我知道局部瘦身很难瘦下来的,特别是大腿和小腿那,我也是大腿粗,之前踩单车弄得,然后现在想减,我用的是泰易瘦
so2c的瘦腿霜,坚持用,现在似乎是小了一点,但是也不是很明显,总得来说还好吧,你可以了解这个产品,或者去淘宝搜一下。
用过的有body
wave美体考究,薇姿,娇韵诗,还有欧莱雅新出的贴膜个人感觉其实这些品牌的东西都还是有效果的但是关键在于一定要坚持!!!
我最首先用的,也是坚持最好的是美体考究的瘦腿霜由于是第一次用此类产品,所以信心十足,也格外有毅力,每天洗澡,洗澡后擦干,就往腿上涂抹,还要按照按摩的手法按摩5到6分钟本来洗完澡已经很凉快了,这么一按摩,又累了一身汗天天如此不过效果还是明显的,老公说我的腿明显有瘦但是这么坚持了半个月后,我实在是犯懒了就三天打鱼两天晒网了可想而知,效果就下来了
后来又图新鲜,买了薇姿,结果也是没有坚持下来娇韵诗的东西真的好贵,但效果我觉得是最好的,但是,不坚持还是没用的
最想说说的是欧莱雅新出的贴膜本人也是看到欧莱雅一出这个产品,就迫不及待的买了一盒回家,一盒6片,180元挺贵的!!但是一想到可以不用那么麻烦的按摩了,一贴多省事啊,所以还是买了睡前,洗了澡,拿了2片,分别贴在了两条大腿的外侧,就放心睡去,心想明早起来是不是会瘦一点点呢(谁都知道不会这么快,可是我心里还是期盼)可谁知,由于晚上睡觉我睡姿不老实,早上起来一看,贴膜都被我弄的皱在了一起,根本没有平展的贴在腿上,效果自然就没有了我真是一个心疼啊!!!于是后面的4片到现在都没舍得用30元一片,一晚上60元就扔了!!
所以,总结一下,我认为什么瘦腿霜也好,只要是好的品牌,重点要有效果,还是一句话:"贵在坚持!!
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瘦腿需要以锻炼为主,辅助以药物。腿部减肥与其他部位的减肥不同之处在于:其他部位减肥只需要通过锻炼燃烧脂肪即可达到减肥效果,而腿部在长期锻炼下容易因肌肉增多变粗。推荐进行运动量少,能够频繁使用腿部肌肉的运动如瑜伽,舞蹈,游泳。药物方面:妮维雅那一款塑身凝露对腿部保养效果较好,可考虑使用。
我用过索芙特的瘦腿霜,效果还不错。先吧霜涂在腿上,然后裹上保鲜膜,再运动,我是出门上街狂走。因为减肥霜起作用了腿会火辣辣的疼,受不了,特别是夏天,上街到处看会分散注意力。暴走一大圈回来发现腿上的汗哗哗的,效果明显。不过过冬又会长回来,再减。没办法,谁叫爱漂亮呢?
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