头皮屑多，掉发严重怎么办？

造成头皮屑的原因多样：

可能是局部原因，比如使用了脱脂力过强的洗发产品，或者局部头皮的真菌感染等。要注意不要将洗发水直接倒在头上，因为未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，造成头皮脱屑，应倒在手中搓起泡再涂抹在头发上。要用温水洗头。用过热的水会刺激头皮油脂分泌，使得头油更多；水温过冷令毛孔收缩，头发里的污垢不能清洗掉。不要用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮形成。喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。

另外，胃肠功能障碍，饮食不当、营养不均衡，缺乏B族维生素，饮酒及食用辣椒等刺激性食物，也有一定关系。避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因为会刺激增加头油及头皮的形成。忌食过甜的食品。可多吃一些含锌量较多的食物。

还有就是精神因素，比如内分泌功能紊乱，精神紧张，睡眠不足、疲劳也很容易导致头屑、掉发。

严重的脱发，头皮屑过多，应及时就医。

此种情况如果严重的话，使用常规的洗发水等护发产品已经不足以解决。这些问题属于头皮屏障出了问题，是头皮微生态环境即头皮酸碱值受到了破坏。需要到专业机构，寻求对于头皮酸碱值改善的方式。比如润氧秀小分子团对于头皮的专业清洗，专业头皮护理产品对于头皮环境的修复。

扩展资料

头皮瘙痒是头皮菌群平衡遭到破坏，有害菌大量滋生，若不加以防治，更会引发油脂、代谢的失衡，使整个头皮状态紊乱，严重破坏头皮的健康状况；而头皮作为人体最重要的指令控制中心——头部的天然屏障，其脆弱性和敏感性更仅次于眼皮，可谓牵一发而动全身。

-头皮瘙痒

首先要经常洗头，不要好多天才洗，如果你天天洗头还出现这个状况，可能是皮炎了，不是头皮屑问题了建议你买康王洗发水。

用桉姜洗发水可以很好的清除头屑头痒，尤其是顽固头屑，而且没有依赖性，无须长期使用，一般坚持使用半个月左右，之后再逐步替换成其他洗发水即可。

头皮痒，头皮屑多跟很多方面有关，比如到了一定的年纪。皮脂的陈新代谢变得缓慢。或者长期熬夜都是有一定的影响的。当然跟你洗头间隔的频率也有关系哦！

我曾经也有你所述的这几个方面的困挠。每次一梳头一掉一大把，隔几天不洗，特别是到秋冬天，肩上白蒙蒙的一层头皮屑，有时候痒，轻轻挠一下都不敢。

我想过各种办法，试过隔两天一洗头。上浏览器上查说周润发做的代言首乌可以防脱发，几十块钱一瓶，我也用了几个月，用的时候不掉发，但止痒好像又不行。后面又试姜王，飞扬啊，都不太理想。

后来，我去超市，看到海飞丝有一款上面是去屑止痒的，于是试买了一瓶。用了以后感觉效果比之前用的要好一些。所以一直到现在我都用海飞丝去屑止痒型号的。

去屑止痒还是比较有效，掉发还是有点点。可能也跟我的年龄有点关系吧。洗发水假的比较多。最好是去大超市买，而且这种型号比其他型的贵一点。效果还是不错的。

用康王(药物洗发剂)连续洗五六次以上，接着用海飞丝，管用！我试过！希望对你有帮助！

剃光头

我的头皮屑

用阿司匹林 洗发露

多换洗头水

用茶麸、皂角洗头

多用梳子梳头

用腐植酸钠洗沐一体，解决您的困扰！

头皮痒，头发脱发是头皮毛囊油脂分泌过旺造成的，首先要有正确的作息时间，两到三天洗一次头，再配上康王洗液或是生姜洗发水，调整一段时间，大家可以试试效果如何