早上起来头晕恶心是怎么回事

可能是因为血液粘稠

如果早上起时头晕，晚饭后清醒，血液黏稠度比较高的人，早上起床后会感觉很晕，无精打采，脑袋不清醒，直到早饭过后，大脑才逐渐变得清醒起来。而到了晚上本该有睡意的时候，反而精神得很，有的人甚至到了半夜都没有困意。

人体内的血液可以促进人体正常的新陈代谢，维持体内各器官的正常运作。但是受着年龄、疾病和不良生活习惯等因素的影响，血液粘度增加，流动性变差，对身体健康产生不利影响。

扩展资料：

血液粘稠注意事项：

1、控制饮食

以清淡的饮食为主，尽量不要摄入太多糖类物质或者含有胆固醇，脂肪的食物。以素为主，粗细粮搭配。每次吃饭保持八分饱即可，饭后多运动，可以促进消化。

2、多食果蔬多饮水

水果中的维生素C能调节血脂，蔬菜中的纤维可降低血液粘稠度。多食富含卵磷脂的食物，大豆及豆制品、禽蛋、鱼类有利于改善血液粘稠度，使血栓不易形成。

3、适当多运动

通过适当的运动来改善身体血液黏稠的状态，如散步、慢跑、打太极拳、打羽毛球、爬山、游泳等，可促进血液循环。运动可以有效促进胆固醇的排泄和降低血液粘稠度，同时将体内多余的脂肪消耗掉。这样对体重控制有利。

人民网-早上头晕是因为血液粘稠？血液粘稠怎么办？

早晨恶心首先要排除是否有慢性咽炎，有慢性咽炎时可能会出现起床后恶心的症状，慢性咽炎确诊后可以做雾化治疗，平时不要到空气不新鲜的地方，少吃辛辣刺激的食物。排除咽炎后，则需要做胃镜确诊是否有消化系统疾病，如慢性胃炎、胃溃疡等，胃镜检查有幽门螺杆菌感染的还需要根治幽门螺杆菌治疗，用两种抗生素加一种质子泵抑制剂，治疗四周后复查。

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一、恶心(nausea)是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感，常为呕吐的前驱感觉，但也可单独出现，主要表现为上腹部的特殊不适感，常伴有头晕、流涎、脉搏缓慢、血压降低等迷走神经兴奋症状。

二、慢性咽喉炎是咽部粘膜的一种慢性炎症，多因屡发急性咽炎治疗不彻底而转为慢性，其次是烟酒过渡，嗜食刺激性食物，长接触污浊空气，鼻塞而需张口呼吸，均可诱发本病主要为咽部不适感，如灼热感，痒感，干燥感或异物感，咽部常有粘性分泌物，不易咳出，早晨刷牙常引起反射性恶心欲吐建议到中医咽喉科用活血化淤，祛腐生新，消炎止疼，祛痰散结，镇静安神，疏肝理气，疏通经络等中药粉剂，直接作用到病变部位，结合内服中药，针刺等综合疗法，标本同治，效果不错，无毒副作用

三、恶心是消化系统疾病，也是内科部分疾病的临床表现之一。晨起恶心有很多病人来就诊，是因为晨起之后食欲不振、腹胀、早饱，不想吃饭、肚子疼等，可能是消化不良疾病引起的。这种疾病可以通过完善胃镜检查，或上消化道造影或呼气试验等，明确疾病的来源因素，明确病因给予明确诊断，对症治疗可以很好地改善症状。

四、如果是器质性疾病的改变，如有急慢性胃炎、胃十二指肠溃疡，甚至肿瘤发生，这时胃肠蠕动，神经传递异常，可能就会出现恶心甚至呕吐症状和表现。早晨可能也会有生理性表现，在刷牙时有咽炎，或急、慢性胃炎，味道的刺激可能也会引起晨起恶心不适感。还有肝病、肾病、糖尿病，很多慢性疾病的病人早晨也会出现恶心的表现，这是一种其它相关系统疾病在消化道神经反射引起的。建议病人明确相关系统疾病，有效处理这些疾病，改善疾病的病情。

早晨起来就恶心，属于咽喉部水肿刺激了会厌而引起恶心，起来以后由于重力作用，水往下流，而上部水肿减轻，而恶心症状消退，找中医看看吧，以消除体内的多余的水湿，或调整一下人体的水液代谢障碍。