美丽法则怎么样

我的美丽法则收拾书柜的时候，发现有一本朋友送的《美丽一生的5项法则》——黛尔海顿。附题：世界上女人都应该读的书，送给每一位女性终身受益的5项法则。

　　5项法则1：展示你的美丽

　　每个女人，不管是丑女无敌，还是美女裴娜，都有自己最美丽的一面。人说三分长相，七分打扮，没有丑女人，只有懒女人。抓住一点点空闲打理自己，留住一点点空间关心自己，打扮的同时多点心灵美化，放过那些缺点和琐碎，别人看不到你的美丽，至少在心底还能感受自己。

　　爱现在的自己，婚后，我不记得做女人的本身，也忘了为自己付出，虽外表邋遢，可也爱美，贤妻良母勉及格，满分差半也过关。

　　作者提到运动展示美丽，可我却怎么也展示不起来，我想运动，可是却坐着不动，由原来的美女不过百发展成重量级妇女，整天把减肥放在嘴边，又抗不住美食的诱惑。　　没办法只能撇开美丽二字，消除压力争做开心达人，希望开心也能美丽。

　　5项法则2：滋养你的心灵

　　心灵美比外表美更重要，婚后女人靠的是精神美容，现实中，不要被油盐酱醋熏晕头脑，多点户外活动，给生活划上色彩；心灵处，给自己留个位置，释放不快。

　　人家说练瑜伽的女人，性格会温和好多，我是个急性子的人，脾气容易爆，耐性又差，我能排解压力的方法就是暴饮暴食，或是一头栽到网络，如果要我给自己心灵安个家，这里最合适。

　　5项法则3：呵护你的身体

　　其实有些病痛都是人类自找的，人们常常忽略自己的身体，把小病小痛敷衍以对，这种无意识的行为逐渐积累起来，影响之深，而身体受损的程度往往也是超乎想象的。当有一天，身体某个部件亮起警示灯，我们才想起对它关爱。

　　我是一直对自己身体漠不关心的，觉得能在它承受范围之内，就不会刻意呵护。偶而的，发烧感冒，病痛来袭，总让我伤筋动骨，后悔莫及。愈好后，又强调自己，不要再吃这么多炸的食品，不要再吃这么多的咸菜辣椒。

　　 行动总是跟不上想法，虽然很努力，可是一直半途而废。每天端坐在电脑前到深夜，缺少的是锻炼，需要的是睡眠。

　　培养好习惯，不能落餐，多吃点蔬菜；改正坏习惯，告诉自己少吃几顿饭绝不是减肥的好办法，加强锻炼劳逸结合才是根本。

　　5项法则4：开发你的智慧

　　快进入大龄青年的行列，就意味着我们要学会淡泊明智，不能期望太高，也不能常常因细节感动。阅历不多可也奋斗有数，努力向前，要勇于尝试。

　　开发智慧的起点，是有意识地生活，即关注自己，关注他人，关注世界，然后对事对人要积极。要清楚自己的想法和行为给以后的生活带来什么影响。苦苦思考：为什么生活和预想的不一样？而与事愿违的事总是多过一帆风顺呢？

　　我有我的秘密花园。写日记不失为智慧开发好办法，写得好不好，并不重要，重要的是记下自己的感受和想法，用文字来审视自己，解放自身，生活太繁忙，就留下一句半字，回头想想还会觉得为什么当时是这样，现在还会如此吗？

　　5项法则5：联系你的亲友

　　把开心传递给家人，把快乐致电给亲人，吹起欢乐集结号，联系陌生与疏远，联系爱与被爱，不让自己的美丽处于亚健康状态。

　　我很幸运，婚后为人母，还一直得到家人的帮助，心里充满了感激，把沉重的回报化作一份祈祷，保佑家人平平安安。

　　最后加一条自己的法则：继续我的生活

　　现在的状态也许不是最好的状态，至少是24年以来自己认为最欣慰的生活，和女儿一起成长，和父母一起生活，和爱人一起奋斗，做正在做的自己，做自己能做的人，继续自己的生活。

jillleen的口红是很多人都非常喜欢用的口红，许多人多觉得jillleen口红颜色好看又不会太干，所以在化妆的时候也就格外喜欢用jillleen的口红，那么jillleen的口红色号具体都有哪些？jillleen口红试色效果怎么样？jillleen的口红真的好用吗？

1、口红色号

T01小番茄色，颜色浓度比较低滋润透亮的质地，所以是大家都能HOLD住比较日常的红色

T02hero偏橘的红色带金闪，闪比较细腻，手臂试色拍的不明显，上嘴能明显感觉出光泽度

T03暗玫瑰豆沙色，手臂试色也有色差，这个颜色是气质满满，黄皮最爱的豆沙再中和了女人味十足的玫瑰色调

T04不会有荧光感的枚红色，显白显白，软妹最爱

T05差不多是鎏金吧，质地和其他5只不一样这只会偏干一点，如果滋润了就不容易叠加上去，这只主要就是拿来叠加用，不适合单涂，叠了红色就是COKNEY，还可以当眼影膏一点也不会粘

T06是个人最喜欢的一只，粉紫色带金闪有人鱼的感觉，白皮擦了就又变成仙女了，春天来了也适合擦上这种仙仙的颜色，可以从豆沙和吃土大坑里先跳出来了

T05的鎏金色是偏橘红的鎏金色!和欧莱雅那款鎏金颜色有不同

香味是柠檬的，01稍微能闻出来，其他基本闻不到香味

2、口红试色

物流很快，服务态度也棒棒哒，口红很好看有香味(在可以接受的范围内)膏体很顺滑，很好上色这次入了三支方管的和两支圆管的在手臂上的在学校试色是在自然光和室内光的，圆管蛮滋润的就是显色度不够第二张图方管是涂了一遍的第三张图涂了三遍(个人方管最喜欢04色)圆管的颜色最惊艳是05色敲好看，最温柔是04色很日常的有气色，02色薄涂很显气色以及气质厚涂还是蛮有气场的，但是毕竟圆管是哑光的显色度够滋润就不那么好，有拔干的感觉，做好唇部打底护理就OK啦略沾杯总之，这个价格而言，真的超好用

很滋润，像润唇膏一样，显色度的话，是不如仿mac的那次，不过春夏天也够了，毕竟滋润与显色不可兼得，这款更偏向自己唇色，mlbb的感觉。6号有金闪，有点人鱼姬的感觉，打算把其他五色都收了。感觉胖家的东西我要all了，可怕

3、口红试色评价

刚刚入野胖家的坑，这个口红套装太划算了。六只里面除了4都挺喜欢，刚刚拿到时候气温比较冷，感觉上色度一般般，最近气温有回升膏体有变软，顺滑点。上色度也上去了。持久度真的不错，还算滋润的，在嘴巴上也没有干的起皮～不过我很少涂唇膏会起皮。6号色很惊喜，大家可以收一收。去买唇釉啦，希望野胖再出一次唇釉打包哈哈

这个略干，但在我买的一堆唇膏里真的算顺滑的了，做好打底润唇的话完全不干不起皮，不打底确实会干。颜色是豆沙粉，手上颜色深，偏红色，上唇之后会淡一点，偏粉，很显气色

这个价位真的是没谁了，各方面都不错，有假润的嫌疑，这个价格已经很不错了！上面薄涂，下面厚涂。

4、2017国产口红排行榜

蓝色之恋红唇焰舞口红

这款唇膏颜色有好几种，都很漂亮，除了颜色很正之外，上色持久而且滋润度也不错，添加了多种植物成分，也能帮助滋养唇部肌肤。

费欧蜜娜蜡笔唇膏口红

这款蜡笔小胖携带方便，色彩纯正，尤其适合年轻的妹子们使用，可以打造各种不同风格的唇妆哦，很容易涂抹，色彩也比较持久!

美康粉黛醉美东方唇膏

非常容易上色，饱和度也很好，成分很天然能够帮助滋润双唇，色彩也很漂亮，彰显女性的优雅魅力。

金丝玉帛甜蜜印象口红唇膏

这款口红色彩浓厚，光彩更加持久，很容易上色，延展性很高，而且蕴含荷荷巴油，对唇部肌肤有良好的滋养效果。

美丽法则恒彩水润唇膏口红

这款口红虽然便宜，但品质却很靠谱，颜色纯正，上色持久，而且对唇部肌肤有一定的滋润保湿效果，11款颜色可以自主选择!

kailijumei果冻口红

是我们国货里的小骄傲之一，透明果冻质地，里面是封住一朵小花，周边金色小亮片还是金箔，看上去奢华感十足，涂上嘴唇后会根据体温变化唇色也会变得越来越明显，温度越高颜色越艳，好想知道涂完去吃个麻辣烫会是什么样子。

巧迪尚惠口红

因为巧迪尚惠找了歪果仁做代言，所以很多妹纸都不知道她是个国产品牌，真的是少女菌用过的第一支有颜色的口红，一共有十一个颜色，不管你是什么肤质都可以选到适合你自己的，价格便宜好用，一百个赞。

卡姿兰金致胶原美芯唇膏

只知道卡姿兰大眼睛，但是不知道是国产的不会只有少女菌自己吧独特的双芯设计，美丽的同时呵护我们唇部娇嫩的肌肤，不用担心长时间使用会有唇纹，颜色很饱满，光泽感也很强。

雅邦好气色按压口红

最喜欢女王色了，顾名思义就是涂上之后变女王黑色的管体看起来很高大上，膏体很滋润，颜色也饱满，黄皮妹纸涂这个女王色真的能白一个色号赶脚但是少女菌身边其他人都觉得这个实物颜色和她的官网颜色看起来不一样，少女菌入得女王色还是很好的，不过三四十块钱买到喜欢的色号已经很不容易啦!!!

芙琳皙哑光口红

有哑光色号也有滋润系列，大家可以根据自己的唇部肌肤和喜好选择自己喜欢的，不同于韩国的按压口红，扭出来就回不去了，底部旋转按钮可以随意伸展膏体，这个旗舰店里领了卷好像也不到五十块钱就能买到了，国产中做的好的哑光唇膏可不多啊。

肥皂洗脸会破坏皮肤表面的酸碱平衡，还会洗去大量油脂。干性皮肤会感到紧绷，油性皮肤会分泌更多油脂来滋润皮肤，会感到更油。

BB霜推荐PBA YangSang杨桑，效果好，抗过敏，也清爽。面膜推荐天然如我的美丽日记纳豆面膜，补水保湿效果好，不过敏，销量全淘宝网第一。粉底不需要了，BB霜本身就可以起到粉底的作用。蜜粉推荐美康粉黛或者是Onlyyou矿物蜜粉。或者是不需要蜜粉粉底之类的，有BB霜就可以不需要它们了。

其实你那么年轻，不需要使用太多的化妆品，只注意补水保湿和美白就可以了。如果脸上有瑕疵比如雀斑之类的，可以采用BB霜来遮瑕，但是晚上要洗去哦。

美白不能急于求成，要慢慢来。如果一款护肤品美白速度太快，千万不能选择。前面讲的我的美丽日记纳豆面膜本身就可以美白，只是速度慢而已。我的美丽日记黑珍珠奈米面膜美白效果要好一些，补水保湿效果也不错，推荐使用。

遮瑕膏不需要，前面的BB霜就是遮瑕霜，只不过是草本的而已，很安全。洗面奶嘛，看你的肤质是油性还是干性肌肤，有没有痘痘。如果没有痘痘，不需要控油的话，推荐韩国婵真银杏天然泡沫洗面奶，泡沫细腻，清洁力很强，洗后也不紧绷。你一定会喜欢它的，这个是淘宝名店NALA的招牌之一。如果要控油而且有痘痘的话，皙肤泉祛痘洗面奶不错。

卸妆油推荐凡茜白茶毛孔细致卸妆油清洁力很好，也不过敏，很温和。不过小姑娘最好不要化彩妆，容易对皮肤有伤害。只有当你做新娘的时候，可以的，那个时间短。天天化很浓的妆，30岁的时候你就会发现你卸妆之后惨不忍睹。最好少一点。

我在之中主攻的就是护肤品，做的网站也主要是护肤品。

你问了这么多，是不是要大干一场，做一个大美女啊。除了彩妆之外，其它的我都赞同你使用。

粉饼推荐美康粉黛，不过是玫瑰美容粉饼，不知道你对玫瑰过敏不？卡姿兰恒丽透明粉饼也不错。

睫毛膏推荐The Face Shop黑杆睫毛膏， 韩国名品，不存在过敏问题。美丽法则柔滑零晕染眼线， 防水防汗，持久不晕染，1笔2用。

我的名字是dajiang1967，为什么不能采纳我的答案？重新试试，有时百度或者是浏览器会发疯。

美丽法则就是眼线笔，眼线笔和眼线液的组合，推荐卡姿兰大眼睛持久眼线笔液，防水不晕染彩妆