腿上毛孔大怎么办

毛孔大您可以试试以下方法

1洗澡时用磨砂膏去一下毛孔内的脏物质，然后拿块冰擦擦腿（热胀冷缩原理）腿粗：1蹲马步（超快减腿，但是也超累的）2擀面杖擀一下小腿，效果既快又明显

参考资料：

擀面杖减小腿（美丽俏佳人小P老师教的）腿上毛孔粗大的话，你每天洗澡的时候要注意彻底的清洁；洗完之后可以用冷毛巾或者冰敷一下，这对舒缓和收紧毛孔挺有效的。 平时的话也要多吃些含凉的食物，如：苦瓜、海带、丝瓜、绿豆汤等，这对身体排毒和夏天解暑都是很好的，而且间接的起到改善肌肤的功效。

毛孔堵塞原因

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缺水：一旦肌肤的水分流失，造成真皮层水分缺乏，就会导致肌肤细胞的萎缩，接着皱纹、毛孔粗大的问题就会出现了，而且还会日益严重。所以给肌肤保湿喝足水分是十分重要的

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角质层脱落: 角质层是肌肤一个很好的防护膜，如果对皮肤的清洁不彻底，导致角质层脱落，影响皮肤新陈代谢，肌肤毛孔就会扩张，变得粗大。

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油脂分泌过剩: 油脂分泌过剩，也别是T字区的油脂分泌特别旺盛，这样会样油脂堆积在毛囊表面，是毛孔膨胀，随之毛孔就会变得粗大了。

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大力按压肌肤:在护肤的过程中，一定有很多人会对肌肤进行大力的按压，有的甚至会去挤压，这样子是不适当的护肤方法。大力的按压或者挤压，会使肌肤表层的细胞破裂，伤害到真皮然后使得细胞的再生功能破坏，就会导致皮肤上毛孔的粗大。

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步骤/方法

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第一步：卸妆

　　夏日卸妆不可少夏日油脂分泌较多，容易和皮脂、灰尘、彩妆等混合阻塞毛孔。想要在夏天拥有细致的毛孔，彻底清洁肌肤是第一步。使用具有卸妆效用的洁面产品进行脸部清洁，可以确保将皮肤表层的污垢去除，不会堆积堵塞毛孔。

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第二步：洗脸

　　准备工作：1、准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用。2、水、乳液放冰箱里冷藏。

　　洗脸——收缩毛孔洗脸是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。 洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。

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　 第三步：用冷毛巾敷脸

　　取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。

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第四步：拍水——取出冰箱里的水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。

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　 第五步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。

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　 第六步：爽肤水收毛孔

　　最常见效化妆水可以给肌肤补充水分，且具有二次清洁的效果，选择有控油功效的化妆水，可再次清洁毛孔中的残留的油脂污垢，又能控制T字区油脂的分泌。使用前可将化妆水放在冰箱里冷藏，控油效果更佳。

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收缩毛孔小方法：

保湿凝胶，清爽不油

　　夏天温度高，皮肤感觉“干渴”，就会自动调节，多分泌油脂在进行自我保护，结果导致肌肤又油又干，油多于水，严重时还可能脱皮。因此，这时候应该使用一些不含油分的清爽的护肤品，保湿凝胶是一个不错的选择，为肌肤补充水分却不增加油分，令肌肤吸收完全无负担。

去角质，让肌肤透透气

　　夏季肌肤细胞比较活跃，新陈代谢也快，因此，不要忘了给肌肤去角质，废老角质层给清理干净，肌肤才能更好地进行呼吸，有效地吸收营养和水分，保持活力和弹性。给脸部去角质的时候，不要忘记诸如手肘、膝盖这些平常不容易照顾到的部位，因为这些部位在夏季都是会被露出来的。

常做保湿面膜

　　夏天敷面膜与冬季相比绝对是一种享受，湿湿的、凉凉的，对晒了一天的肌肤来说，真的是技能降温又能保湿，保湿面膜能快速、充足地为肌肤补充水分。建议你可以先将面膜放在冰箱里冷藏十分钟之后再敷，能感觉仿佛沁入心底的清凉。

深层清洁要勤做

　　一般来说，油性皮肤的人较易毛孔粗大。因为油性肌肤的皮脂腺分泌旺盛，相对地，吸附的灰尘污垢也会比一般肤质多，这时倘若再加上清洁工作没有仔细完成，毛细孔阻塞、撑大的机率就会更高。所以定期地深层清洁及去角质工作就变得尤为重要。但并不是说不是油性肤质的人就不用进行这项步骤，深层清洁不管男女、油性干性的人都是必做的功课，不同的只是进行频率的差别而已。

洁面水温有讲究

　　通常人们的观念里，总是以为油性皮肤要用很热的水进行清洗，才能将一天劳累下来面部分泌的大量油脂与堆积的污渍去除。其实不然，洗脸并不是越热的水就洗得越干净。美容师建议，最好的水温应是比手温高一度的温度，太高的温度会把肌肤原本就留有的水分带走，而过低的水温，太过冰凉的感觉又过度地刺激肌肤。因此，对爱美的美眉来说，即使是洗脸这样一件普通的不能再普通的事情，在水温上也是有着不容忽视的讲究，洗脸也可以洗出细嫩肌肤。

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冰敷脸

　　要出门时觉得毛孔有些粗，影响了整个妆容，来个速效收缩毛孔吧。

　　方法：用温水洗脸后，再用冷水冲洗一遍；从冰箱里拿出几块冰，用毛巾包好，冷敷脸部；冷敷完毕涂上护肤品。

　　这个方法适合在出门时使用，但是肌肤太过于敏感的要小心处理冷热的温度，可以用冷毛巾代替冰。