面相十三部位图解

　面相自发际至颏，正中依次分为天中、天庭、司空、中正、印堂、山根、年上、寿上、凖头、人中、水星、承浆、地阁共一十三部，每部横列八至十一位，总百二十部位。相书不同，所列部位略有不同，部位总数也不同。部位众多，象类参杂，大抵各部平满光泽者吉，缺陷色恶者不吉。下面由我为大家整理的面相十三部位图，希望大家喜欢!

　 面相十三部位

　1、天中：额正中最上方，从发际往下约一厘米处，位居顶正中，故曰天中，主官禄。天中者，最中之位，以象人主，所以威镇万方。故刑狱在旁，兵卫在后，公卿前列，府库左右。财者为人之贪，故盗贼依于金匮。山林近于仙路，弓弩落于边方。精舍为神灵之府，故动于眉睫之上。学堂为聪明之馆，故近于耳门之前。目者受色福，故妻儿俱列于目下。承浆近口，日角居天。

　天中清晰、明亮、洁净、无黑痣、无瘢痕则贵，反之，早年坎坷。高起直者，初年得官，平满者宜远行，有官禄，**主升迁，赤色主灾(天中连印、鼻头赤，主车马惊)，黑主失官。缺陷者不吉。自中至外，横列九部位：

　天狱：一名理狱，主刑厄。平满者不犯刑狱，缺陷及色恶者，多遭狱厄。

　左厢(右厢)：主辅佐之职。平满者吉利，骨起与伏犀相连者，高贵。缺陷者多灾厄，白主忧。

　内府：主金玉财宝。骨起平满，家垒珠玉，身复仁孝。缺陷者，*荡消折，不吉。

　高广：位居额高而宽阔处，主方伯之座。丰起者有官位，平者吉利。有黑痣者，少丧父母。

　尺阳：主近佐之官。肉骨丰起者佐郡之职，缺陷者主去官职。青色忧行兼病，赤防惊恐，白主远行。有黑痣者，客死它乡。

　武库：主甲兵之吏。骨肉起者，宜任兵之官;若有瘢疵缺陷者，不宜任军职。有黑痣，兵死。赤色主斗伤。尺阳、武库**吉，“武库光润将军福，亦主喜庆尺阳并。”

　军门：主兵佐。

　辅角：一名弓弩，主郡守之位。骨起而色明者，主人藩府。有黑痣主兵死，微黑主退官失禄;赤色、暴病，或争竞官职。

　边地：又名边城，位居额角与发际之旁，因在面部边缘，故称边地。主边郡之职，亦主远行吉凶。肉起吉利，边地骨峻起者，主获御之权。边地及位于其下的驿马、山林、郊外，均位于太阳之地，乃迁移之宫，主远出吉凶。黑色不宜远行，凸起或凹陷，时运不佳。有黑痣色恶者，客亡。

　2、天庭：位居天中之下约一厘米，主三公贵起之部，一名天牢。天庭丰隆得乎天，得乎天者必贵，故天庭饱满的人，一生事业顺利，官运亨通。有骨起者，当为卿监。骨起而两边玄角应之，必得高官。骨陷色恶者不吉，赤主忧囚，有黑痣、缺陷者主刑。天庭亦名鸿胪寺，亦名四方馆。自中至外，横列九部位，分述于后：

　日角(月角)：位居眉头上，额头凸起之骨。男左女右，男子，左为日角，右为月角;女子反之。日月角及龙虎角、尺阳、武库、华盖、福堂至两眉上，称为福禄宫。日月角主公侯之位，充满、宏直、骨起者大贵，有光泽者吉，有疤痕者难得双亲关爱。日月角主父母之位，日角主父，月角主母，如两角高低不一，表示骨高的一方(父或母)先死去。两角均匀，表明一生顺利。日月角凸显，表明个性强，精明强干，具独立性。日月角有黑痣，预示双亲分离。日角现青色，忧贼。

　龙角：为显贵之位。有骨肉端美，从眉上积起涉额如龙角者，男女皆大贵。若形盘薄，状如蚯蚓者，心多妒忌。

　天府：一名王府，主官运否泰。天府枯燥，有官而无运。

　房星(心)：主师侍之位。骨起者为人师，骨起而色黄有光泽者为国师，色恶者主病。

　上墓：左右分主(祖先)父母之位。骨起者宜父母，光泽子孙满堂。色黄主父母少灾，黑痣、缺陷、色枯者不吉。

　四煞：主手足相妨之病，四时煞害之事。平满光泽者吉，**忧伤损，黑色被贼引，缩缺、骨起，皆忧煞害，平满光泽，一生平安。

　战堂：主征战事。骨起者当为将，色好平满者吉，色斑恶者凶，缺陷者兵死。色泽暗淡，预示有意外事发生。

　驿马：主乘骑之事。色泽者吉，色黑防坠，缺陷者无骑，色恶者凶。

　吊庭：主丧亡之事。吊庭白如梨花，主家有丧事。

　3、司空：主天官、三公之部，与中正合称官禄宫。部位饱满多肉，莹净无疤痕者贵相。骨起光泽者，当任三公九卿。现**，百日内主进财;赤主口舌。自中至外，横列九部位，分述于后：

　额角：主公卿之位。缺陷一生无官，骨起为公卿，额中色红黄者大吉，黑色主死，色恶主厄，赤色发如豆主凶。

　上卿：主正卿之位，亦主家乡。骨肉起而常光泽者，为官必亲御座，色恶远离家乡。

　少府：主府寺之位。骨起者，任府寺之职。色恶者主失职。右府黄起，贵人微名，不出季月应之。

　交友：居眉头上方，主朋友之位，预示人际关系。骨起饱满、色红黄者，交友力强。发如棋子，主升迁。色赤，朋友离去。缺陷者，一生寡合。色恶，与朋友争竞。色青、色赤、色白，主情场失意。

　道上：亦名衡上，主出行之位。骨起，一生常在路上。平满，一生在家安宁。缺陷及色如马肝者，出行凶;色青忧阻滞。

　交额：主福禄之位。骨起、肉起、色好者，主有福德。黑痣吉，色恶及缺陷者，一生少福德。

　重眉：主勇怯之位。骨肉如重眉，主有勇富贵。色黄如棋子，主升迁。缺陷及色恶者，主怯懦贫贱。

　山林：居日月角外侧，耳上高约二厘米。骨高处曰山，山密处曰林，故称山林。主野职之象。山林广厚，必多藏蓄，又多势力。浅薄无势力，不可任大事。一名崖色，有黑痣入山林，主被虫伤。凡人色青，不宜远行，忌蛇虎伤人。亦名四季天子，即看兵马强壮，四方人物美恶。色黑四方有贼，**四方安宁。

　圣贤：主贤人之位。

　4、中正：主群僚之事，详品人物之司，亦主官位高下进退。骨起、色润泽，官位亨通。自中至外，横列九部位，分述于后：

　额角：有的相书无此位。

　虎角(右)：在龙角之下，为将帅之位，当主兵权。一名疑路，主行之象也，色好宜行，色恶慎出。有黑痣者，不利出行。

　牛角：主权贵之位。骨起如角者，使相之权。

　辅骨：制职之位。辅角大者官大，反之官小，无骨不宜求官，陷缺者终身无禄。

　玄角：主官禄之位。骨起有角者有禄，无角者不可求官。

　画戟：主金吾之位。一名斧戟，骨肉起者有兵权，色好者武选清显，陷缺者不吉。

　华盖：主邪正之事。深厚主寿有官，短促刑狱少寿，浅薄殃邪。一名厄门，有恶色黑痣及平落者，主暴病。有黑气侵入，人交恶运，防暴疾。又名皮部，干枯者主经商消折。

　福堂：位居眉上，预测吉祥，主福禄之事。丰厚者有官禄，无灾，富寿。狭薄者贫夭无官。一生又遭飞横之灾。如色泽明亮、红润，或呈明**，常有福气，无凶险，有财运。

　郊外：主出行之事。色恶不宜远行，骨起者，一生不可出游。有黑痣缺陷者，客死它乡。

　5、印堂：位于两眉之间，是面相中最重要的部位，主天印两事，亦名扬阙庭，掌符玺之官。印堂之色泽，显示人的吉凶祸福，直接与命运相关。丰厚饱满，光明莹润，洁净无痕为大吉之相。方寸起而莹者至贵;方寸平而净者贵;不离阙庭、方寸陷者亦主富贵。印堂红润光泽，预示交好运。若晦涩暗淡，无光泽，则走背运。如印堂色暗而天庭、中正色明，或印堂色明而天庭、中正色暗，时运当滞，宜待时而动。印堂色赤主争斗，有白气现主父母病，“印堂白气哭爷娘，若在命门兄弟当。”旁有黑痣、瘢痕者不吉;眉接连者，一生无禄。自中至外，横列十部位：

　家狱：又名交锁，主刑厄之事。平满润泽，一生无刑狱之灾。一名频路，若常不洁，主多忧。缺陷者主刑凶。

　左目 ：

　蚕室：主女工之事。平满光净，家室宜蚕。缺陷无田蚕，色恶者，妻妒不良。

　林平：亦名林中，主仙道之位。骨肉起、色常有光泽者为有德。或急、或恶、缺陷者不吉。

　酒樽：主吃食之事。

　精舍：主僧道之位。平满光泽，释慧有成。缺陷色恶，释慧无成。

　嫔门：主宫嫔之位。丰润色好，妻妇吉庆。缺陷者妻妇厄。

　劫门：一名劫路，主劫盗之位。骨起肉丰及色好者，无盗贼之忧。有黑痣、色恶者防盗劫。

　巷路：主公路出入(因公)。色泽平净者，出入则获福禄。色恶者，出入不吉。

　青路：主私路出入(因私)。色泽莹好者，出入则吉，色恶者，出入宜防。

　6、山根：位居两眼间之鼻梁，鼻根从低凹向上高起处，亦名玉衡。主有势，疾病。山根断绝主多厄，无兄弟;狭薄而低者，无势。庭中平满(鼻梁直与印堂平接)，或有奇骨者大贵;玉衡依依上侵额，则名闻朝野。若山根陷洼而目得相见者，则情浅势露，谋事难成。色赤主惊扰，白主忧囚，光滑无纹，一生无病。色灰有疾，色青黑病危。自中至外，横列十部位：

　太阳(太阴)：主口舌喜庆。色恶主斗颂，有黑痣常忧争竞。色好，男得好妇，女得好夫(男左为阳，右为阴;女右为阳，左为阴)。青色，夫妻失和;赤色，夫妻反目。

　中阳(中阴)：主家室之事。青色夫妻欲离，黑色主病，赤色夫妻失和。色好，有财运。

　少阳(少阴)：主灾厄。显色有厄，平净少灾。青色起入目者忧厄。

　外阳(外阴)：主相谋之事。黑色主被人枉谋，青色主被冤。

　鱼尾：一名盗部，主盗贼之事。有黑色，为盗所害。缺陷，贼人也。色好，则平安;色恶，为盗所引。鱼尾、奸门、元武及游军，皆主武职，若隐有红润之色者吉。若色暗及印、凖色皆暗，主失职。

　奸门：主奸私之事。有黑痣，易为奸盗所害。奸门有肉起，*秽;色泽好，得美妇;色恶，受奸刑;色白，家不宁。鱼尾、奸门乃妻妾宫，看夫妻情感之处，若色泽暗淡，夫妻失和，或有外遇。

　天仓：一名军门，主食禄之位。平满、圆成、肉丰主食禄。此中不满，纵得官，亦贫任。有黑痣缺陷者，军中不吉。

　天井：主财帛之位。平满富盛，有痣者厄，黑色忌失财。

　天门：又名地户，主开阖祥占之事。色好主吉庆，黑色忌失财。色恶，主妇人与争颂。

　元武：又名玄中、玄武，主修行之路。在天门之后，近耳也。丰广者学道有成。有黑痣者不可出家，主虚诞而无成也。

　7、年上：位居山根之下，鼻为中岳，其峻如山，而山最寿，故名年寿。年上占鼻之中部，主己身之疾病与意志力，显示中年运气。骨肉起，一生无疾患。赤防灾厄，缺陷者，主恶死。有黑痣者，主贫苦。**因功得勋，或**如月照年上主升迁。若有横纹切过表明要转恶运。自中至外，横列十部位：

　夫座(妻座)：男左为夫座，右为妻座，女则反之。主夫妻吉凶之位。光泽端满，夫妻和美。有缺陷、黑痣者，男主妨妻，女主妨夫。色灰暗，夫妻感情不合。

　长男(长女)：主长男之位。定长男好恶。黑痣主妨长男。男左为男，右为女;女右为男，左为女。

　中男(中女)：主中男之位。定中男吉凶。

　少男(少女)：主少男之位。定少男好恶。妇人有痣主妨夫。

　外男 ：主外子，亦主孙息之位。如有黑痣，妨父母。一名外宅，色好平满者，男得贵家之妻，女得贵家之夫。目下部名房中春，若三月青**者，有子之象，男有**者生女，女有**者生男。皆以四时之气推之。有黑痣忧子灾，目下端平光泽，子女多。

　金匮：主金银之位。平满光泽者，主积金银。枯陷者，主财乏。有黑痣者，防盗。

　禁防：主内禁口舌之事。平满者，不好说人长短。缺陷有黑痣，常怀诽谤。

　盗贼：主偷盗之位。平满者安，色恶易被盗。有疤痕者易受骗或丢失财物。

　游军：主边防之职。平满光泽者宜，色恶者不宜远行。

　书上：主学堂之位。若有黑痣，或不洁净，或缺陷者，学无成。

　玉堂：

　8、寿上：在年上之下，主寿命之长短、事之吉凶。缺陷者无寿。有**如柳叶，主进财。又名怪部，色青赤交错，主家有怪兆。坑堑、山林、陂池、井灶现青色，亦主怪异;白主父母有疾。自中至外，横列九部位：

　甲匮：一名财府，主财帛之库。平满光泽，一生财足，缺陷色翳者，一生乏财。黄主进财，青忧口舌、忧凶厄，白主凶。

　归来：一名往来，主行人之位。色泽红黄者，行人月内归来，色枯者难归。

　堂上：主六亲之位。色红黄，主亲戚团聚之喜。色白，主丧。

　正面：一名端正，主看人难易之位。色泽端正者，主性易。色枯燥缺陷者，性难。

　姑姨：主姑姨之位。左看姑，右看姨。骨起色正者，姑姨美好。枯燥则姑姨多病，缺陷则无姑姨。

　姊妹(兄弟)：此二位有的合一，有的分列。左主兄弟多少之位，右为姐妹多少之位。左偏高，妨兄姐;右偏高，妨弟妹。端阔光泽，兄弟强众。两颊如鸡子，单身一人。

　外孙：主外孙(外甥)之位。看平满光泽，以定外孙之多少及吉凶。

　学堂：主学职之位。骨隆色净，文学聪明。骨陷色枯，黑痣、瘢痕者，学业难成。

　命门：位于耳前，显示健康状况，主寿命长短。骨起入耳，百岁不死。色青者，忧病患;色赤主兵死;色白乃病危之象，俗称“死相”。有黑痣或疤痕，易患急病。命门至腮骨之间，色灰暗，有难言之隐。

　9、凖头：位居鼻端，主富贵贫贱，百事吉凶。准头端正，脸面才正，端正圆直充满者，富贵有官。凖头齐者，心性慈。准头分，妨克儿。左为兰台，右为廷尉，成就平好者，聪明见识。青色，防父母或兄弟疾患。自中至外，横列十部位：

　兰台(廷尉)：鼻翼。左号兰台，文官也，若御史;右称廷尉，武官也，若侍卫。鼻翼主财，故兰台又称“金柜”，廷尉别称“甲匮”，皆蓄财之意。若二者大小相同，肉厚而宽，无疤痕，能蓄财、多朋友，且精力旺盛。如偏薄，表明难以蓄财，性格内向，难有知心朋友。

　法令：一名寿部，主号令之位。端净分明者主施设号令。亦名寿部，从鼻翼引出一条弧线纹，沿嘴角而下，名曰法令纹。长而美，重而分者主寿高远。

　灶上：主宅舍之位。平满主好宅舍，缺陷住屋难觅。

　宫室：主人房室之位。色恶及缺陷者，主妻妇病厄。

　典御：主仆使之位。平满，一生不乏奴仆。缺陷枯燥，难有人跟随。

　禾仓：主食禄之位，亦名禄仓。平满主有食禄，缺陷则无，发青色者主忧官灾，白防贼。

　后阁：主寄居之位。骨肉丰起，一生自立。缺陷则寄居他乡。

　中门：主福禄之位。平满无黑痣者，主家道富。缺陷，一生无禄而贫。

　兵卒：主兵使之位。平满者有兵可用，缺陷则无。

　印绶：

　10、人中：主人心性，亦主子孙。唇上之沟，阴阳之交，额为天，颏为地，此居中，故曰人中。人生到此一大关，寿年、财帛、子嗣到此冲关。深直端广者，忠信有子孙。人中蹇而短者，夭命孤贫。女有黑痣不吉。青色忧别离，黑色防落水。自中至外，横列十部位：

　井部：主田宅之位。平满者宜田宅，缺陷者难住宅地，色黑、有黑子防溺水。

　帐下：主帐厨之位。丰润者主有帐厨，窄狭则乏帐厨。

　细厨：主饮食之位。平满者足，缺陷者乏。色黄主酒食，色恶主凶，白色防噎，黑痣饿死。

　内阁：主闱阁之位。丰满者好，闱阁深远;色恶、缺陷则闱阁浅秽。

　少使：主看小使的多少有无。

　仆从：主仆役之多少。

　伎堂：主伎乐有无之数。一名媵妾，主媵妾之多少。

　婴门：主翳学之位，若缺陷主蒙翳，亦不喜服药。

　博士：主博学之位。

　玄璧：主珍宝之位，高峻色美，家蓄金玉。缺陷散财，色青破财。耳孔前为命门，耳根下为玄壁，此处灰暗，不吉，或心有隐密。

　11、口：又称水星，主信义，意志力。充实、平正、唇棱成者，有信行。薄弱缺陷者，多诈妄。有黑痣者主贵、吉利，有赤色横入防灾祸，白主口舌。自中至外，横列九部位：

　门闺：主闺闱之事。一名闺阁，色恶者，闺帏有变。

　比邻：主邻宅之位。平满色好，良邻。陷、色恶、有黑痣，多邻有恶人。

　恶巷：主里巷之位。亦称委巷，色发恶，出门当心遇劫。骨肉起者，无害。

　通衢：主通路之位。

　客舍：主宾客之位。平满端好者，好宾客。缺陷者，不喜宾客。

　兵阑：主走使之位。缺陷者，无走使。

　家食：主谷食之位，又名家库。平满色美，足食。缺陷色恶，虚名。

　商旅：主兴贩好恶。主外去经商旅行之事。

　生门：

　山头：主道路之位。平满者出入无险难，缺陷者出入多灾。

　12、承浆：位于水星正下方，在下唇之凹处，故名承浆，主饮酒。如有黑痣，不宜饮酒。平满者酒量大，常有酒食。一名药部，主医药、印信方面之事，色暗服药不得力。青色忧病。自中至外，横列十部位：

　祖宅：主父母田宅。平满光泽者足祖业，缺陷者无田宅，有黑痣主弃祖移居。

　孙宅：主子孙之宅。

　外院：主牛马庄田。

　林苑：主家有林园之事。

　下墓：在法令纹上，主墓田之位。显示亲朋病患，白色表示病重。

　田庄：一名野外，主六畜多少，子孙进益之类。色恶者不吉利。

　酒池：主储酒之事。

　郊郭：主郊野之事。一名郊廊。

　荒丘：主与外国交往。平满光泽者宜外国旅行。

　道路：主乘车吉凶。平满者吉，缺陷、色暗不吉。

　13、地阁：俗称下巴，主地土屋宅，主晚年。平厚者多田宅富有，狭薄者贫苦。颏颐主贫富，圆厚平泽者富，尖陷者贫，长者主克害骨肉，黑主争颂。自中至外，横列八部位：

　下舍：主外宅多少。平满者多外宅，缺陷有黑痣者，贫而无外宅。

　奴婢：主奴婢多少，也表明与佣人的关系。平满者多奴婢，缺陷有黑痣者，一生乏奴婢。

　碓磨：主磨房之位。

　坑堑：主厄难之位。有痣者不吉。

　地库：地库生两颐，在法令纹圈内，主财富之位，显示土地、田宅状况。若出现灰色，说明土地、田宅出现了麻烦。若凹陷或呈白色，将失去田地。

　陂池：主池塘、湖之类。平满者足陂池，缺陷者无。有黑痣者，防溺水。色恶者，忧口舌。白忧足伤(日月角中忧重服，法令、陂池脚足伤)。

　鹅鸭：主蓄养家禽之位。

　大海：主泛舟之事，色黄者吉，色赤、色黑者险，色青者防溺水，色白者外去防意外。

　舟车：

　 附：《麻衣相法》十三部位歌

　第一天中对天狱，左厢内府相随续，高广尺阳武库同，军门辅角边地足。

　第二天庭连日角，龙角天府房心墓，上墓四煞战堂连，驿马吊庭分善恶。

　第三司空额角前，上卿少府更相连，交友道中交额好，重眉山林看圣贤。

　第四中正额角头，虎角牛角辅骨游，玄角画戟及华盖，福堂彩霞郊外求。

　第五印堂家狱里，左目蚕室林中起，酒樽精舍对嫔门，劫路青路巷路尾。

　第六山根对太阳，中阳少阳及外阳，鱼尾奸门神光接，仓井天门玄武藏。

　第七年上夫座参，长男中男及少男，金柜禁房并贼盗，游军书上玉堂庵。

　第八寿上甲匮依，归来堂上正面接，姑姨姐妹好兄弟，外甥命门学堂基。

　第九准头兰台正，法令灶上宫室盛，典御圆仓后阁连，守门兵卒记印绶。

　第十人中对井部，帐下细厨内阁附，小使仆人妓堂前，婴门博士悬壁路。

　十一水星阁门对，比邻恶巷通衢至，客舍兵阑及家库，商旅生门山头寄。

　十二承浆祖宅安，孙宅外院林苑看，下墓庄田酒池上，郊郭荒丘道路傍。

　十三地阁下舍随，奴仆硾磨坑堑危，地库陂池及鹅鸭，大海舟车无忧疑。

脸部上下臼齿的位置在上下齿列两端的最后方。

臼齿齿冠上有疣状的突起，适合于磨碎食物。人类的臼齿在左右两侧，包括智慧齿在内，每一侧上下颌各4到5个，合计应有16到20颗。通常又称槽齿或者磨牙。

臼齿与大臼齿相邻的为前臼齿（小臼齿），前臼齿的后方为后臼齿（大臼齿）。狭义上讲后者才称为臼齿。后者不换齿，在乳齿时不生此臼齿，此臼齿顶端不尖而成齿面，并有各种隆起，适于磨碎食物。根据隆起的形状可以区别为丘状齿，横堤齿，半月齿等种类。

扩展资料

健康的牙齿的标准  

1、牙齿没有扭转；  

2、牙列排列曲线良好；  

3、牙齿轴向倾斜角度良好；  

4、上下牙列间咬合关系良好；  

5、牙齿间紧密接触，没有间隙；  

6、牙冠唇舌向或颊舌向倾度良好。

-臼齿

人民网-牙齿健康六大标准 保护牙齿健康的四大方法

也不知道怎么回答你的问题了，我还是具体跟你讲讲吧

首先你要知道洗脸和涂护肤品时用的是中指和无名指，这两个手指是力度最轻的，不会伤到皮肤的，通常在美容界被叫做“美容指”。

洗脸的时候我不清楚你用的是泡沫洗面奶还是乳液洗面奶，我用的是泡沫的，因为我是混合性皮肤，我得去油。先把脸打湿，把洗面奶挤在左手的虎口上（就是大拇指到手腕之间的地方，可不是手背上。因为这个地方不易吸收）

然后打起泡泡以后，在脸上点五个点，即额头，鼻子，下巴，和两腮

洗脸和涂护肤品的方法都是由里到外，由下到上打圈圈的方法。

先从下巴开始由里到外，由上到外至耳根

可以同时洗嘴巴四周，从嘴唇下方到嘴唇上方，以画括号的方式，

然后洗脸颊，脸颊就是眼睛以下鼻子两侧，耳朵以内不包括嘴巴的那两块

由里到外打圈到耳边，注意力度不要太大。

接着洗额头，同样是由内到外到太阳穴。

最后洗鼻子，洗鼻子的方法同以上方法不同，洗鼻子是由上往下。

洗鼻翼时，是两指在鼻子两边上下搓，当然不可太大力。

这时一整张脸就洗完了，刚开始开能不习惯，时间长了就好了

特别注意洗脸的时间不要超过一分钟，

因为我们把脸上的污垢清洗出来以后，时间太久会反吸收。

洗脸是早晚各一次。

说了这么多也不知道对你有没有明白，

因为不是面对面所以讲起来比较罗嗦，

希望对你有用。

瘦脸

两大类瘦脸的方法:

第一：瘦脸食物助你快速瘦脸

要像快速地在短短两个星期瘦脸成功，MM在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题；此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。

菠菜 ：小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。

豆苗 ：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。

红萝卜 ：相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，小芹也不例外，但是知道红萝卜的小脸功效后，小芹就爱上了红萝卜的滋味，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容喔！

西洋芹 ：和以上食物一样，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢！

纳豆 ：容易保存的纳豆是日式早餐的必需品之一，虽然有很多年轻人不喜欢纳豆的口味，但是含有丰富钾的纳豆，可说是日本人健康、长寿的食物之一。

小鱼干 ：柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份，因此，无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干，都有美味又营养的双重良效喔！

柿干 ：可以当零食、也可以当作烹饪食材的柿干，是台湾客家人的特产，干燥及软硬适中的特色，使得柿干也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品

第二：三种神奇瘦脸化妆术

如果你已经努力地试过所有的瘦脸运动及按摩方式都毫无成效，或者你因为马上要出席一个重要的活动需要立即拥有一张漂亮的小脸，小脸化妆术就能马上帮你达成心愿，只需简简单单化个妆就能达到瘦脸的神奇视觉效果。此外，在日常护理中使用各种瘦脸产品也能起到一定的瘦脸效果。下面，我们就向你介绍三种瘦脸化妆术。

瘦脸化妆术之一：简单三步曲

1修饰眉形可赋予脸部轮廓紧缩的效果。眉毛是决定五官平衡的重要关键，所以即使仅是稍稍地变化眉形，也会让人惊讶地发现，脸蛋变瘦小，五官显得立体多了。在眼珠外侧的延长线上画眉峰，眉尾稍微画长一些，这就是使眉毛看来纤细的要诀。此外，想让脸蛋变小时，一定要挑高眉头才有效果。

关键词：高挑眉

适合椭圆脸或圆脸；不适合长形脸

描画tips：

1高挑眉最为重要的是确定好眉峰及眉尾的位置，注意眉尾不要过长。

2如果眉型本来就是高挑型，顺着原来眉型描画即可。

3如果眉型纤细且不够完整，可以将眉毛后半部分完全剔除，再用眉粉或眉笔补齐。

4蓝色的眼影使整张脸看起来修长而利落。下眼皮画强烈一点的颜色，能使眼神深邃、引人注目，脸部也变得修长、利落。其次用棕色眼影刷上眼窝，也是制造出眼部阴影的技巧。此外，沿着眼眶画上深蓝色的上、下眼线，以强调眼部的存在。

5玫瑰色口红有缩小脸蛋效果。

选择颜色鲜艳的口红，可以使脸颊看起来较瘦，脸也小多了。而且它还有使皮肤纹理细致、具透明感、表情漂亮等效果。一些色彩明亮的口红则应避免，它只会使唇型看起来更丰满更大。至于色系中的玫瑰色口红，对于五官的立体化和脸型的修饰，也有很明显的效果。但是如果使用太白或者高亮度的玫瑰红，反而会使唇部变厚，而不会缩小唇部。

瘦脸化妆术之二：全面、精致的小脸化妆法

利用粉底的色差，为小脸妆打基础想让脸神奇地变小

第一步要学会打粉底，利用“深色收缩、浅色膨胀”的原理，在较突出的T字部位使用白色粉底，强调五官的立体效果，并能造成视觉上的集中。而在两颊使用肤色粉底，可使脸颊看起来较瘦。此外，在脸部周围使用比肤色深一点的修容饼或蜜粉，更能修饰脸部的线条，给人小脸的印象。

具体方法是：

①取适量白色粉底涂抹于T字部位，并轻轻地推开；眼睛下方亦使用少许白色粉底。

②利用指腹将肤色粉底在脸颊部分仔细而均匀地推开；

③将蜜粉薄薄地按压在脸上，然后利用刷子蘸取颜色较深(比肤色深)的蜜粉或修容饼，于下颌线补刷一道。

强调高高的眉峰，拉长面部轮廓眉毛是左右脸线条及五官平衡感的关键

如果眉毛画得太长或太短，会使脸部轮廓看起来短而宽。最理想的眉毛长度，是眉尾不超过连接一条从鼻翼经过眼尾到眉尾的45度延长线。一个立体的眉峰有拉长面部线条的神奇功效，视觉上让脸看起来显小，眉峰在眼珠外侧3-5毫米的地方。

具体方法是：

①在眉骨部位刷上淡淡一层可以突显轮廓的白色眼影；

②利用眉刷整理眉型；

③用眉笔仔细地将眉头描绘出来；

④找出眉峰，并以挑高的方式勾勒出山型轮廓；

⑤最后缓缓地延伸眉峰到眉尾的线条。

水汪汪的大眼睛，让人忘记脸的大小

精致的眼线、长而浓密的睫毛，以及选用深浅不同的眼影，所画出来的深邃眼眸往往会使人忘情地将注意力放任眼部，相对的忽略脸部轮廓的大小。

具体方法是：

①将浅棕色眼影均匀地刷上眼窝；

②利用笔状眼线液在上睫毛的根部，由眼头描绘出一道圆滑而清洁的曲线，在眼尾部位轻微地上扬，再轻轻地将睫毛膏刷上睫谩。

善用唇彩，使脸产生视觉变小的效果

善用唇线笔描绘立体唇型，并选择和肤色接近的口红色系，再搽上具有集中光线、强调唇部立体感的唇彩，如此一来，利用唇部和脸部的落差所造成的视觉效果，脸便好像变小了一般。

具体方法是：

①用唇线笔仔细地描绘出上、下唇的轮廓；

②利用唇笔刷均匀地涂上口红，并和唇线充分融合；

③在唇部中央抹上唇彩。

请腮红帮忙，让圆脸变小脸

用接近肤色但比肤色稍深的腮红从脸颊斜斜地往太阳穴刷去，利用视觉上的错觉使得脸部有拉长的效果。

具体方法是：

①将腮红斜斜地刷上脸颊，延伸至太阳穴接近额头两侧的部位；

②最后再将刷子上的余粉淡淡地补刷在下巴处。

瘦脸化妆术之三：脸部五官变小化妆术

嘴唇显小的技巧

浓重的粉色容易聚集视线，使脸部突出，而用明亮的唇彩与唇色稍作调和，就使脸颊红润，充满朝气，立体感顿生。

首先，用手指将唇色涂于嘴唇中央，使唇峰突出，嘴角色浅呈粉红伞。把涂在嘴唇中央的唇色用手指轻轻向两侧晕开，使唇形富于立体感。使用唇刷将唇彩涂于嘴唇中部，自然立体的唇形就诞生了。

胖脸显小的技巧

面颊是塑造小脸美人的关键。加入**的珊瑚粉色效果最好。眼角用阴影霜营造立体效果，最后用与粉色相配的淡绿色眼影勾勒完成。 不要将腮红涂成圆形，在颧骨以下斜斜地涂，腮红应上下晕开。将刷子蘸上腮红后轻轻刷于纸巾之上，调匀后再涂上脸颊。

小脸美人的眼妆

涂完粉底之后，在颧骨之上呈逆三角形点涂有高光作用的美白霜，用手指涂匀使眼部周围变得明亮，以突出眼部轮廓。在眼部下方重点处点涂与肤色相近的阴影霜，并轻轻揉开。在眼睑及眼角处点涂能够产生高光效果的阴影霜，并快速扫匀。

眼影

眼影从中间向两侧晕开，为取得平衡应在内侧眼角涂些亮伞。上眼睑和下眼睑外侧都应涂眼影，使眼角不留难看的空白。

眼线

用绿色眼影笔勾上眼线，从眼球顶部以下1／2处用指尖将色晕开。再从眼角开始画眼线至1／3处，增加明亮度，双目就会变得灵活。眼线如果过浓，务必要用棉棒擦去，以确保妆容的自然明丽。

生活中关于瘦脸的需要注意的细节

其实，在日常生活中，好多小细节只要我们稍加注意，也能达到瘦脸的效果，还免去了手术的痛苦和费用。记住，瘦脸8大原则：

1远离烟酒，烟酒会破坏维生素C，对皮肤弹性构成威胁；

2进食时慢慢咀嚼食物，以锻炼脸部肌肉；

3用温水冷水交替洗脸，来促进血液循环及新陈代谢；

4多喝咖啡以帮助排除多余水分；

5多吃薏仁，帮助身体水分的新陈代谢；

6改变高枕睡觉的习惯；

7太夸张或面无表情的讲话方式都需要改善；

8定期保养肌肤，防止皮肤因为失去弹性而松弛。

摸猫咪头顶、下巴、两颊、肚皮、背部最舒服。

1、头顶

相信很多人喜欢抚摸猫咪的头顶，恰好头顶上遍布了猫咪的敏感神经。主要慢慢地温柔抚摸它，猫咪就会觉得很舒服，并且会眯起眼睛享受。而且大部分猫咪愿意给人们抚摸的位置，一般对你没什么戒备心，都不会拒绝，这大概是所有猫咪的通性。

2、下巴

抚摸下巴也是猫咪觉得非常舒服的地方，很多猫咪一被抚摸下巴，就会一秒进入享受的状态，并把额头倾前让你抚摸。通常摸爽了，它就会翻开自己的肚皮，任意让你抚摸。

3、两颊

猫咪的两腮部位也是非常敏感的，铲屎官可以在抚摸猫咪的时候，在猫咪两颊部位打转，它们也会很享受哦。而且在猫咪换牙期的时候，抚摸这个部位能缓解换牙带来的不适，它们会绝对会很享受，根本不想停下来。

4、肚皮

猫咪的肚皮是最脆弱敏感的地方，它们一般不会轻易露出来给人抚摸。如果你家的主子，主动向你撒娇翻肚皮，很显然它很喜欢你并且想要你的抚摸它的肚皮。有的猫咪特别喜欢主人抚摸它的肚皮，并且还会舒服到发出呼噜呼噜的声音，表示享受。

5、背部

猫咪的背部一般是它触及不到的位置，也是它们通常会让人抚摸的位置。主人其实可以在抚摸猫咪头部的时候，顺便给猫咪做个马杀鸡。直接顺着身子，从头部抚摸到整个背部，猫咪一定是非常享受的。

1、是的，T区指的是额头和鼻子，那里容易出油（特别是额头和鼻子两翼），而且形状很像大写的T，所以叫T区。 

2、额头这个区域爱长痘痘，多准是清洁不彻底和过度清洁面部皮肤造成的。

3、T区出油是可以预防的。

4、由于肤质原因，可以减轻出油情况，与毛孔本身多少与大小没有关系。至于出油问题，一定要认真洗脸，加上平时的护肤品要注重清爽。

扩展资料：

一、T区：

指的是额头和鼻子，那里容易出油（特别是额头和鼻子两翼），而且形状很像大写的T，所以叫T区。 T区，有多少人在为T区的清洁、控油、毛孔粗大而懊恼不已。T区，往往是最难打理的皮肤死角。

二、T区控油秘招：

（1）补水法：随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水分。

（2）食疗法：吃一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。

（3）用水融化：轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。

（4）急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。

（5）睡眠法：充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况的“减压油”。

（6）面膜法：控油的同时一定要补水，自制的黄瓜面膜补水效果就不错。

（7）精油法：葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。

（8）香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。

（9）日疗方：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以收到控油效果。

（10）中国民间方：将鸡蛋黄打匀敷面10分钟，每晚坚持使用，可以有效控制油光。

参考资料：

--T区