青春期的孩子脸上长了很多痘痘应该怎么办？

青春期脸上长痘痘是需要注意护理的，平时不要吃太油腻的食物，也不要用油性的润肤霜，还需要清淡饮食，多洗脸，拥有规律的生活，这样长痘痘的可能性会降低。不要经常的熬夜，如果痘痘比较多，那么一定要去医院看一下，以免损伤皮肤。

青春期少女脸上很容易冒痘痘，但并不是所有青春期的孩子都是这样的，冒痘痘与生活习惯密切相关，有些人在某段时间脸上会不停的冒痘痘，找不到原因，无法预防也不知道怎样去调理。那么，青春期脸上长痘痘怎么办？

　　少吃油腻食物

　　脸上容易冒痘痘的人身上油脂分泌旺盛，分泌的油脂会堵塞毛孔，油脂不能排除就会导致痘痘产生，所以要想少长痘痘必须控制源头，少吃大鱼大肉这样油腻的食物，油脂摄入得少分泌的也会少一点，可以有效改善皮肤上痘痘的形成。

　　不要抹油脂性润肤霜

　　脸上容易冒痘痘的人油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，如果再涂抹油脂护肤品会加重皮肤堵塞，痘痘就会越来越多，所以要想控制痘痘就不要选择油脂性护肤品，可以选择保湿补水的润肤霜。

　　清淡饮食

　　油脂分泌旺盛的人在饮食方面要以清淡的食物为主，多吃蔬菜，多补充皮肤所需维生素，水果要有原则性的吃，象牛油果这类水果一定要少吃，因为他会促进皮肤油脂分泌，加重痘痘出现。

　　多洗脸

　　油脂分泌旺盛的人要勤于洗脸，每天一次是必须的，洗脸时要用能去油脂的洗面奶，把皮肤上过剩的油脂清洗干净，洗完之后抹一些保湿霜，这样做也可以控制痘痘产生，不过洗面奶不宜一日用多次，基本一天用一次或两天用一次，看各人油脂分泌多少来决定。

　　养成良好的生活规律

　　痘痘的出现不仅与皮肤油脂分泌旺盛有关，还与生活规律密切相关，要养成按时吃饭，按时睡觉的习惯，不要熬夜，很多年轻人习惯熬夜，不到凌晨两点不睡，这种习惯很不好，因为熬夜很容易导致痘痘产生。

青春期长痘痘了怎么改善

　青春期长痘痘了怎么改善，女人的美丽三分靠天生七分靠打扮，对于痘痘一般青春期的少年少女才会容易长青春痘，不过一些不注重护肤的女孩也是有可能满脸痘痘，以下分享青春期长痘痘了怎么改善

青春期长痘痘了怎么改善1

　 1、内分泌调理长痘需要改善睡眠作息

　要改善内分泌失调才有可能改善脸上的痘痘，只要平时多吃蔬果颣的食品，少吃油炸颣的东西，针对自己的生活习惯做个调整，每天晚上十一点前一定要上床睡眠，隔天早上起来一定要上大号，起床后马上喝一杯温开水，不要给自己太大压力，如果配合健康食品调理应该很快就能改善内分泌失调长痘痘的状况。

　肌肤恶化，多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事。其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。

　妇科疾病，妇科内分泌疾病很常见，不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。

　 2、内分泌调理需要保持饮食清淡

　同时，月经过后要多吃四物汤补充流失掉的铁质，皮肤也要保持清洁预防痘痘发作，平常也要少吃冰冷的食物，而且饮食一定要尽量清淡，因为有些食物本身的营养很完整，但处理过后反而变得不完整，人体就会失去对食物的吸收力，调味过重的食物吃进去反而会成肠胃的负担，只要耐心调理，相信自己的`皮肤一定会很快摆脱内分泌失调长痘痘的困扰了。

　 3、内分泌失调长痘痘的原因

　生理因素：人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调，这也就是为什么年纪越小，内分泌越少成为困扰我们的话题，可随着年龄增长，就需要给它更多关注。有些人的内分泌失调来自于遗传。

　营养因素：人体维持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养，否则，内分泌等问题就会一一出现。

　 内分泌失调的治疗方法有哪些

　饮食调理，食物应多品种多变化，搭配合理，多进食新鲜蔬菜水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调的情况。

　运动调理，每天至少运动30分钟，等到自己的身体有些发热，微微出汗就可以了。适量的运动除了可以帮助消耗热量、减轻体重外，还能将氧气带到全身各部位，提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪。

　作息调理，建立科学的生活规律，日常按时作息，保证每天充足的睡眠。特别需要控制夜生活，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成激素的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。

　药物调理，必要时一定要去看医生，在医生的指导下服用药物调理身体。该病主要以中药调理为主，根据每个人的身体情况和病因进行辩证施治，依据实、虚、阴、阳、气、血等方面进行有效调理。如有必要，也需要西医手术介入。

　 长痘痘的饮食注意事项

　多锌：锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

　多维他命：维他命A对肌肤有再生作用。含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，则可参与代谢蛋白质，以及促进脂肪代谢，平复暗疮。维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。

　多粗纤维：它促进肠胃蠕动，加快代谢，使多余的油脂排出体外。此类食品有全麦面包、大豆、笋等。

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　 长痘痘如何调理

　如果情况特殊，最好借助专业手段特殊治疗。

　对于痘印情况较为严重的，

　去痘印的好方法莫过于采取针对性的专业治疗手段。痘印一般包括黑色痘印，红色痘印，凹洞性痘印，增生性凸疤这几种，前两种情况是长有痘痘的地方留下了黑颜色或红斑，是暂时性的痘印，过上一年半载即可自行消失。但是像凹洞性痘印、增生性凸疤，已经结成疤痕，一般很难自动消失，

　所以需要通过专业治疗。

　最常见的手段包括果酸换肤法、填充法，局部皮下注射、镭射等光照疗法等。不过，除了这些专业手段，还需遵从医嘱配合其他注意事项的进行。

　 掌握一些偏方，学会自己做面膜来去痘印。

　除了专业治疗、借助护肤品，还有没有其它去痘印的好方法？有的。向来我国民间就有治疗百病的各种偏方，在今天依然常被人们拿来使用。其中生姜去痘印被不少人采用喔。

　我们只需把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去，坚持几次，痘印就会大大减轻。除了这个小偏方，还有，土豆片去痘印法，每次做土豆的时候可以趁机去去痘印呢，切成薄薄的几片挂在脸上，对于初发期的痘印适用。再如，苹果去痘印，先将沸水倒在切好的苹果片上，待变软冷却至温热时贴于痘痘印上，简单易行。亲们，不妨尝试一下。

　怎么才能不长痘痘，方法不是绝对的，适合的才是最好的，任何方法都不能简单地拿来就用，多研究了解确认适用自己的情况后才能下手。不论哪种方法都不能用用停停，记住坚持已久才有成效。最后，祝大家肌肤美美，心情美美。

　 扩展阅读：经期长痘的原因

　规律的女生经期，可以有效排除女生体内的各种毒素，在经期的不同阶段随着，大姨妈的来走，女生体内的各项生理水平也发生着相应的变化，特别是体内的荷尔蒙因素，极易影响女生的肌肤，由于荷尔蒙的影响，月经前角质细胞容易涨大，导致毛孔容易堵塞，引起痘痘的生长。

青春期长痘痘了怎么改善3

　 青春期总长痘怎么改善

　 1、正确洗脸

　青春期的孩子，有不少做事情都非常毛躁，就想要快速把事情做完。比如说洗脸，随便用浸湿的毛巾，随便擦一擦脸部就完事了。甚至经常不洗脸，看到脸上有脏东西就随便擦一下就完了。

　这样子是不行的，因为青春期的孩子，比较爱动，经常追逐打闹，皮肤出汗多。如果不及时洗脸的话，脸上就容易留下汗渍，还会附着微小的灰尘颗粒等等。堆积得越多，皮肤负担就会越重，造成皮肤恶化，痘痘疯长。

　所以说，家长们要引导孩子正确洗脸。每次早晚都要按时洗脸，而且要一步步清洁不能操之过急。将脸打湿之后，要轻轻按摩几次皮肤，有助将毛孔中堆积的脏东西清理干净，避免皮炎发生。

　 2、不要乱吃东西

　青春期的孩子很多都有吃零食的习惯，比如说爱吃辣条、肉干、鱼干等辛辣刺激性的食物。这些零食虽然好吃，但是油脂太多了，吃多了容易导致皮肤大量出油。整张脸看起来非常油腻，而且油性皮肤更容易长痘。

　还有就是爱吃肉不爱吃菜的孩子，也更容易长青春痘，建议要改变饮食习惯。日常要少吃肉，多吃青菜和新鲜的水果，帮助自然皮肤，改善皮肤状态。

　 3、睡饱觉

　现在生活条件好了，很多处于青春期的孩子，就有了自己的手机。一些孩子自律性不高，经常晚上熬夜玩手机。或者说经常学习到深夜，这样子会导致睡眠不足。孩子正处于发育阶段，若是不睡饱觉的话，会出现内分泌失调的情况。

　内分泌失调不仅仅会影响机体的功能发挥，而且还会导致皮肤恶化，更容易出现长斑、长痘等皮肤问题。建议为了远离青春痘，处于青春期的孩子们，务必要养成早睡早起的好习惯。

　 改善青春痘的食疗方

　 姜醋煮木瓜

　食材：准备好9G的生姜，100毫升的陈醋，60G的木瓜。

　做法：先将生姜洗净去皮，再切成薄片备用。然后将木瓜去皮洗净，切成小方块。再将生姜片和木瓜块一起放入锅中，加入适量的清水淹没食材，并且倒入陈醋，直接开大火煮。等到汤水煮沸了以后，用勺子搅动食材，避免粘锅。最后等到汤水煮干了，就可以将生姜和木瓜装入碗中，直接食用。

　 鸽子枸杞粥

　食材：准备好各100G的粳米、白鸽肉，30G的枸杞子。

　做法：先将粳米清洗干净，将其放入锅中加水用大火煮沸。等待水沸腾的过程中，将白鸽肉洗净，并且剁成肉泥，加入适量的食盐和香油搅拌均匀。之后等汤水煮沸了以后，将肉泥搓成丸子放入水中煮。等到汤水再次煮沸之后，加入洗净的枸杞继续熬煮，直至粥变熟烂就可以加盐加花生油调匀了食用。

病情分析：

你好!患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。

指导意见：青春痘又称痤疮，痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。局部外用药物维A酸类（维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶）抗生素类（克林霉素、红霉素、氯霉素等）、硫磺洗剂等。口服抗生素首选四环素类，对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法，一定按医生要求使用本药。避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，作息规律，保证充足睡眠。可以口服中药综合调理。 皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

青春期脸上长痘痘怎么治疗

　青春期脸上长痘痘怎么治疗， 青春期本来是暂放光彩的年龄，但是脸上长了青春痘，会成为青春的“败笔”，所以治疗青春痘刻不容缓。那么青春期脸上长痘痘怎么治疗呢。

青春期脸上长痘痘怎么治疗1

　 每天温水洗脸，保持面部清洁：

　青春期长痘痘，说明脸部的毛孔有可能被堵塞，每天坚持温水洗脸数次，保持脸部的清洁，减少油脂和各种灰尘在脸部的堆积。

　 不使用油脂类化妆品和滥用激素药膏：

　青春期长痘痘，自己不要滥用一些激素药膏，不对症治疗，会加重青春痘，甚至会变成痤疮，不要使用油脂类化妆品，本身自己是油腻皮肤，使用油脂类化妆品会增加脸部油脂，堵塞毛孔，恶化青春痘。

　 饮食清淡，忌辛辣油腻，多吃蔬菜水果：

　青春期长痘痘，自己在饮食上是一定需要注意的，不要自己喜欢吃辣的，还不忌口，吃辛辣的食物会上火，长痘痘就是体内火大，再吃辛辣会加重痘痘，变得更多，更严重，饮食一定要清淡，多吃水果蔬菜等。

　 多喝水，多运动，多排汗：

　青春期长痘痘，体内火大，毛孔堵塞，所以要每天多喝白开水，多去小便，可以排除身体毒素，另外多运动，让身体出汗，也可以排除身体毒素，降火，缓解青春痘症状。

　 管住自己手，不要触碰，挤压：

　青春期长痘痘，总觉得脸部有东西，手不由得就会去碰碰青春痘，摸摸，挤压一下，甚至会痘痘没有长熟，就去挤破，这样都会加重皮肤受损的，手部不干净，挤破非常容易感染。

　 休息好，不熬夜，学会减压：

　青春期长痘痘与自身皮肤有关系外，与日常的作息习惯也有很大关系，长期熬夜玩游戏，玩手机、电脑的人一般都会长痘痘比较厉害，工作压力大，也会加重症状，所以要休息好，不要熬夜，要学会减压，放松心情。

　 保持愉悦心情，开心是最好的药方：

　青春期长痘痘，其实除了保持脸部清洁外，不熬夜，远离辐射等，最好的治疗方法就是让自己有一个好的心情，不要压抑，郁闷，每天开开心心的，唱唱歌，让心情愉快，痘痘就会消除的更快。

青春期脸上长痘痘怎么治疗2

　 1、脸上长痘多吃清凉食物

　在生活中可以多吃一下清凉的食物，比如瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、苹果、西红柿、梨等。但注意荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

　 2、脸上长痘要正确清洗肌肤

　每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂，是消除粉刺面疱最重要的第一步。清洁功夫下足可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。

　 3、脸上长痘多喝水

　水是保证皮肤的美丽和健康的力量，只有当皮肤的水分充足，才能有效地吸收皮肤表面的营养成分。如果身体短的水，即使保湿的'保湿霜还很难达到保湿效果。因此，从内部补充是王道！

　 4、脸上长痘多运动

　运动不仅能强身健体，还能有效帮助改善内分泌失调，这是因为运动能加速身体血液循环，帮助身体加速新陈代谢，可起到排毒的效果。

青春期脸上长痘痘怎么治疗3

　 长痘痘吃什么好？

　 连翘。

　连翘是抗菌谱很广的一味中药，它有非常明显的抗炎作用。可促进炎性屏障的形成，降低毛细血管通透性，减少炎性渗出，有效的消除青春痘引起的局部红肿。

　 柚子。

　它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分，对祛痘还有很好的功效。经常使用柚子美容。

　 野菊花。

　药理实验证明，野菊花是天然“抗菌素”，能抑制和杀灭数十种细菌。因此，被广泛用于治疗人体内外各种炎症。青春痘初起出现红肿时，用野菊花水洗面，可迅速控制局部炎症，防止由青春痘所致的色素沉着。

　 西红柿。

　西红柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作为水果还是蔬菜，它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。多吃番茄可以使皮肤焕发光彩，番茄汁中含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，排除体内毒素，对祛痘有很好的功效。

　 丹参。

　有改善血液循环，抑制毛囊内痤疮丙酸杆菌的生长繁殖，控制青春痘发生。

　 苹果。

　苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。

青少年长青春痘怎么办

　青少年长青春痘怎么办，一般情况下，我们的皮肤很容易敏感长痘，而且非常的脆弱，会受到很多因素影响，致使我们的皮肤变老变丑，所以很多青少年都为长痘烦恼，那么青少年长青春痘怎么办？

青少年长青春痘怎么办1

　当出现青春痘的时候，一定要注意千万不可以挤压，因为指甲当中可能会有细菌，挤痘痘可能会出现感染，这样痘痘就会留下疤痕。长痘痘以后一定要小心，不能够用手去擅自挤压，如果要清理痘痘，一定要找专业的人士。

　长痘痘以后一定要采取好抗菌消炎措施，以免青春痘遭受细菌和粉尘刺激情况变得更加严重，在每天睡觉之前一定要做好消毒抗炎措施。可以让皮肤科医生帮助看一下，开药物来治疗。

　痘痘容易在敏感皮肤出现，所以要注意皮肤清洁，洗脸就很重要。建议用有祛痘清粉刺作用、控油作用的洗面奶，这样可以防止油脂在面部堆积，让皮肤保持清爽。在护肤品选择上面也很重要，一定要选择适合自己皮肤类型的，无刺激的护肤品，不要给皮肤增加负担，让痘痘情况更严重，损害皮肤健康。

　第一、千万不要做出用手指甲对痘痘进行挤，掐等行为，这样会有感染，尤其是脸上的口鼻处的三角区域，严重的会出现生命危险，因为我们的指甲里有很多细菌，并且手指的捏、挤行为会使皮肤留下疤痕。

　第二、对于体外抵抗痘痘的方法，就是注意清洁，因为一整天下来，空气里的灰尘、油脂会造成毛孔堵塞，汗水也会黏在脸上，这样会加重长痘痘的情况，不要化妆，就算没化妆也要定期用卸妆产品把脏污清干净，早晚都要清洁，保持皮肤的良好呼吸。

　第三、生活中，在饮食上不要吃太油腻的食物，更不要吃那些辛辣的东西，它们都会刺激痘痘生长。多吃水果、蔬菜。在作息规律上，晚上不要熬夜，睡眠跟皮肤有很大的关系，要少对着电脑，少玩手机。

　第四、体内排毒更为重要，平时要多喝开水，早上空腹时候要喝一杯白开水，可以起到清洁肠道的功能，也可以喝些蜂蜜水，吃些排毒养颜胶囊什么的。只有把体内的毒素排出来才能从根本上解决长痘问题。青少年生活中不要熬夜。

　青春期长痘痘是正常的，但是怎么对待它又是另一回事了。用正确的方式去处理痘痘，痘痘会有所改善的。家长对孩子青春期长痘要给予一定的关注，不要让孩子自己一个人去承担。因为随着年龄的长大孩子都会在乎自己的外在的形象。

青少年长青春痘怎么办2

　 青少年有青春痘怎么办？

　1、充足睡眠少熬夜晩上十点后是身体排毒时间早睡减少毒素累积、

　2、多喝水每天最少8大杯帮助身体带走毒素、

　3、多吃蔬菜水果吸收纤维素及维生素C可使皮肤美白、

　4、使用纯天然/高品质的护肤品、广告产品一般都夸大功效、

　5、合理饮食/均衡的营养保持大便畅通肠美人是长美的人、

　6、保持皮肤清洁睡前必须清洁皮肤定期保养、

　7不要胡乱使用药物去痘，一般去痘药物含有激素，愈后会留疤印、

　8、不要胡乱服食药物，护理皮肤是美客师专业，不是医生专业、

　9、忌食煎炸/辛辣/焼烤等刺激食物、

　10、忌用手抚摸面部，避免引起感染、护理从生活做起、身体上有痘是毒素累积、排毒是关键、下巴长痘是吃了辛辣/刺激食物、额头是内分泌失调、如脸黄是肠胃/肝脏不好，毒素累积、多吃水果，吸收VC，对有帮助、忌用碱性皂类和热水洗脸、睡前沏底清洁、定期护理、、缺少维生素会令皮肤粗糙、可多喝牛奶、多吃肝脏/蛋/花生等、

　忌用皮炎平/派瑞松/皮康王等激素药，会破坏皮脂膜、留色疤、要皮肤嫰白可服食蜂皇浆，对美白有很好功效、平时多吃柑/橙/弥猴桃/草莓、吸收多些VC，多吃高纤粗粮，避免便秘。

　青少年对饮食并没有注意，所以，家长在此方面就要进行合理的安排。最好在孩子青春期的时候，不要给吃凛冽的食物，油炸的食物也要少量摄入，还有甜食等都要注意量，不能过多摄入。最好是给孩子吃水果，清淡的食物，以及少含盐类的食物，酱油也要少吃。

青少年长青春痘怎么办3

　 脸上长了青春痘怎么办呢？

　 1、 注意饮食

　长了青春痘之后，如果饮食不当则有可能会使情况变得更加严重，因此脸上长了青春痘之后，在饮食方面要多加注意，首先不能够喝酒，其次不能够吃辛辣以及油炸类的食物，另外含有咖啡因的食物也要尽量远离，因为这些食物都会影响人体的内分泌，也会使炎症反应变得更加强烈。此外还要养成每天早上大便的习惯，这样可以及时排出体内的毒素。

　 2、 不要挤

　许多青少年长了青春痘之后都喜欢用手挤掉，其实这是一种特别危险的行为，不但很容易留下疤痕，而且还会导致皮肤感染化脓。因此长了青春痘之后千万不要挤，建议把自己经常接触的东西放在阳光下暴晒，比如被子、枕巾、毛巾等等，这样能够起到杀菌的作用。

　 3、 保持平和的情绪

　有些孩子长了青春痘之后会感到特别的焦虑，甚至会特别喜欢发脾气，其实这种变化对于青春痘的恢复是不利的，很有可能会导致痘痘越来越多，因为情绪的变化会导致人体的内分泌受到影响，而青春痘的发生则与内分泌有非常密切的关系，因此平时要保持平和的情绪。

　 4、 正确的洗脸

　长了青春痘之后，不能够用碱性的肥皂和收敛水洗脸，同时卸妆和洁面也要分别进行，另外洗脸的时候不要过度的揉搓，建议用专业的海绵进行洗脸。洗脸的水既不能够温度太高，也不能够温度太低，而且洗脸的次数不能够太多，一天最多两次，要不然则会影响皮脂腺的分泌。

　 温馨提示

　恰当的饮食能够缓解青春痘，建议长了青春痘的男生女生经常吃些海带，当中富含丰富的矿物质能够调节血液的酸碱度，同时也能够防止皮肤过多分泌油脂。另外也可以多吃些苦瓜，其中的维生素B和维生素C能够降低肝火旺盛的发生几率。也可以适当的用柠檬汁洗脸，既可以减少皮脂的分泌，也可以起到消炎的作用。

青春痘属于一种最常见的皮肤病，在青少年当中最为常见，在我们周围就可常见到一些小孩长青春痘的，对于脸部美观会造成很大的影响，所以家长发现青春期的孩子长青春痘时，要带孩子及时治疗，其中有一些中草药偏方治疗青春痘就不错，家长可以了解一下。

青春痘是一种很常见的皮肤病，主要发生在脸上，还有胸前后背，可给个人形象造成很大的影响，尤其是当青春痘治疗护不当引起疤痕产生时，更是会大大的影响皮肤的美观。那么小孩长青春痘怎么治疗呢可以选择一些中草药偏方来治疗的，下面来看看治疗青春痘的方法。

一、生石膏适量，用布包好后加水煎半小时，去掉布包后再加金银花、生槐花、鸡冠花、月季花、红糖，一起同煎，大火烧开后再用文火煎熬成膏状，然后加入适量的蜂蜜熬开离火，凉后装瓶备用。每服次取适量用开水冲服。一天两次。

二、新鲜芦荟适量，去刺后把它捣烂取汁，用来涂擦患处，一天三次，十天为1个疗程。对于青春痘初发期适宜。

三、菟丝子适量，入锅加水煎成汤剂后趁热温洗局部，一天数次。

四、大黄、紫草，各适量，把它们研为细要后加入菜油适量，拌匀后浸泡3天用来外涂患处，好转后每天洗净后可再用少量油涂抹面部，以防留疤。

五、生大黄、冰片，各适量，一起研为细末后用鸡蛋清调成糊状后涂在患处，一天两次，可除痘。

六、马齿苋适量，洗净后加水煎汤后用来熏洗净患处。每天2次，可帮助缓解青春痘症状。

七、蜂蜜、白丁香，各适量，把白丁香泡入蜂蜜内，在后用蜂蜜涂痘痘处，早晚各一次。

小孩长青春痘怎么治疗上面就是关于它的一些中草药偏方疗法，对于消除青春痘有很好的作用，有青春痘的小孩不妨可以选择其中的方法来治疗，在治疗青春痘的同时，也要注意养成良好的生活饮食习惯，避免辛辣刺激味重油腻之物，多吃蔬果，保持皮肤清洁干爽，这样才能更好的防治青春痘。

青春期的孩子脸上长痘是比较正常的一种情况，首先要从饮食上来控制，如果脸上经常长痘，那么孩子尽量少吃一些油炸的食品，或者是吃一些比较刺激的食品。另外就是日常生活当中一定要注意脸部的清洁工作，必要的时候可以使用一些洗面奶来清洗脸部，如果脸上长痘比较厉害，情况比较严重，那可以在医生的指导下使用一些药物治疗。

实际上青春痘又被人们称之为痤疮，而且根据相关的调查数据显示，有85%以上的青春期孩子会长痘痘。有些孩子脸上的痘痘症状比较的轻，比如说只是有一些黑头或者是有一些粉刺，那这个时候我们可以使用一些洗面奶来进行清洗，一般只要保持脸部清洁，一段时间以后会自行好转。实在不行也可以使用阿达帕林来进行医治。

我有些孩子脸上的青春痘可能会比较的严重，甚至有一部分孩子脸上还会出现囊肿，那这个时候必须要去医院就诊才行了，一般我们在医生的指导下可以使用西环素或者是四环素来进行治疗。必要的时候也可以使用微晶磨削的方法来进行治疗，脸上的青春痘比较严重的时候，平时我们一定不要用自己的手指甲去抓挠，这样很容易会加重病情，而且未来在脸上可能也会留下一些疤痕，这样一来就会影响到我们的外表了。

最后就是在长痘期间，家长也一定要控制一下孩子的饮食，毕竟孩子年龄还小，自制力可能不是特别的好。这个时候千万不能让孩子吃一些刺激性的食品，比如说特别辣的食物千万不要吃，另外像油炸这些食品也是不能吃的。假如说孩子的脸上已经有了囊肿，或者已经有了一些明显的疤痕，那这时候后尽量的让孩子少吃一些色素比较多的食物或者是调味品，例如说酱油。