为什么眉心起痘痘?

长痘痘的地方反应着身体内部器官的问题。眉心长痘的原因，一般是因为胸闷，心律不整，心悸。可能是由于最近没有休息好或者是因为心事比较多，生活和学习上给自己了太多的压力，才会长在眉心部位。找到了眉心长痘的原因，就要开始对症下药，介绍几个祛痘的小偏方:

1一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。

2、皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。

3皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。

4最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。

5没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。

6、脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对于有青春痘的皮肤也是一大刺激。

7如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。

8保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

9饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物

10千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。

当然眉心长痘的原因不光光是因为这些，不管是什么原因，想要完全的祛痘，一定要有一个良好的作息习惯和饮食习惯。每天要保持一个良好的心情，不要因为这个给自己太大的压力。

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

1额头痘 形成原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 除痘方法：应早睡早起，让睡眠充足，并多喝水。 2印堂痘 形成原因：出现在两眉中点，有胸闷、心律不整、心悸等毛病。 除痘方法：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣等刺激性的食品。 3发迹痘 形成原因：因为卸妆没卸干净，造成毛孔堵塞和污染，容易在较闷的的发迹和眉间形成细小痘痘。 除痘方法：应加强卸妆和清洁工作，一定要彻底揉搓干净，每星期做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。 4眼头痘 形成原因：靠近鼻子和眼头区域的痘痘，通常是肝机能不好所引起的。 除痘方法：生活作息要正常，避免熬夜，最好晚上11点前上床睡觉。注意降火，可以喝点儿金银花或者野菊花茶。 5鼻头痘 形成原因：胃火过盛，消化系统差。 除痘方法：应少吃冰冷食物，寒性食物易引起胃酸分泌，造成胃火过大。 6鼻翼痘 形成原因：突然冒出的肿大痘痘，可能跟荷尔蒙失调有关。 除痘方法：可以用中医调理好自己的内分泌，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，另外要多到户外呼吸新鲜空气。 7右边脸颊痘 形成原因：可能是肺部功能失常，手脚冰冷，或是容易过敏的体质，也有可能是感冒前兆。 除痘方法：注意保养呼吸道，尽量避免吃芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 8左边脸颊痘 形成原因：肝功能不顺畅，肝脏分泌、解毒或造血等功能出了状况，有热毒。 除痘方法：注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷气就吹冷气，不要让身体处在过度闷热的环境中。 9唇周痘 形成原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。 除痘方法：应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯，刷牙漱口要彻底，停止使用含氟牙膏。 10下巴痘 形成原因：女生在生理期前几天，内分泌失调。 除痘方法：建议吃一些维他命B等，可以加速代谢。要少吃冰冷的东西，经期可用些消炎镇定的保养品。 11太阳穴 形成原因：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞。 除痘方法：拒绝垃圾食品，多吃绿色食物。 12侧面下颌骨痘 形成原因：在脖子和脸交接的那一圈皮肤如果长痘痘，通常是淋巴排毒不畅。 除痘方法：在擦护肤品的时候，可用手指刮刮淋巴的地方，几分钟就行，有助于排毒。 13背部和胸前的痘痘 形成原因：一般是因为清洁不当，洗浴时未冲干净，或者穿着不吸汗的内衣和不透气的衣服造成的。 除痘方法：彻底洗浴后，可用化妆棉取适量有抑制皮脂作用的收敛化妆水，轻按于肌肤，然后用含维C成分的保湿润肤露涂抹。另外，少穿紧身的衣服，多穿棉质的衣服，并且注意不要把长头发披在背部。

问题一：如何让痘痘快速消下去(不用药物) 30分 要想消痘还得对症下药先看看长痘的原因吧：

下巴长痘：

一般表示体内激素失调，周期失衡。有些女性已过三十，但“青春痘”却依然比较严重，而且通常只长在下巴，还逐渐形成规律，月经来的时候长，月经结束的时候会消，如此周而复始。这主要是由于体内激素分泌非常旺盛，变化的幅度比较大，内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看，青春痘多由雄性激素分泌过盛所致，而女人年过三十，雌激素分泌减少导致对雄激素的制约减弱，造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是，不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质，在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分泌，不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制，往往又造成雌、孕激素等多种激素间失衡，引发内分泌失调，出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉，甚至乳腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进行身体 或是淋巴引流改善。

双眉间长痘：

胸闷，心律不整，心悸。建议不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

额头痘VS肝脏

如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点~12点）工作，毒素就会积累下来。

长效建议：让肝脏按时工作(压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起，多喝水。) 晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。

表示心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。

中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。

心是体内的主宰，配合其他所有脏腑的功能活动，它推动血液输送全身，并统管全身的精神、意识、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”：适时，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时；适量，提倡轻松运动，时间控制在20~30分钟左右，强度适当减小；适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。

鼻翼痘VS胃

当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。

长效建议：少食 性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。) 减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免 胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。

一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要过度纵欲或禁欲唇周痘VS肠

便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会 长>>

问题二：脸上长小豆豆、怎样让它快点消下去？ 1、坚决不碰辣椒、大蒜等 性的食物，饭菜最好也清淡点

2、你可以在痘痘初期把牙膏抹在痘痘上面

3、平时痘痘不川很多的时候，把苦瓜捣碎，弄成泥，放在冰箱上层冻4个小时，敷在脸上。很管用

4、推荐我现在用的两种药：一种是雨采的痘立清，还有就是秋臣的痘痘消，这两种我用着超级管用，对皮肤也没有伤害。秋臣的65元一瓶，省着点用吧。

5如果你是螨虫性的痘痘，就把大蒜捣碎，不用太多就一个，洗脸时放在水中，用手搅拌，然后洗脸，小心弄到眼睛里，洗脸水要温水。

问题三：怎样让痘痘快点消掉 快点肖除痘痘，平时要做到：

1、平时生活方式不好，长时间在电脑前坐，应该勤洗脸，

2、不要要用手触碰脸青春痘容易 面部;

3、饮食尽量清淡，多吃水果蔬菜，多喝水

4、养良好的作息时间、不要熬夜每天多锻炼

5、不要乱用护肤品 勤洗脸，每天洗完脸，然后搭配玉肌膏一起用。坚持用一个月左右就好了。

问题四：怎样才能让痘痘更快消失 不要用用手挤痘痘，会留下痘印的哦！ 1、每天八杯水。 2、每天一便。 3、切忌熬夜。 4、洗面的时候，要彻底洗净。 5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。 6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。 7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。 8、最好在十一点前睡觉。 9、上火的东西尽量少吃。 你可以去试试sk100魔力痘，效果忒好，我脸上的痘痘就是这样下去的！O(∩_∩)O~致力早点摆脱痘痘的烦恼！希望对你有帮助哦！O(∩_∩)O~

问题五：怎样让自己脸上的痘痘快速消下去呢？ 成人痘极易反复发作，想要彻底甩开它的阴影，你要有长期战痘的心理准备，平时的居家保养要特别留意，才能有效提升“战痘”效果。

1、选择专为成人痘肌肤设计的保养品

虽然保养品无法治疗痘痘，但却能辅助提升治疗成效，增加肌肤的舒适性与美观。由于成人痘不单是油性肌肤才有，敏感性肌肤也可能会有此困扰，因此选用专为成人痘研发的产品，会比直接用油性肌肤保养品来得更适合，这些产品最好有保湿作用。

如果使用太滋润、太营养的保养品，只会让有痘的皮肤负担更重。想要拥有完美的肌肤，就要补充大量水分与美白保养，简单却正确的保养程序才是关键。

2、正确洗脸，痘痘不见

想要去痘，最重要的就是做好基础的清洁和保养工作。洗脸是基础保养的根本，选择温和与具调理功效的洗脸产品，绝对有事半功倍的预防痘痘作用。

如果因为觉得脸上油多而猛洗，会造成过度清洁的反效果，让皮肤有假性干燥的错觉，以为脸太干，于是皮脂腺加速分泌油来补救，当然落得越洗越油。但是如果洗得不仔细，肌肤上的残妆与整天堆积的脏污没有清除干净，造成毛孔阻塞，也会引发痘痘。要选择清洁力佳、弱酸性的洁面产品，每日洗脸2~3次最好。此外，也可适时选用含控油、抑菌或溶解角质成分的保养品，以预防痤疮杆菌过度活跃。这样才能有效改善痘痘肌肤。

3、不乱挤痘痘

某些类型的痘子确实可以挤，但却需要掌握方法，因此皮肤科医师并不建议自行挤压，以免因施力不当或是器具不洁而引发细菌感染。况且，技术不熟练的话，还可能把粉刺或脓疱倒挤进皮肤深处，引起红肿发炎，甚至留下痘疤凹洞，反而弄巧成拙。如果你有把握能够自己挤出痘痘的黑头或白头，则一定要记得在挤压前后做足清洁和消毒步骤。比如工具要消毒，挤完后要拍上收敛水，担心发炎的地方涂点有消炎作用的药。

4、避免接触性摩擦

长痘痘时，安全帽、口罩或是不经意的手部摩擦、摸脸，都可能使肌肤接触到不洁物质，引起痘痘发炎。所以，请时时提醒自己要尽量避免。另外，不要在有炎症的情况下去美容院做皮肤护理，否则不仅可能会加速痘痘的恶化，还可能因为肌肤处于炎症期，抵抗力差而感染别的皮肤病。

5、使用清爽防晒霜

阳光会使皮脂分泌更旺盛，使痘痘恶化、产生痘疤及色素沉着。因此务必要做好防晒工作。为了保持清爽，物理性或胶状质地的防晒品会是比较好的选择。

6、留意饮食

虽然直到目前为止，并没有科学研究证实巧克力、坚果、甜食、辣椒、油炸等高脂肪食物，与长痘痘之间有直接关联，但若你总是屡试不爽，最好能免则免。倒是碘，已经证实与引发痘痘有关，少吃含碘量高的海带、海鲜类，可避免痘痘恶化。而每天服用50mg的锌剂，则有助于减少痘痘产生。

选择健康的生活方式，调节胃肠功能，饮食有度，保持大便通畅，保持良好的睡眠及心理状态，这是预防痘痘长期有效的法宝。

问题六：怎样才能快速的让痘痘消的快一点呢？ 想要美容,漂亮,只要青春不留痘和痘疤痕! 医生不收X教你的方法~肯定省X有效! 如果还不知道用 那你麻┝! 算我们有缘! ~老中医跟你结个善缘吧！ 中医理论：血热血枯，血凉血生。热生风，风生痰，痰生百病，痰阻塞了气血通畅，造成新陈代谢系统， 无法正常运作，修补系统无法到达需要修补的地方。能让修复系统出问题，最大的原因就是血虚、血不足, 会造成血虚的最大原因，是内热，也就是所谓的：上火。 我们都知道使用车子一段时间后，需要加水换机油和保养。身体已经操劳十几年了，不知你有没有保养、 和调整呢长痘痘，那是内热所引起，就好像被内热的火所烫伤，脸上口舌属三焦经络管，你真是火大了。 在中医养生之道里，人每天要吃7种不同的青菜跟水果，才能达到营养补给和降热生血的效果， 如果你每天缺少一两样，多年下来那你的身体，就像火烧房子，到处着火。 皮肤表面的毛细孔是散热的管道，头部为最高，热上升、寒下降，如果你发觉它会痛，长痘痘，而且部出油, 有伤口，还会发热、冒烟，那就表示你的内热很高~皮肤不干干的,不暴皮,不L黑斑,雀斑,脂肪粒~才怪。 脸上的痘痘越来越多，表示你的内热越来越高，脸上皮肤的毛细孔，为散热管道，已经变成火山出气孔， 开始出油所以才会变红出浓成痘痘,乐厝雀杀涑,黑头粉刺哦! 尤其鼻头最多! 不L斑, 脂肪粒才怪 内热上火,着经络往上散热, 部成为月球表面,到处都是火山口,一坑一洞的了,出油,冒泡L,K不忍睹。 如果你用外擦的方法，也只是治标不能从根本治疗起，有r还会起到反效果,当内热无法从正常管道 毛细孔散发r,如果热往体内集中在~胃,就会变成胃炎,如果集中在肝，就变肝炎，时间久就变成肝硬化， 内热往五脏集中, @r~脖子,胸和背上,全身四肢PP,不长痘痘, 脂肪粒, 疙瘩,红点~才怪! 以此类推，一上火百病就到。 想要消缍欢,去掉痘痕, 要它永不头⒌淖詈冒旆, 就是~外攻内应~所以建议你内服外敷， 才能达到去根治本,美容美白,漂亮, 得到很好的祛斑去痘疤,功效和永不头⒌某晒。 祛痘印和斑外敷方法： 先准备半茶匙天然盐，1只鸡蛋的蛋白和1茶匙蜂蜜。然后把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜂蜜搅拌。 敷在清洁后的面部1-2分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用水洗一次脸，然后抹干即可。 用喝剩下的牛奶泡面膜纸敷脸，敷15分钟，可淡化痘印,祛斑美白,还可做晒后修复,使部光滑漂亮。 不过牛奶最好还是脱脂的，免得长脂肪粒，牌子可以不限。 每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋；早上起来空腹喝一杯蜂蜜水；多喝水，多吃蔬菜水果， 吃维生素也可以祛痘印,祛斑美白和美容漂亮哦！ 绿茶水有消炎，祛痘印,祛斑美白的作用。有痘痘的MM还可以把绿茶水当爽肤水用,有美白漂亮作用, 用热的茶叶水涂在痘印处； 内服方法: 就是降热,改善体|,如果你不喜欢吃苦的中药或凉茶，那就买绿豆煮冰糖，清凉又退火。 外加芦荟煮开水喝, 如果还想要美容、祛斑美白、漂亮。那你就要再加一点薏苡仁了。 平时多吃一些蔬菜，水果，例如：猪肝, 马蹄，莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨~等 蔬菜，水果，青色入肝,黑色aI,那些东西，会帮你凉血, 补血, 肝, aI，对你的~痘痘~健康会有很大的帮助。 到药房买黄连上清片100粒b,一瓶一元五角,早晚各吃六粒，降内,清c胃,刚刚开始吃的时候， 会一天跑两三次以上的厕所，出来是黑色又很臭的东>>

问题七：怎样能让痘痘快速消除 1、建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。

2、在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。

3、生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。

4、:调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

5、如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。

6、根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。

7、在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。

8、在T字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作，使脸部油水平衡。

9、容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。

10、克制+克制+克制。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染!

11、加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。

12、尽量控制食物的 ，不要一次摄入大量的 性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点

13、保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。

问题八：用什么东西能让痘痘快速消除 你去药房找一种叫皮宝的药膏，**的，它不是专门治痘痘的，是专门杀痘痘的那种细菌的，记住要买广州皮宝公司产的那种，市面上叫皮宝的很多，一定要注意厂家。不管是长痘痘还是过敏的皮肤都能用

问题九：怎样才能让脸上的痘痘快速消除？ 去豆豆不是一朝一夕的事，要从作息，饮食，肌肤护理各方面入手的。

祛除访 法:

皮肤爱油的人，喜欢吃油腻或是熬夜、上网，也会长痘痘。因此不要熬夜，少上网

然后，每天化妆，但是没有清理，或者是没卸妆就睡觉

多吃青菜水果，多喝水，油炸的东西不吃或少吃。

其次，不要熬夜，饮食要清淡点，多喝水，勤洗脸，换洗衣服

另外心情要愉快，放松减少压力

洗脸的时候，用温水洗后，然后再长痘痘地方涂一遍玉肌膏，一个月左右就下去了

问题十：我长了青春痘，怎么才能快速消除？ 从个人卫生习惯抓起 1、长了痘痘可千万不要用手在那乱挤，乱摸。如果你强烈有挑痘痘的欲望，OK，可以，但千万不要用指甲去挤，等痘痘长熟以后，把痘痘针消毒，轻轻的挑，把白色脓头挑出来即可。 2、长痘痘最注意的就是自己的个人卫生，洗脸前先洗手。 3、睡觉的枕巾请勤洗换，频率是5天洗一次，洗脸用的毛巾也要勤消毒。 4、长发痘痘美女在发痘特别严重时，请梳马尾，切记不要头发贴脸颊。 5、爱美的你不要最好不要再用化妆品，涂隔离霜OK啦，底妆还是免了吧，涂了隔离霜记得一定要卸妆哦！ 6、关电脑之后记得再去洗把脸，用清水即可，顺便说一下，为了我们的皮肤请在11点之前上床呦，熬夜什么的能免则免 三、老生常谈，饮食和内调 其实很简单：三多两忌。 一多：多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。 二多：多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。作为美容大使的维生素E的养颜作用更是不用说了。含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵；豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E；而含维生素B2、B6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。 三多：多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。 一忌：忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。 二忌：忌辛辣温热。因为辛辣食物易 神经和血管，容易引起暗疮复发。同时含 性的咖啡、狗肉等也要避免食用。 有利于治暗疮食品 豆浆：直接饮用有助暗疮消退。 黄豆芽汤：将黄豆芽洗净加适量水先用大火煮沸后再用小火煮30分钟，连汤食用。 蒜汁：将大蒜压汁，倒入温水中洗脸，对暗疮有明显治疗效果。 柠檬汁：将柠檬榨汁倒入温水中洗脸，可减少皮脂分泌，清爽消炎。 四、简单的饮食习惯 你嫌上面的条条框框做起来太难了？好吧好吧，我来简单概括一下，是最简洁的喽，你一定一定要做到哦。 1、起床后空腹喝杯盐开水，蜂蜜水同样OK，有助于清理肠胃 2、关于吃的方面也不需要太忌口，多吃清淡的，少吃油腻的，最好避免油炸、辛辣食物，咖啡也是能免则免。 3、多多喝水，多多吃水果。 以上三点，相信你一定能做到，为了我们的脸皮而努力 五、看看你的痘痘冒在哪里 1、太阳穴：可能是用了不恰当的护肤品和清洁的不够干净，注意点就OK了。 2、前额：代表心火旺，血液循环有问题，可能过于劳心伤神，也有可能肝脏排毒功能不佳，那就要多睡觉，多喝水喽 3、鼻梁：油脂分泌过盛，缺水。多喝水，多吸收维生素B2，B6。 4、鼻头：胃火旺，或消化系统异常，饮食方面多注意一点 5、脸颊：最常见青春痘的生长地，除了注意平时的卫生习惯，清洁也要到位 6、嘴唇：表示你需要多吸收维生素82或复合维生素B。 7、下巴：表示可能内分泌失调，也有可能月事不调引起。 六、我的战痘秘籍 都是我亲自实践过的方法，对我也是有效的，推荐给JMS试试看 1、刚发出来的痘，就是摸上去疼疼的，但没有脓头的那种，先用金霉素眼药膏涂在上面睡觉，一般情况，第二天醒来会消下去一点的 2、此时>>

问题一：眉心长痘痘怎么调理 各个部位长痘说明

下面几个关于各部位长痘的原因：

额头---压力大，发际不洁，末梢神经过敏，肺虚火上升，生理障碍；

双眉间---胸闷，心律不整，心悸（勿激烈运动，避免烟酒）；

眉头---肝功能不好，作息时间正常（不可熬夜，避免烟酒）；

鼻头---雄性激素分泌过盛，消化系统异常（少吃冰冷食物）；

鼻周边---胃肠障碍，便秘，肝火上升，与卵巢或生殖系统有关（注意身体保养）；

左边脸颊---肝功能不畅，有热毒（注意作息时间，保持心情愉快）；

左边颧骨---口干容易疲劳，解毒功能不好（主肝与胆）；

右边脸颊---肺功能失常，避免芒果，海鲜等易过敏食物（注意保养呼吸道）；

右边颧骨---感冒，手脚冰冷，过敏体质，容易便秘（主肺与大肠）；

唇周边---便秘导致体内毒素累积，生理不顺，卵巢机能障碍（多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯）；

下唇---身体虚寒，生殖系统异常（应少碰冷饮或寒性食物）；

下巴---内分泌失调，肠胃欠佳（多吃些清淡食物，补充维生素B2、B6）；

太阳穴---饮食过于油腻，胆固醇过高，造成胆囊阻塞；

满脸化脓性暗疮---肠胃炎，细菌感染，体质温热；

月经期---内分泌异常，黄体素分泌过多，影响皮脂分泌；

背部与其他部位---背部长痘主要是因为肺热或清洁不到位，毛孔堵塞形成油脂粒（上火或细菌感染时就容易形成痘

问题二：眉心长了很多小痘痘怎么办？？？ 想了解一下你最近是不是很容易心烦？按中医来说你讲的眉心是心的反射区，心火一班很旺的话（症状：心烦，发脾气，多梦，睡眠差，心慌、胸闷、口舌生疮、小便色黄、大便干结、舌尖红等）很容易在眉心处长痘痘，可以多了解下中医然后根据中医去调，对于心肝火旺之人，海带绿豆糖水、莲子百合糖水都有较好的降火作用，但是不要吃得太多哦，所谓物极必反啦・・・额头一般反应的就是压力啦・・痘痘也是体内排毒的一种方法，这种邪气发出来还好点，证明你体质还可以。慢慢的调理，待他全部发完后就好啦！方法都可以在网上用中医的方法调理的食补最好啦 追问： 可是你说的症状我都没有啊!痘痘红红的用手摸会有刺痛感又不会发白有什么方法或者药物可以治疗吗 回答： 不要挤哦`` 不管是什么 用手挤了都会留疤的`` 手上很多细菌 很容易感染如果冒白尖了``` 你可以去买个粉刺针 用酒精消毒`` 然后轻轻把那个痘痘挤掉`` 然后涂上红霉素 第二天就会好如果它还继续长出来 就要注意了哦`` 可能就是青春痘了``` 你可以买管芦荟胶 用芦荟胶在那个地方 第二天也会消失`` 坚持用芦荟胶可以预防痘痘的产生基本上就是这样啦`` 你的问题也不严重 不要有压力 不要吃辣椒 不要发脾气``一般额头或者眉心长痘痘 都是心火旺 肺热 压力大`` 多吃白色的东西 银耳啊 莲藕之类的 再吃点清热的药``

问题三：眉心长了一个痘怎么办？如何快速去除 您好，朋友！

那是湿热、油腻物无法排出导致的脂肪痘。

给你几个建议：

首先你应该在饮食上注意，戒油甘肥腻的食物，保持大便通畅

1可以用淡盐水清洗

2喝些去火的绿豆汤、青菜汁。

3注意别用手去挤，容易越挤越大感染・

4可以用洗衣服的肥皂洗脸，互是香皂。

不是大问题别乱用药。很多人都有过。

祝你健康！

问题四：眉心中间长痘痘怎么办？ 不吃油辣的东西，也不要挤

问题五：额头眉心长痘痘怎么办 一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易 面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

问题六：眉心和眉毛上长痘痘该怎么治疗 应该是青春痘啦`` 长的比较大个的`` 或者是你上火了

不要挤哦`` 不管是什么 用手挤了都会留疤的`` 手上很多细菌 很容易感染

建议你先吃点清热的药 什么三 之类的 或者吃点排毒养颜胶囊``` 这个都会下去`` 我觉得你还是吃三 好点 应该是上火了``

如果冒白尖了``` 你可以去买个粉刺针 用酒精消毒`` 然后轻轻把那个痘痘挤掉`` 然后涂上红霉素 第二天就会好

如果它还继续长出来 就要注意了哦`` 可能就是青春痘了``` 你可以买管芦荟胶 用芦荟胶在那个地方 第二天也会消失`` 坚持用芦荟胶可以预防痘痘的产生

基本上就是这样啦`` 你的问题也不严重 不要有压力 不要吃辣椒 不要发脾气``

一般额头或者眉心长痘痘 都是心火旺 肺热 压力大`` 多吃白色的东西 银耳啊 莲藕之类的 再吃点清热的药``

很快就会好的`` 祝你早日把它消灭哦``

问题七：额头和眉心老是长痘痘是为什么？ 前额 ：代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神有关；亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。泡一壶杭白菊茶，有助清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。 眉毛长痘痘的原因： 眉毛长痘主要是由于生活作息不规律，经常上网睡眠不足，化妆品过敏和肝脏不好这几方面原因引起的。女性可能还会由于荷尔蒙不足和颈椎过度疲劳引起两眉毛里长痘痘。水土不服环境的变迁会使得皮肤不适应或者肤质暂时改变，特别是到温度湿度高的地方，皮肤油脂分泌会增多，容易产主痘痘。注意生活作息要规律正常，不要熬夜，少吃辛辣高脂肪食物多喝开水少做激烈运动，建议用硫磺皂洗脸，使用满速清治疗，避免烟酒，注意一定不要挤压青春痘，容易感染，可能会加重病情。

问题八：额头，特别是眉心一直长痘痘怎么办 去疤五招 (一) 法用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。(二)姜片摩擦法生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。(三)维生素E涂抹法维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。百杜收“沈苏豫蜕变小记，瞧瞧纹章伴法，(四)维生素C涂抹法维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。(五)薰衣草精油涂抹法薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了

问题九：额头眉心和下巴经常要长痘痘怎么办 1额头痘 形成原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 除痘方法：应早睡早起，让睡眠充足，并多喝水。 2印堂痘 形成原因：出现在两眉中点，有胸闷、心律不整、心悸等毛病。 除痘方法：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣等 性的食品。 3发迹痘 形成原因：因为卸妆没卸干净，造成毛孔堵塞和污染，容易在较闷的的发迹和眉间形成细小痘痘。 除痘方法：应加强卸妆和清洁工作，一定要彻底揉搓干净，每星期做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。 4眼头痘 形成原因：靠近鼻子和眼头区域的痘痘，通常是肝机能不好所引起的。 除痘方法：生活作息要正常，避免熬夜，最好晚上11点前上床睡觉。注意降火，可以喝点儿金银花或者野菊花茶。 5鼻头痘 形成原因：胃火过盛，消化系统差。 除痘方法：应少吃冰冷食物，寒性食物易引起胃酸分泌，造成胃火过大。 6鼻翼痘 形成原因：突然冒出的肿大痘痘，可能跟荷尔蒙失调有关。 除痘方法：可以用中医调理好自己的内分泌，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，另外要多到户外呼吸新鲜空气。 7右边脸颊痘 形成原因：可能是肺部功能失常，手脚冰冷，或是容易过敏的体质，也有可能是感冒前兆。 除痘方法：注意保养呼吸道，尽量避免吃芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 8左边脸颊痘 形成原因：肝功能不顺畅，肝脏分泌、解毒或造血等功能出了状况，有热毒。 除痘方法：注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷气就吹冷气，不要让身体处在过度闷热的环境中。 9唇周痘 形成原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。 除痘方法：应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯，刷牙漱口要彻底，停止使用含氟牙膏。 10下巴痘 形成原因：女生在生理期前几天，内分泌失调。 除痘方法：建议吃一些维他命B等，可以加速代谢。要少吃冰冷的东西，经期可用些消炎镇定的保养品。 11太阳穴 形成原因：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞。 除痘方法：拒绝垃圾食品，多吃绿色食物。 12侧面下颌骨痘 形成原因：在脖子和脸交接的那一圈皮肤如果长痘痘，通常是淋巴排毒不畅。 除痘方法：在擦护肤品的时候，可用手指刮刮淋巴的地方，几分钟就行，有助于排毒。 13背部和胸前的痘痘 形成原因：一般是因为清洁不当，洗浴时未冲干净，或者穿着不吸汗的内衣和不透气的衣服造成的。 除痘方法：彻底洗浴后，可用化妆棉取适量有抑制皮脂作用的收敛化妆水，轻按于肌肤，然后用含维C成分的保湿润肤露涂抹。另外，少穿紧身的衣服，多穿棉质的衣服，并且注意不要把长头发披在背部。