有效祛除痘印的方法吃什么能够去除痘痘呢？

相信很多的朋友们是非常烦恼长痘痘的，因为当痘痘灭了以后就会留下非常难看的痘印或者是痘坑，这让非常注重颜值的朋友们甚是懊恼，于是有痘印的朋友们会想尽各种方法来祛除脸上的痘印，不过小编提醒大家祛痘印千万不能操之过急，一定要选择正确的方法祛除痘印哟。

一、有效去除痘印的方法

（一）苹果去痘印法

具体方法：

1先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。

2再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟。

3取下，脸用清水洗净。

试用感受：简单易行，效果也不错，特别是预防痘印的效果最好。当脸上痘痘刚发的时候，用此种方法祛痘能使痘痘迅速成熟不留痘印。

（二）酸奶去痘印法

具体方法：

1不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可（酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒）。

2将酸奶涂在有痘痘的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

试用感受：坚持用了一个月后觉得痘印真的有点消退，至少不是那么红了，长期坚持应该效果更佳。

（三）珍珠粉+鸡蛋清

具体方法：

1取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。

2避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。尽量涂厚一点，不然会很快干掉。

315到20分钟后洗掉。

试用感受：此面膜不太适合干性肌肤的MM使用，因为珍珠粉和蛋清都不够滋润，虽然能得到一定的去痘印效果，但用后感觉脸部很干。

（四）白芷粉+绿豆粉消痘印法

具体方法：

1将白芷粉和绿豆粉按1：1的比例混合调匀，然后敷在脸上。

215-20分钟后洗净，用温水调效果最好。

试用感受：效果不错，用后第二天大痘痘就能变成小痘痘，痘印也会变淡变小。而且还有一定的美白效果呢。

（五）珍珠粉+鸡蛋清去痘印

具体方法：

1取一个生鸡蛋的蛋清，并与10克左右量的药用珍珠粉混合。

2然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀地涂在脸上，尽量涂厚一点，不然会很快干掉。

3停留15-20分钟后洗掉即可。

温馨提示：最佳涂敷次数：一个星期做2次。

二、其他祛痘印的方法

1生姜去痘印

天天晚上洗完脸，切两片新鲜的有汁的生姜片，生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织持续生长，每次大概15到20分钟。其间你的皮肤会觉得辣辣的感觉(姜本身就是辣的)长期使用，能很好的淡化痘印痘痕。

2白糖祛痘印

晚上清洁完肌肤后，调一杯白糖水，用棉签蘸上白糖水涂在痘印痘痕上，白糖淡化色素，有消除痘印痘痕的功效。

3维E祛痘印

维E有很多功效，能使皮肤保持弹性。把维E胶囊用针戳破，取其液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟让维生素E渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，天天两次。

三、去除痘痘食物

1、大豆

大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。同时，作为一种植物性雌激素，大豆中的异黄酮素还具抗氧化能力，是维持光泽细嫩皮肤不可缺少的食物。爱美的MM不妨让豆类常出现在你的食物清单上。搭配，豆浆。先将生豆在头一天晚上洗干净用冷水浸泡一下。第二天早上起来放在榨汁机里榨汁，然后用水与豆浆汁以1∶2或2∶3的比例加热饮用即可。

2、韭菜

韭菜含有较多的粗纤维，能促进胃肠蠕动，可有效预防习惯性便秘和肠癌。这些纤维还可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至是针包裹起来随大便排出体外，有“洗肠草”之称。韭菜含有一定量的锌元素能温补肝肾温中行气、散血解毒、保暖、健胃，春季食用有益于肝。护肤明目韭菜富含维生素A，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。搭配，凉拌或炒食均宜。不过，切记不要将芹菜叶扔掉，因为芹菜叶中的营养成分其实远远高于芹菜茎。

3、番茄

由于被发现含有丰富的茄红素，番茄这种普通而毫不起眼的水果近来一跃成为果汁市场中的明星。作为一种天然植物色素，茄红素有着卓越的抗氧化功效，不仅可以保护植物不受阳光、空气污染的伤害在人体以及肌肤表面也可以防止老化，祛痘，而且越是鲜红的番茄其茄红素的比例越高。搭配，番茄炒鸡蛋或番茄鸡蛋汤。由于茄红素属于一种脂溶性的成分，必须通过油脂烹调才能自然释放出来被人类有效吸收，所以加工过的番茄制品比新鲜的番茄更具营养。

4、白菜

白菜便于储存，是人们冬季经常食用的蔬菜，更是一款超值得推荐的祛痘良品，白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝，能防止皮肤变得干燥，粗糙失去光泽，对于排毒养颜去除痘痘和痘痕也有非常好的功效。搭配，因为不是用白菜汤来敷脸所以做法可以多样一点啦鸡汤煮白菜就不错。五六片鸡胸肉煮出来的汤拿来煮白菜就很美味了。如果嫌麻烦就直接做清水煮白菜，最后放一点点鸡精，也很鲜美哦，注意白菜不宜久煮，否则营养就跑光光了。

脸部痘印如何祛除

　脸部痘印如何祛除，有很多人在青春期都会长痘痘的，长痘痘是很正常的事情，有些人长痘痘之后会留下痘印，痘印的祛除是很讲究方法的，下面我为大家分享脸部痘印如何祛除。

脸部痘印如何祛除1

　 去痘印的方法一：涂抹酸奶

　在每天晚间将喝剩的酸奶滴在少量的珍珠粉中，将两者搅拌均匀后直接涂抹在有痘印的地方，不要清洗，可直接睡觉，等到第二天再洗掉。坚持两周，会有明显的效果。

　 去痘印的方法二：贴土豆片

　将土豆洗干净后再去皮，然后切成薄薄的小片，贴在有痘印的地方，约10分钟后清洗干净。土豆中有活化肌肤，去死皮的`效果，对于治疗痘印的效果非常不错。

　 去痘印的方法三：芦荟去痘印法

　将2匙芦荟汁与2匙面粉和15G的珍珠粉充分搅拌，成稠稠的糊状即可，然后再敷在脸上，待面膜开始干燥后，再抹上第二层，约20分钟洗净。坚持使用，不仅可以淡化痘印，还可美白，抗衰老。

　 去痘印的方法四：自制绿豆白芷蜂蜜面膜

　绿豆3匙、白芷2匙，约1匙的纯乳酪或是蜂蜜。先将绿豆和白芷混合在一起，均匀后再加入纯乳酪或是蜂蜜，再进行搅拌，一定要均匀，然后才可敷在脸上。约15分钟用清水洗净。建议每周2－3次。

　绿豆和白芷都有杀菌和清洁的功效，不仅对痘印有作用，对于暗疮和痘痘的功效也是非常显着的，但不建议干性皮肤使用。

脸部痘印如何祛除2

　 怎样快速有效的祛除红痘印

　1、番茄去印。将一个新鲜干净的番茄捣碎，加入杏仁粉搅拌均匀成糊状，然后在用洗面奶洁面后，将番茄面膜涂在脸上，大约在30分钟后用清水清洗干净，坚持连续使用几次，就可看到红色痘印逐渐变淡。

　2、香橙去印。将香橙切成大小合适的薄片，洁面后，敷在面部红色痘印上面，大约等待20分钟后，取下用清水清洗干净，每周敷2-3次左右，可有效消除红色痘印。

　3、精油泡澡。在热水中滴入几滴精油，然后进行泡澡，水的蒸汽可让毛孔打开，促进污物的排出，每天坚持，一段时间后就可发现肌肤变得光滑细腻了许多，而且面部的红色痘印也慢慢在变淡，精油最好选择有美白功效的，例如玫瑰精油。

　4、珍珠粉+维生素E。将珍珠粉与维生素E混合调匀，然后涂抹在痘印处，并配合按摩，待干后再洗干净，使用一两周即可明显有淡化痘印的效果，但要注意的是，此方法只适用于去痘印，不能用于祛痘，而且不能全脸使用，否则很容易会引起发炎。

脸上长痘之后，还会留下痘印，在脸上也是很明显的，许多人想要去除痘印，可以采取一些外敷的方法，利用一些比较常见的食材，可以有效的去除痘印，让脸部的肌肤更加光滑，那么如何去除痘印最有效？去除痘印的小妙招有哪些？下面为大家介绍。

1、怎样去痘印最有效

去痘印小妙招一：黄瓜敷脸将新鲜的黄瓜切成薄薄的片，然后敷在脸上有痘印的位置，坚持几天，你就会发现你的皮肤白嫩光滑了很多，夏天留下痘印也有明显的淡化痕迹，等到了约会的时候，只要使用一点遮瑕膏即可隐藏住脸上的痘印了，帮你拥有无瑕水润的美肌。

去痘印小妙招二：酸奶敷脸酸奶中含有果酸，加速老化角质的剥落，促进肌肤的新陈代谢。取适量的酸奶，加入少量的珍珠粉，两者均匀搅拌，每天在洁面过后，涂抹在有痘印的的位置，第二天起床后洗掉，坚持使用，可明显改善脸部的痘印。

去痘印小妙招三：每天用淘米水洗脸淘米水具有光滑、美白、净化肌肤的效果，因此每天的淘米水千万不要浪费了。淘米水中有溶解的淀粉、蛋白质、维生素等营养素，可溶解脸上的油污，淡化色素防止脂肪粒的生长。淘米水取第二次的，第一次的淘米水有有害物质，不适合作用于肌肤。

去痘印小妙招四：使用含有果酸的保养品有些MM脸上总是有痘痘的生长痕迹，因此会留下很多的黑色、红色痘印，为了缓解这种_状，可以选择一些含有果酸的保养品，可促进老废角质的脱落，帮助肌肤的更新，改善痘痘沉淀的色素。

去痘印小妙招五：用高效的美白产品夜晚是护肤的最好时机，睡前洗完脸后，可以用一些美白产品集中美白，美白产品最好是加强版的高效精华，肌肤的吸收率会比较高，美白效果也会加强，自然痘痘留下的色素沉淀也会加快排出。

去痘印小妙招六：多吃美白蔬果保养肌肤除了养外，还需要注重养内，内在的调理也是非常重要的，从内做到防止痘痘的生长，每天吃些健康的绿色蔬果，如番茄、苹果等，少吃刺激的食物，多喝水，调理身体的激素水平，自然会从内到外的美。

2、有痘印不能吃什么

1、含糖高的食物:人体食入高糖食品后，体内新陈代谢就变得比较旺盛，进而皮脂腺分泌的皮脂也会增多，从而堵塞毛孔，使毒素不能及时的排出，是脸上长起了痘痘，像女生爱吃的巧克力、冰淇淋，为了脸上没有痘痘，最好是忍忍，要知道，不人则乱大谋。

2、高脂类的食物:对于一些男生比较喜欢荤菜的，此时的痘友就要注意，高脂类食物。比其他的食物产生的热能高处好几倍，很容易造成体内油脂囤积的，自然而然就引起了痘痘啦。因此，必须忌食如猪肉、奶油、猪脑、猪肝等食物。

3、辛辣刺激之物:一般情况下，吃辛辣食物后。是很容易上火的，主要是因为它们性热食品，而有很多脸上长痘痘的朋友。就是因为内热，若是在使用辛辣的食物，病情就会更严重。

4、过敏的海产品:在我们身边有不少因吃了海产品,而过敏的现象，若是痘友们,吃了能引起过敏的海产品后，会扩大痘痘的范围，并且此时的痘痘是很难治愈的，因此，一定不要吃那些。引起皮肤过敏的海产品。