眼袋是怎样形成的?怎么处理?

先天性眼袋出现的原因：

常见的先天性眼袋有单纯眼轮匝肌肥厚而导致眼袋出现。也就是说位于眼眶下方的肌肉天生就比较的肥厚，所以导致天生拥有眼袋。

这种先天性眼袋出现的原因主要是因为遗传基因，不过相比较后天形成的眼袋，这种先天性的眼袋在皮肤松弛堵上更为紧致，可以说与后天性眼袋有着很大的区别。

后天性眼袋出现的原因：

相比较先天性的眼袋，后天形成的眼袋在眼袋是怎么形成的原因方面更为复杂。像是最常见的因素之一就是年龄的增加导致皮肤松弛，也就是单纯皮肤松弛型眼袋。

由于下睑以及外眦皮肤出现松弛，从而导致眼部周围出现细小的皱纹，进而形成眼袋。要知道眼部周围的肌肉、皮肤其实是非常薄的，再加上眼部周围的肌肉每天运动量都很大，平均眨眼次数每天达到了万次以上，相比较其他部位的皮肤肌肉更容易老化。所以说年龄的增加是导致后天性眼袋出现的一大因素。

饮水过多还有当患者在晚上摄入饮水过多的话，也有可能导致眼睛下方浮肿从而出现眼袋。这是因为白天摄入身体内的水可以通过肾脏排出体外，但是到了晚上人体进入睡眠状态之后，水就无法通过新陈代谢的方式排出，很容易在某些部位如眼睛下方形成水肿，导致眼袋的出现。

化妆品如果使用不当，或者是用了质量低下的产品的话，也是有可能导致眼袋的出现。一些劣质化妆品会在面部皮肤下方不断堆积油脂，最终形成脂肪粒，进而导致眼袋的出现。这其实是女性眼袋是怎么形成的原因中比较常见的一种。

错误的减肥值得一提的是错误的减肥，尤其是节食减肥也有可能导致眼袋出现。当身体的脂肪含量突然出迅速下滑的情况时是很容易导身体皮肤松弛，缺少弹性，这就有可能导致眼睛下方的皮肤不断下坠，形成眼袋。

总之而言，对于眼袋形成原因的掌握不能疏忽了，从形成原因入手积极的预防眼袋滋生很关键。而一旦被眼袋侵袭的话，也不要一味的着急害怕，及时有效的去除是关键。

去除眼袋的方法

1、睡前少喝水是去眼袋的基础

因为睡前喝太多水很容易会导致第二天形成黑眼圈和眼袋。所以美容专家建议睡前三小时都尽量要少喝水，合理的饮水安排应该是，早上三杯，中午三杯及晚饭前两杯，千万不要等快要睡觉前才急忙地喝下两大杯水。

2、冰冻茶叶包去眼袋

先将两包茶叶包用热水泡发，晾凉后放入冰箱里冷藏，好是前一晚就把这个步骤做好，用经过一夜冷藏的茶叶包来消退眼袋效果会更好。早上起床后，清洁脸部皮肤，然后把备好的两个茶叶包分别敷于眼部，十分钟后取下就可以了。此方法不但去眼袋功效一流，并且还能消除眼部疲劳。

3、蜂蜜橄榄油去眼袋

将蜂蜜与橄榄油一起混合搅拌均匀;清洁脸部后，先用热毛巾敷一下眼部肌肤，然后再用棉签沾取混合液均匀涂于眼部肌肤，五分钟后，再用清水冲洗干净即可。蜂蜜加橄榄油不但能去除眼袋，同时还能滋润眼部肌肤，缓解眼部干燥现象。

4、眼霜+按摩去眼袋

想要呵护好自己的双眼，那么为自己配置一款合适的眼霜其实是非常重要的，尤其是当你有眼袋出现的时候，就是眼霜该派上用场了，它可以起到急救的作用。当然，仅仅依靠眼霜还是不够的，还要配上适度的按摩才能有效消除眼袋哦。

5、勺子按摩去眼袋

千万别小看了那一把小小的勺子，事先放在冰箱里冷藏一会儿，虽然它很普通，也就是普通的不锈钢勺子。但如果你每天早晚使用完眼霜后，用它来按按摩居然还可以消除眼袋，就连浮肿黑眼圈也能一并消除。按摩起来冰凉凉的感觉，眼部就可以得到彻底的放松。

6、盐水+化妆棉去眼袋

首先准备一勺的食盐和两张化妆棉，把盐放到杯中，加入热水搅拌开来，然后浸入化妆棉。洁面后，将吸满盐水的化妆棉分别贴于两眼，10-15分钟后，揭下化妆棉再用清水冲洗干净即可。用盐水热敷，一是通过热度的效力来加速血液循环，二是利用食盐消肿的功效来去除眼袋。

7、枸杞猪肝汤去眼袋

此汤有清热解毒，益血明目的作用。对去除眼袋有很不错的效果。枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。将以上材料清洗干净，猪肝、生姜切成薄片;先将枸杞、生姜放入锅内，加入适量的清水，先用猛火煮30分钟，然后再改用中火煲45分钟，后再放入猪肝。等到猪肝熟透以后，再加盐调味即可。

一般来讲，成年人，尤其是女性，在25～30岁之间就会生出眼袋,这多半是脂肪堆积的结果。 眼袋给年轻女性造成了不小的困扰，因此，祛除眼袋在年轻女性中成为一个难题。

眼袋怎么来的

眼袋基本分为三种，一种是肌肉型，第2种是松弛型，第3种是脂肪型。脂肪型的眼袋比较常见，先天性的脂肪堆积，睡眠不好、工作压力大、长期疲劳造成眼周微循环不畅都会造成眼袋，随着年龄的增长，眼周肌肉支撑力下降，皮肤松弛下垂。新陈代谢能力降低、多余水分不能排除也可能会导致眼袋的产生，多发人群25岁以上的熬夜女性。休息不好、过度哭泣等导致的暂时性下睑隆起，这类眼袋一般可以在休息后并加以保养消退。

1解决方法-早睡、按摩

祛除眼袋首先要保证充足的睡眠，让面部保持放松的状态。其次就要在睡前少喝水，这样会减少浮肿的几率，让眼睑部位的脂肪不那么充盈。睡前也可以进行正确的眼睑部位的按摩， 是眼睑部位的脂肪，慢慢放松，然后慢慢揉散。通过血液循环，达到充分的运动，然后减少眼袋，按摩是可以，加入少量精油，眼霜，面霜等。也可以加高自己的枕头，促进血液循环减少眼睑部位脂肪的水分。

2解决方法-饮食

眼袋过重的人应该多吃含维生素a和维生素b的食物，不，西红柿，马铃薯，动物肝脏等均衡体内的营养，平时也可多喝木瓜茶。一周之内可进行两次眼部的热敷，可以使用热敷眼罩或者是热毛巾都行。

3解决方法-运动

在日常生活中运动也是非常重要的，选择一项自己喜欢的运动，并且要持之以恒，这样你的气色会更好，皮肤也会更健康。在外出时，一定要涂抹防晒霜，不管是在冬夏。如果是先天的眼袋，可通过微创的眼袋手术去除，当然要去正规的三甲医院，即使去除后，也要注重保养。

讲了这么多，每项虽然都很简单，但一定要，坚持下去，日积月累才会出现效果。眼袋虽然难以祛除，但是，态度决定一切。祝愿有眼袋的小仙女们，都可以去除眼袋。

眼袋是什么原因造成的

　眼袋是什么原因造成的，每天早晨醒来，总觉得自己的眼袋又加重了，统计显示眼袋是有遗传倾向的，也有人是后天形成的，眼袋形成的原因多种多样，现在就一起来看看眼袋是什么原因造成的。

眼袋是什么原因造成的1

　 一、眼袋形成的原因

　 1、遗传基因

　当我们眼眶周围的眼部组织与皮下组织非常的单薄，导致血液在流经皮下组织和大动脉血管时就形成了一个蓝黑色的眼圈。这是一个遗传的因素

　 2、卸妆残留

　当我们每天画完眼影但是在卸妆的时候并没有完全卸干净，导致等到一段时间后，它就会在眼睛周围形成一种色素沉着型黑眼袋。所以想要黑眼圈不出现的第一个关键就是卸妆。

　 3、电脑辐射

　因为电脑辐射中含有一种游离电子，所以我们整日面对电脑的肌肤就会呈现一片黯淡的感觉。它对细胞的正常分裂会有一定的影响，从而使肌肤变得脆弱疲劳，形成电脑辐射型黑眼袋。

　 4、睡眠不足

　由过度疲劳所导致自己的眼睛无法得到休息，从而长期处于一个收缩有紧张的状态，导致眼部下方的供血量不足，从而引起了眼圈下部出现问题，然后使下眼圈开始出现淤血，产生眼袋。

　 二、去眼袋的小妙招

　 1、黄瓜蛋清眼膜

　将黄瓜放入榨汁机中榨出汁液然后与一个蛋清进行混合调匀，加入2滴白醋后在眼周进行涂抹。他有一个有滋润和去皱的功效。每周1-2次即可。

　 2、晨起敷眼睛

　早上起来先通过几分钟按摩来减轻早上眼睛浮肿的情况，然后将化妆棉放入冻奶中浸透，在眼睛浮肿的地方敷大概5分钟，5分钟后再在浮肿的眼睛上贴两片菠萝或者梨子湿润眼睛，能够使眼睛更加明亮，这个方法可以有效消除喝大量水或者晚睡导致早上眼睛浮肿的状况。

　 3、使用眼霜

　每天早晚用眼霜护理眼部肌肤，可以轻松去除眼袋。好的眼霜可以吸收的很快。它对改善皱纹细纹，和黑眼圈和眼袋的减轻等问题有很好的效果。

　 4、冰敷

　先用毛巾包住几块冰块，然后将毛巾轻轻放在眼部进行按压揉敷，等待几分钟后拿开即可。一周保持两到三次，当然也可以用毛巾包裹其他物质，如牛奶等有一定的效果。

　 5、黄瓜敷

　在眼袋部位将小黄瓜轻轻敷上去，等待几分钟即可，对去黑眼圈也有一定的效果。但是敷完后的皮肤干净细薄容易晒伤。所以一定要记得避免阳光直晒，以免长雀斑。

　 6、按摩

　睡前可以用无名指在眼肚中央位置轻压，每晚坚持，可以对眼部浮肿的问题有所缓解。

　 7、食疗

　多吃如动物肝脏豆类胡萝卜番茄马铃薯等富含维A、B2的食物。

　 8、涂抹眼霜

　每天晚上睡前可以用维E涂眼下部皮肤并按摩眼部四周。

眼袋是什么原因造成的2

　 一、眼袋形成原因有哪些

　 1、单纯眼轮匝肌肥厚型眼袋： 由于遗传性因素，这类人群在年轻时就有下睑眼袋。其突出特点为靠近下睑缘，呈弧形连续分布，但皮肤并不松弛，多见于20-32岁年轻人；

　 2、单纯皮肤松弛型： 此种情况为下睑及外眦皮肤松弛，但无眶隔脂肪突出，眼周会出现细小皱纹，多见于33-45岁的中年人；

　 3、下睑轻中度膨隆型： 主要是眶隔脂肪的先天过度发育，多见于23-36岁的中青年人；

　 4、下睑中重度膨隆型： 同时伴有下睑的皮肤松弛，主要是皮肤、眼轮匝肌及眶隔松弛，造成眶隔脂肪由于重力作用脱垂。严重者还会出现外眦韧带松弛，睑板外翻，流泪等症状，多见于45-68岁的中老年人。

　 二、改善眼袋的方法

　1、为了消除下眼睑松垂或形成囊袋，最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟，借此姿势增加头面血液循环，以改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

　2、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅町缓解眼睛的疲劳，而且还有减轻眼下囊袋之功效。

　3、亦可在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展、这些措施都有助于下眼袋的减消。

　4、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

　5、对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，抑或用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时。这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。

　另外，临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。应养成早晚用眼霜进行眼部按摩的习惯。

眼袋是什么原因造成的3

　 一、怎么除眼袋

　 1、饮食去眼袋法

　 胡萝卜 ，那么想要更好的去除眼袋，饮食方法也是比较好的一种方法，我们可以通过食用胡萝卜，胡萝卜中的ve和va对眼珠和眼部肌肉都有滋养作用。而且va还能保证上皮组织的正常运作机能，对去黑眼圈和眼袋有很好的效果，而且青少年和电脑一族食用胡萝卜还有助于增进视力，预防近视眼，特别是晚上视力差的人。除了胡萝卜，禽类的蛋、动物的肝脏等也可以帮助去眼袋。

　 喝茶 ，茶是我们在生活中经常会饮用的，其实经常的喝茶对于去除眼袋也是有很好的效果的，绿茶和菊花茶非常适合女性，绿茶可以对抗电脑辐射引起的黑眼圈眼袋，适合白领一族。而菊花茶对眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，同时也能帮助近视的人群恢复视力，在不知不觉中起到去眼袋的作用。此外，红茶、薄荷茶、洋甘菊等不管是喝还是外敷也可以缓解眼袋。

　 2、外敷法去眼袋

　 茶叶敷眼 ，茶叶除了饮用之外，其实也是可以进行外敷的，我们可以把喝完的绿茶的茶叶，用一个纱布包好放在冰箱里，晨起时拿出来敷在眼睛上，这个效果可以说是立竿见影的，就算不能完全去掉眼袋，也会有明显的减轻浮肿的效果。

　 温冷水敷眼 ，用一条小毛巾用温水浸湿，后敷在眼部。再将毛巾放在冷水中泡一泡，再敷一次眼睛，重复两遍，就可以加快眼周的血液循环，从而缓解眼袋。水湿不宜过高，过高的水温反而会让你的眼周长皱纹哦。

　 二、眼袋是怎么形成的

　 1、睡得不够

　睡得不够并不是让你每天都赖床，而是要养成良好的睡眠习惯，一般来讲每天睡够8个小时是最基本的，但并不代表你可以晚睡，依照现代人的生活习惯，你只要在11点之前上床睡觉就好，太早了也不太可能。而且作为女人不能经常熬夜，熬夜不仅会让你长出黑眼圈眼袋，还会让肌肤提前衰老，长色斑等。所以女人的睡眠质量至关重要。

　 2、眼周血流不畅

　除了睡觉，眼部的保养也不能松懈，平时要注意加强眼部周围的血液循环，特别是现在的白领一族，看电脑也不要让眼睛过度疲劳，工作一小时就要让眼睛休息一下，做下眼操或看看远方。晚上在家也可以切两片苹果、或土豆来敷敷眼。

　 3、睡前不要喝太多水

　大多数眼袋的形成和水肿有关，在晚上大量喝水，由于肾脏在晚上也需要休息，就无法及时的把水分代谢并排出到体外，此时就会造成眼睛浮肿，最终变成眼袋。所以把喝水这件事放在白天来做吧，到了晚上就要少喝了。睡前可以涂点眼霜，配合按摩加快血液循环。

　 4、正确使用护眼产品

　前面说到眼霜，相信大家都不陌生，很多人也会照做，有涂眼霜的习惯。但是一定要选择适合自己的产品，因为有些产品是去皱的，有的是保湿的，有的则是去黑眼圈眼袋的。同时要注意眼霜的正确使用方法。

　 三、预防眼袋的方法

　 1、上妆、卸妆要轻柔

　眼部及其眼部周围的肌肤非常脆弱和敏感，因此，美眉们在上妆以及卸妆的过程当中，对于眼部肌肤的护理要格外小心，力度要尽量轻柔，切忌用力过度拉扯眼部肌肤，同时，卸妆要卸得干净、彻底，更要选择眼部专用卸妆液，以免眼袋发生。

　 2、洁面后用纸巾擦拭眼部肌肤

　我们每日洗脸之后，都会用毛巾擦脸，其实，毛巾是属于比较粗糙的东西，用来擦拭脆弱的眼部肌肤会不经意的给眼部肌肤造成损伤，因此，选用柔软的纸巾来擦拭眼部肌肤更加合适。用柔软的纸巾擦眼睛可以避免出现眼袋等眼部问题。

　 3、配戴隐形眼镜时，别拉扯眼睛

　很多美眉都觉得戴眼镜很影响美观，因此，绝大多数爱美的美眉都会选择戴隐形眼镜，甚至是美瞳，更加好看。然而，我们是配戴隐形眼镜的时候，总是会不经意的要拉扯下眼皮，才能够更加方便的戴上隐形眼镜，总是拉扯下眼皮会促使眼袋的形成。建议美眉们如果想要顺利的戴上隐形眼镜，且又不伤害眼睛的话，可以轻轻提高上眼皮即可。

　 4、不要总是擦眼睛

　有些美眉总是喜欢用手去擦眼睛，而且非常不注意力道，在我们擦拭眼睛的过程当中，眼部肌肤脆弱的部位已经被双手擦伤了，因而很容易形成眼袋。因此，我建议美眉们尽量不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛等等一些坏习惯！

　 5、外出一定要戴太阳镜

　紫外线对于眼部肌肤的辐射也会严重伤害眼部肌肤，从而形成黑眼圈、眼袋等问题。因此，在阳光强烈的天气里，美眉们外出的话一定要带上太阳镜，可以充分的保护眼部肌肤。

　 6、多喝水

　美眉们要想让眼睛健康水汪汪，那么，白天就要多喝水，每日八杯水的概念要实施起来哦，但是，值得注意的是，夜晚临睡前不要喝太多水，否则次日眼部肌肤会出现浮肿。

　 7、滋润眼霜用起来

　很多美眉贪图省事，总是会忽略了眼霜的使用，甚至是用面霜来代替眼霜涂抹，实际上，眼霜就是专门用来滋润眼部肌肤的，这是面霜所代替不了的，因此，美眉们每日都要用专门滋润眼部肌肤的眼霜，早晚使用，来为眼部肌肤补充营养！

　总结：相信大家在通过上文中的阅读已经知道了在发生眼袋的时候哪些方法是可以帮助我们进行有效的改善的，同时我们也跟大家分享了哪些情况下是会造成眼袋的原因，希望大家在日常的生活中学会更好的避免这种的事情发生。

·关于眼袋的话，一种是水肿型眼袋，这种主要是过量的液体积存会造成肿泡眼，常发生在睡前喝太多水、饮食重口味、鼻过敏、生理期等循环状况较差的人身上，这种一般会自行消除。

·还有一种是真性眼袋，也就是由于眶隔脂肪疝出、下睑皮肤松弛、眼轮匝肌肥厚等问题导致的，它们可能单一出现，也可以共同出现。

·年轻人有眼袋的话，多半是遗传的，再加上后天用眼不当如熬夜等导致的。因为年轻人的皮肤比较紧致，所以这类型眼袋可以通过内切法祛眼袋去除，如果同时有泪沟存在，那么可以采用眶隔脂肪释放术也就是将眼袋脂肪平铺在泪沟填平它，既改善脂肪也去了眼袋，效果很好。

如果是松弛型眼袋，那么就需要通过外切法来祛眼袋，这样可以根据需要在去除疝出·的眶隔脂肪同时去除部分松弛下睑皮肤以及中面部提升，如果有泪沟的话，也可以采用“眶隔脂肪释放术”进行治疗：

↓眶隔脂肪释放术治疗效果

眼袋大有可能是以下几种情况所引起的 :

1、失眠，经常熬夜，长时间看电视，看手机等的用眼过度疲劳，哭泣，晚上喝水过多等。

2、肾脏有疾病，当人的肾脏出现问题时，水在体内不能及时通过肾脏排出，第二天起床时就水肿，形成眼袋。

3、先天遗传，原发型眼袋往往有家族遗传史。

如果你生活作息规律，还会有眼袋建议你去查一下肾脏。

（1）失眠，熬夜，长期伏案工作，化妆品感染，哭泣，晚上喝水过多，这时眼袋形成的最常见的原因。长了眼袋会使人显得衰老，精神不振，所以在日常生活中一定要注意这些细节。

（2）肾脏疾病。由于眼部皮肤很薄，当人的肾脏出现问题，水在体内代谢缓慢，晚上喝水就和容易让你在第二天起床时水肿，形成眼袋。

（3）先天遗传。原发型眼袋往往有家族遗传史，以年轻人为主。

（4）妊娠期女性。妊娠期妇女因为体内雌激素水平较高，容易在眼睑处造成体液堆积，形成眼袋。

感谢悟空邀请！由于从小接触了一点面相学，后来学习了中医面诊，所以有点说两句的冲动，说的不对，还请各位老师指点。

眼袋在中医面诊代表哪个脏器呢？

上面是常用的面诊图，我们看到代表脾的区域就是我们平常所说的眼袋了。那么脾的作用是什么呢？根据中医基础理论，脾有如下的作用： ①主运化、升清。脾主管饮食物的消化、吸收和运输。包括运化水谷和运化水湿两方面。食物经脾消化、吸收后转化为水谷精微，脾将水谷精微上输归肺、散布于全身，以营养五脏六腑及各组织器官。若脾失健运，则消化、吸收和转输营养物质的功能失常，引起食少、纳呆、腹胀、消瘦等症状。脾运化水谷以升清为主，即所谓“脾主升清”。脾的升清，还能维持人体内脏相对恒定于一定位置而不下垂。 ②主统血。脾有统摄血液在脉管中运行，而不溢于脉外的功能。脾统血的作用是通过气摄血来实现的。若脾失健运，气虚不能摄血，则出现皮下出血、便血、尿血、崩漏等。根据如上的理论，我们把脾的升清运化，统摄血液功能调节好了，眼袋自然就小了。中医说有其内必形诸于外，我们首先要追求的是内在的 健康 。眼袋出来了，说明我们内在的脏器出问题了，我们应该感谢这个信号，去解决重要的问题，而不是单单去关注外在的美观。有人说，我去检查了，脾脏没问题呀？功能性的问题仪器是查不到的，真查到了器质性的病变，回天乏术了。

眼袋在中医经络学带表哪条经络呢？

如上图，眼袋就是这个承泣穴的位置，承泣穴是足阳明胃经,阳跷脉,任脉的交会穴也是在教材上足阳明胃经讲述的第一个穴位。脾胃乃表里关系，胃经的特点是多气多血，任脉主血，阳跷脉是奇经八脉之一，储藏能量。

综上所述，为什么有眼袋这个问题就迎刃而解了，脾胃功能失调，升降枢机受阻。年龄大，慢性病患者，失眠，三高人群，月经不调，熬夜，肠胃病等等都会出现这个问题。还有就是手机电脑的光辐射，导致大部分人眼压高，也会有眼袋。所以，早上起床，照照镜子，看看眼袋，注意调整自己的作息，祝各位身体 健康 ， 健康 一生。

眼袋大常见原因有：

1、先天性的眼部脂肪堆积；

2、睡眠不好、工作压力大、长期疲劳造成眼周微循环不畅；

3、随着年龄的增长，眼周肌肉支撑力下降，皮肤松弛下垂。

眼袋可通过充足的睡眠、调整生活习惯、外科整形术等方式来改善。

如果出现眼袋人会显得比较憔悴，老态，心里很不舒服，那么，眼袋是怎么出现的？

有的人年纪并不大，就出现了眼袋，这可能与家族的因素有关；随着年龄的增长，会出现眼袋我们要经常做眼部按摩，做好眼部护理

经常看电脑一段时间后，眼部疲劳不舒服，慢慢局部出现干燥变薄，弹性变差的情况，然后就形成了眼袋，所以眼睛不要长时间盯着电脑看一会，要记得给眼睛做一下按摩过或远眺几分钟，以缓解眼睛的劳累。

长期熬夜会使眼部的肌肉组织松弛，形成眼袋，熬夜了长眼袋，然后寄托用眼霜来改善这个症状是无济于事的，拥有一个美容觉才是最好的美容方法，所以还是作息规律，晚上早点睡觉吧。

睡前尽量少喝水，以降低第二天眼袋明显的情况。

眼袋大主要考虑是因为长期熬夜，睡眠不足，或者长期的

用眼过度

等原因造成的，建议你要调整好自己的生活作息习惯，适当的用点适合自己的眼霜进行缓解，同时多吃点富含维生素的蔬菜水果。希望可以帮到大家，也希望大家不要成为熊猫眼

形成眼袋的的因素很多，遗传原因、岁数原因、肾病、睡眠不足都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋，保持良好睡眠充足，是预防眼袋最有效的方法，在平常的时候切不宜用力拉扯皮肤，不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯；阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。

1眼睛天生的

2晚上喝水太多造成水肿

3体内湿气重

4过度用眼，造成疲劳肿胀

5熬夜，并且吃的东西过咸

6糖分摄入过多

7哭………

人到50岁左右开始都有，人有了这东西开始慢慢老了。

序言：眼袋的形成主要有两种原因，一种原因可能是跟你的家族遗传有关系，另一种可能是跟年龄有关系。随着年龄的增长，皮肤会变得松弛，那么眼袋也会加重。想要消除眼袋可以通过手术的方式，会比较快速。

一、眼袋形成的原因

随着年龄的增长，皮肤会出现很多问题，所以我们在日常生活中一定要保养好自己的肌肤。除了日常清洁肌肤以外，也要做好补水抗衰老等措施，使用相关的护肤品来进行涂抹。在生活中也要注意自己的作息生活，如果睡眠不足经常熬夜的话就会让眼袋加重，而整天处于负面情绪当中，也是会让皮肤衰老的更快，面部会更加的松弛，这样也是非常容易出现眼袋的。

二、肌肤上的问题

还有一种可能就是肌肤严重缺水，皮肤没有足够的水分，所以导致皮肤松弛而出现眼袋。所以我们在日常生活中清洁完皮肤之后，一定要做好保湿工作，购买一些保湿护肤品套装来进行擦拭。也有可能是因为生病而形成的眼袋，有些人的脾胃比较薄弱，身体里非常容易积水，就会造成下睑松弛，如果是肝脏上面的问题是非常不容易排毒的，也会产生眼袋肾虚，气血不足也会出现眼袋。

三、生活中改善

日常生活中，我们可以去买一根黄瓜切成薄片放冰箱冷藏一会之后，取出来之后贴在眼部周围，保持10分钟左右再取下来，这样脸部肌肤就可以充分的吸收黄瓜里的营养水分，也对于改善眼袋有一定效果的。其实维生素E也是可以去眼袋的，我们每天晚上在睡觉之前，用维生素E里的粘液涂抹在眼部的周围进行一些按摩，坚持下去也会改善眼袋，平时可以多吃一些维生素E的食物，有着美白养肤的功效还能延缓衰老。

眼袋可分为先天性和后天性的。先天性眼袋在十多二十岁时出现，多是下眼窝脂肪先天比较多，或下眶隔组织薄弱所致，下睑皮肤通常不会有松弛的情形。这类人可以经眼睑内结膜入路移除凸出多余的脂肪，眼皮外完全不会有疤痕。若有轻微皮肤松弛的现象，可以用激光的方法来收紧皮肤。

后天性眼袋一般在三十岁左右出现， 大多是因皮肤、肌肉和下眶隔组织老化松弛所导致，眶隔内脂肪往外突出为主，脂肪不会过剩甚至会是有所欠缺，而在眼眶下缘的皮下脂肪会因老化及重力作用而逐渐往下移位，这时眼袋会更加明显，眼眶显得更大，形成泪沟。

另外，后天眼袋的形成与不恰当的按摩、爱流眼泪、惯于熬夜等因素有关。

扩展资料

不要熬夜，要养成早睡早起的好习惯。睡眠不好是引起眼袋的原因之一，因此一定要保证每天都有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。

临睡觉前最好不要喝水，不然的话，水就可能会积聚在眼睛下方，造成第二天起来的眼泡浮肿。

以使用天然的敷眼工具，比如新鲜的黄瓜片，也可以把刚喝过的茶叶收集起来，放到一个干净的纱布中做成茶袋，放到冰箱冷冻，然后再取出来敷在眼部。

参考资料-眼袋