脖子上长小肉疙瘩怎么回事以及缓解方法

　在皮肤科门诊，经常有人指着自己脖子上的小肉粒，问这个形成是什么原因，怎么去掉;其实，这些小肉粒可以是多种疾病的。那么脖子上长小肉疙瘩怎么回事下面是我整理的脖子上长小肉疙瘩原因的内容，希望能够帮到您。

脖子上长小肉疙瘩原因

　丝状疣：长得很小，一般是几毫米细丝样的，摸起来有些粗糙，数目很多，不疼不痒，会待续很多年，相对来说，时间越长，它长得越多，颜色越深，所以表现为肤色，或者褐色;这种丝关状是由于人类乳头瘤病毒感染引起的，具有一定的传染性;一般认为它与洗澡时搓皮肤有一定关系;治疗起来也简单，激光烧掉即可，一下一个，也不用打麻药，但由于伤口多，治疗后应当服消炎药如阿莫西林以预防感染;同时吃些转移因子口服液以预防复发;

　扁平疣;与丝状疣病因相同，但结构和治疗原则完全不同的疾病;需要说明的是，扁平疣是禁止做创伤性治疗的，不然会出现扁平疣爆性增多;与丝状疣相比，扁平疣表面是平的;目前医治疗扁平疣最佳办法是局部免疫诱导办法;

　神经性皮炎;神经性皮炎是由于植物神经功能紊乱，导致的皮肤敏感性疾病，它的皮肤比较痒，所以抓，然后越抓越痒，越痒越抓，这样会导致局部丘疹，粗糙，长出很多像小肉粒一样的东西;其病因比较复杂，压力大，休息不好，失眠，紧张，胃病，前列腺炎等，都会诱发神经性皮炎的发生;此病相对来说比较顽固;需要说明的是，神经性皮炎的发生，由于搔抓刺激会加重，所以医生都会建议尽量别抓——但这是不可能的;人扭动肚子时，衣领对于皮肤的摩擦也是一种刺激，这同时会导致神经性皮炎的发生;因此神经性皮炎的治疗以中药调理，消除原发病因;

　光敏性皮炎;此类夏天多见;最主要的特点是日晒后加重;它有明显的发病区域——太阳光晒着的部分，脖子是最重要的发病部位，与神经性皮炎有点类似，但往往局部比较红，边界清楚;在某些情况下，光敏性皮炎也会与神经性皮炎同时存在;治疗除了吃中药调理外，忌口也是必须知道的，比如说海鲜中的鱼虾蟹等，青菜中的芹菜、香菜等是诱发光敏性皮炎的重要因素;

　黑棘皮病;如果发现脖子颜色越来越黑，表面出现小肉粒很粗糙，但不痒，就赶紧去检查一下吧，这个病本身没有事，但它多数情况下是癌症的体表特征或先兆;

　痱子;在夏秋季节，如果出现颈部痒，出汗后加重，除了排除光敏性皮炎外，还要考虑痱子的问题;在夏天习惯于出汗时直接用冷水洗的，长痱子基本上是必然的;笔者也曾有惨痛的历史;此类主要是对症治疗;如外涂炉甘石洗剂或者复发黄柏液，可以改善症状;但最要的是是预防：即出汗时禁止直接吹风或者冲冷水——由于生活环境的改变，这类情况越来越多的，不管是什么职业，只要出汗后直接接触凉的东西，都是痱子的高发人群;当痱子发生感染后，局部会发现发红的情况，如下图

日常生活中，我们不可能总是很关注自己的健康，但是经常会有人突然发现自己脖子上面长了个肿块，有的人是发现长了几个小疙瘩，有的人是真的长了比较大的肿块，所以很多人会很惊慌失措，害怕是什么不可治愈的疾病。那么，脖子上面长肿块是什么呢？

1、淋巴结肿大

颈部淋巴组织来自鼻，鼻窦，咽，喉，口腔和面部的淋巴回流，这些部位的炎症、结合已经癌肿可侵及或转移到颈部各组的淋巴结，导致出现颈部肿大的情况。一般可按颈部淋巴结肿大的部位，大小，质地，活动度，有无压痛来鉴别其性质和原因，探查可能的原发病灶。

2、甲状腺肿大

甲状腺肿指的是单纯性甲状腺肿俗称“粗脖子”“大脖子”或“瘿脖子”。以缺碘为主的甲状腺肿大，青年女性多见，一般不伴有甲状腺功能异常。

导致甲状腺肿可能哟多种病因所致，如人体对甲状腺继续需求增加或者甲状腺激素合成障碍等都可以引起甲状腺出现代偿性增生，甚至一些至甲状腺肿物质如卷心菜等也可以导致甲状腺肿大。

3、甲状腺结节

甲状腺结节是指甲状腺局部异常生长所引起的结节，就像皮肤上长了一个痣一样。结节是腺体在增生和代偿过程中发展而成的，大多数呈多个结节，少数为单个结节，其结节以外的甲状腺组织是正常的。甲状腺结节引起的甲状腺增大主要表现为局部的隆起，双侧甲状腺的不对称，同时甲状腺结节一般比较小，大多数是在体检时偶然发现。

4、应该怎么办

但脖子下出现肿物，应当首先积极查明病因。如果是单纯的甲状腺肿，且只有甲状腺肿大、甲状腺功能正常，一般不需要进行治疗。当然，需不需要治疗还要医生根据具体病情而定。

5、治甲状腺肿

(1)保持平常心态

要保持乐观，正确处理家庭、生活、工作之间的矛盾，保持心情舒畅，减轻各种压力，尽量减少对神经系统的过度刺激，避免甲状腺素的过度分泌。

(2)适当的加碘

内陆地区和碘缺乏地区，在饮食中一定要注意碘的摄入，不宜多食也不宜少食，一定要做到合理饮食。对于缺碘所致者，要补充碘剂，在地方性甲状腺流行地区可采用碘盐防治。40岁以上特别是结节性甲状腺肿患者，应避免食太多含碘物质，以免发生碘甲状腺功能亢进症。我国沿海和内陆低洼盐碱地带，高碘甲状腺肿的患者较多。这是由于长期过多进食含碘丰富的海产品，抑或饮水中含碘过高所致。如继续给这些“粗脖于”吃含碘丰富的食物，无疑会使病情加重，甚至导致甲状腺功能亢进。

(3)良好的饮食习惯

饮食不能有所偏好是预防甲状腺肿的方法。长期进食卷心菜，豌豆，花生、马铃薯、大豆、白萝卜等，这都是会引起家甲状腺肿大的发生，尽量少吃这些食物。

(4)定期检查

一旦发现甲状腺无痛性肿大及产生一系列压迫症状和疼痛，一定要抓紧到专业的医院进行治疗。

甲状腺肿本身不用治疗，有压迫症状是可考虑手术治疗。

脖子上出现小肉粒，说明身体出现了问题。

脖子上分布着大量的淋巴，淋巴系统是人体的第一道防线，也是防止细菌入侵的重要防线，所以淋巴也是极易感染的部位。事实上，脖子上出现小肉粒，可能存在以下几种情况：

1、由面部蔓延到脖子上的痘

这种情况，主要表现为面部和脖子上出现大量的红点，之所以会出现这样的情况，主要是因为面部的淋巴毒素堆积，无法从体内顺利排出来，进而对组织造成损伤，出现红点的现象。当然，一般来说，这种情况很快就会好的，不会持续多长时间。

2、丝状疣

丝状疣是由人类乳头瘤病毒（HPV）引起的感染性疾病，表现为皮肤表面长出细长、柔软带蒂的赘生物，一般都是呈现为淡褐色或者是褐色，少的时候只有几个，病情稍微严重一些，甚至会出现几百个，看起来非常恐怖。事实上，丝状疣一般都是抵抗力差的表现，多出现在四十岁以上的中老年人身上。

3、毛囊炎或皮脂腺发炎

如果患有毛囊炎或者皮脂腺发炎，人的脖子上也可能出现小肉疙瘩，这种情况是很容易恢复的，只要平时少吃辛辣食物，注意不要熬夜，同时勤用清水冲洗患处，很快就可以恢复。

4、脂肪粒

一般来说，脂肪粒多见于眼睛周围，当然也有可能出现在脖子上。脂肪粒对健康的影响几乎可以忽略不计。脂肪粒多出现在年轻女性的身上，之所以会产生脂肪粒，主要是因为女性的新陈代谢慢，同时容易受到环境的影响。总之，脂肪粒除了影响美观之外，基本上没有什么大害。

5、淋巴结肿

淋巴结肿也会导致脖子上出现肉粒，这也是非常严重的病症，初期表现为脖子上长肉疙瘩，这一阶段将会维持很长时间，随着时间的推移，淋巴结肿大将会更加的严重，肉疙瘩也会变得越来越大。如果不施以治疗的话，肉疙瘩甚至还会压迫到脊椎，使得脊椎产生非常严重的变形，影响患者的日常生活，让患者的行动非常不便。

总而言之，脖子上出现小肉粒，在大多数情况下都是人体的淋巴系统出现了问题，而淋巴之所以出现问题，就是因为体内的毒素积累过多，使得淋巴系统无法将毒素及时排出。那么，如此有效地帮助淋巴系统排毒？事实上，主要有两种方法：1、多次绿豆、蜂蜜、洋葱、黑木耳等利于排毒的食物；2、每天进行一定时间的颈部按摩，促进淋巴排毒。

总而言之，如果颈部出现小肉粒，一定要及时就医，早发现早治疗。

人的脖子是淋巴结所处的位置，所以，若是脖子处有“小肉疙瘩”，可能与淋巴结肿大有很大的关系，当淋巴结变大时，“小肉疙瘩”也会跟着变，毕竟是与疾病相关的症状，建议出现这一类情况，最好及时去医院检查，以便于及时治疗。

当皮肤有破口时，‍‍人乳头瘤病毒就容易“种植”在皮肤里。比如，天热时容易出汗，擦皮肤时就增加了感染几率。当微生物偷偷“跑”到皮肤里后，与角朊细胞相结合，然后开始增殖，这时，皮肤表面就会长出明显可见的“小肉粒”了。‍‍还有的是因为淋巴结肿大引起的，这个情况需要引起重视，排查淋巴瘤、血液病等疾病。另外，脖子上的小肉粒可能是血管痣，一般没有大碍。

丝状疣是由人类乳头瘤病毒所引起的，发生于皮肤浅表的外形如丝的小赘生物，俗称线瘊。临床症状表现为单个丝状突起，可聚集，可分散，通常是褐色或较浅的褐色，丝状赘生物细长而柔软，可带蒂头，皮肤疣常见于儿童和年轻的成年人，好发于某些职业人群，比如肉、禽、鱼类的加工、处理工作人员，也见于一些有特异性皮炎和艾滋病感染者、器官移植等免疫缺陷人群。

导致脖子上长小肉疙瘩的原因有很多种，患者朋友们应该及早到正规的医院进行系统的诊断，待明确病因后再遵照医嘱进行科学的治疗，这样才能将疾病的危害性降低。注意到颈部有过多的脂肪堆积和增生组织出现，但没有瘙痒、疼痛等其他症状可能是脂肪粒的情况。脂肪粒一般不会发生恶性转化，但当体内脂肪含量超过标准且无法控制时，脂肪颗粒的体积可能会逐渐增加。

病情分析：您好，看了叙述，是在脖子左侧，有一个黄豆大的疙瘩，不痛不痒的，这个情况多考虑是淋巴结了。指导意见：从目前的情况看，考虑是一个颈部的淋巴结，多是在咽炎或扁桃体炎等情况下长大的，炎症消退后还会存在一段时间的，有的会存在很长的时间，不必太担心了，没有问题的。医生询问：追问与回答：有可能是以前患咽炎或扁桃体炎的时候长的，建议先观察一段时间，如果长大的话，可做个穿刺活检明确一下，如果没有长大，不必在意的。

病情分析：

疙瘩是因内分泌失调、睡眠不足、肠胃不好、便秘等引起的。

指导意见：

建议您食用丰富的维生素的食物，少吃油腻和煎炸的东西，每天要注意休息，可以做适当的运动，出汗，能排除皮肤毒素。

在我们平时的日常生活当中，细心的朋友们会发现有时候自己的脖子上会长一些一颗颗的小肉疙瘩，很多的朋友们以外这是痤疮，但实际上这并不是痤疮，下面小编就来告诉大家脖子上长小肉疙瘩的的原因。那么脖子上长小肉疙瘩是怎么回事？脖子上长肉疙瘩该怎么办？

一、长小肉疙瘩原因

1毛囊炎

如果脖子上长小肉疙瘩会痒，那么应该考虑是出现了毛囊炎或皮脂腺发炎，这时候就要注意避免辛辣食物，低脂饮食，勤用热水洗试试，不要挤压。

2痤疮

此类多长在下颌骨下面的皮肤深层，摸起来较硬，此类可以好几个月不发生变化，也可以在某一天突然疼痛，一照镜了，局部红肿疼痛；此类很少单发，往往伴有面部或前胸，后背的痘痘。

3痱子

往往在某一天，一摸脖子，明显地粗糙拉手，一照镜子，可以发现很多小米粒大小的疙瘩，多没感觉，此类与夏天出汗时用冷水洗有关；不用理会，往往在冬天会自然好转。

4脂肪粒

多数的脂肪粒是不需要治疗的，但是如果这种脂肪粒出现的比较多的话，严重的影响了患者的美观和形象的话，可以采用手术的方法进行治疗。多见于年轻的女性，因为女性的肌肤老化快、新陈代谢慢、受外界环境影响，所以比较容易生长脂肪粒。

5寻常疣

俗称刺瘊，长得快，表面有很多像刺一样的东西；这个好解决，冷冻就行；需要说明的是，它与扁平疣是同样的病毒感染，但治疗原则完全不同。

6丝状疣

顾名思义，脖子上像细丝一样的东西；比较短小，一般不超过一厘米；有些硬，有些软，但数目往往较多，长得慢，但由于不痒不疼，会发作多年，数目慢慢变。

7淋巴结肿

这种病症的初期也是，开始的时候并不会有什么明显的变化，但是到了病症的后期就会有很多淋巴结肿大加重，肉疙瘩变得越来越大，严重的压迫颈椎，是颈椎出现严重的变形。此病多发于从事重油烟处工作、辐射大、噪音污染大的工作群体。

二、脖子长肉疙瘩怎么办

1、蜜汁橄榄油面膜

白芷6克，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，小黄瓜汁1小匙，橄榄油3小匙。在白芷粉末中加入蛋黄，混合搅匀，并注入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脖子上鸡皮肤处；大约20分钟后，用清水冲洗干净。对于缓解鸡皮疙瘩有很好的辅助作用。

2、红酒蜂蜜面膜

准备1小杯红酒，加入2～3匙蜂蜜，调至浓稠的状态，将其均匀地敷在脖子上鸡皮肤处；待八分干之后，用温水冲洗干净。红酒中的葡萄酒酸是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化黑色素，淡化鸡皮肤。让皮肤更白皙闪亮；蜂蜜具有保湿和滋养的功能。对酒精过敏的女性，必须谨慎使用。

3、茯苓蜂蜜面膜

取白茯苓15克，白蜂蜜30克。将白茯苓研细末，蜂蜜调成膏状；晚上睡前敷脸，第2天早晨用清水洗去。茯苓与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化鸡皮肤。

4、蜂蜜橄榄油面膜

取橄榄油50毫升，蜂蜜20克。将装有橄榄油的耐热容器放入40℃左右的温水中，隔水加热至37℃；在橄榄油中注入蜂蜜调匀，把消毒纱布浸在油中；取出纱布，敷于脖子上鸡皮肤处，20分钟后取下。对于改善鸡皮肤很有用处。

以上这些方法只是起来到改善脖子上肉疙瘩的作用，如果想要根治还是去医院治疗比较好。