没事很正常
人每天都有30至50根要掉
的
人为什么会掉头发
掉头发人人都有,不过有的人掉得多,有的人掉得少。而有些人还会一片一片地掉,最后成了秃子。这是怎么回事呢
头发有它自己的寿命,长到一定长度,寿命到头了,它自己就老死,自然会脱落下来,这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发,任何人都有,而且是经常的。
不正常的掉头发,是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养,而营养是靠血液运送的,如果一个人长期多病,身体软弱,血气不足,身体营养很差,头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发,掉的也比较多。有人生过一场大病以后,头发掉得稀稀拉拉的,可能就是这个原因。
人用脑过度,或者经常心事重重,烦闷,或者遇到了什么事儿,精神过于紧张,使脑子受到了很大的刺激,有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的,大脑受了刺激,活动乱了脚步,不能正常地发挥作用,势必要使身体的营养受到刺激,出现掉头发的情况。有的人遇到什么过于激动的事,大脑受了强烈的刺激,精神很不正常,有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片,人们说是“鬼剃头”、实际上就是这样脱掉的 。
头发生长原本就有一个生长与衰老的周期,自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说,比较常见的是圆形秃,也就是俗称的“鬼剃头”,这是一种因为压力、情绪,导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期,突然掉光。这类的情况下毛发在经过治疗后,三到五个月内可以恢复生长。
掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!
充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。
避免过多的损害
染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
建议:染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更要注意防护。
洗头及梳头
夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥、头皮坏死。
建议:选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。不用塑料梳子,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环。
保持心理健康
每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。
建议:对于女性而言,保持适当的运动量,头发会光泽乌黑,充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳
另外,家中宠物身上容易有霉菌感染,如果又喜欢跟宠物同枕共眠,就很容易造成头皮感染,出现红、痒、脱屑以致于掉头发;另外,还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎,会出现与头癣类似的症状,但不会掉头发。
其实也有可能是雄性秃,想要知道自己的头发是不是掉得特别多,有一个很简单的“拉发实验”;民众可以轻拉自己的头发六到八次,然后看每次拉下来的头发有没有超过三根,如果有,就表示头发毛囊有比较脆弱,应该要多加注意。
掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的,如担心是健康有问题,最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断,如果本身头皮比较油腻,建议改用清爽型的洗发精改善发质。
脱发的主要症状是头发油腻,如同擦油一样,亦有焦枯发蓬,缺乏光泽,有淡**鳞屑固着难脱,或灰白色鳞屑飞扬,自觉瘙痒。若是男性脱发,主要是前头与头顶部,前额的发际与鬓角往上移,前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软,终使额顶部一片光秃或有些茸毛;女性脱发在头顶部,头发变成稀疏,但不会完全成片的脱落。
中医学认为本病有两种原因:一是血热风燥,血热偏胜,耗伤阴血,血虎生风,更伤阴血,阴血不能上至巅顶濡养毛根,毛根干涸,或发虚脱落;二是脾胃湿热,脾虚运化无力,加之恣食肥甘厚味,伤胃损脾,致使湿热上蒸巅顶,侵蚀发根,发根渐被腐蚀,头发则表现粘腻而脱落。
有关治疗脱发的偏方、秘方主要如下。
[方一]
柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少许,再煎1--2沸。用时人生姜汁少许,调匀,擦无发处,每日2次。
[方二]
白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸,每次4--5克,每日2次。
[方三]
食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水,搅拌均匀,洗头,每周1--2次。
此法长期应用,可防止脱发。
[方四]
榧子3枚,胡桃2个,侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头,其发水不脱落,而且光润。
本方尤适用于肾虚型脱发。
[方五]
侧柏叶若干。将柏叶阴干研细,以春油浸之。每戟蘸刷头,头发长出后,用猪胆汁人汤洗头。
本方尤适用于妇女脱发。
[方六]
车前草200克,米酷适量。将车前草全草焙成炭,浸入米醋,一周后用该药醋外涂患处,每日2--3次。
[方七]
黑牛胆1个,槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满,浸透槐豆即可,内服。每次9克,每日3次。
[方八]
侧柏叶240克(焙干),当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器),水糊为丸,如梧桐子大。每服50--70丸,早、晚各1服,用黄酒或盐汤送下。
[方九]
芝麻花、鸡冠花各60克,樟脑1.5克,白酒500克。将芝麻花,鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封,15日后过滤、再将樟脑人药酒中,使之溶化,备用。以药棉蘸药酒,涂搽脱发区,每日搽3--4次。
本方尤适用于神经性脱发。
[方十]
芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克。煎汤洗发,并摩擦头皮,连用1--7日。
本方尤适用于脂溢性脱发。
[方十一]
猪苦胆1个。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中,搅拌后洗头或洗患处,把油脂状鳞屑清除干净,再用清水冲洗,每日1次。
本方尤适用于脂溢性脱发。
[方十二]
活蜈蚣3条。将活蜈蚣用菜油浸3--4日,先取生木片汤洗发,洗后,以蜈蚣油涂头至愈止。
[方十三]
代赭石。将代赭石研为细面,每日早、晚各服3克,白天水送服,连服2--3个月。
[方十四]
枸杞子15克,大米50克。将枸杞子、大米洗净,放砂锅中煮成粥,食用。
[方十五]
何首乌30克,大米50克,冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣,然后放人大米和冰糖,将米煮成粥即成,食用。
本方尤适用于脱发久不愈。
[方十六]
野蔷薇嫩枝100克。猢狲姜50克。将药水煎百沸,取汁刷头。
本方尤适用于病后脱发。
[方十七]
莴苣子、猢狲姜各100克。上药为末,先以竹刀刮损不生发的疮疤,后以此药擦之,以生发为度。
[方十八]
垂柳叶500克,生姜汁100毫升。将垂柳叶阴于为末,加姜汁于铁器内捣匀,取药液摩擦患处。
本方除适用于脱发外,亦有用治脱眉的,《圣惠方》认为其生眉效果颇佳。
[方十九]
桑叶、麻叶各500克。将药以米酒水煮百沸,取水浴发。
《千金方》评价说: “此方治头发脱落,常用不辍”。
[方二十]
蜀椒500克,生半夏、骨碎补各250克。将药研粗末,以白酒浸渍7日后,外用涂擦患处,每日3次,生发为止。
[方二十一]
生铁100克,腊猪脂500克。将生铁人猪脂内煮3沸,先以醋洗净患处,布揩气热,然后油涂。
[方二十二]
生半夏、生姜各300克,麻油1000克。将药研末,以麻油浸渍半月,用时先以生姜片涂擦患处,后用药油涂之,每日1次,连用3个月,脱落眉发即生。
[方二十三]
石灰、白酒各1500克。将石灰以水拌炒焦,用白酒浸之,半月后去渣,每次饮酒10毫升,每日1次,久之则新发更生。
[方二十四]
蓖麻子2500克。将蓖麻子加入榨汁瓶贮,每取其汁半酒杯人米煮粥,频食之,发落自生。
防止脱发的方法
1:防止秃头的早晚梳发
你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次,能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上,使头发保持光润的状态。
2:防止秃头--更换梳发的方向
梳发的方向如果保持不变,头发缝儿分开的地方,由于常常被阳光照射的关系,将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄,应该在搽发乳或头油后,加以按摩,使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变,不但能够享受发型的乐趣,且能够避免分开处干燥,而导致秃头之麻烦。
头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人,最好是做头部按摩,促进血液循环。按摩能能使头发柔软,提高新陈代谢,促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前,在头皮上搽发油,更能提高效果。止外,使用毛刷制成的刷子,每天以直角轻拍头皮也可以奏效。
3:治疗头发稀薄的方法
具有酸性体质的,或体内缺少某些营养和钙的人,头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮,加以刺激头皮,促进血液的循环就可以获得改善。
4:防止脱发的洗头水和按摩
头部的血液循环不良时,会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病,须将发根部分保持清洁,洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净,润丝完后,再撩一点水,使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上,予以按摩和刺激。
5:治疗脱发的食物
摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪,有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人,头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮
秋冬该如何防止脱发
脱发原因有很多,最常见的就是季节性脱发,一年四季中,秋季脱发最为严重。脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系。如中老年人头顶脱发多因喜食油腻辛辣食物造成湿热上蒸侵蚀毛根而引起。肾虚引起的脱发多见于体弱的老年人,头发干枯并大量脱落。在秋季应采取如下措施,才能防止或者减少脱发。
1首先要注意补充营养
多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长。
2精神压力是造成脱发的重要原因
精神压抑,状态不稳定,焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。男性生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除精神疲劳。进入秋季后,每天都应该保证有充足的睡眠,睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于头发的养护。
3保持头发的清洁
选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐,洗头的水不宜太热或太冷洗头的间隔最好是2~5天,洗发的同时需边搓边按摩。
4按摩头皮
每日睡觉前和次日起床后,将双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮,可改善头皮营养,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环,增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
5戒烟忌酒
吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气,引起脱发。
6烫发吹风要慎重
吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大,要减少烫发次数。
指甲油全是化学物质,对指甲伤害很大。
有的会发生变化,导致变成灰指甲!!!
治灰指甲,不是治指甲在指甲上用药的,而是治手指里面的细菌的
灰指甲是真菌引起的他在治疗的时候应该去除真菌,而真菌就在手指里,指甲只是被污染了,要把手指里的真菌杀死完,指甲的颜色就变过来了
灰指甲也称做甲癣,这个治疗起来不容易至少得三个月,因为新指甲从甲根长全大概就是三个月
治疗时要从根上治,是从手指上用药,把手指里的细菌杀死完后,新甲就会长出来
但愿对你有所帮助
用吹风机从下往上吹,一会就开了。
在普通指甲油中,为了达到使指甲油快速干透的目的,加入了大量丙酮、乙酸乙酯成分,这两种成分的特点是极易挥发,所以指甲油能很快干掉。
但是丙酮、乙酸乙酯属于危险化学品,它们易燃易爆,在挥发时产生令人眩晕的刺激性气味,对室内空气产生染污(挥发后它们的体积将膨胀一千倍),在长期吸入的情况下,对神经系统可能产生危害,还对粘膜有强刺激性。
如果家中有宝宝的话
接触这类成分就更为危险。这些有机溶剂还有一个坏处,就是在多次反复使用于指甲后,会使指甲变色,变脆、发白,甚至指甲和下面甲床皮肤剥离,导致“美甲不成反毁甲”。
尽量少涂普通指甲油,不要选择一些三无产品或者价格极其低廉的不正规产品,多数时候,一分价钱一分货是有道理的。涂指甲油时请保持通风。
美甲发黄是因为做美甲之前没有涂抹底油导致了色素沉淀。指甲和甲油胶之间是直接接触的,如果做美甲之前不为指甲涂抹底胶的话,那么在涂抹深色甲油胶之后,整个美甲就极容易变黄。如果发现甲油胶已经变黄了,就可以在美甲上面涂抹上一些柠檬汁,等待十分钟以后清洗掉,就会发现美甲的变黄程度会降低许多。
美甲变黄是一种信号,证明甲油胶已经不适合再继续在指甲上了,而且在涂抹了甲油胶之后还要在最上面涂抹上一层封层亮油,否则美甲如果涂抹了浅色的甲油胶,也很容易因为摩擦和空气的腐蚀而变黄。
做美甲的时候底胶和亮油是一定要涂抹的,这两种产品能够极大程度上的防止美甲变黄,如果指甲出现了感染的话,后续修复非常困难,需要间隔很长一段时间才能够让指甲恢复健康。如果美甲已经变黄了那么就需要先来抛光,如果指甲也已经变**,最后还是需要用抛光板将这层染色层去掉。
如果没有涂底胶的话千万不能用深色的甲油胶,深色的甲油胶附着性极强,它会将自身的颜色留在指甲上,所以在涂深色的甲油胶之前,一定要先为指甲上涂抹一层底胶,或者给指甲一个休息自我愈合的时间,等到指甲重新恢复健康再做美甲。
因为指甲油遇空气被氧化,产生了化学反应。才会发黄
建议不要用指甲油,闻它的味道就知道它很毒了。
如果为了美丽,建议到网上找一个比较好的。无毒,水果味的。贵点没关系。为了健康。
那赶紧要停止一下指甲油的使用了这样子长期下去不但会导致指甲不可以呼吸,还会让指甲的质量变坏你可以在晚上用橄榄油涂在指甲上面,坚持一段时间,指甲就会变得又光又亮了橄榄油一般在屈臣氏有售|||建议停止使用,进行指甲修复。|||用点维生素E试试而且以后就不要买质量不太好的,对皮肤不好|||最好停止使用,建议过一个月以后再涂抹好一点的指甲油。
一般来话发黄的情况会在几天或几周之后褪去。
变色的原因首先是因为显色反应,因为染色剂和指甲表面的化学反应,一些深色的指甲油会污染你的指甲。但是这种情况很难预防,而且并不是每个人用深色甲油都会用同样情况,最好的办法就是涂抹指甲油之前先抹上底油来保护指甲。
其次是因为甲醛。甲醛是很多指甲油都会有的成分,也有可能是它引起的问题。这种化学药剂会和你指甲上的角蛋白起反应,让指甲变得脆弱干黄。还有一种可能就是内分泌问题。如果你的指甲颜色真的很黄很不健康,那可能是灰指甲等指甲传染性疾病,或者是身体内某些疾病引起的连锁反应。
指甲发黄的原因有二:一为上指甲油过久所产生的色素沉淀,可以使用护底指甲油,隔离有颜色的指甲油,避免色素沉淀。另外一般浅色指甲油在7天后要卸除,深色指甲油3天一定要卸除,这样也可避免色素沉淀使指甲发黄。另一原因为使用不当的去光水,使指甲表面干裂,这样指甲油的色素更容易沉淀。对自己好一点,仔细挑选品质较优秀的去光水吧。
指甲修剪和保养上,要注意的事情如下:
千万不要特别修剪指甲两侧:许多人喜欢把指甲修得很圆,如果指甲长度不足,往往会修到指甲的两侧。这时候指甲和侧面的甲皱(也就是指甲旁边的侧肉)会产生空隙,指甲的母细胞侦测到这种讯息,下次指甲会往侧边在生长多一点,而形成指甲嵌入(当甲),造成严重的疼痛反应!此时病患往往在更特别修剪此一区域,形成恶性循环。
事实上,应该要赶快擦消炎消肿的药膏,避免修剪此一区域。想避免当甲,拔指甲不是一劳永逸的方法,先从剪对指甲开始!
指甲勿留过长:留太长的指甲,指甲往往容易不知不觉的勾绊到东西,而造成指甲和甲床之间产生受伤的点,指甲会和甲床产生分离,由于勾绊到有时候并不会有明显的疼痛反应,造成病人受伤而不自知,不过指甲有修护能力,只要不再受伤,分离的情形会慢慢解决。但是如果反复勾绊而不自知,反复受伤,要复原就很难了。所以还是建议指甲不要留得过长为宜!
涂护手霜或护甲霜一定要涂指甲的周围,而非单只有指甲上:指甲是硬角质,受伤不易修护,必须靠甲母细胞源源不断长出新的好指甲取代旧有的坏指甲,所以如何保持指甲母细胞的健康远比指甲本身来的重要!
避免反复碰水和清洁剂:除了指甲会受伤以外,指甲的近心端的甲肉上有指甲母细胞,如果连这个地方也受伤,不仅指甲变丑,持续长出的指甲也会变丑。要尽早就医,阻断此一恶性循环!
要有耐心:手的指甲每周长01公分,脚指甲生长的速度更慢,三分之一而已,做对的事以外,还要耐心,成效才会明显!
另外,我要说明的是指甲是要“呼吸”的。所以不可长时间涂抹指甲油。
我们总认为指甲没有血管,不会将化学物质吸收到体内。其实这种看法是片面的。人的指甲表层有密密麻麻的一层微细小孔,这些小孔是供指甲“呼吸”的,指甲下面的组织血液充沛,所以指甲油中的有害物质完全总认为指甲没有血管,不会将化学物质吸收到体内。其实这种看法是片面的。人的指甲表层有密密麻麻的一层微细小孔,这些小孔是供指甲“呼吸”的,指甲下面的组织血液充沛,所以指甲油中的有害物质完全可以通过指甲进入体内。可以通过指甲进入体内。
那么我们应该如何正确的涂指甲油呢?下面的建议你参考一下吧,希望对你有帮助哦~(PS:其实我觉得还是少涂一些指甲油比较好,毕竟都是化学成分的东东啦,尤其是很便宜的那种指甲油,千万不要买,肯定是有伤害的!!!不过MM爱美的心情我能体会的呢,谁叫我也一样呢~呵呵~那就中和一下,偶尔涂涂或是涂些亮亮的护甲油吧,也很好看的哦~)
涂指甲油的方法。
全部的进行流程是左手里面--左手表面--右手里面--右手表面,这顺序为一循环,照这流程要领,涂基础保养油一次,利久底保护油一至二次,最后再涂上亮光油就完成了美容了。
指甲的表、里两面的油膏已擦清,从指甲的里面开始涂基础保护油。这样涂法,透明的指甲不会产生色差。
指甲的表面也需要基础保护油,涂表面时,将涂指甲的手指按住被涂的手指就容易些了,基础油一定得涂均匀,指甲油才不会变色,指甲也不会易断。
再薄薄的涂保护油两次,因这保护油内含有丝纤维,可加强指甲的弹性。
和以前一样要领,由指甲的里面开始涂上有色的指甲油。
指甲里面涂完,开始涂表面。
指甲油全部涂好后,再涂最后的亮光油,这是透明油,使指甲有漂亮的光泽。
最后要使指甲油快干持久,涂含有速干性的指甲干油一层后轻轻按摩就完成了。
以上是正确是指甲护理及美容的流程:能使指甲油持久、艳丽是最重要的,有些人每晚都洗掉指甲油,再换其他颜色的指甲油,这是错误的美容法,因任何品牌的洗甲水都含丙酮,会使指甲的水分和脂肪蒸发。
每晚薄薄涂上亮光油也是持久的方法。
涂指甲油时,不要涂至嫩皮上,如此不好看,指甲也无法接触空气,会损害指甲的健康,需要特别留意才是上策。
用橄榄油涂抹指甲也是不错的选择,可以使指甲变得更加强韧,而且还能起到滋润作用。
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