18岁的女孩子皮肤黄怎么办？

我认为首先你应该到医院去看看，找出皮肤黄的原因是什么，如果不是毛病，那就好说了。第一，在你出门的时候，化化妆，打上粉底，涂上防晒霜，再在腮上涂上胭脂，那就不黄了。第二，多吃红豆，红枣枸杞等等补气血的食物，相信一段时间后，你的皮肤定会好起来的。第三，日常生活中一定要营养全面啊！祝你越来越美！

父母通常通过观察孩子的脸色来判断孩子的健康状况，脸色红润代表孩子健康，异常则担心孩子的身体出现了问题。8岁半孩子脸发黄的原因有三： 一、营养不良。 这类孩子（尤其是重度营养不良孩子）大多都伴有消化能力的减退，按上述方法给孩子补充营养往往是适得其反的。所以，遵照“循序渐进、逐步充实”的原则是十分重要的。营养的补充以蛋白质为主，如牛奶、羊奶、豆浆、鱼粉、肉末、肝末等。同时应补充适量的脂肪和碳水化合物、维生素等营养物质。其中脂肪的补充最初应采用少量的植物油（如熟的豆油、花生油或麻油）。碳水化合物可用米汤、粉糊、粥类和糕饼等。维生素除来源于上述食物外，蔬菜及菜汁、果汁等食物中的含量亦较多。此外，还可按医嘱给孩子定时服用一些中药或强化食品，但不宜过多过滥。须提醒家长的是，对孩子营养物质的调整和补充，一定要有计划地进行。孩子营养状况愈差，开始补充营养物质的种类和量应愈少。如对重度营养不良的孩子，起初补充蛋白质时应采用脱脂牛奶、豆浆或鱼粉、鱼糊，而不宜采用全脂奶或过多的蛋、肉类。此外，对营养不良的孩子还应注重病因治疗，并加强预防感染等一系列措施。二、贫血。 小孩子脸色发黄是一般是贫血的症状，一般会伴随着营养不良，精神不佳容易疲倦犯困、头晕，挑食厌食等，小孩脸色发黄多数是由于人体缺铁微量元素导致贫血的现象，在这个阶段的贫血多数是营养性的缺铁贫血，平时需要多给孩子补充铁，例如平时多吃含铁丰富的食物，动物肝脏、蛋黄、谷类、红枣等食物。最好的方法是直接食补结合铁剂-铁之缘片服用，它不仅按照人体每天所需的铁量摄取，而且配合着乳酸亚铁、富锌蛋白粉、阿胶等，有效促进小孩补充微量元素铁的吸收，改善纠正贫血。平时要培养小孩不挑食不厌食，饮食多元化，多去参加体育运动增强体质和抵抗力。 三、肝脏疾病 建议上医院做血常规和肝功能检查，看看检查结果有无异常，对症治疗。

别担心，女孩纸小时候不白不代表长大后还是不白。我就是，小时候皮肤比较黄但是后来发现皮肤慢慢变白了。

TIPS：1遗传因素先忽略。平常尽可能避免皮肤裸露在外界，尤其是夏天，时间长了会发现即使身上皮肤不太白但是遮住的地方慢慢也会白起来。这个我有经验，之前有个初中同学就是，本来她的皮肤就偏白但后来用这种方法发现皮肤会不正常的雪白o(╯□╰)o。

2少吃颜色比较深的事物尤其是谷物，像黑米，黑芝麻。其实比较细心的人可能会发现，好多肤色浅的国人发色都是偏黄的，极少是肤白发黑这可能是在麻麻肚子里就是这样了。另外，感光事物也最好不要吃，如韭菜，芹菜。这些只是列举的很少一部分，其他的还是需要麻麻平常多翻阅些相关书籍，在饮食上多留意下。

3稍微大一些可以让她吃一点能让皮肤白的东东，如，珍珠粉，这种一定要是那种质量有保证的优质珍珠，否则对北鼻身体是很不好的。建议这个还是放到宝宝将要成年时再实施吧。

4就像楼上说的，多喝豆浆，牛奶。牛奶的增白的功效自不必说，大家都了解，豆浆的功能也很强大的说，不仅对小孩纸对麻麻也是的啊，麻麻在给宝宝进补的时候也表忘了照顾自己呐\(^o^)/~。另外多喝水，会让皮肤看起来比较漂亮的。

5还有就是多吃水果，时令瓜果。多补充维生素C，多多漂亮。

6介个有点不好意思，因为建议麻麻没事多八卦下，可以看下大S的《美容日记》上面列出了好多大S为了美白的狠招，虽说有很多都不适合小孩子的但是有些比较生活化的还是很值得借鉴的。

最后呢，就是希望麻麻能够坚持下去。因为后天改善某些不足是比较困难的，如果麻麻不能坚持下去那很可能就不能达到预期效果，所以为了北鼻一定要每天都按照计划走的，只有这样才可能会有意想不到的收获。

皮肤暗黄会给人很不好的印象，尤其女孩子，但是现在办公室的MM越来越多，经常对着电脑，也是导致皮肤暗黄的一大原因啊，那么皮肤暗黄怎么调理呢？有没有好的美容美白方法呢？女孩子皮肤暗黄会让自己的美丽大打折扣，甚至不被人叫做“黄脸婆”就已经很不错了，现在就不多说了，我们直接进入正题，皮肤暗黄怎么调理。 皮肤暗黄说明你皮肤的新陈代谢比较慢了，老死角质没有得到及时的清理，容易造成色素的沉淀。皮肤处于老牛拉破车的阶段。所以建议你首先清洁要做到位，面膜要按时做。 对于暗黄的皮肤来说，面膜是很重要的，作用就是调整皮肤纹理，剥除皮肤表皮的干燥的细胞，露出年轻而新生的皮肤，以改善皮肤纹理；毛孔也将显得更为细致，表面污垢彻底清洁，使皮肤看起来清新有光泽。这一个步骤是很多认真护理皮肤却没有很大效果的人群存在的问题。它还影响到你日常水和乳液的吸收。所以不可忽视。 尽量不要化妆。化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。 如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底。并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。 减少上网时间。电脑的辐射对皮肤的损害很大，容易造成皮肤干燥，还会影响内分泌。上网之后一定要认真洗脸，最好能用洗面奶，尽量洗去停留在脸上的游离电子。

问题分析：

您好 不排除贫血的可能，建议做血液常规检查确定，宝宝贫血主要是由于缺铁性贫血，要给宝宝补铁。如果不严重的话只要食补就可以了

意见建议：

。红小豆、红枣等都有补血的作用，可以合煮成粥，撇出米汤给宝宝喝，能吃粥也可以适当吃。含铁质丰富的食物有瘦肉、蛋黄、豆制品、蔬菜水果、海带、木耳等，不妨经常、轮流地给小儿食用。

　　1、饮食调理

　　木耳含丰富的维生素和矿物质，有净化血液的作用，是保养肌肤很好的食品。木耳和大枣煎汁，效果加倍。

　　莲藕含有丰富的维生素C及矿物质，有益于心脏，还可以促进新陈代谢、防止皮肤粗糙。

　　芝麻含丰富的亚油酸及维生素e，可改善末梢血运障碍，使肌肤柔软。皮肤粗糙的人每天喝芝麻茶，肌肤会变光滑，尤其对干燥角质化的肌肤更有效。

　　梅子有去角质的功效。2-3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期，食用或涂撩都有效果。洗澡时，拿泡好的酒小心地边撩肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑。

　　养生之道网提醒，皮肤不好暗黄粗糙的话，就需要保持肌肤有足够的水分，每天饮水量不能够少于八杯。

　　2、肌肤护理

　　①角质

　　角质是皮肤干燥暗黄的一个重要原因，所以要想让皮肤白皙，首先就要去角质。下面为您介绍3个去角质的方法。

　　洗完脸后，不要完全擦干水分，让脸部保持微湿的状态，然后取少量的食盐在脸上按摩，避开眼唇部位，在T字部位多摩擦几下，20秒后用大量的水冲净。

　　取细砂糖一小匙，橄榄油适量，一同混合均匀，然后涂抹在脸部，避开眼唇部位，加以按摩。20秒钟后用清水洗净即可。

　　将橘子皮的色素层削去，留下白色的部分，然后放在阳光下晒干，或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。等到橘子皮变得非常干燥时，就可放入搅拌器碾成碎末，再用化妆水调和均匀，装入干净的容器中，每星期取适量出来去除角质。

　　②清洁

　　热水具有扩张毛孔的作用，让肌肤毛孔内的污垢有效的清洁，而冷水洗脸又是具有收敛毛孔的作用。所以冷热水交替使用的话，既能够清洁干净到位，又具有收缩毛孔的作用。

　　从卸妆到清洁，每一个步骤都要到位，搓揉的时间要确保足够不能马虎。建议清洁时尽可能选择泡沫型的，能把脏东西通过泡沫带出来，而且比较轻柔，不会造成过度的拉扯。

　　每当肌肤出现干燥的问题时，就要用黄瓜来做面膜，临睡前将黄瓜切片放在脸上过几分钟后拿下，可以起到立刻强效补水的作用。

　　不要通宵熬夜，少吃油炸、烧烤类的食品，时刻保持皮肤干净清爽。