去海边晒了后手臂出现白斑是怎么回事

您好：

很高兴回答您提出的问题，您的这种情况要看出白斑的原因了，皮肤长白斑有以下几种情况：

1汗斑，症状是皮肤发白，光滑，无鳞屑，一般多出现在出汗较多的人的身上，一般不用治疗，可自愈。

2癣，一般皮肤发白，有鳞屑，有痒感，可用皮炎平外涂即可。

3 白癜风，一般皮肤发白，无鳞屑，皮肤表面光滑，与正常皮肤分界不清，随病程的增长常有白斑的扩散与病情的发展，也有部分患者白斑暂时不扩散，但一旦免疫力低下，病情发展迅速，白斑大面积扩散。体检常有微量元素铜元素的缺失，伍德灯与皮肤镜下皮肤发白，白癜风可确诊。若为白癜风，建议您及时治疗，白癜风患者治疗会随病情的发展，病程的延长而增加治疗的难度。您的这种情况，我感觉是白癜风的可能大些，但还是建议您先去医院确诊一下，然后再做进一步打算。

一般若为白癜风缺失的是铜元素或是营养不均衡，不能吸收导致的，平时要尽量少吃含维生素C的食物，多吃黑色及坚果类食物，如黑米、黑豆、核桃、花生等。

白癜风这个疾病是在夏季发生的高峰时机，因而对于白癜风患者来说，夏季这个时候也是治疗的最好的时间。但是夏季在治疗白癜风的同时也需要注意预防白癜风的扩散。

1防止阳光的暴晒

虽说适当的晒晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。可是不能过度的暴晒，这样只会加重白癜风病情。再加上白癜风受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。

2做好预防准备、控制白斑蔓延

夏季是易扩散的季节，由于外界气候条件方面的一些影响，常常会使得患者的白斑不会一直处于稳定的状态。所以患者就需要避开这些刺激伤害，及时的做好护理与调节工作。这样才能够真正有效的确保病症可以得到很好的调理，而白斑的扩散也能得到一定的控制了。

3加强日常防护

加强日常防护是很重要，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处。

4调整心态

夏季天气炎热，很多人容易产生烦躁、焦虑的情绪。而白癜风患者的情绪波动起伏，抑郁焦躁的心情会直接导致白癜风病情的产生或加重。所以白癜风患者调整心态很重要，保持一颗好心情去面对自己的疾病。

夏季是人体生命的旺盛期，夏季高温炎热，人体血管脉络呈扩张状态，细胞也处于最为活跃的状态，新陈代谢加快，人体机制更加灵敏。在这个季节治疗白癜风，治疗过程会方便得多，白癜风患者应趁这有利时机抓紧治疗。

希望我的回答能帮助到您，也希望您能早日康复！

祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

注意饮食。多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。慎用化妆品。不要频繁的更换化妆品类型,拒绝选择含有激素、铅及其他不明添加剂的化妆品。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。雀斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治雀斑最好的方法;雀斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;雀斑患者可多食含有维生素C和E的食物;雀斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品;我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷于面部斑迹之处,隔日一次。

皮肤晒黑后出现白斑怎么回事

多晒晒阳光对身体是有好处的，但不能暴晒，这样很容易被太阳光中的紫外线晒伤的，紫外线对皮肤的伤害是很厉害的，它绝对不会是单纯的把皮肤晒得黝黑黝黑的或让皮肤变的粗糙无光泽，以下我为大家整理了皮肤晒黑后出现白斑的原因，希望对大家有所帮助！

皮肤晒黑出现白斑

皮肤晒黑出现白斑这种情况还是有一部份人曾经出现过的'。这种白斑的颜色和正常的白肤是不一样的，感觉就跟牛奶一样特别的白。如果当你在夏季暴晒后，皮肤上出现白斑，这个时候一定要产生警惕，因为这种情况可能是白癜风皮肤病的症状出现了。

为什么皮肤晒黑出现白斑

皮肤之所以能被晒黑，是因为阳光中的紫外线能使皮肤中的黑色素细胞活跃，加速黑色素的合成，皮肤中的黑色素越多，皮肤就会越黑。而皮肤出现白斑是因为，局部的黑色素细胞被阳光的紫外线照射后过于活跃导致黑色素直接死亡，从而黑色素死亡的那一块皮肤就会出现皮肤晒黑后出现白斑的情况。

为什么白斑会在晒后出现之前没有

皮肤出现白斑是白癜风的重要表现。白斑的产生因素主要跟遗传因素、自身免疫缺陷因素还有黑色素细胞死亡有关系。所以不是所有的白癜风都一定是先天性就会表现出来的，可能因为本身体内就有遗传基因因紫外线强烈照射后诱发黑色素细胞过度活跃而死亡，也有可能是因为在不注重防晒，自身免疫系统有比较差，黑色素细胞承受不了大量强烈紫外线而死亡造成的白斑。

白斑还可以治好吗

皮肤晒黑后的的白斑还是有几率可以治好的。根据临床调查显示，只要皮肤晒黑后出现这种情况的时候，能及时到医院就医，并且检查出出现白斑的原因，根据原因对症治疗还是可以让90%的人将白斑的情况停止进展。

皮肤晒黑出现白斑时要注意

夏季外出紫外线比较强烈的时候一定要注意防晒，尽量打遮阳伞，避免将皮肤暴露在外面，并且要注意涂抹防晒霜。皮肤晒黑后出现白斑饮食也要以清淡为主，避免食用一些辛辣刺激的食物刺激皮肤产生过敏情况。

祛斑方式有很多，但是科学的祛斑方式才是可取的。首先要了解自身色斑形成的根本原因，祛斑才能不走弯路

后天色斑形成通常由外界因素导致，例如空气污染、辐射、紫外线等。其中最可能引发皮肤色斑的是紫外线。皮肤对紫外线相当敏感，遭受强紫外线照射时，皮肤为保护自己会分泌出大量色素，激增的黑色素假如无法尽快排掉体外，便会出现沉淀造成色斑。

蝴蝶班又叫黄褐斑，形成的原因主要是因为女性内分泌失调、精神压力大，各种疾病等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起的

色斑是由于酷胺酸酶活跃，酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，内分泌失调引起色素沉着。

确保睡眠的充足

黄褐斑的病人在平时应该注意要确保睡眠的充足，不要有熬夜的现象，因为熬夜会让你的内分泌紊乱，从而引发黄褐斑，和加重黄褐斑产生的。而且在平时还应该有一个愉悦的心情，不要去抽烟饮酒等。

1多喝水能消除晒斑

水作为人体必不可少的物质之一，能够帮助身体和皮肤排出毒素，并淡化皮肤内的色素，保持皮肤的白净和滋润，人一天的正常喝水量是8杯。

2补充维生素能消除晒斑

维生素C和维生素E具有美白淡斑的功能，因此想要消除晒斑必须多补充这两种维生素，可以通过直接食用带有维C和维E的食物来补充，如此一来既能美白祛斑，有利于身体的健康