头皮很油怎么办？

（一）头发油腻的最好少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。'

（二）如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!,/

（三）可以2-3天洗一次头最好不要用什么洗发精类的东西其实就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干净的

出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法

另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油

睡眠问题是最主要的(这种调理好了慢慢会有好转的)

（四）还有一个方法是有人介绍了种东东——康王，治脂溢性脱发的，她说自己试过了的，第一次就见效，对控油好的不得了，不过我没有试过，可以自己体会一下可不可行;

油性头发首先在选择洗发水上就要注意

很多品牌打出去油去屑的招牌

但是你在选购时要看一下它的质地

要选择颜色是透明的

因为洗发水里要加乳化剂

乳化剂遇到油才会变成乳白色之类的

所以有颜色的洗发水里肯定会多多少少有油份

因此尽量选择无色的

在洗发时

把洗发水在掌心揉出泡沫时

再涂在头上

要用手指轻轻按压头皮

不要大力的搓洗

然后让洗发水在头上停留3-5分钟

你是油性发质

要停留的时间稍长一些

5分钟左右吧

不可以偷懒哦

这样可以让你的头发得到彻底的清洁

即使很赶时间的话

也要停留1分钟再洗掉

如果你头发做造型

涂抹了大量的造型产品的话

你要先用护发素涂抹在干的头发上

要顺这头发抚摩

不要搓

然后洗掉

你会发现水里有一些凝结的块哦

那就是你所用的造型产品的残余

这些是你先用洗发水洗不干净的哦

然后你再用洗发水洗

然后再用遍护发素

如果没有做造型

就不要先用护发素

护发素一定不要涂抹在头皮上

抹在发梢就可以

你可以在洗头的时候，在水里撒一些食盐。用盐水洗好头以后，在准备一盆清水，滴入两滴碘伏。头在碘伏水里泡一会儿，最后再用洗发剂把头发洗干净。这样连续用一两次就可以去除头上的头油味了。

1洗头洗2次，水温低

　　一般建议正确的洗头习惯为天天洗头，尤其在夏天。而每次洗头要洗2次，一次的清洁约15~20秒，带走造型品或附著葬污，第二次清洁用指腹充分搓洗到头皮1~2分钟，切勿用指甲抓头皮。另外，过热的水很容易过分将油脂洗掉，记得保持38～42度的温水洗头。

　　　2洗发水别直接倒头上

　　当洗发水没有先在手上均匀乳化起泡，直接倒在头发上，那一处的清洁力会特别强，长期下来，对毛囊、头皮、头发都是伤害。

　　3每周一次头皮去角质

　　随著季节或湿度的变化，适当的更换符合头皮状态的洗发水，头皮易出油的人可选择具有控油功效的洗发水。 建议不要用硷性的清洁产品来进行洗发，易导致清洁过度而让头皮变得水油失衡，有可能产生干燥脱屑、敏感等其他头皮问题。另外，每周搭配专业头皮去角质产品，进行1~2次的老废角质大扫除，毛孔就不易藏污纳垢。

　　4护发针对耳朵以下发丝

　　洗护二合一的双效产品建议不要使用，较无法彻底清洁头皮上的葬污油脂，同时又使头皮覆盖上滋养的成分，导致头皮生态每况愈下。使用润、护产品时请勿涂抹到头皮造成头皮负担，针对耳朵以下发丝护理即可。

　　5洗完头，头皮要立刻用毛巾擦干

　　很多时候你会用毛巾把头发包起来，隔30分～1小时再吹发，这绝对不可以!当湿发被包起来时，体温升高头皮又过湿的状态下，细菌容易孳生。头皮恢复到正常状态的时间就会变长!

　　6吹发有顺序

　　建议冷温风吹头皮，才不会对头皮造成热伤害，最后再用热风吹头发。

　　7护发素选择清爽的香味

　　在护发素的选用上变得特别需要注意，夏天可以选择比较清新调性的香氛，像是薄荷、甜橙、佛手柑等等香氛，摆脱夏季的闷热黏腻味。

头皮油多怎么办

很多朋友们反映自己的头皮非常油，而且，头发看起来也非常不健康，那么头皮油多怎么办呢，在下文中我们要带着大家详细了解一下。

头皮油多怎么办

首先，如果人们的头皮油多是由抑制性皮炎所引起的，那么人们可以使用含有酮康唑的洗发用品，这样能够起到止痒的作用。当然，二硫化硒洗剂也是比较常用的，需要注意的是孕妇朋友们是不可以使用这类洗护用品高的。

其次，如果人们头皮经常出油，那么在平时的饮食方面还要多加注意。人们应该慎重饮食，不要吃一些油腻刺激性的食物。平时的时候人们要多饮水，而且要多吃一些清淡的瓜果蔬菜。

第三，大家在选择洗发水的时候一定要特别慎重，现在市面上销售的很多洗发水能够起到控油的效果，这类洗发水非常值得人们尝试。

头皮油多怎么办呢，从文章中可以看出如果人们的头皮有非常多，那么人们一定要多注意饮食。不要吃一些过于油腻的食物，当然如果人们的头皮油非常多，而且非常痒，那么人们可以使用酮康唑洗剂，这种洗护用品止痒、杀菌效果非常好。大家在平时使用护发素洗护用品的时候还可以使用控油型的洗护用品。