘是什么原因 男

原因脸上痘痘的原因是毛孔堵塞,从体内排出的分泌物都堵塞在毛孔出口处,堆积多了,就形成了痘痘。

日常调理平常要多注意吃些清淡食物,不要熬夜,不吃烧烤,这样体内排出的分泌物就较少,痘痘就会改善。

去除方法如你是长了较长时间了,总是不好,那去看医师吧,我脸上也是长了几年痘痘,就是给开了药才消掉的,现有几个月没长了。

 鼻子上长痘痘是什么原因大家都知道,长痘痘是件非常普通的事,却不知道痘痘是我们身体五脏的镜子,哪里不适,痘痘就会在相印的部位冒出来!那么鼻子上长痘痘是什么原因,我们一起来看看。

鼻子上长痘痘是什么原因

 鼻子上长痘痘还可以分为三个部位:鼻梁、鼻头、鼻翼,这三个部位长痘痘预示着不同的身体部位出现毛病。

 鼻梁:油脂分泌过盛、缺水是主要因素。多喝清水,多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善;

 鼻头:长在鼻头处,是胃火旺,或消化系统异常。若长在鼻头两侧,就可能与卵巢机能或生殖系统有关。

 鼻翼:新陈代谢不佳,鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂。

哪些人鼻子容易长痘痘

 1、 30岁以下的年轻人(性激素增多,刺激皮脂分泌旺盛);

 2、 油性皮肤的人,混合性皮肤的面部T字部位;

 3、 喜欢吃甜食及油腻、便秘的人(易产生游离脂肪酸,使皮肤角质层变厚);

 4、 便秘的人(皮肤排泄负担加重);

 5、 熬夜的人(新陈代谢迟缓,细胞再生能力弱);

 6、 紧张、情绪不好和失眠的人(引起自主神经的紧张,新陈代谢不顺,使人体激素分泌不正常,皮肤变粗糙)。

鼻子长痘痘应该注意什么

 1、日常生活中应注意忌食辛辣,油腻,烧烤等食品,多补充水分和维生素。

 2、保持皮肤清洁,也不要过于频繁的清洁皮肤,每天2次为宜,选用比较温和的泡沫丰富的洁面产品,去角质的时候注意避开长痘痘的部位。

 3、戒掉不良习惯,保证每天8小时高质量睡眠,不要熬夜、抽烟、喝酒等。

 4、多喝水、多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯。

鼻子上长痘痘的七大原因

 鼻子上长痘痘的七大原因,关于变美我们能做出什么改变吗,肌肤的护理方式可千万别错了,影响皮肤因素是很多的,为美丽而投资现在已经是一件司空见惯的事了,以下分享鼻子上长痘痘的七大原因技巧!

鼻子上长痘痘的七大原因1

  一、消化系统出问题

 当我们的消化系统开始出现问题比如便秘、腹泻、胃酸过多等等,都会导致体内毒素无法正常排出,此时我们的鼻子上也就很容易长痘痘了。

  二、遗传性油性皮肤

 如果你是油性皮肤,出油量很多,毛孔也就会比一般人的粗大,角质层也很厚。在冬天的时候,油性皮肤能保持良好的状态,但是一到夏天脸上就泛着油光,特别是鼻子上更加是油光闪闪。所以天生的油性皮肤,油脂分泌过多,堵塞毛孔,导致鼻子上痘痘的形成。

  三、热气上火

 现在很多女性朋友都特别喜欢吃油炸的食物,就连洋垃圾食品肯德基麦当劳之类都成了很多人的最爱,其实大家不知道的是这种油炸食物会导致皮脂分泌失调,引起自己鼻子上的痘痘层出不穷。

  四、螨虫感染

 螨虫是长痘痘不能忽视的原因之一,螨虫的分泌物会直接造成我们的毛孔堵塞,随之毛孔开始慢慢的发炎,皮肤也会变得更加的油腻,如果没有能够及时得到治疗,这会引起皮肤发炎,这就形成了大家成说的痘痘。所以,建议我们的女性朋友一定要养成良好的卫生习惯,衣物被服一定要经常洗晒,勤换衣物,毛巾要定期彻底清洗晾晒,睡觉的时候不要用被子盖住脸部等等。

  五、毛孔堵塞

 很多女生精于化妆却疏于卸妆,这会让化妆品残留在皮肤上,进而导致毛孔被堵塞,直接引起鼻子上长痘痘。因此要想拥有好肌肤,那么一定要养成良好的卸妆习惯,每天回到家,一定要及时的清理脸部,先倒上卸妆液来溶解脸部的化妆品,然后用打圈圈的方式来按摩脸部,最后用温水清洗脸部。这样才能避免自己总爱长痘痘。

  六、皮脂腺旺盛

 痘痘通常好发于我们皮脂腺分泌旺盛区域,如脸上,前胸,背部,四肢,尤其脸部属于油性者,以及我们面部危险三角区,鼻子上。

  七、内分泌失调

 内分泌失调导致的痘痘是一个很常见的问题,不良饮食习惯,不规律的作息时间,各种压力,时间一长这会导致内分泌失调,这会直接反应在肌肤上,一定要养成良好的睡眠习惯,改变不良饮食习惯,学会自我减压舒缓压力痘痘。

 痘痘duang地一下长出来,是不是让你痛恨万分?其实我们鼻子上长痘痘不是没有原因的,当我们面对层出不穷的痘痘时一定要找准诱发原因,进行有效控制。

鼻子上长痘痘的七大原因2

  踢走鼻子痘痘的方法

  一、洁面彻底

 天气寒冷,但是早晚两次洁面,MM们千万不能偷懒哦。而且洁面的时候最好选择温水,别用热水洗脸,因为热水会使皮肤洗得更干。洁面奶可以选择性质温和的。

  二、定期去角质

 很多MM以为冬天脸上不脏,不用去角质,其实不然,冬天脸上还是会分泌一些油垢,只是相对较少,所以MM们半个月要用去角质产品彻底清洁一次,疏通毛孔,才不会让痘痘有机可趁。

  三、注意卫生

 冬天,要定期把被子拿出去晒以杀死被子上的螨虫,而且睡觉的时候尽量不要用被子蒙着头,每天保证八个小时的睡眠,尽量不熬夜。

  四、保湿肌肤

 冬天,肌肤比较干燥,油性肌肤的MM肌肤可能会因为缺水而出油过多,过多的油脂堵塞了毛孔,就会导致痘痘的出现。

1、胃火过旺。

当鼻翼处长痘痘时,是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。建议少食刺激性食品,减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。

如果长在鼻梁,代表脊椎骨可能出现问题;如果是长在鼻头处,可能是胃火大、消化系统异常;若在鼻头两侧,就可能跟卵巢机能或生殖系统有关,需要清热燥湿润肺。

2、内分泌失调。

内分泌失调是鼻子长痘痘的一个常见原因之一。学习,生活、工作、感情方面的压力,另外,不合理的饮食习惯以及生理期的来临都会改变原本平衡的雌雄性激素分泌,雌激素和代谢会出现紊乱的现象,导致皮脂腺分泌过旺,鼻子上毛孔阻塞,引发痘痘。

3、辛辣食物刺激。

不少年轻人爱吃烤羊肉串、烤肉、酸辣粉、生葱、生姜、辣椒等辛辣刺激的食物,还吃一些肯德基之类的食品,导致热邪上攻于肺、进而上攻于面,导致鼻子上莫名其妙的长出了痘痘。

4、鼻部清洁不彻底。

其实在鼻子的部位是最需要保护的,鼻子是很容易出油的,这时候要注意及时的清洁,否则就会导致阻塞毛孔的产生,甚至导致痘痘的发生的。

祛痘方法:就是在早晚洗脸的时候,用一些温和的温水,还有轻轻的按摩自己的鼻子,和一些出油比较旺盛的地方,这样可以很好的进行祛除。

男人鼻翼长痘的原因是什么杭州华山整形美容医院的皮肤美容专家介绍,鼻翼长痘的原因,多数与此处油脂分泌旺盛有关,还有就是证明胃火过大、消化不良。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。此外,经常便秘和胃胀气,也有可能引起鼻翼长痘。那么男人鼻翼长痘的原因是什么如何祛痘下面针对如何祛痘,我们来详细的了解一下。男人鼻翼长痘的原因是什么如何祛痘祛痘,杭州华山整形美容医院多年研究,我院主要以美国进口的OPT仪器,E光,彩光治疗仪为主。利用特定波长的光能量可穿过皮肤表皮选择性作用于表皮及皮下的色素,使其分解吸收,起到收缩毛孔,修复行囊,改善肤质的作用。其中OPT王者风范效果最为明显,杭州华山整形美容医院皮肤美容专家表示,OPT王者风范技术祛痘痘、祛痘印的首选方法OPT王者风范技术,通过抑制旺盛的皮脂腺分泌,遏制炎症期痘痘爆发;同时,去除皮肤表层凸起的小疙瘩;施加纳米光疗,瓦解浅皮层色素,刺激胶原蛋白和弹纤维增生速度,平复痘印;协调正常皮肤与痘印皮肤的活速度,强化治痘疗效,重现娇嫩肌肤。男人鼻翼长痘的原因是什么如何祛痘通过以上所述,您应该了解到opt王者风范祛痘效果好了吧!如果您想要做opt王者风范,建议您选择正规专业的美容整形医院。

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养:

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘,因为这样容易刺激面部;

3、饮食尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

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