法尔曼注氧面霜使用方法

首先大家要明白的是，它跟一般面霜的使用方法是存在一定差异的，一般面霜可以用手涂抹，但法尔曼注氧面霜不能用手去触碰，只能用它所搭配的那个棒棒进行涂抹，如果用手涂抹的话，就会导致效用有一定损失。另外一方面，它的最有效时间周期是半个月，得打开、发现它里面还有泡泡，用了才能够发挥出对应的效果，如果没有泡泡就说明没有效用性了。该怎么用呢？每一次洗完脸之后，涂抹好日常的爽肤水、精华、乳液，在这些步骤之后，用它所搭配的那一个小棒棒将它涂抹在面部肌肤上、被吸收，如此就算完成了使用的过程。通过分享大家也都明白了，法尔曼注氧面霜使用方法到底是怎么样的。如果说它有什么不好地方的话，就体现在它的价格比较贵上面，单瓶对应的价格哪怕找代购购买也需要1600左右。

睡眠面膜哪个牌子的好用说到睡眠面膜大家应该都很熟悉，睡眠面膜有很好的护肤效果，能在我们晚上睡觉的时候对肌肤进行深层滋养，给皮肤带来充足的水润和营养。

POLA 宝丽 BA赋颜晨光焕肤泡沫面膜

可以最大限度提升肌肤自我再生力和修复力，全方位无死角呵护每一寸肌肤。面膜中含有POLA招牌的抗糖化有效成分，可以让细纹干纹统统得到淡化，绵柔的奶油质地泡沫紧密弹性，使用起来柔软舒服，以夜来香为主基调的清新香气，让你一整晚在宜人的味道中安眠。

温漾睡眠面膜

日常护肤必备！温漾这款睡眠面膜前一段时间都卖断货了，老顾客口碑爆好，被称为面膜国货之光。成分真材实料用的是国际大牌的供应商，价格特别良心。对于毛孔粗大皮肤粗糙暗黄的效果超好，肤感超水润不粘腻，每晚睡前都可以涂抹，不用清洗！适合懒人哦，经过一整夜的精华滋养，第二天皮肤会感觉好很多！便宜大碗，效果有效，推荐入手！

法尔曼幸福面膜

很水润的乳霜质地，好吸收，香味宜人，上脸感觉形成了一层锁水膜，去黄能力很好，还有焕肤修复的效果。

鲜水生花玫瑰精华水

国货之光！比国际大牌还好用的爽肤水，一定要试试这款精华爽肤水！它采用欧洲天然玫瑰种植园的高品质玫瑰原液，真的有玫瑰花瓣在里面，满满的玫瑰精华，被称为“液体黄金”！日本知名实验室研制的配方，很多护肤师都推荐过！效果真的很惊艳，超强补水保湿、美白祛斑、抗衰去皱。现在每天都用这个很多朋友都说我气色变好了，毛孔细腻了很多，真的好用！

迪奥凝润睡眠面膜

质地轻盈，凝霜状霜体，好涂抹，延展性一般，上脸后脸部很滑，伴有一定的黏腻感，不过滋养效果好，补水效果不错，可以整晚锁住水分。

肌克祛痘水

最有效果的产品！医科大学实力研制，获得过多次祛痘金奖，效果和口碑极佳。如果有青春痘粉刺、闭口脓包、痘印痤疮、白头红肿都可以用这款解决，十几种天然植物精华保证祛痘效果，周围朋友七八年的痘痘痘印都是用它去掉的，一定要搭配肌克品牌的祛痘膏，这样效果好。特别喜欢这种无激素无化学刺激的产品，祛痘选它绝对没错！

La Prairie莱珀妮鱼籽睡眠面膜

淡粉色乳霜状，膏体很顺滑，味道就是蓝鱼子的经典香，非常好吸收，紧致效果的话一瓶睡眠面膜肯定感觉不出来，可以搭配同系列的反重力精华，皮肤气色好。

素见修护乳

强烈推荐款！这款是很多皮肤专家推荐的一款，孕妇都可以用的哦。医科大学研究多年的配方含有20多种天然植物精华，敏感肌、皮肤发红瘙痒发干、红血丝、痘印痘痘等各类肌肤问题都有很棒的效果。长期用这个修护皮肤会变得越来越健康细腻光滑。平价好货，无限回购款！

香缇卡钻石级面膜

这款面膜是以海藻、白茅、玫瑰等天然成分作为主要原料的，其具有修复肌肤、深层补水、抗皱的作用，长期使用可以让肤质更加的稳定。

倩碧水磁场晚安面膜

这款面膜富含芦荟萃取，能长效为肌肤补充水分，乳霜质地，保湿效果非常好，能零死角针对面部进行保湿滋润，在肌肤表层形成一道保护膜，让肌肤充满镇静滋养的水分，并提升肌肤锁水能力。

面膜大多数都是晚上敷，有时候可能会敷着就睡着了。如果敷贴片式面膜就有点麻烦，所以有了免洗睡眠面膜。那哪些睡眠面膜好用呢

娜露可薏仁雪耳雪肤美白晚安冻膜

涂开后还是透明的，稀薄不油腻，具有良好的淡化、舒缓、保湿调理作用，能够安抚缓解日间肌肤所积累的伤害。

温漾睡眠面膜

国货之光！本次最值得推荐的就是这款温漾睡眠面膜，也是很多百万粉丝的护肤博主都好评过的。效果超棒，价格超划算！紧致毛孔深度补水嫩白肤色都没问题。成分是进口级别优质植物精华，温和无刺激孕妇可以用。肤感特别水润舒服，不油腻，玫瑰精华满满的，不粘腻。可以推荐入手。

可莱丝驴奶补水睡眠面膜

驴奶的成分中是含有着芋碱酸以及EGF因子等成分。可以让皮肤变得更加的细嫩有光泽。而且驴奶含有氨基酸成分，因此也可以帮助皮肤起到收缩毛孔和美白皮肤的作用。

鲜水生花玫瑰精华水

本年度最值得购买的爽肤水！这款被多个评测机构评为“天然护肤金奖”，采用欧洲保加利亚卡赞勒克玫瑰谷最优质的玫瑰精华，卓越的护肤效果被称为“液体黄金”，深度补水、美白淡化黑色素、祛斑点、淡化皱纹、舒缓镇静、对老化的皮肤有极好的修护作用，这款化妆品真的很良心，精华浓度含量很高，效果也很明显，比我之前用的大牌护肤品好太多了。强烈推荐！

碧欧泉至润赋活睡眠面膜

面膜质地是Q弹的啫喱状，男朋友讨厌粘腻的面膜感，但是这款面膜他都觉得很舒服，睡前涂抹在脸上，非常好推开，也不容易干。上脸后有点凉凉的，冬天可以在旁边开个蒸脸器，因为怕睡觉弄脏枕头，还是会睡前清洗掉。

初能舒缓面膜

目前用过最好的一款面膜！很多美妆博主和杂志都推荐过这款初能面膜，评分很高。初能真的是很良心的一款面膜，原料和配方是和国际一线大牌相同的供应商，产品品质很高。但是价格确实很亲民，经典的一款面膜。很多人用一次就爱上了。主要是效果很不错，提亮肤色，深度补水，细腻毛孔，温和无刺激，很多敏感肌都喜欢这款面膜。强烈推荐，必买款。

宫灯睡眠面膜

老牌国货，面膜中的草本成分能够深入渗透角质层，能够提高紧致弹力。

温净氨基酸洗面奶

用过的最好的一款洗面奶了。国货之光名不虚传，虽然成分都是和国外一线品牌的一样的正宗氨基酸，但是产品价格很亲民。洗脸特别干净舒服，去黑头痘印痘痘都没问题。这个产品很温和无刺激，孕妇都可以用呢。我最喜欢这种洗完脸后清爽干净的感觉了。良心国货！值得入手。

新西兰皇家蜂毒面膜

第一次使用新西兰蜂毒面膜时，要先取少量面膜涂于小块皮肤，停留15分钟，如无过敏反应，则可放心使用。使用时也许会感到轻微的刺痛感或灼热感，那是因为蜂毒在刺激肌肤，是正常现象，如果没有感觉也没有关系，效果并没有打折扣，因为每个人的肤质不同，肌肤敏感度也不同。

法尔曼幸福面膜

很水润的乳霜质地，好吸收，香味宜人，上脸感觉形成了一层锁水膜，去黄能力很好，还有焕肤修复的效果。

第一次使用法尔曼的面膜时，可以使用日常使用的方法，大概28天左右，帮助皮肤巩固。每天洁面后，女孩可直接在面部和颈部皮肤上涂一层薄薄的面膜，耐心等待3-5分钟，轻轻按摩底部，用面巾纸擦拭面膜。然后将适量爽肤水倒在化妆棉上，轻轻擦拭面部一次，不要清洗，然后直接进行以下护肤步骤。法曼幸福面膜也可以作为睡眠面膜使用。熬夜后，女孩们担心第二天皮肤会不好看。然后可以在睡前完成日常的护肤步骤，在脸上敷上一层薄薄的幸福面膜，稍加按摩后直接上床睡觉。当你在第二天早上醒来时，整个皮肤会呈现出非常自然的水和光的状态，这甚至比不熬夜的皮肤要好。但仙女需要注意的是，当你使用法曼面膜作为睡眠面膜时，首先必须做常规的护肤步骤。你不能直接用裸脸。以上就是关于法尔曼幸福面膜的使用方法大家都了解了吗？掌握正确的使用方法可以让面膜的功效更好的发挥哦！

法尔曼化妆品哪个系列适合30多岁的年龄

问题问的有些离奇，资生堂的产品有好多好多种的，而且是分不同年龄的，你多大就按照产品的说明来选择就可以的，比如20岁左右的可以用ZA，悠莱，白娣颜等。30多岁40多岁的之间的可以用怡丽丝尔或者优白等。另外无论哪款产品都十分两三种型号的，比如分清爽型和滋润型和特润型。你可以按照干性皮肤和混合性皮肤和油性皮肤来选择到底买哪一款。

法尔曼的幸福面膜好用吗？

法尔曼的幸福面膜是急救面膜，全效的，要在皮肤水润的情况下做出来的效果是最好的

做完后的反应就是皮肤嫩，透，白，滑，亮前提是皮肤不敏感的情况下使用

法尔曼明星产品有哪些

产品还是很多的

赫莲娜和法尔曼还有海蓝之谜，莱珀妮这四个品牌哪个护肤品最好？听说赫莲娜的尊容臻养系列能使50多岁的

那些都是广告，夸大了的，你那些贵都是名牌效应，加了广告费，商场摊位费，所以有时候试试在微商哪里买也不错

面膜的正确使用方法 法尔曼幸福面膜怎么用

清洁类的面膜 一般要清洗。

保养类的面膜 可以不清洗。如说明书中有注释要清洗的那一定要清洗

一般滋润面膜或补水面膜（纸膜类的） 揭去纸膜后建议用手 2至3分钟，这样可以使刚刚从面膜中得到的营养充分吸收。

⑴使用前，最好在做面膜前先洗净面部，或在 后以热毛巾敷面2分钟后再开始敷面。用温热的水让毛孔打开，排出皮脂和污垢，面膜营养成分就更容易被吸收进皮肤了。

⑵干性皮肤或气候干燥时，可以先拍柔肤水，清洁面膜用后需要清洗，应敷在爽肤水、柔肤水前面，滋润面膜则应用在爽肤水、柔肤水后，棉布型面膜用在爽肤后、润肤前，用后通常无须清洗。

⑶以手指将面膜均匀涂于脸部和颈部，但要注意面膜必须距离眼睛和口周05厘米左右，以防眼睛和嘴唇涂上面膜而受到 ，引起不良反应，与发髻也应保持一定的距离。

⑷敷面后脸部最好不要作大表情或扯动，要等敷面剂完全干了为止（约20至30分钟），以免影响效果。

⑸除去面膜应先用温水将面膜沾溼，由下往上轻轻撕下，再用微温的水洗净。

⑹脸洗净后，以适合你皮肤的化妆水及乳液轻拍脸部，暂时不要化妆，让皮肤休息一会儿。

⑺使用的时间：敷面的次数依年龄而定，年轻的1星期1次即可。若皮肤过于粗糙、松弛，则改为1星期2次，但最好不要超过此数。

⑻厚厚的面膜敷在脸部时，肌肤温度上升，促进血液循环，会使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，让水分饱满的皮肤光滑紧绷。温热还会使角质软化，毛细孔扩张，让堆积在里面的汗垢乘机排除。

⑼使用面膜时轻微的、一次性的刺痛感是正常的。含有补水成分的面膜在脸极度缺水的状态下使用会有刺痛感。简易测试方法：可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜，20分钟后若无过敏反应，则可敷在脸上。

⑽面膜不能天天使用，如果使用太频繁，容易引起角质层增厚，从而改变我们皮肤的正常代谢。容易导致红肿，敏感等不良反应。如果滋养类的面膜我们频繁使用，那么很容易导致暗疮的产生，因为皮肤该得到的营养很充足了，在继续加营养，就是营养过盛，皮肤也是吸收不了的。也是一种浪费！如果每天使用水质的补水类的纸膜滋润皮肤，这是可以的，因为这类面膜多是以水为主要成分。

⑾面膜是周期性的护理品，目的多是为皮肤补充深层营养。但若没有表面的锁水和滋养，从面膜中得到的很容易就流失掉，因此敷完面膜后一定要照常涂抹护肤品。

⑿敷面膜的时间并不是越长越好。时间“超支”，会导致肌肤失水、失氧。除了遵照说明书，你可以根据不同的面膜做一个大概的估算：水分含量适中的，大约15分钟就卸掉，以免面膜干后反从肌肤吸收水分；水分含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟就要卸掉。

法尔曼护肤品价格，价格查询，法尔曼护肤品怎么样

瑞士顶级的护肤品价格的话国内基本没几个专柜

但是面霜在瑞士带过来最便宜的都在1000千左右，大多数都在2000,3000以上

水的话一般500+

这个牌子分客装，原装 但是其实差不多

至于品质，法尔曼是顶级抗衰老的牌子

以下护肤品都是大多年龄用的？有用过的觉得效果特好的产品也可以说一下，我混合皮肤外油内干25岁哪套适合

推荐楼主去优网论坛做咨询哦，专业的美容护肤论坛，对护肤问题非常了解，相信是可以给你很好的帮助哦，推荐楼主过去看看哈~

品牌之间的选择一定要正确哦，不然会引起问题肌肤的哦~

法尔曼的中国代理

深圳嘉悦世纪贸易有限公司成立于2000年，隶属于香港嘉悦国际集团，是一家集营销策划、产品支持、技术培训、售后服务于一体的国内知名美容化妆品企业。公司至成立以来，一直致力于推动中国美容业的健康发展，率先将国际标准化的美容管理体系、营销系统运营到终端市场，以期与美容护肤品的国际市场接轨。嘉悦世纪旗下已成功运营瑞士顶级奢华护肤品VALMONT（法尔曼），意大利国际专业护肤品HISTOMER（海诗曼）等世界著名产品。凭借强大的师资力量，完事的售后队伍和市场维护体系，嘉悦世纪旗下品牌已辐射到全国三十多个省区及直辖市，拥有一百多家五星级美容院及钻石级加盟商。北京思慧莉化妆品有限公司是瑞士思慧莉集团下属的分公司,负责瑞士思慧莉集团旗下法尔曼品牌护肤品,在中国大陆的宣传推广销售及售后,负责整个大陆市场,欢迎有高端护肤品市场经验的朋友来加盟我们!VALMONT思慧莉集团于1986年成立，总公司设于瑞士MORGES。短短十年间，VALMONT分销处遍布全球，亚太区包括新加坡、马来西亚、泰国、印度尼西亚、台湾及菲律宾。中国大陆分销处由香港思慧莉化妆品有限公司直接管理。“VALMONT”即“河谷耸山”的意思，瑞士阿尔卑斯山脉川河的天然资源丰硕及不受污染，为VALMONT美容护肤产品提供原材料，品牌因此而命名。瑞士瓦莱洲冰川海拔二千公米以上的天然纯净泉水，蕴含丰富矿物质，经VALMONT研究中心提炼，成为VALMONT产品的主要原素，能有效地促进皮肤新陈代谢、延缓肌肤衰老。揉合瑞士天然资源及卓越科研而制成的VALMONT产品系列，包括VALMONT、NATURE BY VALMONT、L'ELIXIR及SOIN DE FEE，切合不同年龄阶段的皮肤需要，照顾无微不致，成效亦显著。为满足中国大陆市场的需要，北京思慧莉化妆品有限公司于2006年正式成立，于各大百货公司设置VALMONT美容护肤产品专柜。The SPA By VALMONT水疗中心亦继瑞士、西班牙及香港后，计划在中国首都北京设立分店，为顾客提供进一步的皮肤护理服务。VALMONT思慧莉集团致力提升VALMONT品牌名声，未来将继续努力不懈地研发皮肤护理的生科技术，开拓天然产品系列，为人类皮肤作出贡献。地址：北京市朝阳区东三环北路3号中远幸福大厦A座1511室

法尔曼的技术成份

一个护肤品牌的好、坏，取决于品牌的成分和技术。接下来我们一起来看看VALMONT独有的技术和成份： VALMONT取自大西洋野生三文鱼的 中提取的完整性的DNA，为肌肤带来前所未有的抗衰老。VALMONT特别挑选了DNA作为护肤配方的重要元素，多项研究的结果显示，其美容效能令人惊讶。VALMONT以DNA于医学界的应用为基础，然后将其修护、滋润、抗游离基及细胞自行更生的效用发挥得淋漓尽致。因为细胞是生命活动的基本单位，细胞核的 DNA就像指挥官，指挥细胞象一个大的工厂，负责产生肌肤的能量。而生命的过程，年龄的增长、水分的流失。。。。造成细胞核的DNA会逐渐能量不足，影响肌肤的新陈代谢。所以，我们需要为我们的肌肤细胞补充DNA，为我们细胞的核心注入能量。A、DNA卓越的激活细胞攻效，体现在： 1高度滋润肌肤　2再生修复肌肤促进细胞的再生　3抗氧化抗衰老功效　4保护肌肤抵挡紫外线功效。B、为何从野生三文鱼的 中提取DNA？　1、野生三文鱼提取的DNA和人体的DNA85%相似度，使吸收度最好。　2、三文鱼生活在不受污染的淡水水域和海水水域，对水域纯净度的要求是非常苛刻的，水域一旦受污染三文鱼就会死掉，所以从三文鱼中提取的DNA是最纯净最安全的成份。　3、三文鱼逆流而上，拥有强大的体能，存活到最后的三文鱼提取的DNA，拥有强大的活性能量，为肌肤的细胞补充强大的DNA能量，完全激活细胞。 Valmont的高山植物成份为肌肤带来愉悦的体验，采用保加利亚的玫瑰作为产品的香味 味觉。Valmont的高山植物是在瑞士瓦莱洲1100公尺的地方种植，直接用冰川矿泉水灌溉，而且植物必需通过专业认证贴上BIO SWISS标签方可使用到Valmont产品当中。　综上所述，Valmont核心的技术、选取成分的严谨、研究的专业性，将Valmont打造成为全球女性忠爱的“皇后级奢华护肤品牌”。名媛贵妇们非常喜爱阅读顶级时尚杂志，了解时尚讯息，例如〈〈旭茉〉〉〈〈时尚芭莎〉〉〈〈EllE〉〉〈〈co o〉〉。〈〈时尚芭莎〉〉至今已有140多年的历史，分别在20多个国家发行，〈〈时尚芭莎〉〉更加是全球女性消费的专家，它在2006推荐VALMONT为世界上最好的祛皱类品牌。在信息爆炸的年代，我们可以通过网络来见证VALMONT高贵的身影，输入1、世界名媛贵妇最爱的五大奢华品牌；2、瑞士五大奢华护肤品牌；3、世界十大奢华面霜；都可以见证VALMONT。

法尔曼的完美一号二号三号眼霜有什么区别？ 5分

针对的皮肤层面不一样 渗透效果也不一样 适用的年龄也有区别 详情请来店咨询 淘bao枫美社客服卢卡

法尔曼清洁面膜主要是针对于一些痘痘肌敏感肌肤来说有的很好的缓解功效，能够不断去改善你的痘痘肌肤问题，并且他们还有着更为全面的功效。特别是对于一些敏感肌肤来说，太特殊的环境当中，很容易出现皮肤的过敏现象，使用过法尔曼清洁面膜之后就能够起到舒缓抗敏的功效，减少了外界环境对于皮肤的刺激和污染，让你的皮肤就有着很好的抗过敏性能。法尔曼清洁面膜怎么样呢针对一些油性肌肤或者是混合性肌肤来说，具有着很好的控油作用，他们能够深层的清洁你毛孔当中的油腻和黑头，不断的去搜索毛孔，让毛孔变得更加的细致，皮肤变得更加的紧致光滑。其中所含有的营养成分都是纯植物当中提取而来敷上之后有一种清清凉凉感觉没有任何的油腻感和刺激味道。

法尔曼面霜能叠加使用。根据查询相关公开信息显示，法尔曼面霜是可以叠加使用，但是需要根据自己的皮肤状况和法尔曼面霜的质地来决定。如果皮肤比较干燥，可以在使用法尔曼面霜之前先使用一些保湿的精华液或者乳液，以提高皮肤的水分含量，然后再涂抹法尔曼面霜。如果皮肤比较油，可以先使用一些控油的化妆水或者爽肤水，然后再涂抹法尔曼面霜，以保持皮肤的清爽度。

国内外洗护用品品牌也是非常多的，其中不乏有一些优秀的产品。洗面奶是每一位爱洁净的人士都很常有的脸部清洁产品，那么你知道什么牌子的洗面奶最好用吗？下面是全球洗面奶十大排行榜中好用的洗面奶榜单。

1 遇见香芬氨基酸洗面奶

是一款杠杠的氨基酸洗面奶，成分前五位和大牌芙丽芳丝的一样，但是这款价格更亲民，性价比更高，使用温和不刺激，用在脸上十分舒服，料体中添加香茅和迷迭香，有调节皮肤，除螨防螨的功效，清洁力度也比较好，洗后干净清爽，不紧绷。

2 芙丽芳丝净润洗面奶

这是一款口碑比较好的一款洗氨基酸洁面产品中销量和口碑都非常好的一款，添加了柠檬酸作为酸碱调节剂，弱酸的属性更贴合人体肌肤PH之，还有甘油、忍冬花和枣果等提取精华，成分温和而且清洁力足够。

3 索肤宝氨基酸洗面奶

无皂基添加，无酒精，产品温和刺激，泡沫丰富细腻，另外还有丰富的海藻糖和人参精华，保湿也控制相当好，洗有一点都不紧绷，痘痘肌肤，敏感肌肤都可用。

4雅诗兰黛洗面奶

专为中性肌肤和混合性肌肤打造的一款洗面奶，蕴含天然的海藻精华，镇静舒缓肌肤补充水分，清除多余油脂平衡水油分泌，保持肌肤的平衡状态。同时作为清洁面膜起泡按摩后，有效的深层洁净皮肤。

5资生堂洗面奶

资生堂的洗颜专科系列中的产品，泡沫丰富温和具有很好的清洁效果，成分中添加了丝胶蛋白成分、美容液成分和保水氨基酸诱导体，清洁的同时锁住肌肤水分保持水润柔滑。

6 百雀羚洗面奶

国产销量很高的洗面奶，以益母草、忍冬花、红景天精华为主要成分，具有深层清洁、温和平衡油脂、保水柔润的效果，可以减少痘痘、粉刺和黑头等肌肤问题。

7fresh大豆洁面啫喱

这款大豆洁面是它家的明星单品，主要成分大豆蛋白含有丰富的氨基酸成分，促进肌肤基底胶原蛋白合成，提升细胞自我更新能力。配合玫瑰花水和青瓜萃取精华，镇静、舒缓肌肤，还具有强大抗炎效果， 敏感也可安心使用。

8温净洗面奶

原料是和国际一线大品牌一样的工厂，而价格却是很平民的。这个可以深度清洁毛孔，洗脸很干净，去黑头去痘痘痘印，洗完脸会感觉皮肤很水润，不会发干。

9Elta洗面奶

它采用的是弱酸性的氨基酸作为表面活性剂，PH值与人体肌肤接近，温和亲肤，是为数不多的敏感肌肤也可以放心使用的清洁产品，能卸防晒、淡妆，更能睁着眼睛洗，绝对是敏感肌肤的福音。

10Origins悦木之源御龄有方洁面霜

富含非洲榆绿木萃取物，同时含有天然保湿成分燕麦蛋白及茉莉花精萃物，使其在清洁过后也能保持皮肤水润，不流失，且特别添加芦荟成分镇静舒缓肌肤。