导致油性皮肤的原因

　我们大家要知道，有些油性皮肤是先天性的，但是有些油性皮肤则是因为一些后天的原因所引发的，那么油性皮肤皮肤的原因有哪些相信我们许多的朋友们对于导致油性皮肤的原因都是非常的关注的，下面我们就来为大家介绍引发油性皮肤的因素。

　 内分泌的原因

　一旦产生油性皮肤，大家总会想是不是自己的护肤措施不到位，其油性皮肤产生的根源是内分泌失调。人体激素分为雄性激素与雌性激素，而雄性激素刺激油脂分泌，一旦皮脂腺运作过度亢奋，分泌过量油脂，所以我们大家要知道，内分泌失调严重的话，那么会导致我们大家出现油性皮肤的情况的，并且对于我们皮肤的健康也是不利的，内分泌失调以后经常出油也是非常常见的。

　 熬夜及压力过大

　另外，我们大家还需要知道，如果在生活中经常熬夜或者是自身的压力过大得不到缓解，都是会引发油性皮肤的出现的，所以我们适当的释放压力也是不错的防治油性皮肤的方法。如今生活节奏加快，生存负担加重，人的压力增大，晚上经常熬夜加班也会导致皮肤油腻。比如，我们连续几天熬夜，就会发现自己的皮肤油腻了不少。再比如我们连续几天心情不好，也会发现皮肤有点出油。

　相信我们现在对于日常生活中导致油性皮肤出现的一些原因也是有了一个大概的了解了，我们可以知道，如果自身的内分泌出现失调的情况，那么有很大的可能会导致大家出现油性皮肤的情况的，另外就是经常熬夜和压力过大都是有可能引发油性皮肤的。

脸上出油的根本原因就是因为你是油性皮肤。

皮肤分泌油脂是人体正常的生理现象，说明新陈代谢比较旺盛。如果出油比较严重就会考虑是皮肤的缺水情况比较严重，应当及时补水。这里所说的补水不只是通过喝水就能补起来的，这只是内在的补水，同时还要配合外在的补水，要注意保湿。一定要选择保湿控油效果比较好的护肤品进行使用，可以使用男士护肤品，这一类产品都是在控油保湿下了更大的功夫。

同时脸上出油还有一些外在的环境因素。比如我们都经历过的，在夏天皮肤出油的情况就会比冬天高很多，高温会刺激油脂的分泌。

还要注意内分泌的调节，减少熬夜修仙、控制烟酒的摄入、放松心情，减少精神压力。某些药物的摄入也会造成内分泌失调的情况。

也要注意饮食结构的问题，辛辣刺激性的食物会引起皮脂的分泌，同时油腻类食物以及过多的肉类摄入也会造成同样的情况。多吃蔬菜、水果，减少油腻辛辣食物摄入就可以改善。

其实有一个简单有效的方法可以改善大部分的肌肤问题，那就是多睡觉，但是很多人都不愿意或者不能这样做，要么是工作太忙，要么是手机太好玩。其实如果可以抽出时间来睡个美容觉，是要比浪费更多时间来进行皮肤护理修复值得多。毕竟身体的系统有自我调节系统，在睡眠的时候就可以进行很多的调整。

还有就是需要定期的做深层的皮肤清洁，这个分为短期和长期。短期就是指每天的皮肤清洁，早晚洗脸的时候一定不可以马虎的两三下就草草了事，可以借助洗脸仪这一类物品进行好好的清洁。长期就是建议每个月做一到两次的去角质，这样的话也会改善皮肤出油严重的情况。