用食盐护肤效果好吗？食盐有什么美容效果？

食盐不仅是调味品，还是起到美容护肤的效果，尤其是碘盐，他的功效比其他盐都好得多，很多人用食盐洗脸，什么样的盐是好的呢？食盐洗脸用什么样的方式是最正确的呢？食盐洗脸的效果怎么样？用食盐护肤效果好吗？食盐有什么美容效果？

一食盐的美容功效

1、以盐护发好处多

盐有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的作用，用盐洗发是油性头发的首选。你可以用厨房里的食用盐，也可以用市场上出售的现成的洗发盐。具体是用法是：如果你只是头皮油腻，头发还不算太油的话，可以用洗发液正常清洗头发后，将洗发盐均匀涂抹于头皮之上，再配合指腹轻轻的按摩3-5分钟后，清水洗净即可。建议每周2-3次。

2、控制T区油脂分泌

用细盐抹在T区，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式按摩。

3、去除痘痕及平复皮肤凹凸

以指腹沾少许盐，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗去。注意：不要按摩正在生长的青春痘。

4、改善粗糙皮肤和去除黑斑

用水把盐打湿敷在脸上，按摩1分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。

5、去除腋下异味

盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用它来除去汗水。

6、巧除双下巴

将抹了大量盐的右手指沿着下颌及右脸颊边沿由中间往右移动；同样，左手指沿下颌及左脸颊边沿往左移动；左右手交替进行，有节奏地做50次。然后用保鲜膜把抹盐的部分包起来，用发带固定，休息10分钟后用水冲掉，隔一天做一次即可。

7、去除脚臭

用大量的粗盐抹在脚尖、脚趾之间及脚底部分，并用手搓揉5~6次，休息5分钟后用水冲净即可。

8、护理背部青春痘

入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹点盐在背上。使用刷子按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可。然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用水冲净即可。

9、深层清洁肌肤

洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液，每天早晚洗脸后各一次。这样有很好的清洁和去污效果，不过要注意的是，避开眼部周围的皮肤，切记敏感性皮肤慎用。

10、洗眼明目

遇上刮风的天气，外出归来时，可用温水冲一杯淡盐水，以棉棒蘸取擦拭内外眼角，达到洗眼明目，去除污物的目的。

二用盐洗脸的方法

1首先了解一下用盐水洗脸好吗用盐水洗脸可以很好的清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢。

2用盐水洗脸具有杀菌、抑菌的作用，达到深层清洁肌肤、消炎、杀菌的效果。

3用盐水洗脸还有收缩毛孔、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用。

4盐还有战痘作用。

5盐水洗脸的具体方法：要把手洗干净，因为手是很容易粘上细菌的，脏的手对洗脸没有一点好处，所以在洗脸前一定要先把手洗干净，可以先用洗面奶先把脸洗干净，视每人自身情况而定。

6洗脸后趁皮肤没有干透，把适量的细盐放在手心加3-5滴水，用指尖仔细将盐和水搅拌均匀。用手指沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩，每处按摩3-5次。

7当脸上的盐水干透，呈白粉状时，用温水将脸冲洗净，这样就完成清洗过程啦，然后再进行正常的护肤步骤。

三食盐的其他妙用

1、放松盐浴

盐能吸收灰尘，污垢和毒素，深层清洁皮肤毛控，盐中的镁成分还能帮你排水消除浮肿，所以说盐水浴是名副其实的美容浴。

用法：在浴缸中放入温水，然后加入三分之一茶杯海盐，泡澡15到30分钟。

2、牙齿增白剂

盐和小苏打能制成美白牙膏，去除牙齿上的污渍。盐中的氟化物对牙齿和牙龈都有益。

用法：混合一茶勺海盐和两汤勺小苏打粉，再加入一点平常用的牙膏，然后用来刷牙。

3、天然漱口水

盐有杀菌作用，能防止口臭和牙龈炎。

用法：混合半茶勺盐，半茶勺小苏打粉和四分之一杯水，直到盐溶解，然后当作漱口水漱口。

4、亮甲剂

盐能软化皮肤和指甲的角质层，小苏打则能去除指甲上的污渍，恢复指甲的光泽。

用法：在一个小碗里，混合一茶勺盐，一茶勺小苏打，一茶勺柠檬汁和半杯温水，把双手手指放在水里浸泡10分钟，然后用柔软的洗手刷擦洗，之后冲净双手，涂护手霜。

盐水洗脸是比较常见的一种护肤方式，它可以起到很不错的护肤效果，在一定程度上可以清洁去污、消炎杀菌、还可以去除黑头和角质等，很多人都会经常用盐水洗脸，尤其是女性朋友们。

用盐水洗脸好吗

正确用盐水洗脸有一定好处。

用淡盐水洗脸很好，但盐水的浓度不能太高。如果你用咸水洗脸，你的身体不会有多大益处。用淡盐水洗脸的好处如下：首先，它可以起到消炎和杀菌的作用。淡盐水具有一定的抗炎杀菌作用。如果你用淡盐水洗脸，它会清洁毛孔中的深层毛细血管和皮脂。其次，用淡盐水洗脸也有消除水肿的效果。淡盐水是一种高渗液体。用淡盐水洗脸对皮肤的暗沉、松弛和老化有一定的好处。同时，它还可以起到消肿的作用。特别是如果你前一天休息不好，面部浮肿，用淡盐水洗脸会有明显的缓解效果。

用盐水洗脸可以清洁皮肤毛孔中的油脂、粉刺、黑头，以及皮肤表面的角质和污垢。盐水洗涤具有杀菌、抑菌作用，能发挥深层皮肤抗炎、杀菌的功效。用盐水清洗也可以收缩毛孔，紧致皮肤，缓解面部潮红。盐水清洗也有消除痤疮的效果，通过杀菌和抑菌抑制痤疮的生长。早晚洗脸后，在手掌中放一小勺细盐，加3-5滴水，搅拌均匀，从上到下涂抹按摩前额。几分钟后，用温水洗脸，能有效去除皮肤上积聚的油脂、粉刺、黑头等。谈了这么久的盐，我们不应该认为吃盐是好的。使用的盐必须是细盐或专业美容盐。千万不要吃盐，因为这种盐颗粒比较大，在洗脸的过程中很容易划伤皮肤，严重时会引起脱皮，反而会损伤皮肤。

经常用盐水洗脸有什么好处

1、清洁和去污

在手掌中放一小勺细盐，加3-5滴水，然后用手指小心地搅拌盐和水，然后用盐水从上到下在额头上摩擦，同时做环形按摩。几分钟后，当脸上的盐水变干变白时，用温水洗脸，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。继续，每天早晚洗脸。这有很好的清洁和去污效果，可以去除油脂、粉刺，甚至毛孔中积聚的“黑头”。

2、清洁皮肤、消炎

用盐水洗脸确实可以清洁和消炎，但洗脸后你的脸会紧绷，导致皮肤缺水和干燥，缺水的肌肉会导致痤疮和斑点。所有的护肤朋友都知道，美丽白皙的皮肤必须有足够的水分。建议使用温和而强效的保湿洗面产品，如美容院常用的橙花氨基酸洗面奶，富含珍贵成分的氨基酸，可滋润、滋润、软化、抗皱和美白肌肤。同时，橙花成分集保湿、美白、祛斑和抗皱于一体。它已成为高端护肤品的代名词。

3、去角质

油性皮肤可以用盐清洗，以改善面部油性状况。盐是一种很好的天然去角质剂，其效果优于任何去角质剂。但千万不要用盐！因为盐颗粒太大（对于面部皮肤），它会损坏皮肤，严重时会导致脱皮。因此，购买面部专用盐。而且，即使是专门用来洗脸的盐，一周也只能用两次，而且只有少量的盐可以用一次。

4、去黑头

洗脸后，当你的皮肤还没有完全干燥时，在鼻子上涂上适量的盐（食盐可以），然后打圈按摩。你会感觉到盐慢慢融化（偶尔使用细盐），继续按摩，大约十分钟后（你能感觉到），用清水清洗。

5、预防痘痘

在炎热的夏天，由于天气的原因，我们的身体出汗很多，这是油性皮肤的人最讨厌的季节，我们的脸上很容易长痤疮。这是因为我们脸上的皮肤太油腻了。用盐洗脸可以有效预防痘痘。因此，建议油性皮肤的朋友每隔一两天用盐洗脸，这对预防痤疮有很好的效果。

盐水洗脸注意事项

1、盐水不宜太浓，皮肤不好的人应该小心使用

盐水是碱性的，容易刺激皮肤。对于皮肤质量较差的人，如敏感皮肤，用盐水洗脸会加剧皮肤问题并导致水分流失。因此，当用盐水洗脸时，你也应该控制浓度并尽可能稀释。

2、使用盐水前先使用清洁剂

在用盐水洗脸之前，最好先用洗面奶洗脸，然后用温水洗脸，打开皮肤毛孔。

这可以使盐水发挥最大的效果，但需要注意的是不要让盐水在脸上停留太久。

3、注意洗脸的力度和时间

如果是一种直接将盐颗粒涂抹在脸上进行按摩，然后用清水洗净的洗脸方法，那么在按摩过程中要把握力度和时间。

如果按摩时间过长，会使面部失水。过多的盐会将脸内的水分吸出，使脸缺水；

如果用力过大，会损伤皮肤内外，导致一系列皮肤问题。

有以下几种好处：

1、提亮肤色

2、清洁皮肤以及清除脸部油脂

3、消炎杀菌

4、嫩白皮肤

5、去除角质层

6、收缩毛孔

7、防止痘痘的产生

8、控制T区油脂分泌

正确用盐抹的洗脸方法：

洗完脸之后，可以取一小勺细盐，放在掌心，然后加3到5滴水，搅拌均匀，然后用手指蘸着盐水从额部自上而下的涂抹，边涂边按摩。等几分钟后，等到脸上的盐水呈现干状白粉的时候，这时候可以用温水将脸洗干净。然后涂上保湿乳液就可以了。

盐水洗脸的美容功效

　盐水洗脸的美容功效，现今生活中，许多女生会选择用盐水来洗脸，而用盐水洗脸对肌肤的好处是非常多的，用盐水洗脸能让肌肤更加白皙顺滑。下面介绍盐水洗脸的美容功效！

盐水洗脸的美容功效1

　 1、在水盆里放上一点盐

　盐不光只有杀菌的作用，还可以祛除我们脸上的油脂，特别是那些油性肌肤，长期使用可以清除我们脸上的油脂，这样我们的脸上就不容易长痘痘了。

　 2、如果你的脸是干性皮肤，可以在您的脸盆里适当的加一点蜜蜂

　洗脸的时候，轻轻的拍打你的脸部，长期使用，可以让你的肌肤年轻l0岁，以前你的干燥皮肤也会慢慢的消失的。

　 3、在你的脸盆中放一点醋

　醋可以让你的皮肤变的光滑有弹性，因为醋本身就可以改变我们肌肤的酸碱度，长期用它洗脸我们脸上还不容易长痘。

　 4、如果你是工作在电脑前的白领女性洗脸的时候，在水中加一点绿茶

　绿茶可以有效的抵抗辐射。茶叶的鞣酸作用可以让我们干燥的皮肤失得无影无踪。长期使用还可以让你的肌肤毛孔变细。其实在生活中只要多加那么一点料就可以让我们的肌肤变的更加白皙有光泽。

　 5、每天拍脸300下

　牛尔老师曾说他认识一个60岁的老妇人，脖子上愣是没有颈纹，其窍门是每天用化妆棉沾上滋润爽肤水轻轻拍打至少300下，坚持一段时间，把脖子上的角质层愣是给拍没了。

　同样的道理亦可以用在脸上有皱纹的部位，比方对付鱼尾纹，就用两根手指撑开侧脸，用眼部活肤眼霜每天至少轻拍200下，过半个月，就会发现鱼尾纹也被擦掉了。

　经常用盐水洗脸，对于给肌肤祛痘、清洁都是有帮助的。如果你不是敏感肌肤，那么，经常用盐水洗脸，是百利而无一害的。关于洁面的护肤常识有很多，多掌握一些洁面知识，你的皮肤才能被清洗得更干净。

盐水洗脸的美容功效2

　 盐水可以洗脸吗

　 1、食盐控油

　我们在日常的时候因为脸部的缺水会经常性的冒油光，那么在这个时候用盐水洗脸就是一个很好的办法。

　对于出油的部位，先用温水清洗湿润，然后用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩，在鼻翼两侧毛孔张开的部位可以用中指指腹由下向上做挤压式按摩。

　 2、食盐明目

　我们每天要长时间的用眼，所以我们的眼睛会受到很大的伤害，那么在这个时候我们就可以，洁面后，取适量的食盐放入温清水里，待食盐溶化后，将脸浸泡在淡盐水中。

　在水中慢慢张开眼睛，上下左右活动眼球来达到用淡盐水洗眼的效果。洗后的双眼明亮有神。

　 3、食盐祛痘

　因为有的时候我们背部的`不注意清洁会让我们背部长很多的痘痘，那么在这个时候我们就可以通过盐水的浸泡，会得到很好的效果。

　在长痘的部位多抹些盐，用浴刷轻轻按摩约1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可。

　 4、食盐清洁

　洗脸后，取约一小勺细盐放在手掌心加水3——5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环状按摩。

　几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。这样有很好的清洁和去污效果。

　 5、食盐亮肤

　用食盐亮肤用于冬季，可以说十分应季，冬季的肌肤容易暗沉，采用食盐能够亮肤，有效改善肌肤暗沉。

　洁面后，取一小勺细盐放在手掌心中，加入清水3——5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边擦边按摩。

　几分钟后，会发现脸上的盐水干透呈白粉时状，这时你就可以用温水将脸洗净了，持续进行，每天早晚洗脸后各一次，你会发现肌肤明显明亮了很多。

　 6、食盐祛斑

　食盐可以去斑，取食盐一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混和加水搅拌均匀成糊状，敷于面部长斑的部位，隔日一次。长期坚持可淡斑美白。

　 7、食盐除死皮

　由于食盐的颗粒均匀细小、遇水后容易溶化的特点，涂在皮肤上加以按摩的话，可以去除废旧角质。但是这个不能常用来去角质的。肌肤敏感者慎用。

　 8、食盐除双下巴

　将抹了大量盐的右手指沿着下颌及右脸颊边沿由中间往右移动；同样，左手指沿下颌及左脸颊边沿往左移动；左右手交替进行，有节奏地做50次。

　然后用保鲜膜把抹盐的部分包起来，用发带固定，休息10分钟后用水冲掉，隔一天做一次即可。

　 盐水洗脸的注意事项

　 1、选择细盐美容

　用盐做美容时，必须选择细盐或者专用盐，千万不能用一般的食盐。一般的食盐颗粒太大，用作美容按摩时会伤害到皮肤，严重会造成脱皮，所以一定要选择细盐美容。

　 2、细盐稀释后美容

　用盐做美容，不能把盐直接往脸上搓，应当加水稀释。并且浓度不宜过高，防止刺激肌肤，引起过敏。

　 3、晚上用盐水洗脸

　盐水洗脸具有深层清洁的作用，晚上洗脸，可以去除一整天产生的油脂以及外界接触留下的污垢，深层清洁毛孔，有利于下一步护肤品的吸收及晚上的皮肤保养与修护。

　 4、次数要适度

　盐水洗脸不可以长期连续使用，因为这样会对皮肤产生刺激，洗多会使皮肤变薄变干燥。

　夏季，油性皮肤和每天化妆的人可以每天晚上盐水洗脸一次，中性皮肤和干性肌肤则隔2—3天使用一次为好。

　 5、盐水洗脸按摩要轻柔

　盐水洗脸时，辅以手指轻轻划圈按摩，力度一定要轻，因为水中食盐可能没充分溶解，用力过度会搓伤皮肤，破坏肌肤表面天然的保护膜，造成皮肤敏感。

　 6、不可将盐水涂在眼睛周围

　使用盐水洗脸时，避免盐水入眼，刺激眼。用眼美容时要避开眼睛周围，以免渍伤眼结膜。

　 7、干性皮肤合理使用

　干性皮肤使用盐美容时，最好用加一匙水溶性或弱油性的按摩霜与盐和水混合，减轻盐与皮肤的摩擦，洗感更加温和。

　 8、敏感肌慎用

　皮肤有痘痘或者伤口之时，用盐水洗脸会有刺痛感。盐水洗脸具有一定刺激性，敏感肤质者要慎用。

　 盐水洗脸的正确方法

　 方法1：盐水细肤法

　1、用温水将脸部皮肤弄湿。

　2、将半茶匙细精盐放在手心上搓揉至溶解，均匀的抹在面庞，下巴及耳朵后侧。

　3、用手指轻轻搓揉，手指不可太用力，以免伤害皮肤。

　4、按摩30秒钟后，用温水冲洗一次，勿让盐在脸部停留过久，免生刺痛。

　5、最后用冷水洗净皮肤，使毛孔收缩，防止分泌过多的油脂。

　去除粗糙的皮肤和黑斑：用水把盐打湿敷在脸上，按摩1分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。

　 方法2：盐水亮肤法

　1、清洁面部肌肤。

　2、把一小勺细盐放在手掌心加水3—5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀。

　3、用手指蘸着盐水从额头自上而下搽抹，边搽边做环开按摩约30秒钟即可。

　4、几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉状时，用温水将脸洗净。

　5、上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。

　持续进行，每天早晚洗脸后各一次，有很好的清洁和去污效果，对于毛孔中积聚的油脂、粉刺，甚至是“黑头”都可以去掉。也可以用牛奶代替按摩时加的清水哦。

洗脸是我们平时每天都会干的事情，洗脸是我们日常护肤的开始，肌肤清洁做到位了，后续的护肤产品才会发挥更好的功效，吸收效果也会加倍，那么盐水洗脸有什么好处？盐水洗脸的好处和坏处。

盐水洗脸有什么好处

1、控油

如果每天在洗脸的时候加入一些食盐，轻轻的按摩几分钟，这样的挤压式按摩对于控油很有效果。

2、消除双下巴

很多女生要想搞定双下巴问题，那么这种食盐瘦脸方法很是方便，只是需要把大量的食盐直接涂抹在双下巴的地方，然后用手进行按摩，可以借助保鲜膜来包裹住，等到10分钟之后直接用温水冲洗干净，坚持隔一天做一次。

3、去除角质

油性皮肤可以用盐洗脸来达到改善脸部出油状况，盐是天然的去角质的良品!!!效果比任何去角质素都好!!但是千万不能用食盐!!因为食盐颗粒太大，(对于脸的皮肤)，会伤害到皮肤，严重的话会造成脱皮，所以，要买专门，用在脸上的盐!!而且，即使是专门洗脸的盐，一周也只能用两次，而且，一次用很少量。

4、清洁去污

把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。

几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。这样有很好的清洁和去污效果，对于毛孔中积聚的油脂、粉刺、甚至是“黑头”都可以去掉。

5、洁肤消炎

盐水洗脸的确可以洁肤消炎，但洗后脸会紧绷，引起皮肤缺水干裂，缺水肌会导致长痘长斑。懂的护肤朋友都知道，美丽皙白肌肤必需有充足的水份，建议使用温和强效补水类的洗脸产品。

6、去除角质

油性皮肤可以用盐洗脸来达到改善脸部出油状况，盐是天然的去角质的良品!!!效果比任何去角质素都好!!

一周也只能用两次，而且，一次用很少量。

7、盐去黑头

洗脸后趁皮肤没有干透，用盐(烧菜的盐就可以了)适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化(偶用的是细盐)，继续按摩，过十分钟左右(自己可以感觉)用清水洗干净!

盐水洗脸的好处和坏处

1、收敛毛孔

使用方法

在细盐中加入少许清水，放在手心轻轻揉搓。洗脸的时候，用手指沾着盐水，全脸自上而下，慢慢涂抹开，加以轻柔的按摩。大约1分钟之后用温水洗净全脸。然后涂上化妆水和乳液。

功效

毛孔粗大的原因是角质过后和油脂的堆积，用细盐加水洗脸可以很好的去除堆积的角质和多余的油脂，细腻皮肤，达到细致毛孔的作用。

2、除污美白

使用方法

取适量的细盐和纯净水，两种材料混合均匀，按压在脸上轻轻按摩，2分钟后用温水清洗干净即可。

功效

盐水洗脸有很好的清洁污垢效果，轻轻的按摩能带着肌肤深层垃圾，促进新陈代谢，从而达到肌肤焕白的效果。

3、消炎杀菌

使用方法

沐浴完之后趁着肌肤毛孔打开的时候，用盐水洗脸按摩1分钟，最后用清水冲洗干净。

功效

能有效为脸部肌肤消炎杀菌，一定程度上可以抑制痘痘的滋生，脸上长痘痘的几率自然就少了。不仅如此，像最背部的痘痘，也是有一定效果。

4、抑制油脂分泌

使用方法

将肌肤打湿，用适量的细盐在油区部分上按摩3分钟，注意力量要轻柔。

功效

不仅能起到磨砂作用去角质，还能紧致肌肤、有效控油。闷热的季节是肌肤出油最多的时候，尤其是油性肤质的人，全年肌肤都保持出油状态，不妨用盐水来控油，坚持这么做一段时间，你会发现出油量真的少了很多。

5、明亮眼睛

使用方法

在温水中加入适量的食盐，带将其完全融化后，这时把脸浸泡在盐水当中，量力而行，别闷太久，脸在水中时睁开眼睛并且下意识地上下左右转动眼球，让盐水温柔的冲洗眼睛。

功效

目的是为了让淡淡的盐水渗入眼睛帮助清洗眼球，如果感觉有眼内有脏东西也可以用这个方法哦。坚持一段时间，你会发现，眼睛变得明亮而有神。

6、去痘印

使用方法

用手指取一些盐，在有青春痘痕迹或者皮肤有凹凸的位置以螺旋状的方式按摩，来回三次即可，然后再取足够多的盐分在有需要的位置进行盐敷，等待五到六分钟洗掉便可以了。

功效

坚持使用可以淡化痘印，让皮肤光洁动人。

7、消除双下巴

使用方法

将盐直接抹在双下巴处按摩，然后保鲜膜包住，保持十分钟，然后用清水洗掉，每隔一天做一次。

功效

盐可以帮助脸部排水肿，让下巴的皮肤更加紧致，赶走肉肉的双下巴。

提别提示

1、每次用盐洗完脸之后，也要用清水彻底将脸洗干净，避免刺激脸部肌肤，会有紧绷的感觉。

2、使用次数不宜过于频繁，一周两次即可。

8、用盐洗脸的坏处

我们都知道用盐水洗脸可以清除脸部肌肤中的分泌物，而且盐水洗脸还可以起到美白的效果，但是对于用盐水洗脸的坏处可能我们都是不知道的。其实，用盐水洗脸的坏处可能会对于一些皮肤破损的患者加重伤口的程度，而盐颗粒太大可能会导致皮肤受损等情况，希望可以小心一点。

盐水洗脸的方法

食盐洗脸方法1

把一匙细盐放在手心加水二三滴，用指尖仔细将盐和水搅拌。洗脸后，用指尖沾着盐水，从额部和颊部自上而下涂抹，边涂边作环形按摩，每处按摩3-5次。待脸上的盐水干透呈白粉状时，以温热的水洗去盐粉，再以自来水将盐分冲洗干净，最后涂上营养液或营养乳等。每天早晚洗脸后各进行一次。

食盐洗浴方法2

洗浴后以细盐一撮加适量水，先两手肘，后大、小腿，再胸、腹、背部顺序将盐水涂抹全身，各按摩4-5次。待盐水干后，人躺在温水里浸泡几分钟。这样，毛孔中的污垢就被食盐清除掉了。最后再用清水冲洗。在洗脸的时候，先将面部肌肤润湿，用一小匙食盐倒在手心，加点热水溶化食盐，再将溶液像抹洗面奶一样遍抹面部(眼部除外)，轻轻划圈按摩,手上的力度一定要轻。

因为有些食盐可能没充分溶解，用力稍大就会搓伤皮肤，然后再用清水洗净油性皮肤和每天化妆的人在夏季可以每天都用食盐洗面一次。最好是在晚上清洗。干性和中性皮肤者则隔两三天洗一次，洗完之后，面部的皮肤会非常干净清爽，而且食盐还能令你的皮肤变得细腻光洁。不过要注意的是要适可而止。皮肤表面与生俱来有一层天然的保护膜，被破坏之后容易造成皮肤敏感。

食用盐洗脸的方法

方法一：

接一盆温水，然后在水盆中加入少量的细盐，将温水和细盐充分搅匀后，用手掌捧着盐水反复轻拍至脸上直至洗净面部肌肤即可。适合偏油肌肤使用。

方法二：

把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，每天使用。适合需要美白、祛痘、去痘印的肌肤使用。

盐水洗脸的盐量控制：

1、使用盐水洗脸时，每次用调料勺取半勺即可，否则水中的盐分过多，会伤害肌肤的角质层，让肌肤缺水干燥。

2、初期使用盐水洗脸的时候也要注意用量控制，之后可以根据肌肤需要，合理适量的增加，盐水洗脸之后也一定要用清水冲洗干净。

不可以，应该使用盐水。

盐水敷脸可以有效的清洁皮肤，可以有效的去除脸部的油脂，预防痘痘。

盐水敷脸的方法：

1、首先，要把手洗干净，因为手是很容易粘上细菌的，脏的手对洗脸没有一点好处，所以在洗脸前一定要先把手洗干净。

2、其次，可以先用洗面奶先把脸洗干净，视每人自身情况而定。

3、之后，将盐水像抹洗面奶一样遍抹面部（眼部除外），轻轻划圈按摩，手上的力度一定要轻，然后再用清水洗净。

4、注意：油性皮肤和每天化妆的人在夏季可以每天都用食盐洗面一次（最好是在晚上清洗），干性和中性皮肤者则隔两三天洗一次。

生理盐水敷脸的作用

生理盐水具有清洁作用，可以有效清洁皮肤，具有杀菌、控油的作用，并且能促进皮肤的新陈代谢。具体作用如下：

1、用盐水洗脸可以很好的清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢。

2、用盐水洗脸具有杀菌、抑菌的作用，达到深层清洁肌肤、消炎、杀菌的效果。

3、用盐水洗脸还有收缩毛孔、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用。

4、盐还有战痘作用，其实对于背部长有青春痘的“顽疾”，盐一样也有用。还有说用盐水洗脸能让眼睛更明亮。

注意：

1、盐水浓度不宜过高。盐水的浓度不宜过高，以防止刺激肌肤，引起过敏。只有减少食盐对皮肤的过度伤害，才可以滋润皮肤。

2、使用生理盐水洗脸时，注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免渍伤眼结膜。

3、盐水洗脸不可长期连续使用，因为这样会对皮肤产生刺激，洗多了皮肤会变干燥，变薄。

4、使用盐做美容，不能把盐直接往脸上搓，应当稀释。直接在脸上搓盐会损伤皮肤。