维生素E能去眼袋吗？外用好还是内用好

呵呵

没有证据表明VE可以去除眼袋，但是可以让眼周的小皱纹平复一些

外用的话就刺破胶囊涂在皮肤上，眼睛薄薄就好（最好晚上用，脸上涂得厚一点直接当做睡眠膜了）

内服效果也非常好，每天早2粒晚2粒，随餐服用最佳（推荐

优莎娜的

VE

含量高）

1 维生素e能去眼袋吗

不能。

眼袋和遗传因素以及生活习惯等多种都有关系，像经常熬夜、用眼过度就很有形成眼袋。而维生素对于眼袋并不能起到什么去除效果，并且也不建议采用涂维生素e的方式来去除眼袋。

如果眼袋比较重的话，建议要调整自己的作息，尽量避免熬夜、减少用眼的时间，这样能适当的缓解眼袋情况。

2 维生素e吃的效果好还是涂脸效果好

都有一定的效果。

维生素e是一种天然的维生素，对人体十分有好处，不论是口服还是涂脸都是能起到一的效果的，维生素e能增加机体免疫力、保护皮肤起到美容的作用。

像一般人的话直接吃或者是将维生素e涂在脸上都是可以的，但对于过敏性肌肤人群的话，则不建议直接将维生素涂在脸上，不然容易出现皮肤过敏症状。

3 维生素e能长期吃吗

可以。

维生素e作为一种人体所必需的营养成分，是可以每天都吃的，但是在吃的时候一定要注意量，每次不宜超过1粒。维生素e是一种天然的抗氧化剂，食用之后能帮助清除体内的自由基，从而能淡化皮肤中黑色素起到美白的作用，同时还能软化血管，增强血管的弹性，预防心血管疾病的发生。

4 维生素e要避光吃吗

不用。

在吃维生素e的时候是不用避光的，白天食用也是能起到同样的效果。只要注意没食用的维生素e就要尽量避光保存，这样才能避免维生素e在存放过程之后出现氧化变质的情况。

我们可以在睡觉前涂抹维生素E胶囊，来去除眼袋。

在每晚临睡前将维生素E里面的粘液涂抹在眼部肌肤周围，并加以轻柔的按摩，坚持一段时间以后，会发现眼袋依稀不见了，而且维生素e的美肤功效还能够帮助减缓衰老，让你看起来更加年轻美丽。

维生素E的药理作用是能阻止和减缓氧化过程，改善蛋白、脂肪的代谢，防止皮肤脂溢出，抵抗紫外线对皮肤的灼伤。 所以维生素E能够消除眼袋是由其药理作用决定的。

扩展资料

除了能够用维生素E去除眼袋外，我们还可以通过食疗的方法去除眼袋。

1、卷心菜牛肉汤

功效：补脾健胃，益气通络。牛肉性温，又含有丰富的蛋白质，能有效去除身体多余的水气。再加上卷心菜疏通经络的作用，使气血不再积滞于局部，眼袋自然就消除了。

2、苹果生鱼汤

功效：苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。

参考资料：

人民网-山东频道-文化-健康饮食-去眼袋的三种方法

可以去眼袋。维生素E可以阻止和减缓皮肤氧化过程，改善蛋白、脂肪的代谢，防止皮肤脂溢出，抵抗紫外线对皮肤的灼伤，所以维生素E能够消除眼袋是由其药理作用决定的。

另外，维生素E是脂溶性维生素，长期服用就会在体内累积；累积多了之后就会对身体造成伤害，出现维生素中毒症状，比如头痛、恶心、皮肤干燥、口角炎等。最好在医生指导下服用。

扩展资料

维生素E是一种很强的抗氧化剂，它可以中断自由基的连锁反应，保护细胞膜的稳定性，防止膜上脂质过氧化作用。维生素E在美容上也是有很多的作用的。以下是它在美容上的作用：

1、维生素E与护肤：人的皮肤是由鳞状上皮和结缔组织构成的，其中硫酸软骨素、透明脂酸和胶原纤维是结缔组织的主要成分。青春年少者透明脂酸吸收了许多水分，所以皮肤有弹性，娇嫩、充盈、没有皱褶。随着岁月流逝，人体最先表现衰老的是从结缔组织开始。各种因素使硫酸软骨素的合成和透明脂肪酸吸收水分的能力减弱，皮肤弹性也就日趋下降。

2、维生素E具有维持结缔组织弹性，促进血管的血液循环的作用。在体内还可调节激素正常分泌，控制体内酸素消耗，保护皮肤粘膜等功能，从而使皮肤滋润健美，充满青春活力。

3、维生素E与美容：维生素E对保持皮肤代谢，防止皮肤衰老起着至关重要的作用。维生素E可防止面部产生黑褐色寿斑，也即类脂褐色素的积累，促进末端血管的血液循环，使皮肤有丰富的营养供应，保持光泽滋润。

4、维生素E与秀发：维生素E可改善头发毛囊的微循环，保证毛囊有充分的营养供应，使头发再生。单纯性斑秃是因小血管发生收缩所致，用天然维生素E油搽斑秃区，并辅以多食富含维生素E食物可以治愈。

女人为了美会内服外用调理肌肤，而常吃的维生素E胶囊除了可以内服以外，也能外用，用于去眼袋、黑眼圈、眼部脂肪粒，都有很好的功效。用法就是面部清洁干净以后，剪破一颗维生素E胶囊，然后将里面粘稠的液体涂抹在眼袋部位，轻轻按摩至完全吸收后即可。

眼袋其实就是下眼睑的水肿现象，由于眼下皮肤特别薄，所以造成下眼睑有明显的隆起。简单按摩法助你去眼袋：步骤一：加快血液循环。眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打内眼角处，那里是上下晴明穴的位置，能够带动深层神经和加速眼部血液循环，拍打次数在20次左右。步骤二：轻拍提拉舒缓眼部神经。用中指和无名指指腹，以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴，并向上提拉，重复3遍。步骤三：眉骨平移按摩。将中指和无名指分开，分别按住眉角与眉尾两侧，顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾，再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉，重复3遍。步骤四：V字形提拉收紧眼袋。用食指与中指横分成V字形，由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴，重复3遍。配合眼部护肤品使用效果会更好。注意：非眼部专用的护肤品一定要避开眼周。提起去眼袋的专用护肤品，欧雅泊思是不错的选择