脸上很多粉刺怎么办？

夏天了粉刺怎么去除成为越来越多人关注的话题，粉刺与皮肤油脂分泌旺盛有着密切的联系。关于粉刺怎么去除，相信不少的人都会有自己的一些小诀窍，去除当下的粉刺容易，可是想要彻底摆脱粉刺的烦恼，却又无比艰难了。想要知道粉刺怎么去除，彻底摆脱粉刺烦恼的妹子们，千万不要错过我们今天为大家带来的最有效粉刺去除方法哦。

一、 养成良好生活习惯

 避免情绪激动或心理压力，保证充足睡眠。饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物。海带、海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也应少吃或不吃。讲究皮肤卫生，避免用手挤压皮损，常用温水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮肤油脂。

二、 定期去角质

 白头粉刺的形成其中的原因是老化角质层的堆积过多，肌肤的毛孔被堵塞住了，导致产生粉刺。每周去一次角质，加快肌肤的新陈代谢。不过去角质的次数还是看个人肤质而定。

三、 早晚彻底清洁肌肤

 每天早晚都要彻底清洁肌肤，最好晚上在洗脸之前能先用卸妆油卸妆，粉刺最常出现的位置记得要多按摩一下，让卸妆油中的乳化剂能一并将毛孔中的油脂乳化，就能够多多少少将顽固的毛孔内油脂给带走，甚至是一些刚形成的粉刺。

使用完卸妆油之后，一定要用洗面奶清洗脸部，洗去卸妆产品的残留物。如果粉刺情况严重的话，建议使用含有一定去除粉刺效果的洁面产品，会使效果加倍。

以12H强效控油而闻名全球的白桑葚焕肤调理洁面乳，不仅是亚洲最畅销的洁面单品，更是多家权威国际护肤机构的宠儿，其获得了奖项多不胜数，无论是以清洁见长，还是以控油为王道，她都是目前市面上所有洁面产品中的桂冠保持者，在洁面的同时，还能够帮助肌肤紧致、嫩滑，由内而外唤醒活力，彻底改善痘痘黑头的产品独此一家，想来这便是她征服数以万计消费者的成功秘诀

四、 善用绿茶

绿茶中的单宁酸对抗粉刺非常有效，多喝绿茶可以控制肌肤油脂的过多分泌，很适合油性肌肤者，平时要多喝绿茶，喝完后的绿茶不要倒。将绿茶水晾凉后用来洗脸，反复多洗几次，特别是长粉刺地方。如果你是喝完了绿茶就用绿茶洗脸。

五、 防御一体，防止痘痘生长

太阳：经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害，也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。所以一定要作好防晒工作。

碘质：含碘量重的食物(如紫菜)，在痤疮爆发期应避少食。

游泳：泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生痤疮时避免游泳。

饮酒：酒令血液转为弱酸性，间接造成痤疮问题，饮酒会加速血液循环，引爆痤疮。

按摩：面部按摩当然能促进血液循环，但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌，所以满脸包包的时候就不要做美容按摩了。

煎炸食物：煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出痤疮来!

抽烟：烟里面的毒素使内分泌紊乱，从而导致痘痘爆发，戒烟是预防痘痘必不可少的步骤。

关于粉刺怎么去除就为大家介绍到这里了，如果大家觉得这篇粉刺怎么去除的文章对于自己的肌肤问题有所帮助的话，可以收藏哦。

1 涂抹爽肤水清洁

挤完过后的皮肤用爽肤水或生理盐水清洁一次，肌肤更加清爽干净。注意不要用生水洗脸，避免皮肤感染。

 

2 冰块敷脸收缩毛孔

冰敷能使局部血管收缩、血液循环减少，从而收缩毛孔，同时也会降低组织新陈代谢，抑制炎症的发生。

方法：将毛巾把冰块包起来，拧紧冰块，敷在脸上至少一分钟，之后在拍上爽肤水即可。

 

3 涂抹芦荟胶预防消炎

芦荟胶是天然的消炎镇定产品，无副作用，能够预防粉刺挤完后发炎红肿。

方法：每天涂抹2~3次芦荟胶于粉刺伤口部位，入睡前涂抹效果更好，次日早上用清水清洗干净即可。

 

4 涂抹维生素E去痘印

维生素E能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E可用于去除痘印疤痕等。

方法：把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在粉刺伤口上轻轻揉按5--10分钟，每天两次。

　　怎么去痘坑有以下方法：

　　1、冰毛巾敷脸法，把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。

　　2、冰块收敛水，不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后； ，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。

　　3、鲜奶除痘法，每天一大杯鲜奶（不是奶粉泡的），持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。

　　4、冰块敷痘法，洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。

　　5、酸乳酪排便法，养成每天喝鲜乳酪的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说可以很有效的解决脸上有痘坑。

脸皮下长痘痘怎么办

　脸皮下长痘痘怎么办，变美是所有女人的权利，很多女性都会日常进行对肌肤的护理，步骤也是逐步拆分出来的，女人天生拥有美丽的权利，脸皮下长痘痘怎么办，带你走上人生巅峰！希望对你有用！

脸皮下长痘痘怎么办1

　1、一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。

　2、皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。

　3、皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

　4、最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。

　5、没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞（永久性的）和色斑是终身消除不去的遗憾。

　6、脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的`红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对于有青春痘的皮肤也是一大刺激。

　以上就是一些脸上长了痘痘之后的应对方法。长了痘痘要注意饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，另外要注意脸部皮肤的额清洁，平常贴脸使用的毛巾，枕套等也要保持清洁，避免对脸部的刺激。

脸皮下长痘痘怎么办2

　痘痘也叫粉刺，痤疮，青春痘。《黄帝内经·素问》凡十一脏取决于胆也，胆很重要，肠胃不好的根源在胆，是胆囊炎引起的肠胃问题，所以调理与治疗便秘痘的问题，必须调理胆。其治疗方法以食物为主。

　（ 1) 改变饮食习惯。前面已经详细阐述过， 痤疮的发生主要与皮脂分泌有关， 所以凡是能刺激皮脂分泌的食物都应该少吃， 比如油炸食物、肥肉、奶油、甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制， 如酒、葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、香菜等。

　（ 2) 调整消化道功能。中医认为， 消化道功能不好， 脾胃湿热， 上蒸肌肤， 可以使痤疮加重。所以保持大便通畅， 有利于湿热毒邪的排泄。应养成每日大便的习惯， 同时多吃粗粮和富含纤维素的食物， 如芹菜、韭菜、笋子、豆角、丝瓜、白菜等。如果长期便秘的话， 可以每天用少量的番泻叶或决明子泡水喝。

　（ 3) 多吃水果和蔬菜。蔬菜水果能促进体内血液呈弱碱性， 尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃， 如苹果、梨、番茄、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等， 但注意像荔枝、橘子、榴莲等高糖的水果以及桂圆等热性水果应该少吃。

我们的皮肤非常敏感，很多小事都会刺激到我们的皮肤，导致内分泌失调。长了痘痘之后千万不要慌，可以试试下面几个小方法。

方法一：注意温水洗脸

水温过高带走油脂的同时，更带走肌肤的水分，刺激皮脂腺的分泌；水温过低不能完整的清洗脸上的污垢，污垢残留会引起肌肤炎症；一个正确的洗脸方式能有助你的痘痘去除。

方法二：注意洗面奶的酸碱性

碱性洗面奶更适合油性肌肤，但是强碱性洗面奶对皮肤的皮脂膜的和角质层都是有所刺激，导致肌肤敏感，更要出油长痘。洁面后最好使用玫汐颜涂抹在有痘痘的地方，坚持1-2给月痘痘就去除了。

方法三：注意不要刺激肌肤

不要随意挤压痘痘肌肤，不要随意用强去角质产品，不要随意使用劣质祛痘产品，不要随意使用各类护肤品，不要随意走在阳光下。

祛除痘痘其实很简单，主要还是作息饮食要注意，每天晚上11点睡觉，不吃辛辣刺激的，痘痘慢慢就会下去的，要有耐心。

下巴长封闭性粉刺的解决办法：

1、皮肤清洁护理

白头粉刺的形成与皮肤的清洁有着莫大的关系。想要去除闭合性粉刺，每日洁面之后最好能够加强对皮肤的护理。比如先用消炎杀菌的硫磺药皂彻底清洗面部皮肤后，再使用毛孔收缩水和滋润液帮助保湿滋润皮肤。要注意面霜选择清爽型的为宜。每周要进行一次的去角质以深层清洁皮肤，对于下巴长有闭合性粉刺的部位做到重点清洁和护理，清洗掉油脂和污垢等等。

2、调节肌肤水油平衡

日常注重补水保湿锁水的护理，如果是肌肤缺油造成的水油失衡，可以选用精华油类的产品为肌肤同时补水补油。每天足量饮水，为身体补充水分；少吃辛辣、刺激、油腻的食品，以免肠胃功能紊乱造成肌肤出油，使得下巴长闭合粉刺。

3、粉刺针挑除法

①在正规的美容院买好的粉刺针，好的粉刺针应是没有味道，针身光滑有亮泽、且没有锈迹的；

②粉刺针消毒。把粉刺针浸没在盛75%医用酒精器具里 ，约20分钟左右拿出来之后用干燥纱布擦干，擦干后可以避免残留酒精对皮肤的刺激损害；

③用针头挑破成熟的粉刺，当你见到粉刺慢慢浮出一点白色或者淡**的时候，才可以用粉刺针挑粉刺。未成熟的粉刺千万不能动的；

④挤压时，把痘痘开口放在圆圈中间往下按压，或慢慢移动，直到洞口碰到钢线边为止就可以了。 如一下子挤不出来，可转个方向试；

⑤使用后，再用爽肤水清洁一次，肌肤更加清爽干净细腻柔滑。再挤压处涂以一定厚度的暗疮膏或是消炎水，紧肤水也可以。

4、珍珠粉去粉刺

用法：取适量珍珠粉与水调成膏状，涂在脸上按摩，直到下巴上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。此法每周可用两次，能很好地去除老化的角质和黑头。建议：对粉刺有很好的辅助治疗作用，效果因人而异容易复发，敏感肌不适用。

5、自我调适

在日常生活中，积极进行自我调试能够帮助去除闭合性粉刺。比如保持乐观、开朗的情绪，解除较重的精神负担以及顾虑；坚持规律地生活、充足地睡眠，让身体避免过度疲劳；还要养成定时排便的习惯，帮助毒素排出体外等等。另外对于已经长了的闭合性粉刺不可用手挤压，以免留疤。