嘴唇干燥是什么原因

嘴唇干燥是什么原因

　嘴唇干燥是什么原因？每到秋冬季的到来，有些人会发现自己的嘴唇很干燥，很多人不知道自己的嘴唇为什么会那么干燥，其实造成嘴唇干燥的原因是有很多的，下面我分享嘴唇干燥是什么原因，一起来看下吧。

嘴唇干燥是什么原因1

　1、唇膏的使用频繁、卸唇部妆容的残留，都会使唇部皮肤缺水，造成嘴唇干燥。

　2、烧烤食品是夜宵文化中最不可或缺的食品。如果人由于摄入大量的'高热量食品，水份得不到及时补充，身体的水分消耗大，嘴唇也会干燥。

　3、无辣不欢，是形容能吃辣的人用餐时吃辣椒，不然就吃的食不知味一般。辣椒的食用，有益处也有坏处。食用辣椒过多，会加速唇部的毛细血管扩张，而唇部细胞需要大量的水分来维持，这样容易导致嘴唇缺水干燥。

　4、食盐摄入过量，特别是对重口味的人，每天食盐的摄入量是大大超过了人体的需求的，而且现在各式各样饮品的出现，让很多人选择了饮品，而不是水，从而导致水份摄入不足，但是身体却需要大量的水份。

　5、油炸食品，膨化食品，不管油炸还是膨化过程，都是在加速使食物中水分的流失，若摄入大量的油炸食品和膨化食品，有可能造成嘴唇干燥。

　6、常见的就是唇红边缘有一条明显的红线，唇部边缘的毛细血管因缺水，更加的脆弱。细胞扩张，细胞液体需求增加，加上气候原因，人为原因，嘴唇缺水，从而嘴唇干燥的情况就出现了。

嘴唇干燥是什么原因2

　 嘴唇干燥脱皮咋办

　 维生素E+蜂蜜+细盐

　维生素E和蜂蜜对唇部保养是很有效的，对唇部的滋润度也超级有效，加是细盐还会有磨砂的效果，去死皮超级有效的，就等于做了一个唇膜，很完美。

　 多喝热水

　多喝水是对人体很好的，每天八杯水喝起来，让你皮肤水润，嘴唇也跟着水润的，不要再担心唇部的干裂。

　 涂抹蜂蜜

　每天晚上临睡前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了。

　 多吃蔬果

　水分蒸发快，很容易口干舌燥。所以平时应该多吃新鲜蔬菜和水果，比如梨、荸荠等有生津作用的食物，以补充人体所需维生素B2。

　 涂抹橄榄油和糊状奶粉

　睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净，还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。

　 暂时不要让嘴再碰到水

　如果嘴唇已经开始干裂尽量不要让嘴唇再碰到水，如果开始脱皮了，最好连刷牙都停止一段时间，建议在让嘴唇恢复的这段时间里，用口香糖或者牙线代替刷牙。

　 正确使用护唇膏

　如果嘴唇已经开始脱皮，就要停止使用护唇膏了，可以使用药膏进行处理双唇，像红霉素软膏、西瓜霜、青霉素等药品对于治疗嘴唇干裂都有很好的效果。

　 如何在冬季进行唇部护理呢？

　 1、白开水保养

　不要小看这白开水哦，它能及时给你嘴唇增添湿润。你是不是会经常感觉口干了的时候，也是嘴唇变燥的时候，这时候表示你缺水严重哦，要补水了，所以不要等到嘴唇发出缺水信号，你才去喝水，平时保持充足的水份，你的嘴唇也会长得很粉嫩哟。

　 2、早晨补充维生素B2及水果

　嘴唇是由非常薄的皮肤黏膜所构成，双唇的暗淡以及干裂与肠胃技能差有很大的关系。身体毒素沉积在体内，嘴唇就会给反映给我们。平时积极摄取蔬菜、鸡蛋、肝脏等富含维生素B2的食物。

　 3、蜂蜜保养

　用蜂蜜养护，蜂蜜不但好喝，对唇部皮肤也有好处，具有嫩肤保湿的功效，当冬季唇部干燥起皮时刻用适量蜂蜜涂抹至嘴唇大概10分钟左右，然后清洗，经常使用可保持唇部水润。

　 4、绵白糖保养

　白糖每家都会有，方法也超级简单，先用热毛巾温敷嘴唇一会，然后用干棉签沾白糖在嘴唇上擦，保持直到糖融化。记得一定用绵白糖，如果颗粒太大，嘴唇会痛哦。

　 5、做好唇部保湿和按摩

　嘴唇干裂暗沉的情况下，涂了润唇膏也毫无效果。洗完澡用热毛巾湿敷3分钟，在涂上唇膏，用无名指，以嘴唇中央为固定点两侧推开，来回5次促进血液循环。

生理性口干多见于饮水过少，进食过咸食物或大量干性食物，剧烈运动及大量出汗后。此外，妊娠、更年期，紧张、焦虑等精神因素也可引起口干。而老年人因口腔黏膜内腺体萎缩、唾液分泌减少，也可出现不同程度口干。

如口干的同时伴有发热、多尿、乏力、多食、心慌、呕吐、腹泻、眼干、周期性瘫痪等症状时，则往往需考虑疾病因素。

疾病因素

糖尿病

糖尿病（diabetes mellitus，DM）是一组以慢性高血糖为特征的代谢综合征，在我国传统医学中属“消渴”症范畴。

慢性血糖升高可通过渗透性利尿作用导致多尿，继而引起口渴、多饮。

此外，患者常因组织葡萄糖利用障碍、脂肪分解增多、蛋白质代谢负平衡而出现乏力、消瘦、易饥和多食等症状。

尿崩症

尿崩症（diabetes insipidus，DI）是指精氨酸加压素（arginine vasopressin，AVP）[又称抗利尿激素（antidiuretic hormone，ADH）]严重缺乏或部分缺乏（称中枢性尿崩症），或肾脏对AVP不敏感（肾性尿崩症），致肾小管重吸收水障碍，从而引起以多尿、烦渴、多饮与低比重尿和低渗尿为特征的一组综合征。

患者24h尿量可多达4～10升，尿色淡如清水。由于低渗性多尿，患者血浆渗透压常轻度升高，兴奋下丘脑渴感中枢出现烦渴，继而大量饮水，常喜冷饮。

干燥综合征

干燥综合征是一种以侵犯泪腺、唾液腺等外分泌腺体、B淋巴细胞异常增殖、组织淋巴细胞浸润为特征的弥漫性结缔组织病，常见于中老年女性。

临床上主要表现为干燥性角结膜炎和口腔干燥症，气道、消化道和阴道黏膜外分泌腺亦可受累引起相应症状。

如口干患者出现眼干和其他多系统器官受累的表现，应高度怀疑此病。本病患者有时会伴发其他免疫系统疾病或肾脏疾病。

呼吸系统疾病

感冒、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等患者常因鼻腔通气不良，代偿性张口呼吸致使口腔内水分蒸发而出现口干。

低钾血症

低钾血症（hypokalemia）指血清钾<35mmol/L的一种病理生理状态。长期或严重失钾可致肾小管上皮细胞坏死、尿浓缩功能下降，继而出现口渴、多饮和夜尿增多。

常见导致低钾血症的原因如下：

长期禁食、偏食、厌食导致钾摄入不足；

长期大量呕吐（如幽门梗阻）或腹泻（血管活性肠肽瘤或滥用泻药等）导致胃肠道失钾；

肾小管酸中毒、失钾性肾病、Liddle综合征等肾脏疾病造成肾性失钾；

内分泌疾病如醛固酮增多症（可有高血压、肌无力、肢端麻木和心慌等表现）、Cushing（库欣）综合征（可有向心性肥胖、满月脸、多血质和皮肤紫纹等表现）、甲状腺功能亢进症（可有心慌、烦躁易怒、怕热多汗、多食易饥、消瘦和大便次数增多等表现）可因肾脏排钾过多或细胞外钾转移至细胞内造成低钾。

高钙血症

高钙血症是指血清离子钙浓度的异常升高。长期高血钙可影响肾小管的浓缩功能，出现多尿、夜尿、口干等症状。

高钙血症常见于原发或继发甲状旁腺功能亢进，如有骨痛及反复出现的肾结石需高度怀疑此病，其次可见于恶性肿瘤及恶性肿瘤骨转移，骨质疏松治疗过程中维生素D和钙剂补充过量也可引起血钙升高。

贫血

贫血是指人体外周血红细胞低于正常范围下限，不能运输足够的氧至组织而产生的综合征。患者除出现耐力下降、心悸和面色苍白等贫血表现外，还可出现口腔黏膜、舌乳头萎缩，口腔炎、舌炎和口角皲裂等组织缺铁表现。

焦虑症

短暂的紧张、焦虑情绪可致口干，如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑。女性更年期综合征出现情绪不稳定时也会伴发口干症状。

药物因素

部分口干可由药物引起。常见引起口干的药物有感冒药、抗过敏药、抗生素、镇静安眠药、利尿剂、抗焦虑和精神病药以及解痉药等。

放化疗对唾液腺造成损伤时也可引起口干。

环境因素

高温、低湿度环境下不及时补充水分可引起口干。

生活方式

不良生活习惯，如吸烟、饮酒、经常熬夜等，可造成口干。

吃什么能缓解冬季嘴唇干燥

嘴唇干燥的原因

天干物燥，空气中缺少水分，人体的水分也随之流失，使得阴血亏损、耗伤津液。另一方面，寒冷季节人们往往爱吃一些肥厚油腻、辛辣刺激的食物，导致体内脾胃积热，进而出现津液不足、口唇干燥等症状。

嘴唇干燥的原因很多，最普遍的一种是由嘴角开始，这是缺少维生素的现象，应多吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果蔬菜。另一种嘴唇干燥是缺少水分，或是说话太多而口干。此时会有一些废皮堆在嘴角及嘴唇合并的地方，一旦出现这种情况，应及时饮水，把嘴唇洗干净。嘴唇干燥并不严重时，会有唇皮翘起来，此时，千万不要用手或钳去撕，这样容易撕裂嘴唇，导致疼痛和流血。

嘴唇干裂多发生在秋冬季节，主要原因是秋冬气候干燥、风沙大，加上人体维生素B2、维生素A摄入量不足造成的。预防措施为多喝水，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。可以适当使用护唇膏，切忌频繁舔嘴唇。

双冬茶缓解嘴唇干裂

要想缓解嘴唇干裂，首先要注意多喝水，保持环境中的湿度，适当使用润唇膏等。此外，可以泡上一杯“双冬茶”，日常饮用。取麦冬、天冬各10克，可加少许白砂糖，放入杯中，用300毫升左右的开水加盖冲泡10～15分钟左右即可

嘴唇干裂最常见的原因是唇炎，唇炎是发生于唇部的炎症性疾病的总称。唇炎的临床类型有多种，根据病程分为急性唇炎和慢性唇炎。慢性唇炎是最常见的，通常表现为唇部皮肤反复干燥、脱屑、干裂，严重的可能还会有肿痛、渗出、结痂，反复发作、时轻时重，是慢性的过程。唇炎的发生原因并不十分清楚，但是公认的有诱发因素，例如紫外线照射、气候变化、局部刺激、吃辛辣食物，接触化妆品或某些药物，甚至包括精神、神经等不良情绪。不同类型的唇炎，病因又会有所不同。

嘴唇发干怎么办

1、唇部按摩法

想要让唇部长效保持水嫩的状态，那么可以在临睡前先用热毛巾敷在唇部，然后将嘴唇上脱落的皮给撕掉，再用棉签沾取少量蜂蜜涂抹在唇部，用双手指腹轻轻将其按摩开来，帮助唇部的血液循环，让唇部重新获得营养，从而变得滋润起来。

2、给嘴唇补油

嘴唇干裂很大一部分原因就是因为唇部干燥没有油份，那么最好的方法就是给唇部补充油分，可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油、椰子油、甜杏仁油、荷荷芭油、橄榄油或蜂蜜等，能有效缓解唇部疼痛，和防止进一步的干裂。

3、适当使用润唇膏

涂抹润唇膏是有好处的。嘴唇处于皮肤黏膜过渡的部位，角质层很薄甚至没有，所以屏障防护能力比较弱，在内外环境、干湿条件和各种理化因素的影响下，容易干裂。如果没有外来的防护剂如唇膏的保护，嘴唇的滋润只能靠真皮层丰富的毛细血管和少量的皮脂腺来维持。即使生理功能正常，遇上不良的外部环境而又超出自身的调整能力，嘴唇干裂也很常见。因此，在干燥、寒冷的环境，给予嘴唇必要的护理，避免发展至唇炎，涂抹合适的润唇膏是一种很好的选择，最好选择有促进皮肤黏膜屏障功效并且不含易致敏防腐剂、色素和香料等成分的产品。

对于嘴唇上将脱未脱的死皮，可先将热毛巾敷在唇部几分钟，软化死皮，然后轻轻剥除。唇部毛细血管丰富，动作粗暴易致毛细血管破裂出血，因此，去皮过程一定要注意避免出血，然后涂上一层薄薄的润唇膏。涂口红、唇彩之前，也应先涂润唇膏，以起到防止皲裂、隔离口红和唇彩有害成分的作用。