如何让皮肤下面的痘痘长出来

　　将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内，打匀，涂在面部，半小时后就形成了面膜，再过30分钟后用清水洗掉即可。我使用两个星期，毛孔真的变小了，小痘痘也不见了，皮肤开始变得白而嫩。芦荟利用芦荟清热解毒的特有作用,治疗青春痘非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处,使能软化皮肤,消炎止痛,不留痕迹。如青春痘发得比较严重，可以内服芦荟叶汁,早晚各1次,每次10毫升。坚持一段时间,可收到令人满意的效果。

　　原因1：遗传 天生的肤质是没有办法改变的。油性皮肤的出油量本来就多，毛孔也比别人粗大，角质也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但只要一到夏天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，长出一大堆痘痘!

　　解决方法：建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。

　　原因2：内分泌 有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘，那就需要去看看自己的内分泌是否正常了，痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。

　　解决方法：在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。

　　原因3：生理期 有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特别容易长痘痘，这是因为这期间内分泌的改变引起痘痘。

　　解决方法：生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。

　　原因4：便秘 便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。

　　解决方法:调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

　　原因5：紧张压力 长期处于压力之下，容易冒出痘痘，比如考试之前，或者常常处于紧张状态容易失眠的人，特别容易出现这种痘痘。

　　解决方法：如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。

　　原因6：水土不服 环境的变迁会使得皮肤不适应或者肤质暂时改变，特别是到温度湿度高的地方，皮肤油脂分泌会增多，容易产主痘痘。

　　解决方法：根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。

　　原因7：角质厚重 有时候，干性皮肤也会长痘痘，倒不是油脂分泌得过多，而是角质积累得堵塞了毛孔,“闷”出了痘痘。夏季日晒量过大也会造成角质增厚而毛孔堵塞。

　　解决方法：在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。

　　原因8：换季 很多人经历春夏换季的时候都会产生发痘痘的情况，这样的痘痘通常只是一、两颗，但在一张白白净净的脸上，也够引人注目的了！这是由于天气一热，皮肤油脂分泌增加，而新陈代谢仍维持原来水平，皮肤出现堵塞的情况引起痘痘。

　　解决方法：在T字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作，使脸部油水平衡。

　　原因9：药物 有些药物本身含有刺激性的毒素，如果长期使用会使毒素积聚在皮肤组织内，促使痘痘的情况恶化，如：含溴化物、碘化物的药品。还有些避孕药内含的性激素也会对痘痘的发生起到催化的作用，使痘痘的症状更加严重。

　　解决方法：容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。

　　原因10：坏习惯 有些女孩子有用手撑腮帮子的习惯，还喜欢用手去摸脸, 殊不料这样的习惯很容易将手上的细菌带到脸上, 特别是已经长了痘痘的地方，更不能用脏手去摸。

　　解决方法：克制＋克制＋克制。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染！

　　原因11：残妆 有些痘痘是因为卸妆没卸干净而造成毛孔堵塞所引起的，特别容易出现的地方是发际、鼻翼、眉间。

　　解决方法：加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜＋洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。

　　原因12：饮食刺激 多吃过油过辣的食物比如：麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也会使痘痘在脸上安营扎寨。

　　解决方法：尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点．

　　原因13 睡眠不足连续的熬夜导致肌肤的新陈代谢受到扰乱，痘痘在这个时候就很容易冒出来，这种痘痘最多出现在额头部位，配上一张睡眠不足的蜡黄脸，当真难看得可以！

　　解决方法：保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。

　　柠檬汁蛋清

　　将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内，打匀，涂在面部，半小时后就形成了面膜，再过30分钟后用清水洗掉即可。我使用两个星期，毛孔真的变小了，小痘痘也不见了，皮肤开始变得白而嫩。

　　芦荟

　　利用芦荟清热解毒的特有作用,治疗青春痘非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处,使能软化皮肤,消炎止痛,不留痕迹。如青春痘发得比较严重，可以内服芦荟叶汁,早晚各1次,每次10毫升。坚持一段时间,可收到令人满意的效果。

　　在一些美容院中,用芦荟叶1片,小黄瓜1根,捣烂后加入优质蜂蜜1匙,调和后涂抹于长青春痘的地方,一日数次,几天以后青春痘就消失了。这种方法简单有效,也可在家庭中推广使用。芦荟具有清热消炎作用,小黄瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而优质蜂蜜则有滋润和营养皮肤细胞的作用,所以结合芦荟、小黄瓜和蜂蜜三者在一起使用，就可收到显著的治疗青春痘的效果了。这种治疗方法已为千万人应用和验证,效果确实不错。

　　绿豆粉面膜

　　绿豆有清热解毒的功效，治疗青春痘效果显著。

　　材料：绿豆粉（1包）。

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　　做法：敷脸前先搽些化妆水，再将面巾纸铺在脸上（要挖可以呼吸的洞洞），再涂上绿豆粉，干后一撕就下来了

　　以上仅供参考,不承担任何法律责任

　　祝你早日康复

　　《绍兴冬冬》答题专用 ，请误复制。珍惜别人的劳动成果！

　　fde

万物互联的时代，人们的生活越来越忙碌了，饮食不均衡、作息不规律、长期面对电子产品等等，导致痘痘的发生率越来越高。 大多数人都会发生痤疮，但是它的确是一个皮肤疾病的问题。

但是很不解的是很多人有了痘痘是把治疗希望寄托在美容院（生活美容不是专业的医学美容，二者有着本质的区别）。 要知道大多数的痘痘都不是因为皮肤清洁不够造成的，关于痤疮有太多的谣言和误区，最近因为微信频繁的收到来自朋友们的咨询，因为时间问题没办法一对一都讲清楚，所以接下来，我准备把写上一个系列的痤疮的文章，一次性为大家说清楚痘痘的全部问题。

痤疮是如何发生的？

寻常痤疮是一种发生于 毛囊皮脂腺的慢性、炎症性 皮肤疾病。简单的一句话说清了痤疮的发病部位是在我们表皮下面的 毛囊皮脂腺（连在毛囊旁边，负责分泌皮脂腺人体保持皮肤滋润和健康的油脂） 。

随着年轻人的生长发育，性激素的分泌逐渐增加，皮脂腺出了问题，就是明明不需要那么多油脂，它庞大了就在那边不停的冒。 原来分泌出来的皮脂一点点的通过皮脂腺导管出来，一下子那么多，导管的能力也是有限的就会出现堵塞。

炎性丘疹怎么来的？

本身皮肤的代谢也会有一些老化的细胞脱落了没法排出，这样一天天的，你会发现有毛孔被涨大了 ，还伴随着“黑头”或“白头”粉刺，这些东西对于细菌来说可是大餐就会聚集于此。皮脂、细菌慢慢堆积就会渗透到表皮，导致毛孔周围的皮肤出现炎症，也就是痤疮（炎性的丘疹）。

脓疱又是怎么一回事？

有些看起来不只是丘疹，还会是一个大脓疱，那是因为我们人体都是有免疫系统的，有了炎症会发动一批白细胞去对抗， 而这些白细胞堆积在一起就成了脓疱。

这个毛孔出了问题，里面的皮脂腺扩散到旁边的毛孔，就会传播开来，导致了严重的斑痕、结节和囊肿。

古代医书对痤疮的记载

《黄帝内经》:“汗出见湿，乃生痤痱 。劳汗当风，寒薄为皶，郁乃痤。”可以看出，《黄帝内经》里认为痤疮是因为寒薄导致郁， 也就是内郁生热引起痤疮。所以保持内心的平静和活好当下很重要。

《诸病源候论》：“面包者，谓面上有风热气生包，头如米大，亦如谷大，白色者也。”认 为肺部的风热导致痤疮的发生，亲近大自然，养成运动的习惯。

后世古籍也有类似的记载，像《外科正宗》认为是血热郁滞不散引起的，《外科启玄》也说是因为肺气不清，受风而生，《医宗金鉴·外科心法要诀》也说是由 肺经血热而成。

综合来说，基本认为痤疮是由于肺风、肺热，肺经的血热郁滞而生的。

随着医学不断的发展，痤疮的病因也在不断的明晰，但是到目前为止其实最顶级的医学专家也不知道什么原因导致的痤疮。

但是有几点是肯定的， 比如说性激素的水平及变化。 每个人的天生带来的基因都是不一样的；比如服用一些药物导致的痤疮；用一些比较油腻的容易堵塞毛孔的化妆品导致的痤疮； 饮食，比如牛奶，糖都是明确的会加重痤疮的发生 ；最后由于工业革命之后，工业生产对环境的影响，环境中的毒素对皮肤的影响；还有现在的人们物质极度的丰富，精神却没有上升到同样的高度，会处理不好当下的生活压力也会促发痤疮的发生。

但是不管怎么样都是需要自己认真的对待这件事情，因为个体差异非常大，每个人的病因也会完全不同。

痤疮到底怎么治疗？

关于痤疮的治疗前面也写过专门的文章，有兴趣的可以查看！

满脸是痘痘，求你别再乱买药涂了，可以用的药膏全在这里，快收藏

治疗痘痘的“药物”很多，治好的却很少，为什么？药师说3个原因

另外对于痘痘留下来的色素沉着，可能有效的还有 苯醌、壬二酸、甘草、曲酸、豆油、烟酰胺、N-乙酰氨基葡萄糖、芦荟素、桑叶提取物、雷琐酚、白油柑子、绿茶、水飞蓟素、葡萄籽提取物和谷胱甘肽 等。

抗菌药物：比如过氧苯甲酰维A酸类：是维生素A相关的化合物，是肌肤不可缺少的养分。外用可以加速皮肤细胞的脱落和再生，这样有助于清除已经堵塞的毛孔减少痤疮的发生或改善痤疮的严重程度。也有口服的维生素A类的药物。维生素B3：适宜的服用口服剂量有消炎的作用，可以减轻炎症。蓝光和红光治疗：可以杀死细菌，还可以缩小皮脂腺并且减少油脂的分泌。治疗需要去正规的医院进行多次治疗，在治疗的过程中也会出现短暂性的红斑、脱屑等，这都是正常的，只是很多时候患者不理解。 激光治疗：激光治疗与红蓝光治疗差不多，它是可能会因为破坏皮脂腺而导致长期的皮肤损伤。

不管哪种治疗的方法其实都是需要在专业的指导下，人的精力都是有限的，千万不要觉得在哪里看都一样，还真是不一样，术业有专攻，请相信专业的就是不一样，不要让一些看似专业的小机构破坏了您的皮肤。

注意事项

任何的 增强免疫力 的方式都是会对痘痘有所改善的，但是也不能说完全就变好了，那还是需要结合正规的治疗。

1早起早睡

自从我关闭了朋友圈之前每天多出来了很多的时间可以做很多的事情。 早起可以有时间写文章或者看书了，傍晚可以带孩子一起到公园跑步，时不时的来一次野餐。为了保持充足的睡眠，就没有多少时间可以让自己挥霍了，所以用起来也会比较省。做事情尽量高效。

每天只做让自己开心和对自己有益的事情，活好当下，不再焦虑未来。因为未来就是眼下的一件件小事组成的，如果眼下的小事都做不好，那未来如何好呢？

2保持友好的亲密关系

亲密关系是人的一生中最重要的人际关系，相处都是需要艺术，人生就是一场修行，每个人都在自己的不同角色和责任中修自己，学会尊重他人、理解他人、也要懂得照顾好自己的情绪。尤其是青少年，保持好良好的家庭关系对自己的身心健康都是非常有益的。

3健康的饮食

大量蔬菜、水果、五谷杂粮、充足的蛋白质、优质的脂肪是人体的维持健康所必须的，很多人下班回去煮点米饭，再炒一盘青椒土豆丝，这些是摄入了大量的碳水化合物，不能保证足够的蛋白质。经常在学校或者外卖的学生、上班族可以选择中午和晚上吃一些生的绿色蔬菜或者水果。

4管好自己的手

很多人喜欢去挤已经堵塞的毛孔、扣痘痘，这样情况会越来越差，手上也会有很多细菌，导致二次感染新的细菌。

小平的碎碎念

如果你无心看全部的文章，但是这一段是一定要认真看的，痤疮虽然小毛病，但是正所谓小毛病大学问，所以在整个治疗过程中一定要 科学、规范、足疗程的治疗。 大多数的人这3点中一点都做不到，去医院治疗一两次觉得没什么效果就放弃了，宁愿听一些隔壁老王的建议，可是您的情况和老王完全不一样啊，治疗的方法可能完全不同。

治疗的关键在于：在医生的指导下坚持一定的疗程（通常是3到6个月，甚至是更长的时间）持续的治疗，任何一件事情都是由量变到质变的，药物的治疗也不例外，加油！

#健康科普排位赛#

#守护皮肤防御病袭#

#健康出行节#

@头条健康情报局

@药师小平

@健康真相官

@药师小平

@头条健康

参考文献：

1Chaowattanapanit S, Silpa-Archa N, Kohli I, et al Postinflammatoryhyperpigmentation: A comprehensive overview: Treatment options and preventionJ Am Acad Dermatol 2017;77(4):607-621

2周展超《美容的真相》

问题一：女生长痘的主要原因 ……没有主要原因，但是可以很客观的告诉你 一旦到了青春期开始会长痘的体质自然会有 或多或少，有些人做过激光 或是有些人小时候脸上红、黑印记的 那种人永远都不会长痘痘，但是你问的是主要原因，原因在多逃不过3点， 1父母遗传，这个绝对有 如果父母都是那种痘痘狂暴类型的体质孩子正常情况下也绝对是， 2暴饮暴食，吃出过量食品或热食油炸食品 可能有些人的体质就是不能吃 哪怕是一点点就会给你更多的”回报“。。3自己画上去了，就是去挤呀挤细菌感染皮肤 不注意卫生、洗脸、熬夜之类的。 解决办法最好的就是去医院找医生针对个人的情况开药水 千万别去买黑商产品，小心后悔都来不及

问题二：中国人普遍长痘的原因是什么 下巴长痘痘怎么治疗 1额头长痘 原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 改善：早睡早起，多喝水。 2 双眉间长痘： 原因：胸闷，心律不整，心悸。 。 改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。 3 鼻头长痘： 原因：胃火过盛，消化系统异常。 改善：少吃冰冷食物。 4 鼻翼长痘： 原因：与卵巢机能或生殖系统有关。 改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。 5 右边脸颊长痘： 原因：肺功能失常。 改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 6左边脸颊长痘： 原因：肝功能不顺畅，有热毒。 改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 7 唇周边长痘： 原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。 改善：多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。 8 下巴长痘： 原因：内分泌失调。 改善：少吃冰冷的东西。 9太阳穴： 原因：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧进行体内大扫除 从位置看原因 前额： 多半因睡眠不足，心火上炎引起，所以要多补充水份加速新陈代谢，让毛细孔可排除油脂，并要避免熬夜与睡眠不足。 太阳穴 ： 多因压力大，肝胆火盛诱发青春痘，这时要纾解压力、放松心情。 面颊： 青春时期的痘痘多半长在面颊，是因肠胃不佳引起，容易有便秘或大便湿黏解不乾净感觉，除要少吃油炸食品，以减少油脂的吸收外，也要多吃蔬果增加排便功能。 颈部： 若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部，与阳明胃经有关，多半是胃部湿热型，要少吃辣，若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。 胸部： 多与任脉有关，与长在人中位置的青春痘一样，要注意泌尿与生殖系统问题，要就医治疗 注意生活保健 ：每天洗脸两次，晚上加强清洁，不要挤压痘疱，女性脸部严重痤疮，合并过重、月经失调、不孕等，雄性激素过高须减重与调理月经。不要误信偏方而耽误了治疗时机，使情况更恶化。

问题三：经常长痘痘是什么原因。 ，OU首先，清洁皮肤。对于服用早上患者皮肤油腻的特点和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士，夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤的洗面奶用双手洗脸，轻轻沿着 指腹皮纹3-5分钟的方向，以加强去污肥皂和清洁剂，然后用温水或温热，当天取消对灰尘的皮肤，油脂洗掉。如果面部尘埃，油脂较多，应及时用温水冲洗干净。一般洗倍至每日2-3次为宜。

，欧二，疏通毛孔。当痘痘出现在脸上，打一盆热水，脸部通过面部磨砂膏或沙成网面上升的蒸汽后，然后用大毛巾面部3分钟，促使毛孔打开，然后推进到75％医用酒精棉球在针帽或粉刺的皮肤粉刺针（5-7）被轻轻挤压边，痤疮可以挤掉。这种方法很容易损伤皮肤附近无疤痕。

，欧三，避免使用油性或粉质化妆品，酌情帮助保护水质的商品，特别是避免浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹乳膏，软膏，以便在夜间皮肤容易，平稳，充分呼吸。

，欧四，避免用手经常触摸已发展痤疮或头发，并试图掩盖皮疹粉底霜，特别是要克服不良生活习惯混乱暴民压力痘痘的手，因为在的手中赃物细菌和头发的皮肤容易受到感染，增加痤疮，理还乱的暴民的压力可能会造成永久性凹陷疤痕，留下终身遗憾。

，欧5，少吃高脂饮食，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等 性饮料，多吃蔬菜，水果，多饮开水。经常便秘可用绿豆20克，50克大米辉，同煮成粥，加少许白糖调和，每日两次的服务。

，OU 6，不要坚持在城市的运动，加速血液循环，促进体内的废物排出体外的大量，保持皮肤出汗的持续过程，其次是清洗他们及时毛孔清晰。

问题四：皮肤爱长痘痘是什么原因 你好

1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；

小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；

2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；

小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤；

3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；

小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等；

4、饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等 性食物，很容易导致身体各因素受到 ，导致痘痘的生长；

小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；

5、身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长；

小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力；

6、生活压力过大。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来；

小提示：生活压力大，更应该学着去放松一下，比如说可以出去旅游、登山之类，让自己的心情变得开阔起来；

7、肾阴虚。这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞；

小提示：注意皮肤的清洁工作，多吃蔬菜水果，少熬夜；

问题五：长痘的根本原因是什么？根源怎么去找？ 1 食物过敏：过敏食物一般有海鲜、炒花生、炸薯片等等，个人可以自己体会，一般食用了过敏食物，第二天就长痘；

2 体内缺少维生素A、B、C中的任何一种都会长痘，因而偏食容易导致长痘；

3 卤素过敏，使用了含氟牙膏，体内碘过量，海边的人最好少食用碘盐；

4 便秘（经常两天或以上不大便）；

5 精神压力大，睡眠不足；

6 卫生习惯不好；

7 体内激素水平超过正常范围。

饮食的搭配很重要，比如海鲜和蔬菜都是好东西，但如果这两种东西一起大量吃的话，会产生一种很严重的痘痘，大量海鲜＋大量维生素C＝砒霜。

两种东西要分开吃，比如今天吃海鲜，明天吃蔬菜。

问题六：引起痘痘的原因有哪些 假如父母在年轻时(或成年后)有暗疮的烦恼，子女有这些问题的机会也会相对地增加。　　2油性皮肤　　假如油脂分泌比较旺盛，毛孔阻塞的机会会相对地增加，所以比较容易吸引细菌，引致毛囊发炎。　　痘痘原因3荷尔蒙分泌失调　　由于男性荷尔蒙会加速油脂的分泌，所以在年轻时，男生患有较严重的暗疮机会比女生高。但好些女生亦会因月经失调而引起暗疮。　　痘痘原因4生活压力　　每当身心比较紧张，如遇上考试或情绪受困扰时，暗疮也会急剧增加。　　5排泄系统出现问题　　每当体内的废物(或毒素)无法正常地排出体外，如便秘时，皮肤就负起了部份排泄的工作，以减轻肝脏和肾脏的负担，灾时会比较易起暗疮。

问题七：皮肤总长痘是什么原因？ 一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易 面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

问题八：青少年长青春痘的根本原因？ 学习压力大，体内分泌激素无法排泄导致

问题九：皮肤老长痘痘是怎么回事？ 粉刺，即痤疮豆豆。有些女孩到十三四岁，男孩到十五六岁后不知不觉在颜面上起了一些疙瘩，不痛不痒，但非常影响美观 一般地说，较轻的粉刺，可以说是青春期的正常生理现象只要注意皮肤的保健卫生，随着年龄的增大会不治而愈。预防、治疗粉刺，应注意下列几点： 1：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。 2：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣 食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。 3：保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。 4：菠萝汁：用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤功效。 5：苦瓜面膜：取中等苦瓜1个捣烂，汁饮服。将苦瓜渣加入1汤匙燕麦粉调匀，涂于面部，20分钟洗去。每周2次。适用于黑头粉刺者。 6：橙核涂液：用橙子核研细末，以温水调匀，每晚临睡前涂面部，次晨以温水洗去。功效去黑斑，除粉刺。适用于粉刺、黄褐斑。 7：果皮鲜奶液：用2－3个苹果的果皮，加清水1杯煮沸，倒入鲜牛奶1茶杯再煮一会，滤出混合液趁热熏蒸脸部。适用于黑头粉刺者。 8：外用胶原素：青年人要外用胶原素早晚霜，因本品能充实皮肤骨胶原素，具有滋润皮肤，收敛毛孔，消除炎症的功效。 9：绿豆面膜：将绿豆粉与温水调成糊状。每晚睡前用温水洗净面部后涂面。具有清热解毒，防治痤疮功效。 ●你千万不可以做的事： ◎ 1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而 皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。 ◎ 2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度 表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。 ◎ 3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3―4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4―6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的 、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。 ◎ 4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。 ◎ 5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

问题十：脸两侧长痘痘的原因是什么？ 脸两侧长痘痘原因：肝功能不顺畅，有热毒，

改善：作息正常，保持心情愉快，不要让身体处于闷热的环境中。

去痘痘的方法：

1）用温水洁面后，将沾湿的毛巾直接擦脸后，使用玫汐颜玉肌膏早晚各一次，痘印会渐渐淘汰，还是很不错的。

2）另外可以进行 处理，比如1、三阴交；2、血海两处 十分钟。

注意事项：

1不要食用辛辣的食物 2不要过多的晒太阳 3 不要熬夜多喝水

青春痘其实是痤疮，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。大部分的人过了这个年龄是会消失或者减弱的

也有的是体内湿毒引起的，祛除湿气可以用赤小豆薏米煮粥或者熬汤，赤小豆薏米主要功效就是祛湿清热解毒，有空多煮一煮，要长期喝才有效，如果嫌麻烦也可以买些比农赤小豆薏米粉，开水冲搅拌至溶解就可以喝了，我自己也在喝，之前满脸痘痘喝了一个星期左右消了很多，效果很不错还能健脾胃，还可以根据自己口味加入蜂蜜，牛奶，糖。平时也要主要饮食清淡，多运动，生活作息要规律

平时要注意的是，每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。如果感觉有损外貌，非过敏体质的人可以选择性质柔和的洗面奶。

额头长痘痘是什么原因：如果额头长痘痘了，说明这个人心火旺盛，血液循环不畅。日常生活中精神压力过大，脾气差是主要表现。针对额头长痘痘的朋友，我们建议应早睡早起，多喝水，对去除额头上痘痘具有很好的效果。

鼻翼长痘痘是什么原因：鼻翼长痘痘也是比较常见的现象，一般来讲，鼻翼长痘痘与生殖系统有关。鼻翼长痘痘的主要原因有：1颈椎有毛病、2卵巢出现问题、3生殖系统疾病、4消化不良、5内分泌失调。

针对鼻翼长痘痘的朋友，日常生活中不要过度纵欲或禁欲，如果是疾病引起的，一定要及时治疗。

双眉间长痘痘是什么原因：双眉间长痘痘即我们说的印堂痘，有印堂痘的朋友体外症状有：胸闷，心律不整，心悸。有印堂痘的朋友生活中要注意饮食，尽量不吃有刺激性的食物，如烟、酒、槟榔、酒、辛辣刺激食物，多进行有氧运动。

鼻头长痘痘是什么原因：日常生活中有胃火，消化不好的朋友长痘痘的部位通常在鼻头。这类朋友需要少吃冰冷食物，保护好肠胃

下巴长痘痘是什么原因：内分泌失调的朋友容易长痘痘在下巴部位。生活中避免吃冰棒等冰冷的食品。太阳穴长痘痘是什么原因经常吃饼干，饮料等加工食品的朋友容易出现太阳穴长痘痘。此时需要养成良好的饮食习惯。

唇周边长痘痘是什么原因：日常生活中使用含氟过量的牙膏会导致唇周边长痘痘，同时便秘的患者也容易出现唇周边长痘痘。唇周边长痘痘的朋友应调整饮食习惯，多吃高纤维的蔬菜水果

右脸颊长痘痘是什么原因：左脸与右脸长痘痘反应身体的情况都不相同，右脸颊长痘痘的朋友一般为肺功能失常。平时尽量少吃芒果、芋头、海鲜等食物，注意呼吸道系统的保养

左脸颊长痘痘是什么原因：如果一个人生活中易怒，经常发脾气，那么这个人左脸颊长痘痘的情况是比较常见的，怒伤肝，左脸颊长痘痘的朋友肝功能肯定不好。左脸颊长痘痘的朋友一定要保持情绪的平稳，保持心情愉快