为什么我腿部的毛孔都被堵死了

为什么我腿部的毛孔都被堵死了,第1张

我很早就有这个症状了,也是在腿上有。对身体没什么大的害处,就是看着心烦。这个东东,俗名叫鸡皮肤,专业名称叫毛囊角化症,还满常见的,我有的同学也有,楼主可以看看有关知识,如下: 毛囊角化症简介 毛囊角化症是一种角质化异常的疾病。最常发生于手臂和腿部之正面或外侧,常被误以为是粉刺、青春痘或是没洗干净。偶尔可见于臀部、背部及脸颊。此症乃由于毛囊皮脂腺管之开口处有角化现象,形成所谓的“角栓”,而硬化之后会导致毛孔闭塞。外观有如针点般的小丘疹,散在性地分布,颜色呈肉色、红褐色、棕色或灰黑色,大部分的疹子均无痛痒症状。毛囊角化症外观很像“鸡皮疙瘩”,但一般的“鸡皮疙瘩”乃因气候或情绪等所产生的竖毛肌收缩,为一种暂时性的皮肤变化;而毛囊角化症所形成的丘疹,则是一种持续性的状态。 [编辑本段]毛囊角化症起因 毛囊角化的发生和遗传有很大的关联,也就是所谓的体质。为什么有人会得到这种皮肤病呢?多数文献认为此病有遗传倾向(常见于鱼鳞癣患者),且好发于有过敏性或异位性体质者,或营养不良者(特别是维生素A缺乏的人)。若加上环境的湿度低、空气干燥,以及焦油、油脂等某些刺激物,也可能导致本疾病。 [编辑本段]毛囊角化症的治疗 通常症状轻微者平时就必须擦含果酸或去角质成分的保湿乳液;严重者,会给予含尿素或维他命A酸或水杨酸的霜剂或乳膏来加以治疗。不过药物对于毛囊角化的治疗并不是非常理想,也不易根治。近几年随着冷光量子运用于皮肤美容,临床上治愈了大量“多毛”患者和雀斑、老年斑、斑痣患者,同时在治疗中发现,那些伴有毛囊角化病的患者患部的“小疙瘩”也神奇地消失了。这引起了医学美容界极大的震撼。研究表现,冷光量子通过作用于毛囊黑色素而使整个毛囊受热坏死,达到祛毛的效果。毛囊角化病虽然发病机制还不完全清楚,但从病理上看其基础是毛囊的病变,如毛囊口扩大、充以角栓、毛囊口周围表皮角化过度。因此,冷光量子祛除毛囊黑色素也就祛除了毛囊角化病的发病基础。经过国际医学美容界多年临床结果发现,毛囊角化病患者一般经过冷光量子两三次即可治愈,无痛苦、不留疤痕,治愈的患者还没有复发的情况。冷光量子不但可以治愈毛囊角化,同时可将患部色素分解排出,恢复正常肤色。如果毛囊角化患者已罹患多年病症,冷光量子无法治愈者,可先以冷冻疗法治疗后再配以冷光量子,可有良好的治愈效果。 毛囊角化症是相当常见的皮肤问题,它是一种角质化代谢异常的体显性遗传,有50%的机会,会遗传给下一代,症状通常是从青春期开始明显,到30、40岁会愈来愈不明显,一般来说也不会留下什么后遗症。 它的发生率高达40%~50%,主要好发於上手臂外侧面、大腿伸侧面,严重时,甚至连手肘外侧面、小腿伸侧面都会有,看起来会像是有角质堆积在毛囊开口的现象,厉害时还会有周围发红或肿胀的现象,而让人误会以为自己的手臂或是大腿长了许多粉刺和发炎痘痘,但若勉强去挤它,就会造成红红的斑点。 如果毛孔有一点一点的发红,甚至摸起来会感觉一粒一粒的凸起,这就是毛囊角化症。再严重一点,毛孔的颜色会更深,呈现暗红或褐色,颗粒也会更粗糙,看起来很像是鸡皮疙瘩。它最常出现的部位,是在上臂外侧、大腿、颈部,有些人甚至整个背部、脸颊,都会出现毛囊角化的症状。 毛囊角化是一种先天基因导致的体质。 具有这种体质的人,毛囊周围的角质会增厚,导致毛囊口被过厚的角质堵塞,造成一粒粒的小凸起。一些具有异位性皮肤炎、鱼鳞癣的患者,通常也患有毛囊角化症。 冬天时的症状会更为严重,因为和毛囊角化与角质变厚有关,所以当气候较干燥寒冷时,角质增厚的情形会加重,也就使症状变得更加明显。 缺乏维生素A会引起全身性的干燥,而干燥就加剧了毛囊角化的症状。 一般而言,毛囊角化除了外观不佳外,并无太大的不便。但最怕患者用手去抓,当患者抠抓时,会使毛孔周围的组织水肿,如此一来,毛孔开口变得更小,更容易堵塞,就会产生粉刺、毛囊炎的现象,如果抓伤,也会形成疤痕及色素沉淀,届时要治疗或改善,就更加不容易,更加麻烦。 由于毛囊角化是与角质有关的疾病,所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选,像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。 A酸的作用较为深入,可直接影响到细胞核,去除不正常的角化,长期使用将可达到一定的治疗效果。另外像尿素,则具有保水的功能,对于去除角质,也有一定的功效,是在临床上常被使用的外用药。 35%的水杨酸,有相当好的疗效。水杨酸本身为脂溶性,刚好可以沿着毛囊开口,顺着皮肤油脂到达角化部位,进而溶解角质,改善症状 。 不过,角质的生成有一定的周期,通常是一个月。但这都是“治标不治本”,因为先天的基因无法改变,所以再次新生的角质,仍会有毛囊角化的现象。通常一个月后,又逐渐恢复到原来的样貌。这是患者在治疗前一定要知道的建议,洗完澡时皮肤含水度高,角质也变得软化,这时涂抹药膏,会有较好的效果。但若皮肤感到太过刺激,则建议30分钟后再擦药。除了擦药外,自己也可以做一些保湿的动作。例如涂抹一些保湿功能的保养品,减少皮肤干燥的情形,皆有一定的帮助。 患者可以使用去角质沐浴用品,像 磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等等。适度的去角质对本病有一定的帮助,但过头就会造成皮肤的伤害。过度的摩擦不只会使皮肤受伤,还会使角质层变得更厚。因此,去角质的行为一个月一至两次就已足够。 鸡皮肤是可以改善的,其具体方法 ① 温和去角质 因为“鸡皮肤”与角质变厚有关,所以温和地去角质是必要的,但一定不可过度。 去角质有很多方法,我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体,都能达到去角质的效果。只是,每天这么洗,会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不,而变得更薄更干,反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天,所以这么猛的去角质,1—1个半月做一次就够了。 去角质比较温和的方法,是用浴盐(食盐也有去角质功效,但其中的钠会令皮肤干燥,“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。 可以用浴盐泡澡,也可先将浴盐用热水溶解了,然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应),在淋浴时用。用浴盐泡澡时,还可加入玫瑰和檀香精油,去角质的同时还能滋润皮肤。 很多人认为每天洗澡是好习惯,但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质,还可能过多洗去油脂,所以,“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了,或者每天只用清水洗澡,而不用沐浴乳 ②滋润最重要 比去角质更重要的,是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤,用一般的护体乳会不够滋润,而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳,比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品,比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。 另一个重点是,洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里,很多人喜欢用比较烫的水,觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”,也会过多洗去皮肤的油脂;而当身体一离开热水,皮肤表面的水分会立刻蒸发,同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。如果“有钱又有闲”,去SPA享受身体的保湿护理,也是改善“鸡皮肤”很好的方法 ③欲速则不达 “鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”,但是用手挤、抓、抠,会使毛孔周围的组织水肿,这样毛孔开口变得更小,更容易堵塞,会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤,更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。 如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤,可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤,都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”,治标不治本,若经常这样处理,还会使皮肤的屏障功能变得更弱,令皮肤更干燥、更敏感。改善“鸡皮肤”“贵在坚持”,无论春夏秋冬,洗澡后都用护体乳滋养皮肤,不做“懒女人”,皮肤才会变得更美丽 总括所得 1推荐用丝瓜布、浴盐或磨砂膏洗澡,不过不要太经常,用太多伤皮肤,建议一月一次。 2推荐沐浴时要搓皮,去掉多余角质,沐浴后再涂BB油或橄榄油,涂润肤乳,一年四季如此。 3推荐用迪维膏等含A酸产品,可以改善角质。 4还有这种皮肤是因缺乏维生素A,可以吃维生素A多的食物或药品 总之,大家不要灰心,因为老人都说有这样皮肤的人是富贵的命 而且等年龄大一点以后就没有了

女性都爱美,随着人们生活水平在不断地提高,更加是注重生活质量。现在,有很多女性都会是有很多疑惑,就是脸上老是在长痘痘,长完了还是会继续长,一直没有停过,这给女性的生活带来了很大的困扰。腿上毛孔阻塞也是一种比较常见的疾病,因此治疗的过程中要按照正确的方法。那么,腿上毛孔堵塞长痘怎么办?

在炎热的季节,对于很多人来说,毛孔的问题也是比较严重,引起毛孔粗大的原因也是有多种,关键还是要查明病因之后,然后针对性有效进行相应的治疗。一般情况下,毛孔粗大也有分不同的类型,其中包括有角质型、油光型、缺水型、老化型这4种。根据个人的情况来进行治疗,起效的作用速度会更加快。

腿上毛孔堵塞长痘要及时进行治疗,在专业医师的指导下进行用药。对于腿上毛孔堵塞也是毛囊过度角质化的问题,很多患者在把红点扣开后会有汗毛,这主要是一种遗传的因素。毛孔堵塞还会慢慢地演变成黑头,从而严重影响到腿部的健康情况。由于油脂分泌过多之后,很快就就会引起毛孔的堵塞,对于男性或者是油性皮肤的年轻女生比较多,主要的表现是在脸颊两侧皮肤有黑白突起情况。腿上毛孔堵塞长痘随着年龄地不断增大,毛孔被地心引力拉成水滴形。

腿上毛孔堵塞长痘要尽可能地进行改善,可以买相应的维生素A的软膏来进行治疗,能够帮助祛除角质。对于一些皮肤比较干燥的人来说,特别上容易出现毛孔堵塞的情况,如果肌肤在过度缺水后,肌肤底层细胞因缺水而干瘪,就会渐渐失去弹性,让肌肤失去往日的色彩。对于干的性肌肤更容易出现细纹、松弛等现象,随着年龄的不断增长,毛孔粗大会更加严重。

关注健康的肌肤,享受更加好的生活质量,对于腿上毛孔堵塞长痘的患者,积极配合专业医师的治疗。患者在平时不能够吃太多辛辣刺激的食物,避免造成内分泌失调,导致病情加剧。饮食上最好是要以清淡为主,有空的时候尽量去进行体育锻炼活动,帮助提高身体免疫力。

长小红疙瘩的原因很多,要对症下药啊~

既然不是天生的,可能是过敏,需要服用相应的药物,并找到过敏源。

也可能是冬天易发的毛囊炎,勤洗澡,试试磨砂型沐浴露吧。

还有可能是缺乏维生素,可以适当补充B族维生素,多吃青菜,多喝牛奶。

找了点资料,希望对楼主有用。

你有这样的困扰吗?身体的皮肤上有一粒粒肤色或红色的凸起,看起来不甚美观,摸起来像粉刺,忍不住用手一挤,还真能挤出些白白的东西……“粉刺”怎么会长到身上来呢?当这些讨厌的红红小颗粒爬上身,该如何处理,还肌肤亮丽本色?

是粉刺吗?NO

千万别误会,这些小颗粒并不是粉刺,而是毛周角化症。仔细检查一下,我们很多人身上皮肤的毛孔,都会有那么一点一点发红的小凸起,更严重些的,毛孔颜色会变深,呈现暗红或褐色,颗粒也会更粗糙,看起来很像是鸡皮疙瘩,所以毛周角化症又俗称“鸡皮肤”。它最常出现的部位,是在上臂外侧、大腿、颈部,甚至整个背部、脸颊——有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙,虽然颗粒状不太明显,但也属“鸡皮肤”。“鸡皮肤”不痛不痒,也不会病变,只是特别干燥、会起屑,还会影响美观。

能改善吗?YES

“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人,毛囊周围的角质会增厚,导致毛囊口被过厚的角质堵塞,形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮肤的角质增厚,“鸡皮肤”也就显得更严重,有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状——这听起来好像很可怕,其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均,很多人呈现这种症状还不自知呢。另外,“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关,可适当服用维生素AD丸。

“鸡皮肤”是天生的,无法“彻底治愈”,却是能有效改善的。

①温和去角质

因为“鸡皮肤”与角质变厚有关,所以温和地去角质是必要的,但一定不可过度。

去角质有很多方法,我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体,都能达到去角质的效果。只是,每天这么洗,会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不,而变得更薄更干,反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28--45天,所以这么猛的去角质,1--1个半月做一次就够了。

去角质比较温和的方法,是用浴盐(食盐也有去角质功效,但其中的钠会令皮肤干燥,“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡,也可先将浴盐用热水溶解了,然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应),在淋浴时用。用浴盐泡澡时,还可加入玫瑰和檀香精油,去角质的同时还能滋润皮肤。

很多人认为每天洗澡是好习惯,但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质,还可能过多洗去油脂,所以,“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了,或者每天只用清水洗澡,而不用沐浴乳。

②滋润最重要

比去角质更重要的,是滋润皮肤--去角质只是手段。

“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤,用一般的护体乳会不够滋润,而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳,比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品,比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。

另一个重点是,洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里,很多人喜欢用比较烫的水,觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”,也会过多洗去皮肤的油脂;而当身体一离开热水,皮肤表面的水分会立刻蒸发,同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。

如果“有钱又有闲”,去SPA享受身体的保湿护理,也是改善“鸡皮肤”很好的方法。

③欲速则不达

一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”,但是用手挤、抓、抠,会使毛孔周围的组织水肿,这样毛孔开口变得更小,更容易堵塞,会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤,更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤,可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤,都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”,治标不治本,若经常这样处理,还会使皮肤的屏障功能变得更弱,令皮肤更干燥、更敏感。

改善“鸡皮肤”“贵在坚持”,无论春夏秋冬,洗澡后都用护体乳滋养皮肤,不做“懒女人”,皮肤才会变得更美丽。

偶从发育的时候就开始长了,没有楼上一位MM说的豆豆里还长有一个弯曲的汗毛,只是类似豆豆的小红疙瘩,我也试了很多产品,都不见效

结果才三天,以前手臂上摸上去粗糙的很,现在很滑了,很大腿上的皮肤一样滑,我现在坚持在涂拉,LZMM可以试试,现在我涂了一个多星期了,豆豆已经几乎不见了,但也有可能只对我有用,反正价格不贵,LZMM试试吧

  腿部毛孔堵塞,俗称鸡皮肤,平时饮食需要多加注意:

  1少吃油腻及辛辣食物。

  2少抽或者不抽烟,抽烟对皮肤也是伤害很大的。

  3平时多吃一些富含维生素的新鲜水果。

  4平时洗澡的时候可用一些去角质的东西,但是不要太频繁,最好半月一次。

毛孔堵塞原因

1

缺水:一旦肌肤的水分流失,造成真皮层水分缺乏,就会导致肌肤细胞的萎缩,接着皱纹、毛孔粗大的问题就会出现了,而且还会日益严重。所以给肌肤保湿喝足水分是十分重要的

2

角质层脱落: 角质层是肌肤一个很好的防护膜,如果对皮肤的清洁不彻底,导致角质层脱落,影响皮肤新陈代谢,肌肤毛孔就会扩张,变得粗大。

3

油脂分泌过剩: 油脂分泌过剩,也别是T字区的油脂分泌特别旺盛,这样会样油脂堆积在毛囊表面,是毛孔膨胀,随之毛孔就会变得粗大了。

4

大力按压肌肤:在护肤的过程中,一定有很多人会对肌肤进行大力的按压,有的甚至会去挤压,这样子是不适当的护肤方法。大力的按压或者挤压,会使肌肤表层的细胞破裂,伤害到真皮然后使得细胞的再生功能破坏,就会导致皮肤上毛孔的粗大。

END

步骤/方法

1

第一步:卸妆

  夏日卸妆不可少夏日油脂分泌较多,容易和皮脂、灰尘、彩妆等混合阻塞毛孔。想要在夏天拥有细致的毛孔,彻底清洁肌肤是第一步。使用具有卸妆效用的洁面产品进行脸部清洁,可以确保将皮肤表层的污垢去除,不会堆积堵塞毛孔。

2

第二步:洗脸

  准备工作:1、准备好一条干净的毛巾,打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用。2、水、乳液放冰箱里冷藏。

  洗脸——收缩毛孔洗脸是很重要的,油MM早晚都用洗面奶,干MM早上只用清水洗,晚上用洗面奶,混合MM早上T区用洗面奶,晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。 洗脸一定要洗干净不能马虎,特别是T区要上下运动仔细洗,脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度,比手温稍高即可,用手捧水向脸上泼,一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后,再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干,要用手拍干。

3

  第三步:用冷毛巾敷脸

  取出冰箱里的毛巾敷在脸上,油MM敷全脸,混合MM敷T区就行了,干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。

4

第四步:拍水——取出冰箱里的水,倒适量于手心,先拍T区再拍全脸,直到全部吸收。之后可以擦眼霜。

5

  第五步:擦乳液——取出冰箱里的乳液,取适量均匀擦在全脸。

6

  第六步:爽肤水收毛孔

  最常见效化妆水可以给肌肤补充水分,且具有二次清洁的效果,选择有控油功效的化妆水,可再次清洁毛孔中的残留的油脂污垢,又能控制T字区油脂的分泌。使用前可将化妆水放在冰箱里冷藏,控油效果更佳。

END

收缩毛孔小方法:

保湿凝胶,清爽不油

  夏天温度高,皮肤感觉“干渴”,就会自动调节,多分泌油脂在进行自我保护,结果导致肌肤又油又干,油多于水,严重时还可能脱皮。因此,这时候应该使用一些不含油分的清爽的护肤品,保湿凝胶是一个不错的选择,为肌肤补充水分却不增加油分,令肌肤吸收完全无负担。

去角质,让肌肤透透气

  夏季肌肤细胞比较活跃,新陈代谢也快,因此,不要忘了给肌肤去角质,废老角质层给清理干净,肌肤才能更好地进行呼吸,有效地吸收营养和水分,保持活力和弹性。给脸部去角质的时候,不要忘记诸如手肘、膝盖这些平常不容易照顾到的部位,因为这些部位在夏季都是会被露出来的。

常做保湿面膜

  夏天敷面膜与冬季相比绝对是一种享受,湿湿的、凉凉的,对晒了一天的肌肤来说,真的是技能降温又能保湿,保湿面膜能快速、充足地为肌肤补充水分。建议你可以先将面膜放在冰箱里冷藏十分钟之后再敷,能感觉仿佛沁入心底的清凉。

深层清洁要勤做

  一般来说,油性皮肤的人较易毛孔粗大。因为油性肌肤的皮脂腺分泌旺盛,相对地,吸附的灰尘污垢也会比一般肤质多,这时倘若再加上清洁工作没有仔细完成,毛细孔阻塞、撑大的机率就会更高。所以定期地深层清洁及去角质工作就变得尤为重要。但并不是说不是油性肤质的人就不用进行这项步骤,深层清洁不管男女、油性干性的人都是必做的功课,不同的只是进行频率的差别而已。

洁面水温有讲究

  通常人们的观念里,总是以为油性皮肤要用很热的水进行清洗,才能将一天劳累下来面部分泌的大量油脂与堆积的污渍去除。其实不然,洗脸并不是越热的水就洗得越干净。美容师建议,最好的水温应是比手温高一度的温度,太高的温度会把肌肤原本就留有的水分带走,而过低的水温,太过冰凉的感觉又过度地刺激肌肤。因此,对爱美的美眉来说,即使是洗脸这样一件普通的不能再普通的事情,在水温上也是有着不容忽视的讲究,洗脸也可以洗出细嫩肌肤。

6

冰敷脸

  要出门时觉得毛孔有些粗,影响了整个妆容,来个速效收缩毛孔吧。

  方法:用温水洗脸后,再用冷水冲洗一遍;从冰箱里拿出几块冰,用毛巾包好,冷敷脸部;冷敷完毕涂上护肤品。

  这个方法适合在出门时使用,但是肌肤太过于敏感的要小心处理冷热的温度,可以用冷毛巾代替冰。

腿上毛孔堵塞怎么办?毛孔粗大堵塞一直是许多女性的共同困扰,粗大的毛孔往往让皮肤看起来粗糙、黯沉。腿上毛孔堵塞怎么办我来支招。

1首先毛孔堵塞原因

缺水:一旦肌肤的水分流失,造成真皮层水分缺乏,就会导致肌肤细胞的萎缩,接着皱纹、毛孔粗大的问题就会出现了,而且还会日益严重。所以给肌肤保湿喝足水分是十分重要的

2其次角质层脱落:角质层是肌肤一个很好的防护膜,如果对皮肤的清洁不彻底,导致角质层脱落,影响皮肤新陈代谢,肌肤毛孔就会扩张,变得粗大。

3最后腿部毛孔堵塞,俗称鸡皮肤,平时饮食需要多加注意:

1少吃油腻及辛辣食物

2少抽或者不抽烟,抽烟对皮肤也是伤害很大的

3平时多吃一些富含维生素的新鲜水果

注意事项

腿上毛孔堵塞怎么办,切勿大力按压肌肤:在护肤的过程中,一定有很多人会对肌肤进行大力的按压,有的甚至会去挤压,这样子是不适当的护肤方法。大力的按压或者挤压,会使肌肤表层的细胞破裂,伤害到真皮然后使得细胞的再生功能破坏,就会导致皮肤上毛孔的粗大。

1、爽肤水收毛孔最见效

化妆水可以给肌肤补充水分,且有二次清洁的效果。选择有控油功效的化妆水,可再次清洁毛孔中的残留的油脂污垢,又能控制T字区油脂的分泌。使用前可将化妆水放在冰箱里冷藏,控油效果更佳。

2、面膜缩毛孔很迅速

每周一次的加强修护保养,面膜可身负重任,而且针对毛孔、改善油脂功能的面膜,也越来越受重视。

3、角质层切记要去除

夏日温度高,人体活动量增大,将会加速人体新陈代谢的速度。因此,人体的废旧物质更新的频率就会增快,肌肤的角质层也会增生得更快。角质层堆积,很容易在令肌肤毛孔增大,甚至可能发炎。让肌肤看上去变得暗沉发黄。所以,夏天要隔2-3天,使用温和的去角质产品,将废旧的角质层推走。毛孔没有污垢堆积,后续收毛孔的动作也会变得更有效。

4、夏日卸妆不可少

夏日油脂分泌较多,容易和皮脂、灰尘、彩妆等混合阻塞毛孔。想要在夏天拥有细致的毛孔,彻底清洁肌肤是第一步。使用具有卸妆效用的洁面产品进行脸部清洁,可以确保将皮肤表层的污垢去除,不会堆积堵塞毛孔。

5、精华缩毛孔有奇效

若毛孔已经成为眼中钉,则可试试高效的乳液或精华液,由于保湿、滋润效果强,可为干燥的肌肤补足水分,毛孔也会变得不显眼。

6、控油保湿乳液效果好

除了控油外,还要加强保湿工作,给肌肤补充足够的水分,并将水分锁在肌肤中,就可以对付外油内干的状况了。因此选择质地轻透,且具有控油保湿双重功效的乳液,可以帮助肌肤长时间维持水润清爽。

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