什么胶原蛋白粉比较好？怎么补充最好？

胶原蛋白是人体新陈代谢过程所需的蛋白质之一，可以长期服用。 适当补充胶原蛋白能使皮肤具有弹生和韧性、保持柔软、细腻。不过凡事有个度二十五岁前,人体自身还是会合成胶原蛋白的如果你不到二十五,可以多吃些含胶原蛋白的食物如猪蹄、动物筋腱和肉皮等。如果你感觉自己皮肤出现问题必须直接补充胶原蛋白也可以短时间内服用保健品

这个没有所谓的牌子不牌子的，主要是要看分子量的。

分子量低的胶原蛋白可以被人体直接吸收，分子量高的吸收的就不是很好。

就是说分子量越低，吸收就越好！所以选择低分子量的胶原蛋白品牌是非常重要的！

选择什么样的胶原蛋白产品，关乎到我们的安全和使用效果。市面上做胶原蛋白的品牌有很多，品质参差不齐，那么哪个国家的胶原蛋白品牌比较好呢？德国是最先研究胶原蛋白的国家之一，所以其胶原蛋白提取技术遥遥领先。最近新起的品牌VIKKI，就来自德国，产品原料来自阿拉斯加深海鳕鱼，纯天然无污染，小分子量的也很容易被人吸收。美国的科学研究技术一直领先世界这是众所周知的，在胶原蛋白研究方面也不落后，比较出名的有NeoCell纯胶原蛋白粉。除此之外保健品大国澳洲也有几个比较出名做胶原蛋白的牌子，像Swisse都是常见的。 百度上面都有。

很多国外的保健品牌在胶原蛋白粉的研制和生产上起步更早，所以在市场上的影响力也比较大，比如来自于澳洲Swisse的胶原蛋白粉，就有着非常纯净的质地，而且吸收也特别迅速，能够迅速把营养供应到皮肤当中，所以在服用几天之后就能够看到肌肤状态的改善。另外在国内也有一些不错的品牌，比如大家都非常熟悉的汤臣倍健，它的胶原蛋白粉来自于深海鱼，彻底杜绝了工业污染的问题，而且还额外添加了维生素c以及维生素e，在滋养皮肤的同时还能够起到抗氧化抗衰老的效果，能够达到更为全面的保养作用。关于胶原蛋白粉哪个牌子好？以上为大家简单介绍了几个值得推荐的品牌。当然现在胶原蛋白粉在技术上已经不存在什么明显的壁垒，因此只要是正规的品牌，都可以确保质量，同时也能达到良好的效果。