20岁MM的眼部肌肤怎么保养？

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20岁，眼部肌肤怎么保养？清洁、保湿、防晒，这是　20岁眼部最基础的保养，缺一不可。

眼部的清洁不能单用清水，去脂力过强、含磨砂颗粒的洁面产品绝对不适合用到娇嫩的眼睛部位。所以，为了眼部保养，应选用温和的洁面产品，低泡？哩（凝露、晶露）状的、无泡乳液状的及无皂基洁肤皂，都是可安全地用于眼部的清洁产品。

不用睫毛膏，就不用卸妆了吧？要！如果有化妆就必须卸妆。特别是眼影、眼线、睫毛膏，如清洁得不干净，色素沉淀后会形成“黑眼圈”；老废角质的堆积，也会引起皮肤新陈代谢减缓，容易引发脂肪粒、松弛、细纹对眼部保养品的吸收自然会大打折扣。

眼部保湿最需要的是水分，而非油分。所以首先要充分“喝水”，市面不同品牌的保湿面部喷雾等，都可为眼部肌肤持久补水，并提升后续保养品的保湿性。有一点要注意，由于20岁左右眼部肌肤还比较娇嫩，所以不太适合传统的“抗皱”、“紧肤”类眼霜。由于这些眼霜里面会添加一些油脂成分来加强表面保湿，虽对眼部干纹、细纹、松弛等问题有帮助，但对并不缺油的年轻肌肤来说，只会构成“外油内干”的困扰。所以，尽量选用“水质”的保湿眼霜。

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这些肌肤问题就会不知不觉种爬上我们的脸，影响我们的“面子”，黑眼圈眼袋怎么消除呢？有什么好的办法吗？

方法1：准备两个毛巾，分别用热水和冷水汤一下。

然后来回使用冷、热毛巾敷在眼睛部位按摩，用此来增加眼部的血液循环，从而达到祛除黑眼圈的效果。

方法2：要注意保湿。黑眼圈时眼部的皮肤会变的干燥。每天基本要早晚使用眼霜，或者再使用经常点，来确保眼部的湿润效果。

方法3：日常管理。使用含有维生素C的化妆品涂抹到黑眼圈部位，然后用湿润的化妆棉按住在黑眼圈部位10钟左右。这样既可以达到祛除黑眼圈的效果还可以消肿。

做个体面的人，做个光彩耀眼的人，做个美丽不老的人，这是几乎所有现代人的期望。美来自哪里？俗话说“人老老于脸，脸老老于眼”，一旦脸上出现了黑眼圈和眼袋，那哪里还有美可言呢，顶着两个泡泡眼给人的感觉就是不精神，苍老，就算其他的地方在精致也不会有人注意了，那黑眼圈眼袋怎么消除呢，上面的方法照着做，很快眼袋黑眼圈就会消失。

  美丽是很多人所追求的，二十多岁正值青春大好年华，然而二十岁的人却也承担着很多的压力，有一些人二十岁就有眼袋和黑眼圈，其实这不是很大的问题，只需要采取正确的措施就可以缓解这个现象，今天就带大家一起讨论一下这个话题。

第一、 二十岁就有眼袋和黑眼圈，这很有可能是因为过度用眼导致，经常看电子屏幕会导致眼睛过度疲劳，应该适当降低用眼频率

  二十多岁正是奋斗事业的好时期，这个时候的人们大多数都在办公室里上班，因此毫无例外的都要看电脑和手机来办公，然而电子产品也会产生很多辐射，危害我们的皮肤，长时间看手机和电脑，也会导致用眼过度，出现视觉疲劳，久而久之，就会在眼部积累大量的黑色素，也就会形成黑眼圈，对于这种情况，应该适当降低用眼频率，多做眼保健操，进行眼部按摩来缓解这个现象。

第二、 二十多岁就有眼袋和黑眼圈，很有可能是因为不良的作息习惯导致，熬夜也会导致皮肤质量变差，眼部色素沉淀，应该避免熬夜

  加班熬夜成为一种常态，在深夜，皮肤没有得到很好的休息，皮肤就会失水严重，就会变得粗糙，皮肤也不再紧致，因此很容易出现眼袋，熬夜也会造成色素沉着，出现黑眼圈，熬夜还会导致内分泌失调，生物钟紊乱，会导致失眠，失眠会造成第二天没有活力，因此整个人都看起来没有精神，所以为了避免出现黑眼圈和眼袋，应该保持规律的作息时间，尽量避免熬夜。

第三、 二十多岁就有眼袋和黑眼圈，很有可能是因为不良的饮食习惯导致，要避免吃油腻的食物，尽量选择清淡的食物

  眼袋的产生主要是因为皮肤失水过多引起的，因此皮肤锁水很重要，经常吃油腻的食物会导致失水加重，可以多吃一些水分充足的水果和一些清淡的蔬菜，或者一些高蛋白没有肥肉的肉类食物，都是不错的选择，在休息时，也要及时补水，多用热毛巾敷眼睛，可以很好的补水和缓解疲劳。

 

  以上就是我的建议，希望对你有帮助！

怎样保护眼周皮肤？ 必须克服平时的一些不良习惯，如喜欢皱眉、眯眼、熬夜及面部表情过于丰富等。

其次要多喝水，经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的滋润。

适当地选用一些眼部的护肤品，如眼霜、眼部卸妆液等。

对眼部皮肤进行适当地按摩。同时配合按压眼周的穴位如攒竹、晴明、丝竹空、瞳子骸等。 眼部按摩时必须注意手法要轻柔和缓，按照眼部肌肉的分布在眼周作圆弧状滑动，以促进眼部皮 肤的血液循环。值得提醒的是，眼部皮肤不能进行磨砂，以免砂粒损伤柔软的皮肤，使之更容易 衰老。

可以用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处，或于睡前在上述部位敷以维生素E油 剂，以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的发生与发展。

双眼浮肿时，可用茶叶水或新鲜土豆片涂敷或粘敷于眼周，对消除眼睛浮肿有一定的功效。

眼睛的护理关键是要持之以恒。只要能够坚持对眼周皮肤的精心保护，相信一定会收到令人 满意的效果。

小细纹、皱纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，除了靠保养品改善外，生活习惯的配合也是十分重要。

预防眼部浮肿、防止黑眼圈产生，注意外出时擦适当的眼部保养是基本工夫根据统计。小细纹、皱纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，这些问题的产生有时是因缺水、或循环不良造成水份囤积、或是常在计算机前打字、戴隐形眼镜，增加眼部疲劳，容易使眼部老化，除了靠保养品改善外，生活习惯的配合也是十分重要。

预防眼部浮肿：平时因避免摄取过多的盐，因为盐会导致水份囤积。另外循环系统不规则也会引起水份囤积，造成眼部浮肿，这种现象可能发生在任何年龄。

防止黑眼圈产生：过度疲倦、曝晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。

对抗眼部肌肤老化（皱纹、失去弹性）： 1、注意外出时擦适当的眼部保养品。 2、适当的照明设备，不要太暗也不要太亮。 3、不论配戴眼镜或隐形眼镜都要定期测量度数。 4、在做眼部清洁时，不要过度拉扯肌肤，以免眼睛提早老化。

如何保养眼部肌肤

　如何保养眼部肌肤，水润有光泽的脸蛋是所有女生的梦想，不过很多女生在护肤的同时却遗忘了眼部的护理，而眼部肌肤却非常敏感，一个不留意就会显得格外疲倦苍老，下面为大家分享如何保养眼部肌肤，快快get起来吧。

如何保养眼部肌肤1

　 挑选适合的眼霜

　其实在20岁以后，我们就要开始涂抹眼霜了，因为这个年纪已经是初级抗衰老的时期了，对于爱美的女性来讲，眼霜是必不可少的，否则眼纹就会悄悄缠上你。那么如何挑选适合自己的眼霜呢？

　首先我们可以根据自己的肤质来选择，一般来讲，眼周的肌肤都是比较干燥的，此时就要选择滋润款的眼霜，细纹比较多的朋友还要注意抗皱功能。尽量不选含油脂多的眼霜，避免脂肪粒的产生。

　 浮肿时要消肿

　很多朋友都有水肿的情况，这个时候除了要给脸部、四肢消肿以外，眼部也是不能忽略的。眼部的消肿可以借助一根勺子，用勺子凸起的光滑平面轻轻的刮眼周，这样可以快速消肿，眼睛消肿以后看起来就会精神许多。

　同时，你也可以配合一些按摩霜来使用，或者上面提到的眼霜也是不错的选择。

　 注意黑眼圈问题

　有些女孩子以为自己没有黑眼圈，事实上，并非眼下有一圈黑色素沉淀才叫做有黑眼圈，专家认为，眼下如果有青色的一圈，那么就是黑眼圈的一个表现，除了在化妆的时候利用这些产品遮住黑眼圈以外，建议女孩子们还是要早点睡觉，保证充足的睡眠不仅可以消除黑眼圈，还能让皮肤变得更好哦。

　 卸妆时要轻柔点

　化了眼妆如何卸妆？相信很多人会把脸部、眼部的卸妆产品功用，但是你要知道，眼部的皮肤会比脸上其他部位的肌肤要来得敏感、细腻，此时最好使用眼唇专用的卸妆油。

　在卸妆的时候要注意力度，先用卸妆油把卸妆棉沾湿，然后将卸妆棉敷在眼皮上，轻轻按揉几下，再来回擦拭几遍，这样眼妆就可以被卸得很干净了。

　尽量少化浓妆

　上面说了卸妆要卸干净，但如果不是特别必要的情况，建议女孩子们还是少化浓妆，因为化妆品多多少少都会对眼部造成一些刺激，特别是眼线、睫毛膏，很容易就会引起眼部过敏，这对眼睛、眼周的伤害都是很大的。

　日常里，需要化妆的话，可以选择淡妆，眼妆的饱和度不要那么高，这样既能提神，也能减少化妆品对眼睛的伤害。

　除了以上几点，生活里我们也要好好保护眼睛的视力，多做一些眼保健操，这样才能让眼睛变得更明亮。

如何保养眼部肌肤2

　 二十岁保养眼部皮肤--补水是关键

　二十岁左右的美眉们，眼部皮肤还是非常娇嫩的，这时候需要为皮肤补充充足的水分，避免眼部皮肤出现干燥细纹的现象，应选择一款质地非常舒爽的眼霜，在每晚睡前放入冰箱内一小会儿的`时间，然后取出，涂抹在眼部肌肤周围，为皮肤充分补水和修复眼部皮肤，这个年龄阶段的眼部皮肤护理，需要预防黑眼圈和眼袋的滋生。美眉们选择眼部护理产品应以滋润温和补水为主，做好预防，即便随着年龄的增长，皮肤有所松弛，也不担心眼部皮肤问题会出现各种问题了。

　 三十岁保养眼部皮肤--抚平小细纹是关键

　三十岁左右的女人们，很容易出现眼部皮肤问题，尤其明显的就是眼周的细纹了，这个阶段需要针对眼部细纹做出护理与保养。预防和清除面部细纹，美眉们需要选择一款去除皱纹且滋润度较高的眼霜，并且分为白天与晚上使用两款，日霜和晚霜针对于去除眼周围的细纹都有着不同的护理和修复效果，美眉们需要注意的是，眼周围皮肤一定不能使用面霜来代替眼霜，面霜对于娇嫩的眼部皮肤来说营养成分过高了，眼部皮肤不仅吸收不了，反而容易滋生更多的皱纹，还容易出现敏感问题，所以，坚决不能贪图省事而用面霜来代替眼霜。

　 四十岁保养眼部皮肤--补充胶原蛋白

　女人们到了四十岁这个年纪，眼部皮肤会出现明显的松弛和塌陷，这是因为随着年龄的增长，皮肤内部的储存胶原蛋白的能力也会随之减弱，胶原蛋白的流失就会令皮肤变得松弛和衰老，因此，在四十岁左右的年纪，美眉们需要为眼部皮肤补充胶原蛋白，让松弛的皮肤重新充盈饱满起来，延缓眼部皮肤的衰老、解决眼部松弛问题，可以选择质地粘稠、营养充足的眼霜，而不要使用啫喱型和凝胶型的眼霜，因为啫喱型的眼霜和凝胶型的眼霜对去除眼部周围和缓解眼部松弛并不能够起到一定的作用，缓解眼部松弛和老化，补充胶原蛋白是根本。因此，四十岁左右的女士，护理保养眼部皮肤，可以口服胶原蛋白原液，多吃富含胶原蛋白的食物，对于保养眼部皮肤非常有帮助。