脸上最近长了细纹，十分苦恼，想问一下大家有什么改善方法吗？

皱纹是每个女孩都无法抗拒的问题。 皱纹会让你显老，给大家带来皮肤危机感。 是皮肤老化的表现。 通常，你应该更加注意皮肤的保养。

一、如果脸上有细纹怎么办

1、使用紧致提拉护肤品，同时加强补水，多做保湿面膜，每周2-3次左右，根据自身皮肤状况适当增加。 以这种方式坚持会减少面部细纹。 

2、随着年龄的不断增长，皮肤的胶原蛋白会不断流失，胶原蛋白的流失会导致皮肤缺乏活力，整个人看起来精神不振，皮肤也会过于干燥。 因此，要保证皮肤的正常营养供应，同时补充一些胶原蛋白，多吃一些含有胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪、鸭爪、鸭翅等， 为肌肤注入活力。 

3、在选择护肤品的时候，也要根据自己的肤质来选择，选择适合自己皮肤的护肤品才能有一定的效果。 一般来说，女性在25岁左右就应该提前使用抗衰老护肤品和眼霜。因为眼部是最容易老化的部位，所以应该尽早使用眼霜。  20岁左右可以使用基础保湿眼霜，25岁左右可以使用抗衰老眼霜，避免眼睛过度老化。 想要拥有好皮肤，除了选择合适的护肤品外，还要保证良好的清洁方式和生活习惯，选择适合自己的卸妆液和洁面产品。 

4、同时，注意要有良好的睡眠，充足的睡眠可以让皮肤更加水润。

二、去除细纹一些小窍门

1保湿和按摩

眼睛周围皮肤的厚度只有面部皮肤的1/3左右。 水分很容易挥发，导致眼睛周围皮肤干燥。 如果你不注意日常生活，细纹很容易出现，特别是如果你是干性皮肤。 更容易得到假眼线。 因此，你应该在日常生活中使用眼霜。 洁面后，涂抹一些眼霜并进行一定的按摩，帮助眼部快速吸收，让眼部一整天都保持水润。 当然，按摩手法还是很重要的。

2 简单的按摩技巧

坚持做面部按摩，这是减少细纹的关键。 面部皮肤按摩，可以选择用除大拇指四指以外的双手在脸上做相反方向的打圈动作，而眼角按摩则从鼻梁处开始，使用 到寺庙中间。 拉，最好搭配美姿儿的专业抗皱精华，保证皮肤能很好的吸收。

3不要太用力洗脸

洗脸是我们美容护肤中最普通的一步。 很多女生洗脸的时候，都会用力搓脸，希望能在算上擦掉一层东西。 其实这样不仅不能达到清洁的效果，反而会增加脸部的松弛速度，在较薄的皮肤上产生细纹。 所以正确的洗面奶是有序温和的洗脸。

4、酸奶去皱

酸奶中富含的维生素A、B、E和胡萝卜素能阻止人体细胞中不饱和脂肪酸的氧化分解，保持上皮细胞的完整性，有助于防止皮肤角质化和干燥，使皮肤白嫩有弹性。 具有光泽，避免皱纹。

5饭团粘皱

用饭团去除皱纹。 饭煮好后，挑一些柔软温热的饭团揉成团，放在脸上轻轻揉搓，吸出皮肤毛孔里的油污，直到饭团变得油腻发黑， 然后用水冲洗脸部。 这使皮肤更容易呼吸并减少皱纹。

皱纹在专业的角度是所有的肌肤纹路的统称，而具体往下分又可以分为细纹、表情纹、肌肤褶皱、衰老皱纹等等，每种皱纹的来源和护理方法都是不一样的，有一些皱纹一旦长出就是不可逆的，就算护肤品再好也没有什么用，只能图一个心理安慰。

近期发现很多女人明明还没到四十岁，就已经慢慢细纹了，那么细纹到底是什么皱纹呢？细纹指的就是皮肤暂时出现的小纹路，这种纹路的产生通常与皮肤的含水量以及身体状态有关系。

1含水量低

皮肤上充满细纹之后经常会有这样的错觉，就是刚敷完面膜之后，肌肤变得光滑饱满，脸上的很多细纹都消失了，其实这主要是刚敷完面膜之后，皮肤表面还有大量的水分将细纹给撑起来了。皮肤含水量过低会导致胶原蛋白失去弹性和活力，这样肌肤看起来就会松弛，有皱纹。

2身体状态

当身体过度劳累，虚弱，或者经常熬夜的时候就会出现细纹，这是皮肤发出警示的预告，除了提示肌肤缺水之外，还告诉你应该注意休息了，皮肤都已经失去活力了。

一、补水保湿

1眼部细纹护理

不同部位的细纹保养方法也是更不相同，但是都离不开补水，而眼部正是细纹最容易光顾的地方，因为眼部肌肤没有骨骼的支撑，本身就很脆弱，每天平均还要眨眼两万次左右，这使眼部肌肤更容易产生细纹。

所以每天都要用含有环磷酸腺苷、透明质酸、等成分的眼霜进行按摩，透明质酸又叫玻尿酸，本身就是很好的补水成分，加入护肤品中还能促进其他营养的吸收。

而环磷酸腺苷能够激活细胞活性，提高细胞的生理机能，兼具调节以及补充营养两种功效，使用含有环磷酸腺苷的眼霜可以达到让眼纹深度变浅的作用，抚平细纹紧致肌肤。

2面部细纹护理

面部的细纹也会有，多数是因为皮肤缺水或者换季天气过于干燥导致的，同时每天做的表情也是细纹产生的一点原因，不过面部表情的次数肯定没有眨眼的次数多，所以面部细纹相比于眼部细纹更好淡化。

面霜是日常护肤的必需品，也是护肤的基础，而面霜中含有乙酰化透明质酸钠、水解酵母蛋白、藻提取物、甘油、视黄醇等成分可以更好的给肌肤补充水份紧致肌肤。

二、防晒

无论什么皱纹防晒都是必须做的，虽然细纹是可以改善的，但是不注意防晒可能将细纹发展成真性皱纹，这样就很难去除了。

防晒需要做到一年四季防晒，因为紫外线的强度并不是根据温度来判断的，就算是寒冷的冬季，紫外线也不一定比夏天弱。涂防晒并不能一劳永逸，需要每隔四五个小时就进行补涂，如果是夏天间隔时间还要缩短，因为汗液会加速防晒霜的脱落。

而防晒霜最好选择物理防晒，这种防晒霜对皮肤的刺激比较小，可以让敏感肌的人也能够使用，它主要靠折射紫外线而起到防晒的作用。而化学防晒霜重的化学成分则是吸收紫外线，一旦超过了它的吸收能力，那么紫外线就会对皮肤造成伤害，而且化学成分都会含有一定的刺激。

总结

细纹属于一种可逆的皱纹，但是同样也可以发展成不可逆的真性皱纹，所以在皱纹还可以改善的时候就仔细保养，延缓自己的皮肤衰老。

平时不要太频繁的洗澡，尤其是冬天；洗澡最好不要用太热的水，同时，用沐浴乳不要用肥皂。每次洗完澡及时抹身体保湿乳液，有条件的，可以抹一点精油。

平时多喝水，多吃新鲜蔬果。

如果实在非常干燥，甚至严重起皮的话，建议你还是去医院看一下。