防晒霜哪个牌子的防晒效果好军训

您好，作为军训过来人，我个人比较推荐AHC防晒霜、安耐晒和资生堂蓝胖子。

AHC防晒霜是我一直在用的牌子，这款防晒霜质地比较细滑，涂在皮肤上一点也不粘腻，很轻薄。而且持久度比较长，不容易掉妆。军训的时候经常会流汗，而且一站就是一两个小时，这款防晒霜不仅适合日常，也很适合军训的时候用。

安耐晒在整个防晒界一直都是领头人物，长期占超实用混油皮防晒热卖榜第一名!!!上山下海防护力无敌，军训时用它可谓是正合适。它除了防水防汗，遇水防晒效果更强的防晒黑科技外，还添加了多种天然植物提取物和保湿成分来舒缓维稳肌肤。摇摇乐乳液质地，极易延展迅速成膜，质地轻薄无负担。但是安耐晒这款防晒霜特别容易闷痘，休息的时候一定要用卸妆油去卸了它！

资生堂的蓝胖子防晒也是我在夏天比较喜欢的一款防晒霜，而且在军训的时候用它完全是可以的，因为它防水防汗，质地轻薄，流动性好，抹开之后，清爽不粘腻，温润舒适，不泛白，不糊脸，涂在脸上很清凉，我之前是军训前20分钟，摇匀瓶身，取适量涂抹脸部、脖子和所有露在外面的肌肤上。

一、高夫赤道防晒喷雾

介绍：高夫赤道防晒喷雾能最大范围反射和吸收UVB，防止皮肤晒黑晒伤，同时有效遮挡加速皮肤老化的VUA，并具有超高的光稳定性，强烈的阳光照射下仍能正常发挥功效。这款产品的喷雾装置设计的很简便，喷在皮肤上感觉冰凉舒爽；它的防水配方可以确保您即使在海边沙滩上或是郊游途中也能够得到非常全面安全的保护；其中绿茶提取液能及时修复和滋养晒后肌肤，有效缓解紫外线对皮肤造成的伤害！在使用时，感觉不油不腻，清爽透气，易于涂抹。它的中性香型令朋友们倍添活力，充满激情和自信，在炎炎烈日下尽情享受健康轻松的生活。

使用方法：每天出门前或在需要时，按住喷头，离开适当距离，喷洒于面部、颈部、手臂、腿部等容易受到日晒侵袭的部位。

参考价：178元 容量：125ml

★二、资生堂男士古铜乳液

介绍：这款产品是一款无需日晒，可于数小时内令肤色达到天然的古铜效果的面部乳液。令肤色均匀，减低色斑的明显程度，而且古铜色泽可维持数星期，然后肤色会随着皮肤的新陈代谢回复原状。同时为肌肤提供水分滋润，降低干燥环境对肌肤的伤害。质感毫不油腻，不会阻塞毛孔，并带有怡人香氛！

使用方法：洗脸及剃须后涂匀全面及颈部，若希望营造较深的古铜色泽，每天只要涂抹一次就可达到理想的效果！

参考价：380元 容量：50ml

★三、倩碧男士日间防晒露

介绍：质地轻盈的无油配方，使得这款男士日间防晒露可以有效的滋润肌肤， 还有它独特的SPF21温和防晒配方，为肌肤可以提供全面防护！

使用方法：适合所有肌肤类型。

参考价：460元 容量：100ml

★四、高夫赤道防晒霜

介绍：高夫特别采用全新的复合配方，提供可靠的SPF30防晒保护。首先反射和吸收UVB，防止皮肤晒黑洒伤，同时有效挡加速皮肤老化的UVA，双重阻隔UVA、UVB达到双效防护目的。

使用方法：清爽透气而且易于涂抹，适合男同胞们在日常工作以及各种休闲运动等场合的使用。

参考价：158元 容量：125ml

★五、高夫防晒乳液

介绍：这款高夫防晒霜特别采用全新的复合配方，提供可靠的SPF14防晒保护。首先反射和吸收UVB，防止皮肤晒黑洒伤，同时有效挡加速皮肤老化的UVA，双重阻隔UVA、UVB达到双效防护目的。

使用方法：由于它清爽透气，易于涂抹，所以适合您在日常工作以及休闲运动等场合的使用。

参考价：108元 容量：125ml

★六、吾诺动感防晒霜

介绍： 吾诺动感防晒霜特含薄荷清凉成分和顺滑粉末，它能高效持久的抵御紫外线，SPF30有卓越的防水、防汗效果，并且爽滑易干，涂抹后不粘腻、不易粘沙尘，涂抹后肌肤自然透明，还不留任何痕迹！

使用方法：只须将皮肤上的水抹干，取适量于手中，在需要防晒的部分均匀涂抹就可以了！

市场价：55元 容量：30ml

★七、资生堂uno男士防晒霜 ------- 规格:40g

详细说明:

如果您喜欢在阳光下运动，喜欢挥洒汗水畅快淋漓的感觉，却又讨厌防晒霜那种油腻腻的感觉，更讨厌流汗后防晒霜和汗水混合的斑斑痕迹……

UNO清爽防晒霜SPF50/PA+++正是适合您使用的日光防护产品。

UNO清爽防晒霜SPF50/PA+++不含油分，质地清爽，易涂抹易吸收，用在脸上的感觉极为舒适，同时它也具有防水功能，即使在大量出汗后也不会有斑斑痕迹。

UNO男士防晒护肤乳液能提高防UV紫外线保护，同时刺激皮肤的自我防卫能力，在太阳下贴身呵护，为太阳下的皮肤留住青春．先进抗紫外线A及B成分与清凉滋润成分配合，提供无微不至的妥善保护，能抗拒汗水的洗去，性质丰润，容易涂匀，不沾腻，并散发淡淡清香，为炎炎夏日平添怡神感受。

使用方法:外出时,取一元硬币大小的量于掌心或化妆棉上，均匀涂抹于脸上或受到阳光照射的部位．

★八、碧欧泉男士防晒霜

详细信息：温泉防晒护肤系列新意念阳光中的uvb紫外线，是引致皮肤灼伤的主要原因而uva紫外线则是皮肤过早衰老的元凶（如引致面部皱纹和身体皮肤失去紧致）。温泉防晒护肤系列提供最佳防晒成份组合，包括麦素宁滤光环（mexorylxs和mexoryl xl），对抵抗uva和uvb紫外线提供同样的完善保护。

阳光会减弱皮肤的天然防御功能。为帮助皮肤具备更高的自我防御能力，所有温泉防晒系列产品均加入护肤系统fitness system，内含三种活性成份。

天然温泉精华帮助舒缓皮肤。在一项联同加州史丹福大学皮肤学系合作领导临床研究个案中显示，天然温泉精华在透过langherans细胞（皮肤中的真正具备自我防御功能的细胞）的作用下，能对皮肤的免疫系统产生刺激及保护效果。

六种具细胞再生效能的重要微量元素（镁、锰、铜、锌、钾和钠）。

sod（一种麦芽精华）和维他命e，公认具备抗游离子功能。

b胡萝卜素含有强力天然抗游离基功能。

特别配方减低皮肤敏感现象。适合对阳光敏感皮肤。

★九、妮维雅男士防晒霜

妮维雅NIVEA细致肌肤防晒霜SPF30 50ml

高效防晒，细致肌肤，清爽保湿，特别适用于脸部肌肤。蕴含a-Alpha Flavon青春亮颜菁华，肌肤年轻更细致。维生素E修护肌肤防水配方，SPF30，提高脸部肌肤防晒功能30倍活化细胞防护配方，高效隔离紫外线，隔离UVA/UVB，抵御肌肤受损老化，防止肌肤晒黑。

维生素E修护肌肤，防止肌肤因日晒而老化。 活化皮肤基底细胞，保护肌肤不受伤害。创新的的a-Alpha Flavon青春亮颜菁华，肌肤年轻更细致 青春亮颜菁华，是萃取于植物的天然提取物，可以有效防护自由基对皮肤的破坏，抵御细纹和皱纹的产生，焕发肌肤年轻光彩。锁水保湿，清爽体验 高效和保湿，牢牢锁住肌肤水份，令肌肤倍感柔软嫩滑。 易于涂抹，能迅速被吸收，肌肤感觉清爽舒适。

防水配方，在剧烈运动或游泳时也可放心使用使用方法： 外出前20-30分钟使用，无效涂抹，直至被肌肤完全吸收。 长时间户外运动需定时重复涂抹。

皮肤专家测试认可 适合于任何皮肤

男人如何防晒

选择防晒用品

防晒品的选用必须谨慎。客观上讲，防晒指数的高低能够反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护便越大，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。通常最低防晒品的防晒指数为SPF2-6，中等防晒品为SPF6-8，高等防晒品为SPF8-12，SPF12-20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20-30之间的产品为超高强防晒品。防晒品的选用要根据职业和具体的使用环境来确定，不要盲目选用SPF值高的产品，因为防晒剂在吸收紫外线的同时，对皮肤有一定的刺激作用，过量的紫外线吸收剂会称为皮肤沉重的负担。防晒品的选择可参照以下内容：

防晒指数愈高的产品愈易引起皮肤过敏反应,使肌肤有不舒适的感觉。如脸部或手部在日晒后出现色斑、色块。挑选适当的SPF指数防晒品并且记得重复涂抹。一般类型皮肤的人，SPF值以8-12为宜；对光敏感的人，要选择SPF值在12-20之间为宜；上班族只是在上下班的路上接触阳光，为了使肌肤舒服透气，防晒指数SPF在15以下即可，以脸部防晒为主；

在野外游玩、海滨游泳时，人的肌肤完全裸露在阳光下，需选用SPF值在30以上的防晒品；

游泳时最好选择防水的防晒护肤品，但除游泳外，少用为佳，因为这类产品多为油包水乳化型，涂在皮肤上有一种不透气的油腻感，使皮肤呼吸不畅；

在紫外线照射较强的季节如春末、夏季、初秋，所选用的防晒品SPF值也应高些；敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品，避免因化学性成分引起的敏感反应；还可使用含有维生素E及不含防腐剂的产品，因为维生素E是现时抗晒效能最高，而且拥有润滑成分及净化作用，可中和因日晒造成的细胞损伤；另外，可以选择含有二氧化钛的太阳油，因为二氧化钛是一种天然过滤器，不但能反射有害的紫外线，而且能避免皮肤过敏性的反应。

如果使用果酸护肤品，应使用防晒系数较高的物理性防晒品，来加强皮肤保护，防止新生的皮肤受到伤害。因为，使用果酸护肤品会使皮肤变薄、较脆弱、不耐太阳光紫外线。

防晒注意事项

注意防晒品的有效期：护肤品时间长了都会发生化学反应产生新的离子，继续使用可能产生过敏反应，还有可能失去防晒作用，通常情况下，防晒护肤品的使用有效期只有一年。而且防晒品最好储存于阴凉的地方。

应在外出前20分钟涂抹防晒护肤品，因为防晒护肤品要与人的皮肤蛋白质融合在一起才能发挥效力。

应补擦防晒化妆品，补擦的程度视所在的时间、地点、场合来决定。

防晒应常年坚持，冬天和阴天也应该注意防晒。在荫凉下也可能晒黑。不能过高估量遮阳伞和树荫的防晒功用。即使在一般的多云天气里，您也可能被晒黑

眼睛和头发也需要防晒：有防晒功能的太阳镜可以保护眼睛。一般来讲，灰黑色镜片，最能抵挡强光。一定要选择质量有保障的眼睛，劣质眼镜可能会伤害眼睛。遮阳帽和遮阳伞可以保护头发，伞最好选择防紫外线或深蓝、墨绿、黑色等深色的，遮阳效果较好。而粉红、鹅黄等浅颜色的伞遮阳效果较差。

耳朵、嘴唇、膝盖后，脚面和脆经的眼部周围肌肤，应使用新式的唇膏型设计的防晒产品，令涂抹时更容易控制。

晒后受损的肌肤要及时修护，可采取晒后紧急护理，或深层长效美白护理和局部去斑美白护理

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资生堂UNO男士防晒霜SPF50 30元

品牌：SHISEIDO 资生堂UNO男士防晒霜SPF50++

产地:日本

商品规格：防晒乳液 40g

别以为男士不需要皮肤护理，众所周知资生堂为女性研发了众多优质皮肤保养品，现在又推出了一款完全针对男性肌肤的UNO乳液。它不含任何油份，质地清爽细腻。每次涂抹后就会在皮肤表面形成一层酸性保护膜，于天然形成的成分极其相似，故可抵抗各种细菌的侵袭，并可使肌肤畅通呼吸，防止暗疮的形成。

护肤乳液能提高防UV紫外线保护，同时刺激皮肤的自我防卫能力，在太阳下贴身呵护，为太阳下的皮肤留住青春．提供简便快捷的护肤决策，全面提升你的男士魅力。

晒后修复要怎么做

一问起晒后修复要怎么做，很多友友都会异口同声地说:"补水保湿呀！"

对，说的很对，补水保湿肯定是必须要做的。

但是，别忘了，彻底的晒后修复，还需要 舒敏退红、 美白祛黑、隔离防晒……

因为强烈的太阳紫外线，不仅仅会损伤皮肤的表皮细胞，破坏皮肤的锁水屏障，还会活化黑色素产生的催化剂 酪氨酸酶， 加速黑色素的合成，导致皮肤内黑色素沉积。

严重的还会导致皮肤敏感，表现为"发红、发炎、灼伤、水肿、起水疱……"

我所熟悉的晒后修复护肤品

A:法国岚润冰蓝藻透肌专业护理组合

这是一款沿用了 冰冻疗法 ，实行 冰疗美容 的产品，主要用于为夏季皮肤护理提供神奇的帮助。

主要包括:冰肌液、冰肌面膜1号、冰肌面膜2号、冰肌蓝藻精华、冰肌透白霜。

这套产品纯水无油，含有冰凉因子，特别适用于晒后敏感脆弱肌肤，也是夏日油性肌肤的好帮手。

晒后皮肤温度升高，毛细血管扩张，胶原纤维受损，这款产品可以调节皮肤的温度，收缩毛细血管，舒敏退红，改善胶原纤维的弹性。

同时为皮肤深层补水、淡化色素、减少细纹的产生。

这套产品可以作为专业的全面的晒后修复产品。

B:柏娅琳光感晒后修复乳

制作这款产品的原材料和技术大多来源于瑞士。

主要以红茶和蜂蜜为原料，发酵而成 蜜茶菌 。

蜜茶菌中的茶多酚，是一种天然的抗氧化剂。

茶中的 儿茶素 等等，可以有效的修复细胞基因，抑制各阶段黑色素的生成。

同时，这款产品当中还添加了芦荟、金缕梅、维生素A、维生素C、维生素E、透明质酸钠……

所以，这款产品具有很好的保湿、修复的作用，能改善 晒后 受损肌肤。

这款产品特别适合晒黑了的皮肤进行晒后修复。

C:美肤宝芦荟补水舒缓凝胶

原材料主要为库拉索有机芦荟提取物；质地为冰晶凝胶状。

这是一款纯芦荟产品，没有额外添加一滴水。

这款产品采用了角质修复技术。

在给予晒后肌肤充足水养的同时，可以快速的修复晒后皮肤受损的角质层，增强肌肤自身屏障功能。

涂于面部以后非常凉爽。

特别适合晒后起皮、发红、长细纹的肌肤。

正在过敏的皮肤也可以涂上它紧急修复。

可以做面膜，也可以当补水面霜。

D:姿维雅甘菊多肽舒敏补水面膜

药监局备案产品。

主要成分为: 金黄洋甘菊，水解胶原、灵芝提取物……

这款面膜敷在脸上以后，非常清爽透气，快速给肌肤补水，舒敏退红，修复受损细胞组织。

这款面膜特别适合晒后干燥缺水、敏感、发红、起皮的肌肤，可用于紧急修复不过敏。

最后温馨提示

完整的晒后修复， 不仅仅包括补水保湿，还包括舒敏退红、美白退黑、修复受损弹力纤维等等。

另外，千万要记住啦，晒后修复固然重要，晒前做好防晒工作，才是最最重要的！

出门前30分钟一定要涂好防晒霜哈！

皮肤长时间暴露在户外，即便是有防晒霜或者是防晒服，但是皮肤经过长时间的暴晒，也有可能出现一些皮肤问题， 轻则是晒黑，重则会晒红和晒伤，如何做好晒后修复，也是夏季防晒的重中之重。 下面我们就根据晒黑晒红以及晒伤三个不同阶段来给大家说一下，晒后修复应该如何做。

1、普通的晒后修复，修复被晒黑的皮肤。

首先我们来说一下普通的晒后修复一些，也就是日常生活当中我们出门逛街或者逛公园户外游玩的时候，其实我们的皮肤已经擦了一些防，或者一些其他的防晒用品，但是皮肤还是会晒黑，这个时候需要在晒后修复的时候做一下简单的工作。

皮肤在吸收了紫外线之后容易有黑色素沉积，而且夏季紫外线非常强烈，也会带走皮肤上的水分，因此做晒后修复的重点就在于击退黑色素，均匀肤色以及补水。

击退黑色素，我们可以使用一些含有维c含量比较多的瓜果蔬菜以及美白精华。而皮肤上流失的水分，则可以使用一些补水面膜或者是修复面膜，帮助修复皮肤，集中时间进行补水修复。

2、晒红

对于夏季很喜欢去海边游玩的小伙伴来说，在户外游玩一天晒后的皮肤会出现发红发热的现象，是那种一片一片的红就像是过敏了一样。除了晒红还会伴有一些瘙痒和脱皮的现象，这个时候晒后修复就变得更加重要了。

首先皮肤在晒红之后需要给他镇静一下，可以使用流动的冷水洗脸或者洗胳膊，如果有条件的话，可以用稍微冰一些的冰水缓解局部的疼痛和瘙痒。这个时候要注意，千万不能用手抓，这样会让皮肤交叉感染，一般的轻微的晒红可以通过冷水冲洗冷却并修复。

3、晒伤

晒伤的皮肤，可能用护肤品或者普通的方法就无法得到充分解决。晒伤的皮肤通常会出现晒斑，红斑，也有一些出现脱屑等等情况，如果没有涂上防晒霜或者没有做好防晒用具的保护，很容易被晒伤。

如果你觉得晒伤之后的第2天到第3天，皮肤还是出现了不同性质的红肿脱皮，这个时候就需要及时就医了。

以上就是我对这个问题的看法，其实晒后修复我认为比起美白来说更加重要，而且除了防晒晒后修复，更加要以击退黑色素，帮助皮肤补水镇静为主。

码子不容易，能不能给我一个小小的赞呢？谢谢支持了。

晒伤后应该怎么办？晒后修复，得做好4件事，肌肤才能慢慢被修复

敏感肌一定要注重补水和防晒，这是已经说了很多次的问题了。而且晒伤本来就对敏感肌来说不是一件好事，会引起脱皮、晒黑、干痒等问题出现，极需晒后修复。

那么，妹子们，来上课啦，一起来看看晒后修复应该怎么做？

1 冷敷降温

皮肤在经过暴晒之后，都会出现严重的泛红和以及发热感，这时候，可以使用冷敷的方式来给肌肤降温，舒缓，降低肌肤温度。

在这里给大家介绍一个较好的方法，便是使用（沁凤泉）医用冷敷贴，由轻盈的凝胶质地制成，成分温和无刺激，里面还含有医用级多分子透明质酸钠、聚－L- 谷氨酸具有强大的补水锁水能力；其中的金镂梅提取物、红没药醇，还能够达到消肿、收缩和镇静作用，具有一定的消炎能力。可用于晒后修复，物理退热、冷敷以修复晒后受损肌肤，改善新陈代谢，修护皮肤屏障功能，提高皮肤保湿储水力。

2温和清洁

很多人总喜欢做深层清洁，如使用磨砂洗脸奶。但其实，对于晒伤后的肌肤来说，使用这种清洁力度高的洗护产品会加重对肌肤屏障的损伤，从而使原有的皮肤炎症更加严重，这是敏感肌一定要注意的点。

正确的方法是，使用成分温和的洁面产品，并用温水轻轻带过，洗脸皮肤表面，达到降温的效果便行。

3保湿

保湿是日常护肤的重要一环，任何时候都应该引起注意。对于晒伤后的皮肤来说，应该要注意做好保湿，才能够有效修复肌肤屏障，帮助皮肤抗炎，防止皮肤内部水分流失。

4 阻止黑色素

当晒黑的时候，很多人第一意识就是想着，糟糕了，这晒黑了还能修复不？事实上，你的黑也不是一天造成，白也不可能一天造成。想要淡化和减少黑色素的生成，还是要从减少刺激、抑制黑色素细胞、阻断黑色素生成以及阻碍黑色素传递等多途径下手。

总的来说，做好晒后修复是相当有必要的。但更重要的是，一定要事先做好防晒工作，在需要外出阳光猛烈的地方前，一定要选择合适度数的防晒霜，配合硬防晒一起使用。特别是对于敏感肌的人士来说，不做补水和防晒工作，等于让肌肤出去“裸奔”没两样。

晒后首先应当严格防晒，防止继续伤害。

晒伤后可以用凉水敷（不是冰水），若有芦荟凝胶、洋甘菊纯露、马齿苋、仙人掌提取物、维生素E、绿茶、甘草等就更好了，若情况严重，则需要去咨询医生,片仔癀晒后修复冰乳、温和、补水、修护、配方亲肤、调理脆弱肌肤、五一节我去平潭岛晒伤了整个脸蛋都晒红了，然后用了这个冰乳，三天就恢复了，涂上去冰冰凉凉的，第二天早上起来皮肤滑滑的很舒服，补水效果很好还可以缓解干纹轻透水感质地，肌肤吸收没有负担，关键他还是敏感肌救星，我以前鼻子上长疹子，可能是激素涂多了就变成激素鼻，稍微有点刺激的涂上去就会刺刺的感觉，这款冰乳涂上去完全不会。当时觉得自己黑了一个度，坚持用了十多天以后，我发现我白一些。这个冰乳常温使用就超级冰冰凉，今天早上我突然想到放在冰箱里用，结果晚上我用的时候很惊喜太太太舒服了，疯狂被种草夏天必备，防晒和晒后修复，而且很舒服效果很显著。片仔癀的晒后修护冰乳核心成分是芦荟凝胶及甘草酸二钾，和片仔癀精粹。可达到补充水分，减轻晒后不适感。修护受损肌肤，舒缓肌肤紧张感。有一定的镇定肌肤的功效 睡前厚涂可当懒人睡眠面膜。若被晒黑，则首先需要打消短期内变白的念头，因为黑色素不可能在短期内消失，事先做好预防才是最佳策略。

晒黑一天，一个月能恢复已属幸运。除了继续防晒、吃一些抗氧化营养物质（如维生素C、维生素E、绿茶、葡萄籽提取物等）外，还可以使用美白产品，但要注意看成分。甘草提取物（甘草酸钾、光甘草定）、维生素E、茶多酚、红酒多酚等为美白成分，有助于晒后的修复；而含有果酸（AHA）、高浓度维生素C、曲酸、壬二酸、水杨酸等成分的，则不适合晒后已经受伤的皮肤，它们甚至可能会加重皮肤敏感和炎症。

晒后修复的时候，千万不要滥用美白的护肤品，因为会加重炎症复发，黑色素就会变得活跃，你只会变得越来越黑！

所以，正确的晒后修复顺序就是降温-补水-舒缓-美白

晒了一天之后，皮肤的温度一定会很高，避免皮肤被灼伤，可以用一些冰袋或者冰水隔着毛巾敷一下，就会起到一个降温的效果。

这时，大家就可以开始进行洁面了！清洁完肌肤之后，皮肤是需要大量补水的，可以用 Vinesime葡萄之谜黑皮诺高强度紧急补水面膜 进行补水，小分子团的玻尿酸能够更加快速地通过皮肤细胞表皮，深入肌底补水。利用Aquaderm真皮补水技术，有效促进皮肤细胞合成玻尿酸，提高其锁水能力。

补水完毕之后，一定要用舒缓敏感的护肤品进行修复，因为长时间的暴晒，可能会使得皮肤敏感泛红，所以一定要含有一些积雪草苷，泛醇，油橄榄叶提取物、海茴香提取物等等成分进行舒缓，第二天早上脸才不会通红。

第四步才是美白。切忌一开始就用特别猛的美白成分，会有致痘风险。 Vinesime葡萄之谜焕妍盈亮肌底修复精华乳 里面含有黑皮诺精华，增强细胞的弹性，还能有效淡化黑色素，让皮肤变得更加嫩白。

天气一热，肌肤在高温下更容易敏感，出现泛红、发痒等症状，这个时候就急需DEAR LAUREN紧肤维他舒缓凝胶的特殊照顾。超强滋润皮肤，快速镇定天然生物体天人维他命E，能够释放大量天然活性物质，即刻舒缓敏感症状；富含薄荷积雪草等物质，令肌肤感到舒适、柔滑。改善肌肤屏障，不惧敏感

首先你要做好防晒啦，一切不以防晒为理由的护肤都是徒劳的。如果你晒伤了，可以试试美肤宝那款安心水，上脸很舒服，然后再涂精华什么的，第二天晒伤的皮肤就会好多了。而且最近美肤宝也出了一款芦荟胶，很好用哦~

先镇定

这是一套专门针对敏感性皮肤管理的积雪草修复再生套盒，做完水光，破皮术后管理都可以用，专门用于韩国皮肤科，整形外科，整形医院的产品

敷有镇定舒缓效果的面膜粉，在有有修复再生效果的积雪草精华和霜

在一定强度的紫外线辐射下，皮肤就会出现炎症反应，也就是发红发热，严重的时候会肿痛甚至脱皮。

常见的晒伤分成轻微的，中度晒伤和重度晒伤。皮肤发红发烫，但用水冲洗不会有刺痛感。这是轻微的晒伤情况。皮肤发红发烫并且感到刺痛，甚至有红肿的现象。这属于中度晒伤。

皮肤出现蜕皮、水泡等状态性改变的问题。这种情况已经是重度晒伤了。

如果是中度和重度晒伤，一定要停用化妆品，在医生指导下进行治疗。治疗后再进行晒后皮肤护理。

轻度晒伤，就可以选择适合敏感肌的护肤品进行屏障修复和舒缓抗炎。一些成分温和的舒缓水和面膜是有一定的辅助作用的，像资宝莱面膜，含透明质酸钠、注射用水等成分，相当于肌肤的舒缓剂，修护损坏的肌肤，缓解肌肤的不适，滋润肌肤。

用可丽金类人胶原蛋白产品

太阳大，用补水喷雾多补水，防晒喷雾也不能少，晚上用面膜敷一下，晒时保护，晒后修复杠杠的

如果你有米的话，我推荐你一个绝对超级防晒的，就是资生堂的安耐晒系列。金色瓶的，用它吧，绝对晒不黑，都是去海边用的。如果嫌贵，就用

而且质地还很轻薄，很防水，号称要用他家专门的卸妆来卸，我觉得没那么夸张了，用卸妆油就很好了。

告诉你哈，保湿型的水水和乳液是一定要的，美白的不要用，因为皮肤被晒得有点受伤，补水最要紧！

晒后先用凉水把晒热的部位都冲凉，这样可以镇静。然后把脸擦干净，用卸妆卸掉防晒霜，然后用洗面奶，建议用温和的，如果你比较有米的话，芙丽芳丝（超推荐，洗的干净不干燥，成分也好）和资生堂的洁面都很好~不建议用深层清洁的，太伤了。做个补水面膜。接着呢用晒后修复，推荐几个晒后修复：佰草集的冰肌雪芙，欧泊莱橙色盖子的晒后修复。

补水的话推荐泊美的植物系列，性价比很高~

千万不要因为累就不做好工作啊。

上面说到的海藻面膜不过，淘宝有国品牌海藻，可以用昭贵芦荟凝胶汁泡了做面膜。我用过一段，蛮好的。

记住补水二字！补水补水补水！

额~写了这么多~