眼窝凹陷怎么办?

遏制眼窝凹陷恶化：保证充足的睡眠、良好的生活习惯（对着电脑、书等要适当）、保持情绪稳定（避免流泪、伤心的情绪发生），让身体、眼睛得到良好的休息，这样眼窝凹陷的情况就能得到良好的抑制。

眼窝凹陷解决方法一：眼部运动和饮食结合，眼窝凹陷说明眼睛的细胞损伤严重，组织中有很多自由基一类的有害物质，这个时候做做眼部按摩不仅能疏通活跃细胞血液，而且还能去除有害物质；在这个基础之上食用一些维生素E、C等营养物质，就可以改善眼窝凹陷的情况。缺陷：慢、效果不明显等。

眼窝凹陷解决方法二：饮食辅助外部药物，使用一些对细胞有活性作用的药物，比如说胶原蛋白等，服用或者敷用，然后结合饮食进行治疗。缺陷：效果相对不明显、吸收高低不确定，不确定性高，不过推荐使用。

眼窝凹陷解决方法三：整形美容结合饮食，这种方法虽然最好，但是花钱也不少，现在有很多微整形（注射类的效果更好）的方法很适合解决这个问题，再结合饮食就可以得到显著的效果。缺点：价格稍贵。

眼皮凹陷了也和你平时不保养有关系的

1、或者是因为你经常使用电脑和手机，熬夜的人就容易眼窝凹陷的

2、一定要对眼睛进行按摩，促进血液循环，预防眼窝凹陷

3、每天用食指和中指搭配着 兰碧诗 以打圈的方式按摩眼睛

4、就可以预防改善眼窝凹陷，多吃富含维生素A和B的食品

如：胡萝卜，马铃薯，豆制品和动物的肝脏。

5、细节的问题很重要

生活中就是不注意一些习惯性的东西才会导致眼窝凹陷的

眼窝凹陷可以经常对眼部进行按摩，或者是使用一些眼霜可以适当的进行缓解，这还要避免长时间的熬夜或者是眼睛过度的疲劳，否则很有可能会导致情况出现加重的情况，眼窝凹陷属于正常的生理现象，一般会随着年纪的增大渐渐出现凹陷的情况，可能会导致看起来比较憔悴或者是显老。

眼窝凹陷可以通过改善生活方式来进行缓解，比如保证充足的睡眠，或者是避免长时间的看手机，而且还要经常对眼部进行热敷，可以有效的缓解眼睛疲劳，对于改善眼窝凹陷有一定的辅助作用，如果是感觉眼窝凹陷比较严重的话，也可以通过做美容手术治疗。

眼部凹陷往往可能就是眼压比较低，或者眼球萎缩导致的，这种情况下一定要去医院做眼部B超，同时散瞳查眼底的情况，看是什么原因导致的，同时如果有视神经的疾病或者脉络膜脱离，也会导致眼窝凹陷。一定要去医院明确发病的原因，这样才能有针对性的进行治疗，千万不要盲目的从药店买个眼药水就进行治疗，这种情况下往往是没有什么太大的效果的。