脸上的斑怎么能去掉

脸上的斑怎么能去掉

　脸上的斑怎么能去掉，每位女士看到满脸的斑，都会认为这是老了的一种体现，很多人都想要去除脸上的斑点，但是每个人长斑的原因不同，因此要找到正确的方法，以下分享脸上的斑怎么能去掉

脸上的斑怎么能去掉1

　 一、日常补充营养

　我们身体需要吸收营养，要保证身体有充分的营养，建议每天多喝水，一天至少吃两种水果以上，鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助，补充糖分要适量，摄入多了血糖容易偏高，糖分对肝、肾、脾都有益处，这些器官好了脸上自然减少斑点。

　 二、淘米水洗脸祛斑

　用淘米水洗脸一直以来是很多女性经常用到的了。皮肤暗黄不妨尝试用淘米水洗脸。淘米水中富含有多种维生素等营养成分，有助于清洁肌肤，去除皮肤污垢，从而达到护理美白和清洁肌肤的效果。可用当天淘米的第二道淘米水澄清后用来洗脸。

　 三、黄瓜美白祛斑

　将黄瓜榨成汁，用压缩面膜浸透，贴在脸上，15-20分钟取下，此方法具有补水控油，美白淡斑，还能有效的去黑头，收缩毛孔，还有超强的消炎镇静的作用，可以缓解长痘区域。属于百搭的面膜，任何皮肤都可用。

　 四、鸡蛋蜂蜜祛斑

　鸡蛋蜂蜜祛斑的方法相信很多人现在都在使用，因为这个方法效果很好，不仅能祛斑还能美容养颜，对清除脸部黑斑以及暗疮特别有效。

　具体做法：将鸡蛋和蜂蜜按照1:1的方式调配好，将脸部清洗干净后，涂抹上调好的鸡蛋蜂蜜，然后闭眼静待15-20分钟，过后清洗掉即可。

　 祛斑小妙招

　 一、黄瓜珍珠粉祛斑

　将黄瓜切成条形状，放入榨汁机中榨成汁，之后再倒入小碗中，接着放入蛋清，以及珍珠粉进行搅拌，调成黏糊状态，待清洗了脸部肌肤后，再将调好的糊状敷在脸上，敷至15-30分钟之后，再用温水洗净。

　 效果

　黄瓜本身有补水的效果，加上蛋清以及珍珠粉，将美白和补水的合二为一，减少色素的产生时，同时做到祛斑和补水。

　 二、红酒祛斑美容

　也许你也听说过，红酒有美容的功效吧。的确如此，红酒具有美容抗老化的功效，可以令肌肤变得白皙有光泽。可以在睡觉之前喝一点红酒，或是在平时的时候多吃点葡萄也可。

　 三、维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁

　1、酸奶和蜂蜜各3勺、外加新鲜柠檬汁若干，然后和三粒压碎的维生素E片调和。

　2、敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。

　此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

　 四、维生素E+新鲜牛奶

　1、将面膜纸侵入新鲜牛奶里，在滴加维生素e液两到三滴。

　2、5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。

　3、待至面膜纸半干，用温水洗净即可。

　此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服维生素E软胶囊，会让为甚告诉E堵塞祛斑方法效果更佳。

　 五、祛斑小妙招茄子爽肤水

　先将茄子榨成汁备用，然后将60ml的纯净水高温消毒后与先前的茄子汁混合搅拌均匀，等到冷却后即可。每天晚上洁面后轻轻拍打在有斑的部位即可，坚持使用可以抑制黑色素生长达到美白祛斑的效果。

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　 一、补充维生素

　每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。经常吃维生素C和维生素E，可达到淡斑的作用。

　 二、防晒

　防晒是正确护肤不可缺少的，紫外线对皮肤的杀伤力远比你想象的大，如果不想提前衰老长斑一定要记得防晒。出门记得要擦防晒霜或者借助一些辅助工具，如太阳镜，太阳伞等。

　 三、调节内分泌

　内分泌平衡对肌肤的健康也非常重要，所以要保证愉快的心理和充足的睡眠，不熬夜，因为睡眠与饮食对皮肤很重要。可以适当调整一些补气血的食疗以及胶原蛋白。

　 长斑的外在因素

　1、体内气血亏虚、体内脏腑气血亏虚，气滞血瘀，面部血液运行比较丰富，体虚不足以运行气血，而在面部形成的瘀斑，医学上成为黄褐斑、妊娠斑、肝斑

　2、不注重防晒、皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，久而久之色素沉淀就会形成斑点，雀斑是人体隐形遗传基因引起，紫外线是诱导主要原因。

　3、长时间面对电脑、眼睛视力下降黑眼圈，肌肤干燥晦暗就很容易长斑，所以防辐射的隔离也很重要。

　4、精神压力、当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。

　5、荷尔蒙分泌失调、妇科炎症、避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点，部分人群妇科炎症或器质性病变也会导致面部长斑。

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　 怎样才能消除脸上的斑 引起斑点的内因：

　第一，如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。

　第二，使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，也会出现色素沉着的问题。

　 怎样才能消除脸上的斑 白檀香祛雀斑

　把适量的白檀香捣碎磨成汁，混入小米浆水(小米煮熟，浸泡在冰水中5-6天，直至出现白色泡沫的时候，过滤即可)，每晚用温浆水洗脸后擦干，在雀斑部位涂上白檀香汁，第二天起来的时候洗干净或是擦去。

　 怎样才能消除脸上的斑 桃花祛雀斑

　把4-5朵干桃花研成细粉，然后把等量的冬瓜子去壳，研磨成粉末，加入蜂蜜充分调匀至糊状，临睡前敷面，清晨起来的时候洗干净就可以了。这种面膜能够理气活血，去除脸上雀斑。

　 怎样才能消除脸上的斑 黑牵牛米祛雀斑

　把一个鸡蛋的蛋清和适量的黑牵牛米充分调匀备用，临睡之前必须洁面，然后把调好的黑牵牛米混合面膜涂抹在脸上，次日早上清洗干净。这种面膜能够去除雀斑，而且使肌肤紧致细滑。

　 怎样才能消除脸上的斑 白芷牛奶祛雀斑

　适量的牛奶和白芷粉混合搅拌(一次调一份用量)，加入一茶匙蜂蜜，再次搅匀备用，敷面膜前，先用热毛巾让脸上毛孔张开，然后敷脸大约30分钟，2-3天一次，减少色素沉淀。

　 怎样才能消除脸上的斑 苦瓜祛雀斑

　先把苦瓜洗干净，然后放入冰箱冷冻半小时，取出后去除内部的苦瓜籽，切块后放进榨汁机打成泥，洁面后均匀涂抹在脸部，等待30分钟之后就用清水洗干净，2-3天一次，剩下的苦瓜如果觉得浪费的话，可以榨汁饮用。

　　怎么能去脸上的色斑

　去脸上的色斑第一步：控制脸上斑点——防晒

　脸上长斑怎么办其实道理很简单。人的皮肤之所以会长出斑点，就是因为皮下色素的堆积聚集。而皮下色素想要聚集，其中绝对少不了紫外线的作用。因此想要让脸上不再出现斑点，首先要做的就是防晒。

　防晒的具体措施有很多。首先可以尽量减少外出次数和户外活动的量;如果无法避免出门，可以在脸部涂抹防晒效果好、防晒指数高的乳液;除此之外，也可以在出门时佩戴遮阳帽或撑把遮阳伞。这3项防晒措施如果都做到了的话，你的脸上尽量避免再出现任何的斑点。

　去脸上的色斑第二步：减少脸上斑点——护理

　女人的美分为3部分，第一部分是化妆;第二部分是打扮;第三部分就是护理了。因此只要对皮肤好好的进行护理，1/3美女即可诞生。

　想要持久而彻底的去除脸上斑点，不妨试试经济又实惠的自制美白祛斑面膜。

　面膜配方：把纯鲜牛奶(最好是脱脂的)带入小碗，放入一粒压缩面膜纸浸泡其中。再去一粒维生素E胶囊，将其中的维生素E滴在面膜纸上。这样浸泡5分钟后，将面膜纸取出、摊开，敷于脸部。等到面膜纸半干时，将面膜取下。洗净脸部即可。

　去脸上的色斑——白醋祛斑法

　众所周知白醋是有美白祛斑的功效的，很多的女性朋友在日常的生活中也在使用它。那么你知道白醋要如何使用才能更好的祛除斑点吗下面就跟随我一起来看看吧!

　白醋+白术

　1、用白醋混合适量中药白术搅拌均匀，密封浸泡一星期。

　2、每天清洗脸部后，在面部长斑的地方擦拭，时间久了可逐渐消除、隐退雀斑。

　首次擦拭的时候你会发现感觉就像在做脸部杀菌一样，觉得有点痛，不过不用着急，因为白醋本来就有杀菌效果，忍耐一下，每天晚上洗脸后用一点白醋均匀的摸在脸上(避开眼睛周围)等十到十五分钟，感觉到脸上有一层干干的膜后，用清水冲洗，等洗干净脸后你会看到抹过醋的部位有点发红，不用担心，只要睡一觉第二天醒来后就会不见了(所以只能晚上做)。

　白醋+温水

　材料：白醋、温水。

　做法：先将20ML白醋准备好，每天早上起来后，先在温水中倒入白醋，用来清洗脸部，最后用冷水冲洗一遍就可以了。

　效果：日常祛斑的小窍门之一就是用白醋配合温水。只要坚持长期使用，就可以很好地祛斑。

　白醋柔嫩肌肤

　1、先洗干净脸部和双手，然后浸入加了食醋的温水中，待5分钟后改用清水冲洗干净，长期这样做，可令皮肤越来越光洁、细腻，水中加入的醋量不宜过多，以水不变色为准。

　2、每次洗脸时，在一小盆水混合少量(约二汤匙)的白醋，调和均匀，扑打到脸上，或者直接把脸浸入温水。然后倒掉水，然后开始日常的洗脸程序。

　先按照1：3的比例配好白醋和水，单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洁净脸部后，将白醋水用手掌轻轻拍在脸上，每次的用量不用太多，一点点即可。你只要感觉整个脸都湿润就可以了。有时候还可以用这种水洗脸。

　白醋祛祛斑的小窍门需要坚持，使用一次两次并不会发现明显的效果，不过只要坚持一个星期你就会发现自己的皮肤会变得很细还会发现自己变白了。

　注意事项

　很多朋友都曾尝试使用白醋洗脸，因为白醋可以起到软化皮肤角质层的作用，还具有杀菌的功效，所以正确利用醋，会有一定的效果，但需要注意的是由于白醋具有比较强的酸性，切忌直接在脸上涂抹白醋，最好是尽量利用温水降低白醋的浓度。

　去脸上的色斑——饮品让脸上斑走掉

　每个女性都巴望具有白净柔嫩的肌肤，但即使是再白净的肌肤，假如脸上长了斑驳，那可真是影响了全体容貌。女性脸上长斑看起来似乎比实在年龄还要老几岁，那么，假如脸上长斑了该怎样办了，女神支招五款饮品让脸上斑驳走掉，见效那可是要立竿见影的，这可不是胡乱吹嘘的，而是有着相当高深的科学道理的。下面就一起来看看五款饮品让脸上斑驳走掉吧。

　1、西红柿汁

　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。

　维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。西红柿是养颜佳品。

　2、柠檬冰糖汁

　将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。

　此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　3、黑木耳红枣水

　取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

　本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

　4、牛奶核桃饮

　牛奶、黑芝麻各200g,核桃300g将核桃与芝麻磨碎后加入牛奶，在锅中煮沸后加入适量白糖，每日饮用一次，每次一小碗。可以补肾活血，使皮肤色斑减退。

　5、杂锦水果汁

　雪梨100g,甘蔗200g,葡萄300g,荸荠100g,蜂蜜100g以上榨汁去渣后与蜂蜜混合装瓶备用，早晚各饮10ml,用开水兑。有清热润肺，美白祛斑的作用。

　女性都是一些爱美的动物，关于脸上长者的这些大大小小的斑驳的确是大都数人那时无法难以忍受的哦，这已经是无需多说的事实了，尽管祛斑的东西许多，可是真实能用用的又有几个呢，这儿供给的几种饮品尽管都是往常很容易买的到的，可是咱们可不能小看了他们的功用，真实用好了那时收效奇快的，希望我们活儿可以实践的去运用一下。

由于内分 泌失调、护肤 不当、过度曝晒等原 因，会使脸上的肌肤 长斑。脸上长斑会使人看起来比实际年龄大很多，如何祛斑，让自己摆脱 斑点的困恼呢？快来学 习一下吧！

下面就来介绍几种祛斑妙方：

1生石灰糯米：

取糯米30g，生石灰 半约杯，碱面6g。先用温水融 化碱面，再倒入生 石灰内搅匀，把糯米按1：2放入石灰内，将石灰 杯覆盖在潮 湿地面上，待12小时，糯米熟 后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果 显著。

2斑面掌按法：

两手手掌相对 用力摩擦，直至掌心发烫，马上将掌心按到斑面上，画圈按摩，力度轻柔,旨在将松动的色素分散，有利于 快速吸收。

3大米黄瓜粥：

100g大米，300g黄瓜搭配 熬粥，将黄瓜去皮洗 净切片、生姜洗 净拍碎、锅内煮水1000ml，将米放进去大火 烧开，转小火将 米煮烂，放入黄瓜片，煮到 汤稠，加入少许食盐 调味即可。一天两次，不仅可以 消除雀斑，还可以增白皮 肤，重要的是能排毒养颜哦。

下面是脸部祛斑方法：

1香蕉敷脸养颜：

首先把香蕉 削皮制成沙 浆敷在脸部，十五分钟后将香 蕉泥清洗，此方式能做 到养颜护肤的功效，并且还能 够变软角质层，让肌肤更焕白清新。由于香蕉中的维他命C是能够抑制肌肤表层造成的色素转化 成，可以合理的消除 肌肤上现 有的色素和黑斑。

2蜂蜜蛋白膜：

取新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤 匙，将两者搅和均 匀，临睡前用干净 软刷子将 此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激 皮肤细胞，促进 血液循环。待一段时 间风干后，用清 水洗净，每周两次为宜。

3生姜蜂蜜： 

生姜中含有姜辣素，具有清除 自由基的 作用，可以淡化并 去除色斑。蜂蜜可以提高人体中的抗氧化物，帮助身 体排毒。方法：将生姜剁成末，用热开水 冲泡后，加入适量的蜂蜜，搅匀后喝下，不仅可以 祛斑，还可以美容养颜。

4玉蓉散：

材料及做法：白 蔹、白芷 、细辛、白蒺藜、白术、甘松、白僵蚕、白芨、白莲心、白茯苓、白附子、薏苡仁 各50g、檀香、防风各15g、白丁 香30g、珍珠粉 依喜好、薄荷10g。全部打成微末，调和 蛋青或 清水，敷脸。功效：玉蓉散中药 祛斑是创痛祛斑 美白方法，能够镇静、美白肌肤，美白祛 斑效果显著。