天天涂睡眠面膜好吗 睡眠面膜多久用一次才好

睡眠面膜是在睡眠中使用的面膜，能够让肌肤越睡越水润，越睡越有光彩，它比普通的贴片面膜、涂抹面膜、撕拉面膜更加方便省事，让人忍不住想天天用，那么天天涂睡眠面膜好吗？

天天涂睡眠面膜好吗

天天涂睡眠面膜是不好的。

睡眠面膜是一种护肤品，但是它跟水乳霜还不一样，它的营养成分含量更多，营养价值也更高，定期使用能修复受损细胞，改善皮肤质量，但如果使用的过于频繁，反而会起到反作用，就像吃东西一样，天天山珍海味，胃也会受不了的。

天天涂睡眠面膜的坏处 营养过剩

皮肤对于外界营养的吸收，是有一定程度的，天天涂睡眠面膜这种高营养护肤品，皮肤未必能天天都吸收，吸收不了的话就是浪费，还有可能造成营养过剩的情况。

产生依赖

天天涂睡眠面膜，皮肤下意识会对睡眠面膜产生依赖性，这样一来会破坏机体原来的工作模式，一旦停用睡眠面膜，皮肤就会感觉很不习惯，以至于出现皮肤干燥、缺水、瘙痒等反应。

降低抵抗力

每个人的皮肤都有其自身的抵抗力和修复能力，当皮肤出现一些小问题时，会自动恢复痊愈，但是如果天天涂睡眠面膜，反而会降低皮肤的修复能力，皮肤受 后对于外界的抵抗力也会下降，这样一来，细菌和病毒会更加容易侵入皮肤、伤害肌肤。

睡眠面膜多久涂一次好

一周涂2-3次好。

睡眠面膜和普通面膜的使用频率是一样的，即一周用2-3次就够了，睡眠面膜本身具有保溼、修护的作用，但使用的太频繁，反而对肌肤是一种负担，一周用2-3次睡眠面膜，既能保证面膜的营养不被浪费，又能给予肌肤充分的吸收时间和休息时间。

睡眠面膜每次涂多久好

睡眠面膜是可以敷一整晚的。

睡眠面膜不像普通面膜一样，敷15-20分钟就要洗掉，它是可以敷一整晚的，这跟睡眠面膜的功效也有关系，睡眠面膜主要的作用是将肌肤表面的营养封锁住，加之涂睡眠面膜前涂的护肤品，使肌肤能在睡眠期间对营养进行加倍吸收，从而提升肌肤的质量。

睡眠面膜是在睡眠中使用的面膜，能够让肌肤越睡越水润，越睡越有光彩，它比普通的贴片面膜、涂抹面膜、撕拉面膜更加方便省事，让人忍不住想天天用，那么天天涂睡眠面膜好吗？

睡眠面膜不一定要过夜

睡眠面膜可以敷着过夜，但不代表就一定要敷着过夜。

有的人皮肤吸收慢，涂了睡眠面膜后，半天吸收不了，皮肤表面变得油腻腻的，这种情况还不如把睡眠面膜洗掉，当睡眠面膜长时间不被吸收的话，是会阻碍皮肤呼吸，堵塞皮肤毛孔的，因此不是用睡眠面膜就一定要过夜，主要得看个人肌肤吸收的状况。

睡眠面膜是一种可以在晚上使用的护肤产品，它能够提供深层滋养和保湿效果，帮助肌肤修护和恢复。很多人对于睡眠面膜的使用时间存在疑惑，不知道什么时候使用效果最好。下面从多个角度来回答这个问题。

在选择睡眠面膜的使用时间时，我们需要考虑到自己的个人作息习惯和肌肤需求。晚间使用睡眠面膜是比较适合的选择，因为这个时间段人体处于休息状态，皮肤较为放松，可以更好地吸收面膜中的养分。在晚间使用睡眠面膜还能够形成一层保护膜，防止空调、电脑辐射等外界刺激对皮肤造成伤害。

在选择睡眠面膜的使用时间时，我们还需要根据产品的具体指导来进行选择。不同品牌和不同类型的睡眠面膜在使用时间上可能会有所差异。有些产品建议在晚间洁面后直接涂抹并留在脸上过夜，而有些产品则建议在晚间使用后一定时间再洗掉。所以在购买和使用时，最好按照产品说明来进行操作，以达到最佳效果。

值得一提的是，在使用睡眠面膜前要确保肌肤清洁干净，并且不要搭配其他护肤品使用。这样可以避免不同产品之间的化学反应，同时也能让面膜更好地发挥作用。对于成分敏感或者过敏的人群，在使用新的睡眠面膜前最好先做个小面积试用，以免引起不适或过敏反应。

要根据自己的肌肤需求来选择合适的睡眠面膜。有些睡眠面膜注重保湿滋润，适合干性肌肤；有些则具有修复功能，适合痘痘肌或疲劳肌肤；还有些能够美白淡斑、提亮肤色等。因此，在选择睡眠面膜时要结合自己的肌肤问题和需求进行选择。

睡眠面膜的使用时间应该根据个人作息习惯、产品指导和自身肌肤需求来选择。晚间是比较适合的时间段，但具体使用时间还需根据产品说明进行操作。要保持肌肤清洁，并根据自身肌肤需求选择合适的睡眠面膜。希望以上回答能够帮助到您，让您更好地使用睡眠面膜，为肌肤带来更好的效果。

面膜有很多种，有面贴膜式，有果冻状的，有泥状的，有睡眠面膜，睡眠面膜也叫免洗面膜，是晚上睡觉时用的，睡眠面膜简直就是懒人的福音，因为不用洗，敷上睡觉就可以了，不仅能快速补水，还能保湿锁水，那么睡眠面膜哪个牌子的好？海藻面膜睡眠面膜大推荐。

1、海藻、睡眠面膜推荐

1国品海藻面膜

推荐指数：★★★★★

这个海藻值得推荐，粘粘的一团，特别好玩，别看它粘粘的，可是拿下来的时候，脸上干干净净的，一点都不会留下，而且补水，美白都是不错的。古灵精怪的MM还可以敷着面膜来吓人哦。

2美丽加芬红酒面膜

推荐指数：★★★★★

大S推荐过一款红酒面膜但是很贵，量也小，且真假莫辨，不敢随便出手的MM们，可以先买这个。涂上以后就觉得皮肤软软的，第二天睡觉起来，就会发现皮肤很有光泽，摸起来也滑滑。

3美丽加芬酸奶面膜

推荐指数：★★★★☆

酸奶面膜没有红酒那么舒服，美白效果一时也看不出来，而且用过以后感觉皮肤还是营养不够，不过，真的是酸奶的味道，很好闻。

4DrSante诗黛玫瑰水润面膜

推荐指数：★★★★★

这个水润面膜是从欧洲带回来的原装纯天然面膜，听说大使夫人都喜欢用呢。一打开就闻到清新玫瑰香味，抹上后可以洗掉也可以直接当睡眠面膜，想偷懒的MM就可以直接睡觉去喽。第二天一大早，皮肤又滑又嫩，舒服的不得了，而且隐隐变得更有光泽。

5DrSante黄瓜清爽面膜

推荐指数：★★★★★

这个黄瓜面膜和玫瑰面膜一样好用，不但保湿，收缩毛孔，而且也有美白的效果。以前都是贴黄瓜片，听说不卫生，还容易过敏，天然蔬果最好不要直接贴到脸上呢，以后也不用那么麻烦了。味道是很好闻的黄瓜味，清香舒服。

6兰芝睡眠面膜

推荐指数：★★★★☆

地球人都知道的一款面膜，很好看的颜色，蓝色水水的，不过它的味道有点怪怪的，有些像化学品。涂到脸上，很水很舒服，这个面膜是以睡眠二字打出名声的，不过小编的建议是最好20分钟以后洗掉，脸上一直水水的，如果睡觉到第二天洗，居然干干的。可能是面膜很薄的关系，留一晚再洗脸的时候，会觉得干，脸上就好像没涂什么东西一样。但是如果当晚洗掉，就觉得很好，确实很水嫩。

7兰芝草莓酸奶面膜

推荐指数：★★★★☆

这个还满喜欢的，而且绝对有色诱的成分在里面，一看粉红果冻一样，就超喜欢，气味也不错。厚厚涂一层，20分钟以后洗掉，脸蛋上似乎还有草莓气息呢。

2、水洗面膜怎么用好

1、敷面膜前先热敷

实际上，想要让面膜当中的营养更好地被肌肤所吸收，是有一定技巧的，那就是在敷面膜之前先对肌肤进行热敷。无论是什么面膜，在使用前都可先热敷肌肤，水洗面膜更是如此。先将皮肤清洗干净，然后使用热毛巾敷在脸上几分钟的时间，将毛孔充分打开，而后再涂抹上水洗面膜，可以令肌肤更好地吸收营养，更加水润透白。

2、用柔软的小刷子涂抹

在敷水洗面膜的时候，你是否习惯了用手去涂抹先不说手指能不能涂抹到皮肤的每一个角落，手指上的细菌连同面膜一同带入到皮肤当中也是非常不利的。不如来用柔软的小刷子涂抹吧，可以将发际线、鼻翼、下巴等细节角落都均匀地涂抹上，还可以避免面膜中掺杂细菌，当然了，前提是小刷子一定要清洗干净才能用哦。

3、敷在脸上十五分钟时间

水洗面膜需要敷在脸上十五分钟的时间，才能够发挥出它的滋润效果，时间太短或太长，对皮肤都是不好的，十五分钟之后，可以用温水清洗干净，然后涂抹上爽肤水为皮肤补充水分即可。

4、敷水洗面膜后需清洁皮肤

水洗面膜不是涂抹在皮肤表面就拉倒了，一般要涂抹得厚一些，敷完之后应及时用化妆棉擦拭干净，然后再用温水清洁皮肤，之所以要清洁皮肤是为了不让厚重的面膜堵塞毛孔。用温水清洁之后，还可以用冷水拍打皮肤，促进毛孔收缩，避免粗大毛孔的形成。

5、敷水洗面膜后涂抹保湿面霜

洗掉面膜之后，肌肤的含水量是非常高的，此时就需要做足锁水工作，以至于不让皮肤的水分流失掉，敷完水洗面膜后，及时为皮肤涂抹上保湿面霜吧，这样肌肤才能够更加水润和细滑。

6、敷面膜前热熏肌肤

在敷水洗面膜之前，美眉们需要做好充足的准备工作，已令肌肤更好地吸收面膜中的水分和营养。可以先热熏肌肤，取一盆开水，将皮肤移至热水的上方，熏蒸三到五分钟，然后再用温水将皮肤清洗干净，此时肌肤的毛孔已经充分打开了，再敷上水洗面膜，敷完之后的皮肤会非常细嫩和水润。

水洗面膜用起来十分方便，且滋润补水的效果也不错，非常适合美眉们在秋冬干燥季节护肤使用。以上几种方法使用水洗面膜是比较有利于肌肤吸收营养的，可以令水洗面膜的滋润补水能力大大提高。

睡眠面膜是常用的面膜中的一种，对于懒人来说，睡眠面膜简直就是福音，睡眠面膜不仅能快速补水，还有保湿的效果。皮肤干燥的妹子使用保湿睡眠面膜是很好的，那么，哪种保湿睡眠面膜好用呢？一起来看看保湿睡眠面膜排行榜吧！

1、保湿睡眠面膜推荐

1、Winona薇诺娜极润保湿睡眠面膜100g

产品介绍：薇诺娜极润保湿睡眠面膜，2800米冷萃滇山茶籽精油，睡前1步让肌肤整夜泡在水里。用洁面产品彻底清洁肌肤，取适量本品均匀涂抹于面部，避开眼周及唇部，适当按摩片刻即可安睡，每周使用3-4次。配合薇诺娜极润系列其他产品使用，效果更佳。

小编建议：敷上去之后很滋润，凉凉的，一阵阵甜甜的味道扑面而来，敷完面膜之后就美美的睡下了，第二天早上皮肤不会干燥，很光滑的感觉，一点也不油腻。

推荐指数：★★★★★

温和指数：★★★★★

肤质感受：★★★★★

2、VICHY薇姿SPA保湿晚安面膜75ml

产品介绍：薇姿SPA保湿晚安面膜，全新SPA睡眠面膜蕴含含有矿物质的薇姿温泉水，晚间保湿修护肌肤，第二天清晨肌肤呈现光泽，耐受性差的肌肤亦可使用。

小编建议：深入肌肤，双倍锁紧水份，在肌肤表面形成生物锁水保护膜，防止水份流失。每朝一觉醒来，肌肤唤发水漾饱满，亮泽动人。

推荐指数：★★★★★

温和指数：★★★★★

肤质感受：★★★★★

3、HARUKI春纪杨梅止渴保湿睡眠面膜120g

产品介绍：春纪杨梅止渴保湿睡眠面膜，蕴含多种王牌保温成分，质地丰盈，快速补水，更强锁水,特别添加杨梅提取物协同透明质酸、葡聚糖等有效保湿成分，为肌肤注入源源不断的水分。

小编建议：卵磷脂、植物甾醇类和天然植物油脂，让你在熟睡中静享滋润呵护,适合所有肤质使用。

推荐指数：★★★★

温和指数：★★★★

肤质感受：★★★★

4、LANEIGE兰芝夜间修护锁水面膜80ml

产品介绍：安睡时密集保湿，提亮肌肤，缓解压力，--适用所有肤质。产品概念：轻盈_喱质地的夜间修护锁水面膜，在睡眠期间深层舒缓肌肤并高效提升水分，光泽及活力。同时，独特香氛帮助消除疲劳，呈现透亮肌肤。成分及特点。葡聚糖为干燥肌肤深层补水，Ceramide神经酰胺强化肌肤水分通道，令肌肤回复润泽饱满。

小编建议：一周使用1-2次。当肌肤特别干燥时可适量增加用量。当你感到压力很多时，打开瓶盖，呼吸夜间修护锁水面膜的香氛5秒。可以涂抹在颈部肌肤作颈部保养护理。

推荐指数：★★★★★

温和指数：★★★★★

肤质感受：★★★★★

5、OLAY玉兰油花肌悦雪耳精萃睡眠面膜130g

产品介绍：天然雪耳精萃,创新性的天然保湿发现:它取自天然雪耳的天然植物保湿精华,通过欧盟生态有机权威认证。能够帮助打通肌肤内部自然补水通道:增强肌肤由内而外的自然补水能力,就如同植物通过根茎将根部水分运送至它的枝叶一般。天然雪耳保湿精华:能让肌肤内生机之水从肌底由内而外自然的生发出来,让肌肤即刻,持久的清新水盈。

小编建议：花肌悦系列雪耳精华的这款睡眠面膜性价比非常高，不到一百块钱就可以买到大大的一瓶。主要成分是天然雪耳精萃，可以高效补水保湿，让肌肤迅速水润。第二天清晨，会发现肌肤更加有光泽。

推荐指数：★★★★★

温和指数：★★★★★

肤质感受：★★★★★

6、Orbis奥蜜思新肌澈白晚安面膜30g

产品介绍：凝胶的包覆作用，能让美白成份「持续性维他命C诱导体」更加深入肌肤底层，抑制麦拉宁黑色素生成。再搭配紫式部果实精华，塑造更佳的净白效果。再以满载保湿成份与生化保湿成分Bio-Moisture的净白晶球来浸透角质，隔天醒肌肤更加水润白皙。也可在日晒后舒缓肌肤，同时恢复白皙并舒缓肌肤不适。

小编建议：隔天起来感觉肌肤跟喝饱了水一样滑滑的，有美白的效果。

推荐指数：★★★★★

温和指数：★★★★★

肤质感受：★★★★★

2、水洗面膜怎么用好

1、敷面膜前先热敷

实际上，想要让面膜当中的营养更好地被肌肤所吸收，是有一定技巧的，那就是在敷面膜之前先对肌肤进行热敷。无论是什么面膜，在使用前都可先热敷肌肤，水洗面膜更是如此。先将皮肤清洗干净，然后使用热毛巾敷在脸上几分钟的时间，将毛孔充分打开，而后再涂抹上水洗面膜，可以令肌肤更好地吸收营养，更加水润透白。

2、用柔软的小刷子涂抹

在敷水洗面膜的时候，你是否习惯了用手去涂抹先不说手指能不能涂抹到皮肤的每一个角落，手指上的细菌连同面膜一同带入到皮肤当中也是非常不利的。不如来用柔软的小刷子涂抹吧，可以将发际线、鼻翼、下巴等细节角落都均匀地涂抹上，还可以避免面膜中掺杂细菌，当然了，前提是小刷子一定要清洗干净才能用哦。

3、敷在脸上十五分钟时间

水洗面膜需要敷在脸上十五分钟的时间，才能够发挥出它的滋润效果，时间太短或太长，对皮肤都是不好的，十五分钟之后，可以用温水清洗干净，然后涂抹上爽肤水为皮肤补充水分即可。

4、敷水洗面膜后需清洁皮肤

水洗面膜不是涂抹在皮肤表面就拉倒了，一般要涂抹得厚一些，敷完之后应及时用化妆棉擦拭干净，然后再用温水清洁皮肤，之所以要清洁皮肤是为了不让厚重的面膜堵塞毛孔。用温水清洁之后，还可以用冷水拍打皮肤，促进毛孔收缩，避免粗大毛孔的形成。

5、敷水洗面膜后涂抹保湿面霜

洗掉面膜之后，肌肤的含水量是非常高的，此时就需要做足锁水工作，以至于不让皮肤的水分流失掉，敷完水洗面膜后，及时为皮肤涂抹上保湿面霜吧，这样肌肤才能够更加水润和细滑。

6、敷面膜前热熏肌肤

在敷水洗面膜之前，美眉们需要做好充足的准备工作，已令肌肤更好地吸收面膜中的水分和营养。可以先热熏肌肤，取一盆开水，将皮肤移至热水的上方，熏蒸三到五分钟，然后再用温水将皮肤清洗干净，此时肌肤的毛孔已经充分打开了，再敷上水洗面膜，敷完之后的皮肤会非常细嫩和水润。

水洗面膜用起来十分方便，且滋润补水的效果也不错，非常适合美眉们在秋冬干燥季节护肤使用。以上几种方法使用水洗面膜是比较有利于肌肤吸收营养的，可以令水洗面膜的滋润补水能力大大提高。