怎样改善干枯毛躁发质

怎样改善干枯毛躁发质

怎样改善干枯毛躁发质， 想要靠一些洗头膏来保养头发是特别难的，人人都想要一头乌黑亮丽的头发，那么要怎么样才能保养好自己的头发呢，是什么原因导致的干枯毛糙等问题呢，怎样改善干枯毛躁发质。

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一、如何有效改善干枯发质

两个月剪一次头

发头发的平均生长速度为一个月15厘米左右，如果你想要头发持续健康地生长，那么最好每两个月就剪掉8毫米左右的头发，只要看到分叉，就毫不犹豫的剪掉。

少染发

除了烫发会对头发造成伤害以外，染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。

如果你想要给头发换个颜色，不妨用半永久和暂时性的染发剂，而且最好选择跟头发的自然发色最接近的颜色。

如果染发的话，也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害非常大。

没必要在理发店花费过多的护理费，自己在家可以DIY护理头发。在手心放几汤匙那么多的椰子油，

然后抹在发中到发尾的位置，几个小时后再将它们洗掉，或者隔夜再洗都可以。

注意吹发

在洗发后选择自然风干吧，因为吹风机的高温会损害头发。当头发干到80%时，给头发涂一层防热保护剂，

然后再用吹风和圆梳来打理头发。选择大功率吹风机，那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份，对头发伤害很大。

二、头发干枯毛躁的处理方法

1、用保湿洗发水洗两次

加入你的头发曾经因为染发、烫发甚至在阳光暴晒之后受到了一定的伤害，那么你一定要选择一些具有保湿作用的洗发水，

这样可以帮你的头发锁住水分以及补充受损的秀发原本所失去的水分。

在游泳完之后洗头发要洗两次。第一次主要是发根，将残留在头发上的污垢和头皮屑洗掉。第二次则是洗头皮。

将适量的洗发水倒进掌心中搓揉起泡泡后以圆圈的方式按摩头皮，这样可以促进头发的血液循环，然后用大量的清水冲洗头发，直到将头发完全洗干净。

护发素的涂抹也是保养头发中不可缺少的步骤。可以为受损的头发立刻补充水分。

但是护发素不要涂抹在发根上，涂抹完之后用清水冲洗干净。

2、每周发膜滋养

要想解决头发干枯毛躁的问题，最好是每个星期都坚持进行1至2次的发膜滋养，每天在洗头发的时候不能让头发恢复原有的弹性，

而且每个星期还需要进行适合自己发质的发膜的专业呵护才可以起到深层滋润秀发的效果。

洗完头发后在头发上涂抹上保湿发膜，用毛巾包裹头发10分钟之后用清水直接冲洗干净，头发就会变得很柔顺。

也可以结合按摩，滋润的效果会更加好。

3、免洗护发素

受损后的头发一般都会有干枯开叉的现象，将具有修复精华的防晒精华素喷在或者涂抹在发尾上可以改善这种情况。

免洗护发素可以为秀发罩上一层保护膜，而且随时随地只需要轻轻一喷就可以实现护发。

每次洗完头在头发八成干的时候涂抹上护发素也可以起到很好的护发效果。

三、小窍门帮你养生发

1、每次洗发后一定要用焗油膏，用手轻轻揉搓帮助头发吸收，最好有热毛毛巾敷一下，然后再洗掉。

最后要用橄榄油，用橄榄油和护发素搅拌涂抹头发上(避免发跟)20-30分冲洗。

2、最好在晚上洗头发，洗完后抹上量稍多的护发素然后用干发巾啊什么的把头发包起来，然后你放心的睡觉第二天再洗掉。

3、如果是烫发导致的发质问题，可以用些发膜，洗头后抹在头上，发梢多抹，然后把头发扎起来，最后冲掉发膜。

4、洗头发的时候也可以往水里放些醋会使头发柔软。

5、有自然卷的MM，通常都会使用保湿发妆水或是液状的免冲洗精华让头发呈现微湿状态，

搭配鬃毛梳往下梳整的拉力把头发拉直拉顺，边以吹风机顺着毛鳞片吹干，头发就能恢复柔顺。

6、刘海乱翘：早晨的整理重点在于先调整发根，吹干时先往分线反向吹，再往回拨正，

就可以呈现漂亮的刘海弧度，至于妹妹头刘海的人，同样也是在歪掉的发根处喷水，再用吹风机由上往下吹干即可。

四、头发出油怎么办好

1、每天洗头

但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。

正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。

这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。

适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

2、使头皮慢慢放松

头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。

这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。

但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，

和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。

用具有提神作用的生命滋补剂(Viial一Tonic)对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

3、使头发在空气中晾干

最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，

第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

4、在发根处使用香波

对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶(理发员处都有)。

将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到(还干着的)发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。

七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。

某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。

怎样改善干枯毛躁发质2

每天都要梳头发

梳头发是我们每天必做的事情，但在梳头发的过程中不仅可以帮助还没掉下来的头发掉落，而且能刺激毛囊让头发有良好的生长循环。

另外，还可以把哒结的发丝梳开、去除发丝表面的污屑让毛鳞片更密合、使得发丝更顺滑。

选择一把好的梳子

尽量选用间隙较宽的梳子、牛角梳或木质梳子，这样的梳子可以减少因静电而产生的发丝毛躁问题。

若有抗热效果的梳子，就能更有效的阻止残留化学物质留在头发上。

定期清洁或更换梳子

头发如果过多卡在梳齿上了，可以用尖的东西把它挑开。梳子用久了我们会发现梳齿缝隙残留污屑，

所以要定期泡水清洗梳子，如果梳齿歪掉会断掉就该换一把了哦。

怎样改善干枯毛躁发质3

橄榄油。

头发可以很容易就吸收养分，能够深入渗透到发丝深处，滋润头皮，使头发光泽柔亮而富有弹性，

还可以促进头部血液循环和头发的新陈代谢，特别适合干性发质滋润补水。

荷荷巴油。

含有丰富的维生素A、B、E和钙、镁等矿物质，能增进秀发对外界湿润的吸收和维持，它对头皮受损的角质素细胞起修护作用。

摩洛哥油。

摩洛哥油，也称为阿甘油。将阿甘油涂抹在手上揉匀然后涂抹在头发末梢，可以增加头发营养，阿甘油富含的维E能修复头发干燥和分叉，减少头皮屑。

细心的发友肯定有过这样的体验，夏天的时候，头发特别容易打卷儿，冬天到了，头发就比较顺直，有刘海的人肯定对此深有体会。那么，这种现象究竟是怎么造成的呢

　　其实跟季节无关，是湿度在作怪。我们知道，头发的主要成分是角蛋白，而蛋白质是最容易吸收水分的，如果所处的环境湿度大，空气中水分多，头发就会吸收过多水分，导致头发表面毛鳞片变形、扭曲、折叠，并且大部分亚洲人头皮部位的发丝有一定弯曲，对头发生长方向的固定能力较弱，发质受损约厉害，这种潮变的程度就越高。

　　- 湿气对头发的影响 -

　　1湿气会在不知不觉中打开毛鳞片，让头发表面变得粗糙、缺乏光泽。

　　2头发中含有的蛋白质和水分容易流失，头发易断干燥甚至开叉。

　　3头发的表皮层持续张开，使染后头发褪色快并使得发尾开叉和头发毛燥。

　　4头皮在过分潮湿的状态下容易滋生细菌，让头皮变得易敏感。

　　5直发变得纷飞卷曲，卷发变得失去弹性，短发扁塌不再有型。

　　应该说，因为湿气引起的头发烦恼，不能算是一种病变，就是一个恼人的情形而已，并且我们也有许多方法来克服这个问题：

　　洗护

　　在高温、潮湿的天气里，头发很容易想外蓬开，头顶部失去光泽。如果你是自然卷曲的头发，在清洗后，请从耳根部的头发一直到发梢抹好护发素。

　　梳理

　　抹好护发素后，先用双手理顺头发，然后用大齿木梳子梳理下，梳顺后冲水。用毛巾吸干水分后，再用梳子梳顺下，先从发尾梳起。

　　吹风机

　　用吹风机吹头发的时候，头顶吹到8成干，这季节头发吹到7-8成干后，先涂抹一点干细胞修复酵素，可以涂抹在平时看到比较毛躁的地方，自然干或者吹干都可以。或者用一把圆木梳梳理，直到头发彻底干透。空气中的水气会延长头发变干的时间，造成卷曲，而天然的鬃毛梳能吸收热量，更快地把头发梳理光滑。

　　很多人，尤其是年轻人之所以在冬夏之交变得敏感，跟糟糕的头发关系不小，小小的湿气也能夺走整天的自信阳光心情，这些小技巧简单又实用，发友们可以多尝试尝试，无论环境如何变，发型永不乱哦~

　梳头这个动作我们每个人每天都会做好多次，出门之前怎么都得把头发梳整齐再走。不少人还有睡前梳头养生的习惯。要想发挥好梳头养生的作用，又或是想正确梳头不伤发，以下5个禁忌大家必须注意：

　 禁忌1：一梳到底

　一梳到底很容易会让头发打结，还会拽掉不少头发，头皮的疼痛就是最大的抗议。正确梳头应该是先握住一截头发，梳开散乱的'发梢，然后再由头发的中段梳向发尾，最后再从发根开始慢慢梳向发梢。

　 禁忌2：不洗梳子

　梳子用久了，上面就会残留不少油脂、灰尘等污垢，如果不注意定期清洗，很容易滋生病菌，通过与头皮接触感染人体。

　最好养成定期清洗梳子的习惯，将其放在肥皂水里浸泡10分钟，然后用旧牙刷逐个梳齿缝刷洗，再用清水冲净即可。

　 禁忌3：不梳头皮

　很多人梳头都只梳理头发，这样不利于梳去头发上的污垢，还刺激不到头皮的血液循环。正确梳头应把头发分成几块区域，如头顶、前额、两侧，然后由表及里，触及头皮，轻柔地梳。这样有利于把头皮分泌的油脂转移到头发表面，形成天然保湿层，防止头发干燥分叉。梳子轻轻划过头皮可刺激头皮神经末梢，有放松、缓解疲劳、促进睡眠的功效。

　 禁忌4：头发没干就梳

　这样很容易会让头发伤胃闭合的角质层受伤。其实我们在洗头发之前就应该先梳通头发，然后等头发吹干或者阴干后再进行梳理。

　 禁忌5：用塑料梳

　塑料梳子容易与头发摩擦，易产生静电，伤害毛发。最好使用天然材质的梳子，如鬃毛梳、牛骨梳、桃木梳等。

湿发不宜用梳子梳理，很容易会让头发尚未闭合的角质层受伤，并造成头发拉断脱落。其实我们在洗头发之前就应该先梳通头发，然后等头发吹干或者阴干后再进行梳理，可以用吹风机吹至7成干后再打理。而且现在好的吹风机可以速干不损发质。

扩展资料：

梳头养生切记5大禁忌

梳头这个动作我们每个人每天都会做好多次，出门之前怎么都得把头发梳整齐再走。不少人还有睡前梳头养生的习惯。要想发挥好梳头养生的作用，又或是想正确梳头不伤发，以下5个禁忌大家必须注意:

禁忌1：一梳到底

一梳到底很容易会让头发打结，还会拽掉不少头发，头皮的疼痛就是最大的抗议。正确梳头应该是先握住一截头发，梳开散乱的发梢，然后再由头发的中段梳向发尾，最后再从发根开始慢慢梳向发梢。

禁忌2：不洗梳子

梳子用久了，上面就会残留不少油脂、灰尘等污垢，如果不注意定期清洗，很容易滋生病菌，通过与头皮接触感染人体。最好养成定期清洗梳子的习惯，将其放在肥皂水里浸泡10分钟，然后用旧牙刷逐个梳齿缝刷洗，再用清水冲净即可。

禁忌3：不梳头皮

很多人梳头都只梳理头发，这样不利于梳去头发上的污垢，还刺激不到头皮的血液循环。正确梳头应把头发分成几块区域，如头顶、前额、两侧，然后由表及里，触及头皮，轻柔地梳。这样有利于把头皮分泌的油脂转移到头发表面，形成天然保湿层，防止头发干燥分叉。梳子轻轻划过头皮可刺激头皮神经末梢，有放松、缓解疲劳、促进睡眠的功效。

禁忌4：头发没干就梳

这样很容易会让头发伤胃闭合的角质层受伤。其实我们在洗头发之前就应该先梳通头发，然后等头发吹干或者阴干后再进行梳理。

禁忌5：用塑料梳

塑料梳子容易与头发摩擦，易产生静电，伤害毛发。最好使用天然材质的梳子，如鬃毛梳、牛骨梳、桃木梳等。

参考资料：

人民网——梳头养生切记5大禁忌

　　一般鬃毛梳不会产生头屑，常见的产生原因如下：

　　1 洗发精没洗净。

　　2 使用脱脂力过强的不良洗发精。

　　3 头皮上的皮脂过多。

　　4 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。

　　5 自律神经容易紧张。

　　6 睡眠不足、疲劳。

　　7 胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维生素A、B6、B2。

　　8 使用不良美发用品。

　　9 内分泌不正常因素。

　　10 季节转换。

干燥的头发护理和保养的方法如下：

1、冬天头发断裂开叉是很普遍的现象，这时候要做好头发的护理工作。洗头前要把凌乱的头发梳顺。这可以促进头皮的血液循环。

2、不要用太热的水洗头，40摄氏度左右的水温最有利于清洗头发上的污垢。

3、解决头发干枯的问题可以选择蛋白质含量丰富的洗头水。而洗头的诀窍在于对头皮的按摩，可以加速皮脂分泌的速度，让发根部位也可以得到适当的滋润。

4、要加强秀发的润泽程度，可以在头发洗干净后，用毛巾将水分吸干，按摩头皮10分钟，用润发露梳理头发。这样头发在干燥之后会倍显滋润。

5、想要头发服帖不起静电，最好用猪鬃做成的梳子梳理。

6、防止头屑出现的最好方法是用去头屑的洗发水经常洗头，及时清除过多的油脂。

参考资料：

人民网—如何有效护理头发

人民网—六招帮你保养头发