脸上干燥起皮怎么办

清洁皮肤：清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力。在秋冬季，使用洗面奶洗脸时，中性皮肤可以早晚各一次，干性皮肤跟中性皮肤一样，不可太过频繁，正确的洗脸方法是先用温水洗去油脂和洗面奶，最后再用流动的冷水洗净皮肤，可以有效地收缩毛孔，紧致肌肤。

选对合适保湿用品：选择保湿效果好、滋润作用强的护肤品是必要的，天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选，防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水份。秋冬季节，应该适当的增加护肤品的使用量，是皮肤得到充分的滋养和维护。

补充水分：秋冬时节天气干燥，如果不注意滋养皮肤，造成皮肤内大量水份的流失，容易形成假性的皱纹。出现假性皱纹不用太担心，保持充足的睡眠，合理的营养摄入，选用合适的护肤品，每天坚持脸部按摩，可以促进面部的血液循环，可以减少假性皱纹。

合理的饮食习惯：为了应对秋冬季节的干燥天气，平时要多喝水，补充体内和皮肤的水份流失。此外，合理的饮食结构可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。

扩展资料：

春天如何预防皮肤干燥及粗糙：

1有春季性皮炎史的人可适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。

2防止长时间曝晒。春游时，可用宽边防护帽或伞遮挡。

3洗脸时尽量不用热水 碱性肥皂、粗糙毛巾。

4每天做面部美容操 五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧骨处肌肤以及鼻、耳部，持续3--5分钟，促进面部血液循环。

参考资料：

1净面。用水壶烧开一壶水，掺入两匙甘菊花茶，用一块大毛巾将头部与冒着蒸气的水壶围住，形成一个筒状（小心别被烫着）。让蒸气不断升到脸部，以不觉得烫为限度，时间为10分钟到15分钟，然后用毛巾按在脸上，吸去水珠。

　　2喷爽肤水。往脸上及时地喷爽肤水，给肌肤深层补水。

　　3按摩。用按摩霜顺着脸部血液循环做柔和的圈状按摩，时间为5分钟左右，让皮肤有松弛感（不清洗）。

　　4毛巾敷面。将蒸脸水烧热，用毛巾浸入，拧干后盖在脸上5分钟。用拭面纸拭净脸上的洁肤和按摩用品。

　　5搽上适量的营养霜。肌肤血液循环此时达到了巅峰状态，还等什么呢？抓紧时间，赶快搽点营养霜吧！

脸上太干起皮大多是因为皮肤缺水造成的，一般建议患者选择清洁面部的产品选择温和补水效果较强的，洗完脸后可以先喷一点补水的喷雾，然后再使用护肤产品，建议可以适当多敷一些补水的面膜。平时护肤结束后多补水，生活中要多喝水，补充身体的水分，并且要适当的补充一些维生素，多吃水果蔬菜。

其次脸上太干起皮的原因也可能是患者使用了一些具有刺激性的护肤品，形成的过敏现象。所以一般针对这种情况，建议患者停用现在的护肤品，使用生理盐水先湿敷一下，一天两次，等炎症好转一些的时候再使用一些保湿的护肤品来保护。

脸上起干皮首先建议你要保持面部的清洁，在每次用洗面奶洗完脸之后，可以用一些补水的护肤品擦脸，此外还可以用一些补水的面膜来进行敷脸，除此之外还可以用一些保湿的护肤品擦脸。脸上起干皮可以在晚上睡觉前使用一贴补水以及保湿效果比较好的面膜，可以补充皮肤所需的水分，缓解脸上干燥起皮的情况，平时也可适当吃些绿色蔬菜和新鲜水果，避免吃一些辣椒之类的食物，在季节比较干燥的时候，可以通过使用加湿器的方法，缓解皮肤干燥。脸老是起干皮一般和洗脸次数过多，颜面皮肤过度清洁有关。

每天洗脸次数过多可以使颜面部位的油脂明显减少，出现干燥、脱皮，甚至皮肤出现高敏感的状态。如当皮肤特别干时首先要改变皮肤清洁习惯、调整护肤品，减少每日清洁次数，必要时需用保湿剂、护肤霜或润肤剂。特别是秋冬季节颜面更容易出现皮肤干燥起皮现象，要及时应用保湿剂及润肤剂等。在日常生活中要注意休息，保证充足睡眠，食入新鲜水果及蔬菜，食用含有胶原蛋白的食物，防止日晒，减少外界刺激。