洗头时应当怎样按摩呢？

要想使头发长得好，必须保持头发的清洁。头皮脏了要及时洗，不然，头发上堆积的污垢和油脂多了，生长头发和供给头发营养的毛囊细胞的功能就要受到破坏，使头发容易脱落，甚至会形成秃顶。所以，头发容易脏或汗腺、皮脂腺分泌旺盛的人，更要经常洗头。洗头的次数还应视季节而定，夏天汗液和皮脂腺分泌增加，可以隔三四天洗一次。冬天汗液和皮脂分泌减少，每周一次就可以了。 洗头时，不要用碱性太强的皂，也不要用洗衣粉，以免使头发变质发脆。洗头最好用碱性小的洗头粉或洗头膏，水温以37摄氏度至38摄氏度为宜。在洗头梳理时，不要用电风机长时间吹风，否则，使头发中的蛋白质遭到破坏，头发失去光泽，寿命缩短。要想使头发乌黑发亮，还要多吃含蛋白质的食物。如缺少蛋白质，头发会变得稀疏、粗糙。此外，铁和钙也是头发生长所必需的养料，如果供应不足，毛发很容易脱落。因此，瘦肉、蛋类、牛奶、动物肝脏及新鲜水果和蔬菜是营养头发的最佳食品。 按摩头皮，能够增进头皮的血液供应，也能使头发长得好。方法是，身体端坐，双手除拇指外其余四指并拢，像梳头一样从前额正中向后梳摩。左手梳摩左边头皮，右手梳摩右边。共作20次。然后，再从前额正中开始向后边按边揉，也是共作20次，此法每天早晚各做一次。

如何洗头发才正确

　如何洗头发才正确？头发干净能够使人神清气爽也能够保持头皮的健康，正确洗头有很多的学问，从洗头用的水温、洗发剂到洗头的时间、频率等等都有着密切的联系。分享如何洗头发才正确？

如何洗头发才正确1

　 一、头发刚浸湿就抹洗发水

　有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了。殊不知，这样做反而洗不干净头发。 正确做法是、弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上，祛除一些污垢之后，再用洗发水。

　 二、不梳头直接洗

　“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

　 三、洗头时用指甲挠头皮

　指甲是身体藏匿细菌很多的地方，但是很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用，殊不知这样做很容易抓破头皮，导致感染。

　在洗头发的时候最好是用中医按摩的方法，慢慢的按摩头皮，不要太用力。

　 四、护发素涂在发根

　由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，容易引起脱发。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

　 五、护发素不冲洗干净

　护理乌发是现在很多人都很关注的，有些人错误地认为，将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。所以头上的洗护用品一定要清洗干净才行。

　 六、湿着头发睡觉

　很多人喜欢在晚上洗头发，因为经历了一天的奔波，在临睡前洗个头发是很舒服的，但是不要在头发还没干透的情况下就躺进被窝，因为这时候头发毛鳞片张开，头发很娇弱。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥易分叉。

　 七、洗完头马上外出

　头发也是要防晒的`，有研究表明，头发受到的紫外线伤害比脸部的严重两倍以上呢！紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子做好防紫外线措施。

如何洗头发才正确2

　 第一步、洗发之前一定要先将头发梳理好

　不知道您相信不相信，如果洗发之前您的头发就是蓬蓬的、乱糟糟的，那么即便洗完之后头型也不会很顺畅。所以正确洗发的第一步就是洗发之前一定要用粗齿的梳子将头发梳理整齐，先从接近头发末梢的地方梳起，一直梳到从头皮一下就可以发尾为止。

　 第二步、选择好洗发用的水质避免伤害头发

　洗发用的水温一般是在37-40度，过热的水温会损伤头发，过凉的水温不容易清洗掉污物和油腻，同时也容易让我们感冒。洗发的水质最好是软水，说白了就是经过烧开的水。洗发方式最好是沐浴方式，如果采用盆洗的方式一定要保证有足够的水量，以便将头发完全浸入水中。

　 第三步、用手指的指肚按摩头皮

　洗发的时候要用手指的指肚进行按摩头皮，不要用指甲去挠，洗的时候用指肚从两边耳际向中央进行按摩清洗，要轻轻的按摩，千万不要用指尖去挠，这样既可以按摩头皮增加头部皮肤血流通常还可以保护秀发防止掉发，同时防止指尖挠破头皮引发的感染。

　 第四步、采取正确的洗发姿势

　洗发的正确姿势是站着洗头，不要弯腰或者倒着洗头，这样的好处是防止您产生抬头纹，站着洗头可以防止抬头纹的产生同时用可以方便冲洗全身肌肤感觉淋漓畅快。

　 第五步、洗发要彻底洗两次

　正确的洗发次数是两次，第一次洗头皮，第二次洗发丝。如果您的头发是油性的建议您选择不同的洗发水，先用专门去油的洗发水洗头皮在用营养型的洗发水洗发丝，这样您既可以彻底清洗头皮的油脂又可以保养您的秀发，这样洗出来的头发才会气温芬芳柔美清新。

　 第六、洗完头发要用心

　洗完头发以后，我们应该采取晾干、晒干、或者低温烘干，切勿使用毛巾用力揉擦，头发在潮湿的情况下强度明显降低这个时候很容易拉断，同时也不要认为每天都洗头就可以保持头发清洁，我们要注意每天洗头会过度刺激头皮角质化速度过快，不利于头皮健康还容易产生头皮屑。最后重申一点，洗发就是护理头皮和发丝，其中头皮是重点，好的发质是要有健康的头皮支持的，我们在洗发的时候着重保养头皮的毛囊细胞及时的给头皮补水，保证头皮的正常营养供给，发丝自然柔顺光亮、飘逸迷人。

如何洗头发才正确3

　 洗发先梳发

　这是很多人都容易忽视的细节。梳理不仅可以促进头部皮肤的血液循环，减少头发的缠绕磨损及洗发时造成断发，同时还可以把头皮上的脏东西和鳞屑(也就是死皮细胞)弄松，方便下一步的清洗。所以，洗头前一定先把头发梳通。

　 彻底湿发

　把梳顺的头发捋向头部的一侧，歪着头用40℃左右的温水从上至下把头发完全冲湿，一定要使底层的头发和上层的头发一样湿透，这样才能够配合洗发水产生足够多的泡沫。

　 正确的涂抹洗发水

　很多人都习惯直接将洗发水倒在头发上，却不知道这种方法是错误的，应该倒适量洗发水于掌心加水稀释，双手揉出泡沫后，再均匀涂于发丝之上。

　挤在头发上再揉，首先，未经稀释的高浓度的洗发水容易在头皮局部残留，这会直接刺激头皮，其次，泡沫是用来阻隔发丝摩擦的，如果先揉头发后出泡沫，哪里还谈得上保护

　 正确的洗发手法

　将十指张开，先用指腹把洗发水的泡沫均匀揉进头发里，再用指腹轻轻地按摩头皮，尤其是油性头皮，指肚下就更应该多些力道了，因为只有把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发。

　按摩完头皮就要从发干至发梢捋着发丝洗了，还可以用手轻轻地攥洗，这样毛鳞片就没有机会翘起来捣乱了。

　 切忌、 别把头发像过去一样堆在头顶上揉洗，这样不仅容易造成毛鳞片起翘凌乱，还可能使头发纠结缠绕形成“鸟巢发”，一旦如此，恐怕只能一剪了之了。

　 需要强调的是、 如果你用的是一般护理的洗发水，只要发丝上形成了一层厚厚的泡沫，洗发也就基本上算是告一段落了。这时候，你就可以用水冲洗了。

　可是如果你用的是特殊性质的洗发水，比如具有去屑或防脱效果的功能性洗发水，就应该适度延长一些时间，以便于洗发水在头皮和头发上发挥作用。

　 恰当的使用护发或润发产品

　头发完全冲洗干净后，先用手指挤出多余的水分，然后用干毛巾擦到不滴水的程度，再轻轻的按摩头部皮肤几分钟后就可以涂抹护发素了。

　应该说，这一步相当重要，因为这样才能使护发或润发品的吸收效果最大化，这是一个简单的原则，即、越是浓缩的护发营养，比如精华露、发膜之类，对头发干度的要求就越高一些。

　另外，涂抹护发产品时，应该有一种滑溜的感觉，若这种感觉中途消失了，则说明用量不够，需要追加一些护发素。

　 适度的冲洗

　护发素均匀涂抹在头发上留置2~3分钟后就可以冲洗了。也许你不知道，水温会影响到后续的造型效果，所以，最后一遍的水温一定要稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。

　因为湿发很脆弱，摩擦容易引起损伤，因而要分两次彻底清洗，以尽量不留黏滑物为冲洗适度。

　 干发的技巧

　不要用湿毛巾擦头发，要用大而干的毛巾将头发上的水全部吸尽，再用大齿梳梳理。梳理时动作要轻柔，因为刚刚清洗和按摩过的发根，血液循环会加快，毛孔也是张开的，头发容易拉断。

1先说说一部分要求坐着洗头的男顾客，注意冲脖子时，用手挡住有可能从耳朵后面流下去的水，这样不会导致大量的水从耳朵后面流到顾客的鼻口中造成难受的感觉，力度适中，使用你的指甲和指腹同时接触头皮的方法洗。

2在说说躺洗，现在稍微有点规模的发型社都已经是躺洗了，躺洗首先冲水，头发湿润之后，将洗发水分两份于双手手心处，手心略凹五指并拢，在顾客头部的头顶部的左右两边转圈打泡沫，后双手交替用指甲和指腹对头顶部和两侧进行轻柔并力度适中的抓洗（力度询问顾客，但不宜太用力），接下来，将充盈的泡沫向后枕骨部位转移，左手拖住顾客头的后枕骨部位，将顾客脸部轻侧向左手边，用右手从颈部发际线至发旋处进行来回抓洗（长距离的抓洗会比较舒服），如果发旋处抓洗的不够充分，放下顾客的头部后再针对该部位进行针对性的抓洗。

洗头手法注意事项：

1 托起顾客头部的时候，高度适中，太低，手部动作不好做，太高水会流到顾客衣服里。

2女士再打泡沫的阶段，如果认为不好打可以抓一部分两鬓的头发在手中进行搓洗即可。

3冲水时，用手挡住耳朵，别把水流进顾客耳朵中。

理发学徒洗头简单手法

　理发学徒洗头简单手法，洗头是我们日常生活不可或缺的一项工作，但是想要帮别人洗头发，而且洗的舒服，那么就需要一定技巧了，下面为大家分享理发学徒洗头简单手法。

理发学徒洗头简单手法1

　 1、洗头前先将头发梳理顺

　洗头之前应当先将打结的头发全部梳理顺，这样更有利于在洗头的过程中将头皮和头发上的脏东西清洗干净，同时，梳头也是一种头部按摩的行为，每天坚持一定数量的梳头能够让头皮保持柔软，缓解头皮的疲劳，预防头皮出现健康问题，进而减少脱发，促进头皮和头发的健康。

　 2、先用清水预清洗一下

　很多人头发一打湿就立刻抹上洗发水开始搓揉头发，实际上，在打湿头发后不妨先用清水预清洗2-3分钟，有助于先洗去头发上附着的灰尘，洗去灰尘后再用洗发水清洗头发效果会更好。

　 3、将洗发水分散抹开

　在洗头时，洗头发不是根本目的，洗净头皮才是洗头的本来目的，因此在打洗发水时不妨将洗发水分散抹开，最好直接抹在头皮上并打出泡沫。

　 4、洗头时更重视头皮按摩

　许多人洗头时都会死命抠搓头皮，这样做很容易让指甲伤害头皮，因此在清洗头发时，不要用指甲抠头皮，而是用指腹按摩头皮。洗头主要是对头皮进行按摩，洗头发只是顺带的事情。按摩头皮能够促进血液循环，促使头发生长，每次洗头按摩五分钟即可。在按摩的过程中，最好按照发际线-头顶部-侧头部-后脑勺部的顺序从下向上进行按摩。

　 5、多冲洗两分钟

　在清洗头发时，为了将洗发水清洗干净，不妨多冲洗两分钟，尤其是发际线和耳朵后等容易积存洗发水的位置，更要注意清洗。

　 6、护发素先在手心揉开 再往头发上抹

　洗发完后用护发素时，不要直接把护发素往头发上倒，先倒在手心揉开，从最容易受损的发梢开始抹上护发素，然后再慢慢抹上头发的其他部位。

　 7、静置2-3分钟再清洗

　抹了护发素以后不要马上冲洗，先静置2-3分钟，让护发素中的有效成分进入头发发心，才能更好地护发。

　 8、护发素也要清洗干净

　在清洗的过程中，护发素和洗发水一样都要清洗干净，千万不要以为残留一点在头发上对头发会更好。

　 9、吹头发之前先抹一点护发剂

　在吹头发之前先在头发上抹一些能够保湿的护发剂，再用热风将头发吹干，这样能够预防头发中的水分流失，导致头发在热风的吹拂下受损干枯，还能对抗紫外线、湿气等来自外部环境的刺激，给头发更好的呵护。

理发学徒洗头简单手法2

　 1、湿发

　洗头时水温控制在38度左右，温水即可。让头发湿透而不是淋湿，让头发摸着软软绵绵的而不是沙沙涩涩的，这样头发才是完全湿透。

　 2、涂洗发水

　把洗发水涂满手的整个位置，在往头皮抹；然后揉搓起泡，掌心要放空手指要弯曲，揉搓出泡沫。用手指指腹按摩整个头皮，哪里痒可以用指腹多按揉一会，切记用指甲挠头皮。

　 3、冲水

　冲水时把手指伸进头发一边按摩一边冲洗，用清水反复冲洗干净。想要头发更干净，可以重复以上步骤在洗一次。

　 4、上护发素

　护肤素有两种一种是保护头发，一种是保护头皮的，一定要看清楚。保护头发的护肤素我们用的涂抹在发梢上，远离头皮，轻轻按摩两分钟，冲水即可。保护头发的护发素我们用的时候要抹在头皮上，停留2分钟冲洗掉即可。

　 5、吹干头发

　我们把头发上多余的水分擦干之后，用吹风机把头发吹干就可以了。

理发学徒洗头简单手法3

　 洗头的五个常识

　 并不是每天洗头才是最好的

　这是一个被最多人所知道的一个小常识。天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

　 洗发水在手心打起泡沫再抹上头发

　洗发水直接抹在头发上，容易使得洗发水残留在头发根部，对头皮造成伤害。而且，洗发水的泡沫是为了防止头发摩擦，伤害到头发，如果把洗发水直接挤在头发上再揉出泡泡，在这个过程中就已经对头发造成伤害。

　 洗头时不要把泡泡抹在头皮上

　很多人洗头时都会尽量让泡泡和头皮接触，觉得这样洗头才会更干净，但是，洗发水说到底都是化学物品，对头皮具有很到的刺激和伤害。所以在抹洗发水时，应抹在距离头皮根部1厘米以下的头皮以下为佳，尽量减少洗发水对头皮的伤害。

　 洗发时应用指腹轻柔按摩头皮

　曾经老一辈的人教我洗发的时候说：“把手插到头皮出，用力地挠，这样才止痒，才洗得干净”，我也一直这样照做了好几年，后来我才发现，这样洗头会伤到头皮。正确的方法是：先轻轻揉搓头发，用指腹以按摩的方式按压头皮。这样不仅能清醒头发的脏东西，还可以舒缓疲劳哦。

　 洗发水的质量很重要

　并不是泡沫越丰富的洗发水质量就越好，而是泡沫丰富而且又容易清洗的洗发水的质量才是好的。选用好的洗发水才能最大程度减少在洗发过程中，洗发水对头发的伤害。

　洗头前，先用梳子将头发梳开，一边用梳子按摩头皮，然后用清水先将头发冲洗一遍，这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少，如此在洗头时，便可减少洗发精的用量，以降低对头皮的刺激。而且，在用完洗发水后，一定要用大量的水冲洗头发，不要担心浪费水，如此冲不干净，对头发的伤害不是那几块钱的水费可以补回来的，大家不要因小失大了哦。