祛眼袋最好的方法

可以用植物精油配合蒸汽眼罩进行按摩热敷。问答新人小枕来分享健康知识啦！1、眼袋的起因首先我们要了解一下眼袋形成的原因，总结起来主要有这几个：年龄因素、作息紊乱、用眼过度、水分缺乏、内虚等等。看到答主的这个问题，我的第一反应应该是个年轻女生，而年轻女生们最大的一个特征就是一边熬夜一边养生。主要还是因为过度用眼或者作息紊乱导致的产生眼袋，属于后天型浮肿眼袋。2、处理眼袋的方法如果眼霜眼贴用了没什么效果，建议用植物精油+蒸汽眼罩热敷的形式去做眼周的按摩和热循环。植物精油是小分子的成分，最大的特点就是能够高渗透进入皮肤肌底，加入到我们的循环和新陈代谢中来。所以选择含有乳香、西洋蓍草、安息香等成分的按摩精油进行眼周按摩，有很好的治疗眼袋和浮肿的功效，植物芳香分子还能缓解一天的工作压力。最好就是搭配蒸汽眼罩使用了，在温热的环境下，可以加速精油分子的运动，加速血液循环，对于缓解眼袋有更好的作用，一般步骤是涂眼5分钟，蒸汽15分钟，加起来不到20分钟就能搞定了。尽量每天保持1~2次上面的步骤，过一段时间你就会发现眼袋淡了很多。以上就是我的全部回答了，最后再多嘴一句，少熬夜才是王道。

　　眼袋的形成多是生活不规律，菸酒过度或经常熬夜、睡眠不足所致。那么，有哪些呢下面跟着我一起来了解一下吧。

去眼袋方法一 :使用冷热水交替洗脸,先使用热水洗掉污垢,热水的温度应在35度左右,水温一定不能太高,再使用冷水洗,这样反复交替洗三次,能紧致眼周肌肤,提高肌肤的弹性,改善松弛眼袋,促进血液回圈

去眼袋方法二 :松弛眼袋的出现,跟眼部肌肤的缺水也有着很大的关系,只有补充了眼部肌肤的水分,使肌肤细胞被水分撑起,才不会有松弛的现象,所以给肌肤准备一支补水效果的眼霜每天给眼部肌肤补充下吧!

去眼袋方法三 :准备一根小黄瓜冷藏于冰箱内半小时,取出洗净切小片,要切的薄点,才更容易贴合肌肤,让肌肤更好的吸收营养贴敷在眼部肌肤10分钟后拿下,能补充水分,改善眼袋

　　去眼袋方法四 :给眼部进行 ,用无名指指腹按在眼袋部位轻轻按压大约十次,无名指的力度比较小,不会对眼睛带来太大伤害坚持下去,你会发现眼袋明显改善了,还可以对抗起床后或是大哭后的眼睛浮肿

去眼袋方法五 :将木瓜去皮去籽切小片,与薄荷一同浸泡在热水中泡成茶,待茶晾凉后,就将茶水涂抹在眼袋部位,三分钟涂一次,半个小时就可以了,能缓解眼部疲劳改善眼袋

去眼袋方法六 :将泡好的菊花茶,用化妆棉浸溼,趁还是温热的时候,发在眼袋处,大约15分钟后拿下,既可以消除眼袋,还能补充眼部肌肤的水分

去眼袋方法七 :将新鲜的苹果洗净,炸成苹果汁,再取两片化妆棉浸泡在苹果汁里面,稍微拧干一点点水分,平躺,将化妆棉贴于眼部,15分钟后就可以取下用冷水洗净了

去眼袋方法八 :将冬瓜去皮、籽、仁,留白色的冬瓜肉,将冬瓜肉切成很薄很薄的小片,再贴与眼部肌肤,10分钟后就可以取下洗净了,能改善眼袋,补充肌肤水分

有助于去除眼袋的食物

1、喝茶

去眼袋效果分析：

绿茶：绿茶含有浓缩多酚，能抑制自由基对面板纤维造成破坏，是公认的最有效的抗自由基因子。喝低咖啡因的绿茶，不仅能补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的眼袋和黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，对睡眠也有帮助，可以安定睡眠质量，让人不容易有疲劳感觉。

菊花：菊花能对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有很好的疗效。中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能消除眼睛疲劳，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有一定作用，在潜移默化中也能起到去眼袋的作用。

而西方人喜欢喝洋甘菊、红茶、木瓜薄荷茶等，采取内喝外敷的方法来舒缓眼袋，喝完了茶后再用茶包来敷眼，这些都是很好的去眼袋方法。

2、海带

去眼袋效果分析：

海带富含体质，铁质是构成血红蛋白的核心成分。适量补充铁质补充，能促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，促进血液和营养的回圈，起到一个缓解眼袋形成的作用。

3、鸡蛋

去眼袋效果分析：

鸡蛋营养丰富，富含优质蛋白质，而蛋白质可以促进细胞再生，所以可以通过食用鸡蛋来增加蛋白质的摄入，有助于缓解眼袋和黑眼圈。但要注意，人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋每天不宜超过两个。

另外，瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质，可以通过增加这些食物的摄入来减少眼袋和黑眼圈的形成。而鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近，所以吸收效果最好。

4、胡萝卜

去眼袋效果分析：

胡萝卜富含维生素E，对眼球和眼肌有滋养作用，而维生素a也有这种功效。胡萝卜所含的维生素A能维持上皮组织的正常机能，去眼袋和黑眼圈，还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。

另外，其他蕴含维生素a的食物还有动物禽蛋、奶油、肝脏、苜蓿、杏等，多吃这些食物可以帮助你去眼袋。

怎么去下眼袋

　怎么去下眼袋,对于爱美的美眉来说，眼袋是一件很痛苦的事情。由于日常生活作息的不规律，慢慢形成眼袋，这个眼袋是影响美观的一大重要因素。那么，怎么去下眼袋？有什么好方法？下面跟着我一起了解吧。

怎么去下眼袋1

　 方法一、无名指按摩去眼袋

　用你的无名指，从下眼皮轻轻往太阳穴方位划去，一定要贴着眼眶骨，这样做6-8次，能够达到舒缓眼疲劳，有利于眼部脏东西排出。

　需要注意的是一次不能够操作太久，我们眼部皮肤非常薄，所以尽量操作时间短，早晚做一次，眼袋深的同学可以一日三次这样。

　 方法二、眼霜去眼袋

　这个方法相信很多同学都会用，也是日常比较常用的一种，我们去眼袋需要一个周期的时间，不能够马上见效，但如果接到紧急任务(如约会什么的)，这个方法就能够排上用场了。

　眼霜的使用也是很有讲究，一般不建议涂抹过厚，在夏季的时候可以在上眼霜之前，涂抹一些保湿精华，这样效果会更好哦。北方比较干燥的地区，更要注重补水，用肌底乳或者霜都可以的哈。

　 方法三、食物去眼袋

　眼袋的形成除了日常生活不规律，导致眼部排泄系统混乱，造成眼袋外，饮食同样也能对眼袋造成影响，合理的饮食可缓解眼袋恶化。

　眼袋可以侧面理解为肌肤松弛，只要每天摄入合理的胶原蛋白，比如：鱼类、猪蹄、蛋白等。特别是女性，对胶原蛋白的需求真的`很重要。

　 方法四、绿茶叶去眼袋

　绿茶有抗衰因素，常用绿茶叶敷眼睛，有助于缓解眼部疲劳，同时缓解眼袋，很多同学并不知道正确的使用方法，今天就告诉你。

　先用90度的开水把绿茶叶泡开，然后把水滤掉，冷却后用纱布包起来，在早上起来、晚上睡觉的时候，敷在眼部。夏季可以在冰箱冰一会。

　 方法五、维生素E去眼袋

　维生素E有很好的活性，能够使肌肤换发活力，为什么我们要用维生素E，而不是其他元素，因为这里面拥有抗衰因子，长时间使用，能够延缓青春哦!

　所以同学们在去商场购买护肤品的时候，就需要留心下含有维生素E因素的产品。在晚上睡觉时使用，持续4周，眼袋自然就缓解很多了。

　 方法六、补水去眼袋

　对于护肤来说，补水算是基本功，如果你还不会基本的补水，那用再多护肤工作都是徒劳。我们补水也是有方法的。

　补水可以有：面膜、精华原液、乳、霜等，需要频繁使用，基本一天三次总该有，至于用什么方法，看你方便，要注意的是，均衡补水，避免局部补水哦。

　 方法七、热鸡蛋去眼袋

　鸡蛋不仅可以吃，还能做美容，每天早上在肌肤比较放松的情况下，煮好鸡蛋，去除蛋壳，用毛巾裹住，轻轻按摩眼部周围，活化眼部经络，长期使用也可以改善眼袋哦!

　 方法八、冷热毛巾去眼袋

　同学们看到这个方法，应该能够联想到怎么做，用一条毛巾，先用38度左右的温水浸泡，然后拧干敷于眼部。1分钟后取下毛巾，浸泡在冷水中，拧干敷于眼部1分钟，如此循环3次左右，同样可达到舒缓眼袋的作用。

　 方法九、日常生活习惯去眼袋

　良好的生活习惯是健康，也是美丽的基础，良好的生活习惯有：每天休息8小时，每天8杯水，少吃辛辣刺激食物等。

　喝水需要注意的是，晚上睡觉前3小时内不宜喝水，避免影响睡眠质量，当然如果实在很渴，可以微喝一口。

怎么去下眼袋2

　黄瓜眼膜

　黄瓜是美容护肤圣品，用来制成面膜眼膜都有很不错的效果，把切片的小黄瓜敷上眼部，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

　温水敷眼

　在洗脸盆内倒入开水，再加入适量的冷水，温度保持在正常洗澡水的温度就可以。取一块干净的毛巾浸泡在盆里，然后敷在眼睛上，大概一分钟左右取下毛巾。这时候再把毛巾用冷水浸湿，再次敷在眼睛上。冷热交替能加速眼袋周围的血液循环，从而减轻眼袋。

　晚上不适宜饮太多水

　睡前半小时尽量别喝水，这有可能影响眼部的循环，导致排水不畅形成眼袋。我们可以通过打开眼部穴位，来实行泄洪的计划。闭上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压攒竹穴，也就是眉头下方的凹陷处，可以很好地缓和眼睛的疲劳，帮助多余水分的排出。

　起床后按摩

　我按摩是最最方便的一种方法，当你还躺在床上的时候就可以进行。先将双手搓热，就像冬天手冷的时候取暖那样，互相快速的搓一分钟即可。然后把手掌覆盖在我们的眼部，利用掌心的温度来帮助眼袋部位血液循环。

　鸡蛋按摩

　这里说的鸡蛋是煮熟了的鸡蛋，我们利用鸡蛋的温度来进行类似热敷的处理。记得在鸡蛋外面包上一层纱布或者毛巾，防止鸡蛋温度过高伤害我们的皮肤。同样使用打圈的方式来按摩眼袋即可。

1、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

2、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

3、在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

4、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有好处。

5、对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。

6、将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴，要确定完全覆盖眼睛四周，大约敷20分钟，毛巾的热力会促进血液流通，接着再用冷毛巾敷一分钟，让毛孔收缩，然后涂上眼霜。

同时可配合穴位按摩加快血液回圈，用中指由上眼睑内部向外按压至太阳穴，再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处，来回几次可有效促进眼周围的血液回圈。

再用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上，大约3~5秒钟后放松，连续做10次。

7、平常可以做做眼保健操，缓缓睁大眼睛，再徐徐闭上，睁大时尽量坚持几秒钟(连续重复5次以上)。转动眼球，依次上下左右各望5秒钟，然后由左至右转动眼球再由右至左转回来，接着闭目养神，冥想3分钟。

扩展资料：

给大家推荐几个日常生活中去眼袋的方法：

1、保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。

2、经常按摩眼睑，促进血液循环。

3、在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。

4、可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。

5、牛乳眼膜用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。

参考资料：

新华网-怎样去除眼袋好 食疗也能助你去眼袋