怎样瘦脸才能快速拥有小V脸

　　步骤二、脸颊按摩完毕后，将姆指移动到耳朵下方，用指腹揉捏大约十秒钟，幅度稍微大一些，也可从下往上做提拉动作。　　步骤三、下面这个动作是以两指按摩脸颊，并转动手指按压脸部赘肉，这样可以有效消除水肿，以及多余脸部赘肉。　　步骤一：手心朝上，指尖按住下巴，然后向上提拉，速度不要过快，力度也不要过大，小心不要让皮肤受到伤害。　　步骤二：提拉致耳边后向上提一下耳朵，反复提拉三次以上，注意力度，不要将耳朵揪坏了。　　步骤三：掐住脖子，用十根手指向上按摩脖子下面的赘肉，同时向好拉扯松弛的赘肉。　　功效：这一方法可以让脸部的皮肤更紧致，不会使你赘肉毕现。　　日常瘦脸的小方法：　　方法一：洗澡澡时可以做一个上述按摩运动，因为洗澡的时候可以加速脂肪的燃烧。　　方法二：洗脸时可以做一个上述紧致运动，因为洗脸后可以让你紧致的效果成倍增长哦。　　方法三：吃饭时要用两边的牙齿轮流咀嚼，因为一边咀嚼会让你的脸颊变得有些歪斜，两边就不会有这样的问题了。，其实就是这么轻松自在。

导读：　导读：脸型可以靠发型来修饰这个大家都知道的，可是每次到了发型屋剪了个“瘦脸发型”，没过几天就变了个样。有没有一些简便的DIY方法，让发型恢复瘦脸效果呢？

导读： 脸型可以靠发型来修饰这个大家都知道的，可是每次到了发型屋剪了个“瘦脸 发型”，没过几天就变了个样。有没有一些简便的DIY方法，让发型恢复瘦脸效果呢？

你经常羡慕那些瓜子脸的女生吗有没有发现现在满大街都是小脸MM今天我为你介绍3个发型重点，无论你是哪种脸型，只要简单的2步，就可以DIY最适合你的瘦脸发型，你也可以拥有小V脸噢!

point1：蓬松发尾显小V脸

瘦脸重点： 发量多的人往往有个错误的想法，就是把头发弄得贴贴服服的，不出任何的“乱子”。其实，这样反而会让你看起来呆板、脸大。其实只要你做个小小的改变，脸型能够立刻变小。把头顶至脸颊的头发以光泽亮丽的直发为重点，用有保溼 效果的喷雾可以增加光泽度，给人健康、有活力的感觉。脸颊两边开始上不规则的卷度，凌乱蓬松，视觉上加宽了两颊的宽度，加强了下巴的曲线，脸部马上呈现V字型!

打造步骤：

step1： 挑出表层三分之一的头发，喷上喷雾，用夹板或者电棒把表层头发烫顺，切记只烫表层，里面的头发做蓬松支撑的作用。

step2： 头发的卷度放在两颊到下巴之间，卷的方向可以随意打造，内卷和外翘交错，制造出凌乱、蓬松的发尾。

point2：小发饰大变化

瘦脸 重点： 如果你的脸型是比较宽和短的话，推荐大家利用发饰帮发型“增高”!把视觉效果放在头顶，不但能够会把脸型拉长，显现出尖下巴，还可以轻松变换不同风格的发型呢。比起原来扁塌塌又毫无亮点的发型，不用动剪刀，只要轻松的两步就可以马上提升你的魅力了。

打造步骤：

step1： 把发尾微微烫卷，两侧留出些许头发，沿着脸颊烫出包覆式的卷度，头顶部位的头发用梳子打松，如果头发太塌的，可以上点蓬蓬粉，直接用手抓蓬松。

step2： 把耳后的头发随意往后拨，发量集中在后脑勺，两侧留出两撮卷发 修饰脸型，再戴上喜欢的发箍或者其他发饰即可。

point3：弧度刘海 修脸型

瘦脸 重点： 中分或者是侧分刘海不适合长脸型的人，这样只会让脸看起来更平、更长。长脸型的MM想要有小V脸的话，重点不在下巴，而是在额头和颧骨。用带有弧度的刘海修饰、遮掩额头到眉骨的位置，你会发现脸型会马上变得精致、立体了。

打造步骤：

step1： 在发尾的地方也是可以烫上内外交错的卷度，翅膀外翻的效果，可以让发尾丰满一点，修饰过长过瘦的脸。短发 的话，在发尾的4厘米处上卷度就可以了。

step2： 把原本侧分的刘海全部梳到前额，然后沿着额头用电棒烫出弧度，可以带着弧度把刘海稍稍往侧分，但不要有明显的发线，尽量遮盖整个额头。

方形脸多数都是因为咬肌造成的， 只要消除咬肌就能让方形脸瘦下来了。要说瘦咬肌，其中钾元素是咬肌的杀手，对瘦咬肌有特别好的效果，不少食物像大豆、玉米中也含有钾元素，多吃含钾元素的食物可以帮助瘦咬肌。不过传统食物中的钾元素含量比较有限，需要长期大量吃才能有效果。最好是每天吃个佳颜瘦脸果，因为它从多少含钾食物中提取了大量的钾元素，只要每天嚼一颗，就能满足瘦咬肌的需求。

脸大无非就是脸上肉多，可能是跟你平时的饮食脂肪摄入多以及脸部缺乏运动有关了，这种情况是可以通过不同的发声练习，来加强脸部肌肉的锻炼，以达到减少脂肪堆积的效果。做法：先将嘴巴大张，依次发出“啊”、“屋”、“一”、“耶”、“哦”的声音，然后再依照上面的声音形成不向的嘴形，注意声音必须要从腹部发出，（大家可以练习一下腹部发声），还有大家需要注意的是发声时可以尽量夸张一些，可以充分调动面部肌肉，运动可以作为辅助，主要还是饮食上要控制油脂食物的摄取，可以通过咀嚼佳颜果来帮助消除脸上积累的脂肪，这样边进行咀嚼就能边瘦脸了。

塑造小V脸的方法：

1、运动瘦身

如果你本身是肉肉脸的话，那想要瓜子脸，第一步就是要瘦身，先减掉脸上的肉肉，这样脸型才能够凸显出来，而且对于我们大多数女生来说，当你瘦下来的时候，你的脸上的肉少了，脸也会看起来小很多，想要瘦身很简单的一个方法就是运动，有氧运动也好，跑步健身也好，都可以减掉肉肉的同时增加肌肉的紧实度，让脸部线条更好看。

2、少吃要用力咀嚼的食物

经常喜欢吃一些坚硬的食物的朋友，你会发现你的咬肌很大，咬肌大这也是会让你的脸看上去很大的一个原因，所以想要塑造小脸，那就尽量少吃一些要用力咀嚼的食物，像一些坚果类的食物，就尽量少吃了。

3、按摩咬肌

咬肌大不能够短时间自然变小怎么办，那就每天都按摩咬肌，将手指放在咬肌的部位，轻轻的揉搓，当然了，你也可以顺着下巴，由下而上的来回推拉皮肤，我们平时在护肤的时候，就可以做这个动作。

4、多抬头

有时候我们的脸看上去很大，其实并不是因为下巴骨头大，而是这双下巴让你的脸从视觉上看起来很大，所以想要小脸，我们就要减掉双下巴，那就需要我们多抬头，按摩颈部两侧，帮助淋巴排毒，这样既可以消水肿，也可以改善双下巴的问题。