眼睛经常有血丝怎么回事？

眼睛经常有血丝可能是以下这些情况，你可以参考一下：

1、长期熬夜或晚睡，熬夜对眼睛的伤害特别大，经常有血丝也跟它有关系，而晚睡也是如此，当代人基本都知道的一个概念就是由红血丝代表你昨晚晚睡了。

2、眼睛出现病变，像红眼病、干眼病、结膜炎等常见疾病，通常这些病症的出现会伴随着 眼睛红血丝的到来，若是出现有疼痛的情况，需要及时就医。

3、眼睛被某物撞击或者捂摁，眼睛这个部位比较脆弱，受到特定的伤害后容易让内部的血管破裂，从而出现血丝，像趴着睡觉时，眼睛摁在手臂上时间久了，也会出现类似的情况。

经常有血丝我建议你要抓紧对眼睛营养的补充，吃点健视佳越橘叶黄素吧，它能帮助你合理应对长时间用眼导致的眼干、眼涩、视物模糊等眼疲劳问题。

一般情况下，眼睛常常有红血丝是由于1、长时间的用眼，眼睛得不到休息，眼睛会出现红血丝现象。2、戴隐形眼睛时间过长，一般超过12个小时就容易导致眼睛红血丝。3、睡眠不足也会引起眼睛红血丝。这些情况都是可以用眼药水改善。但是长时间频繁的发生这种现象极具有必要去医院里做一下检查。。。

干眼症主要是用眼过度，眨眼过少，空气干燥，或者眼睑睑板腺油脂分泌异常，角膜结膜长时间得不到泪水的滋润，缺氧，出现眼红，需纠正病因，补充人工泪液治疗。工作经常加班或者长时间的面对屏幕，这是眼睛的过度疲劳所致，长时间的不休息会导致这类红血丝现象，在眼睛受到刺激时，比如长期化浓眼妆，佩戴不适合的隐形眼镜，眼睛里进了脏东西等等，也会造成毛细血管受伤，导致红血丝的发生。

很多容易上火的人，经常一觉醒来就眼球不蛮红血丝，一方面与睡眠有关，一方面与自身的体质相关。这样的情况，建议不要饮酒，也不要轻易动怒，保持身心愉悦。初次佩戴者如果不能正确佩戴及正确护理，眼睛很有可能会出现红血丝;佩戴时间过长可能导致角膜缺氧而发红;如果隐形眼镜压迫眼球过紧或镜片透氧性差，眼睛也会出现红血丝。

病毒性角膜炎也是较为常见的一种眼病，症状有眼红、眼痛、畏光、流泪、有异物感等。一般起病后，会眼睑疼痛，局部皮肤潮红，起粟粒状丘疹，继之迅速变为小水疱，常成串分布，总是熬夜、长时间睡眠不足会让眼睛血管里面充满血丝。另外长时间熬夜的人群会透支肝火来维持其精力，从而让肝火变得越来越旺盛。此类人群要减少熬夜的次数，

眼睛红血丝多有的是慢性结膜炎引起，慢性结膜炎原因复杂，诱发因素繁多，除对因对症治疗外，消除诱因才行，避开风沙烟尘等恶劣环境，不抽烟喝酒，眼结膜上布满了毛细血管，一旦血管破裂，就会有充血现象。眼科专家提醒，通常结膜出血没有明显原因，但如果患有严重高血压或血小板缺乏等疾病时，结膜也会充血。

眼睛红血丝的原因

　眼睛红血丝的原因，眼睛有红血丝是很多人都会遇到的情况，但是有些人不知道眼睛红血丝是什么原因引起的，其实引起眼睛红血丝是有很多种情况的，下面我分享眼睛红血丝的原因，一起来看下吧。

眼睛红血丝的原因1

　 1、气候环境因素导致的红血丝

　长期生活在较为恶劣的生活环境中如高原空气稀薄，皮肤缺氧，导致红细胞数量增多血管代偿性扩张，久而久之血管收缩功能障碍引起脸上有红血丝。

　 2、滥用化妆品导致的红血丝

　或长时期的“皮肤包月护理”也可造成脸上有红血丝。及换肤不当引起后遗症，换肤产品的酸性成分破坏了皮肤角质层的保护作用和毛细血管的弹性，使毛细血管扩张或破裂。

　 3、物理因素刺激导致的红血丝

　如温度变化的刺激，使毛细血管的耐受性超过了正常范围，引起毛细血管扩张破裂。或不正确的你了解美容手法，造成毛细血管受伤，引起脸上有红血丝。

　 4、激素依赖性毛细血管扩张导致的红血丝

　常为不恰当治疗的后遗症，如面部长期滥用外用药物（如肤轻松、皮炎平、皮康霜)等遗留的后遗症。

　 5、某些局部或全身疾病的并发症导致的红血丝

　患有某种皮肤病（如酒渣鼻)等。也有一些人不明确，有了这种皮肤毛病后，面部非常容易发红，如热、情绪激动、剧烈运动、或饮酒时，不但颜色会加深，而且整个面部会潮红（即红脸、关公脸)，很难消退，影响美观。

眼睛红血丝的原因2

　 一、眼睛有红血丝

　 1、眼睛疲劳或受感染

　眼睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好、过度疲劳或感染，血管就会充血，血丝就会比平时严重。

　 2、肝火旺

　眼白属心肺，心火肺热眼睛里就会出现红血丝。

　 3、受到月经影响

　在月经来临前的1-2天，眼睛可能会出现结膜红肿或充血等症状，在月经来临后会逐渐减弱，2-3天后症状逐渐消失。月经不调的女性经常会出现这种症状，而且会出现周期性发作。

　有的女性在经期之前的3~4天，会出现球结膜下出血，甚至视网膜出血，月经来之后出血现象很快停止。月经量少或无月经的女性经常会出现这种症状，所以又称之为替代性月经。

　 二、眼睛红血丝怎么办

　 1、避免感染

　假如您的眼睛出现干涩发痒等症状，您可闭眼进行休息。切莫直接用手反复揉搓双眼，这样会出现眼感染等情况，引起发炎。

　 2、适度休息

　不要长时间面对电脑、电视、书籍，建议每一个小时放松休息一下，以缓解疲劳。

　 3、正确饮食

　含有β胡萝卜素或者类胡萝卜素的食品对于消除眼部红血丝具有很积极的作用。如：胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。

　 4、时常饮水

　间歇性的饮水对于眼部红血丝的去除是很有必要的。除了给自身补水外，可适当的采取相应措施，使您身处的环境也有一定的湿度。

　 5、按摩眼眶面部

　人体五脏六腑的许多经脉都经过面部和眼睛，每天按摩10分钟，每天数次，持之以恒，不仅对眼睛有保健作用，对整个人体的健康也大有好处。

　 6、药物处理

　眼药水、生理盐水等均可缓解眼部红血丝的症状。但在您使用之时，应看清其有效使用时间，如出现过期等情况，应尽早将其处理。

　 三、护眼食物

　 1、菠菜

　菠菜可以预防一些眼类疾病。在菠菜中发现的一种叫做黄体素的类胡萝卜素可以预防白内障和黄斑变性。

　 2、玉米

　保护眼睛的好食物。玉米除了具有长寿的功效，还是保护眼睛的好食物哟！医学上已经证实了玉米中含有的黄体素与玉米黄质，可以有效的预防老年黄斑性病变的发生。这种黄斑性病变是因为眼睛老化所发生的疾病，严重的时候会产生眼睛视力衰退或视力受损的症状。

　而玉米中的黄体素和玉米黄质，能降低罹患老年黄斑性病变和几率达43%。，因此，玉米可以说是抗眼睛老化的最佳食物。而且玉米黄质和黄体素为一种脂溶性的维生素物质，若加入到油脂中一起烹调，可以有助人体吸收，更能发挥保健的效果。

　 3、胡萝卜

　维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。维生素A包含有维持眼睛健康的最重要的物质--抗氧化剂β-胡萝卜素。胡萝卜是摄入维生素A最好的选择。除了胡萝卜，卷心菜、生菜也是维生素A含量很高的食物。身体缺少了维生素A，人会得夜盲症。

　 4、鸡蛋

　个喜欢吃鸡蛋的人，那么得恭喜你了。鸡蛋对视力非常有益。鸡蛋中含有半胱氨酸，硫，卵磷脂，氨基酸和黄体素，这些物质可以防止生成白内障。

　 5、大蒜

　大蒜具有抗菌杀菌的功效，而且对很多疾病都有一定的预防作用，如果适量食用的话对人体的确具有很好的作用。但是如果长期过量吃大蒜的话，特别是对于一些患有眼部疾病以及经常发烧的人来说，就会出现不良影响。

　 6、西兰花

　西兰花不仅可以提高视力还可以预防白内障。西兰花中含有黄体素和玉米黄质（类胡萝卜素属中的一种植物营养素抗氧化剂）。这种物质对晶状体非常有好处。这些类胡萝卜素可以使眼细胞免受自由基对其造成的压力。

　 7、黑巧克力

　黑巧克力中的黄酮类化合物可以保护眼部血管，从而可以强化眼角膜和晶状体。需要强调的一点是只有纯黑巧克力才能达到这种预期的效果。