胸胖怎么搭配衣服？

胸大的女生在穿衣时一定会是比较苦恼的，一不小心就有了虎背熊腰的臃肿感，穿太过紧身的衣服会显得尴尬，而宽松的衣服又显胖！

下面我来给大家分享几个适合大胸女孩的穿搭，可以作为参考：

拒绝高领，选择大圆领或v领、方领

从上图就可以明显的感觉到，高领的毛衣会呈现一种压抑与包裹感，同时也会让丰满的胸部看起来更加引人注目。而v领适当的露出锁骨与脖子，看起来清爽干净，超级显瘦哦！

拒绝超紧身，选择正常版型设计

胸大的女生一定会知道那种穿超紧身衣的尴尬吧，会非常并且完全的暴露出自己身材的缺点，而且日常生活中总是会引来别人异样的眼光，实在是超级尴尬！而不是oversize也不是超紧身的常规版型服装，可以让衣服很好的遮住大胸，非常显瘦哦！

采用遮盖大法

觉得自己胸部太大，穿衣不好看的女生用这一个小方法一定是超级有效。在紧身的打底外套上一件吊带裙，内紧外松的法则时髦又好看！

除了吊带裙，也可以在紧身内搭外套一个学院感十足的针织马甲，裤子配上基础的牛仔裤就已经非常好看了哦！

有的姑娘为小胸困扰，就有姑娘为大胸烦恼，因为胸大，有些时候走在路上总能感觉有人会看自己，既尴尬又难为情。

所以怎么通过穿衣搭配来视觉弱化胸大的问题呢

1，不要选择下面这些款式得服装

胸前有荷叶边的，领口过满的，胸前有明显图案增加人对你胸部关注的，以及宽松无形得服装。

首先我们来看领口过小的，像小圆领，高领等等，无论是紧身还是不紧身都会显得前胸脯特别满，进而很显胸大

所以对于大胸妹子来说，领口比较大的，像V领，大圆领，甚至是一字肩，斜露肩得单品都是很好的选择

除此之外，像略带复古感的方玲或者V领搭配收腰高腰连衣裙，也非常适合大胸妹子，显瘦女人，又能扬长避短

除了要注意领口得选择，服装面料得选择也极为重要，垂坠感很好的面料，如绸缎，真丝，雪纺相对来说更适合大胸的女生选择。

穿起来显胸小的效果更加明显。

另外，像冬天我们总要有那么一两件紧身打底衫，这个时候大胸妹子可以通过以下两个方式来视觉弱化一下胸大的问题

第一个就是佩戴毛衣链，不让净版的打底衫过于凸出胸部丰满的现象

第二个就是用马甲来叠穿，遮肉显瘦显胸小的效果超级棒。

最后，除了服装，选择好一款内衣， 大胸妹子来说也能有很好的“瘦胸”效果哦

对比两款不同文胸穿上之后的体型，可以看出选择一款合适的文胸，瘦胸效果还是有的

大家好，我是阿欢，很高兴能回答你的问题。关于问题胸胖怎么搭配衣服？下面视频回答了这个问题，只是个人建议，仅供参考，希望我的回答对你有所帮助。

胸胖的女生会显得成熟一些，可以说是一个优势，但也不是绝对的，搭配不好的话就会显得又胖又笨。

成熟女性必备紧身上衣

这类女生穿紧身上衣往往会显的更胖，特别是从侧面来看，会显得非常的魁梧。而我们只需要把下半身的搭配换成短裙跟高跟鞋，就可以轻松解决这个问题了。

只要你的腰够细，这时候它就是你最大的优势。整体看起来也不会有任何的厚重感，只有成熟女性所具备的高级感。

选择合适的领口，弱化它的存在感

既然在现实上无法改变，最起码在视觉上我们可以弱化一下它的存在感。比如V领、U领、圆领以及一字领，它们都可以很好的突出我们的肩颈线，进而将视觉进行转移。

同时不同的领口类型又可以穿出不一样的气质，可以说是一举两得了。在选择一字领衣服的时候，最好不要选择有荷叶边的设计，如果要选择的话尽量选择大大的荷叶边。

上衣尽量简洁，配色不可过于花哨

上衣颜色的选择最好是偏深一些，有一定的显瘦效果。同时款式跟设计上面简洁大方就好，尽量不要把路人的眼光都吸引到上半身。

搭配一件外套，也有很好的弱化作用

特别是夏季，穿衣不可过多。这时候选择一件宽松版外套搭在吊带的外面就好了，起到一定的遮挡作用，还可以防晒。

一般情况下这类女生不适合高领的衣服，不过在夏季的时候可以尝试一下高领款式的吊带，搭配大斜领的设计也是十分吸睛的。

胸大，上半身微胖型的MM可以从以下四个方面来考量怎么搭。

1、色彩，最容易的色彩运用法就是哪里胖，哪里用黑色。全身黑不是不好看，但不易出彩，其实更考验搭配能力。

如果只是胸大，手臀不粗，内搭用黑色，外套可以用其他颜色，那显得更精神，如果手臀也粗，那最好还是用黑色外套，内搭避免用过于复杂的花纹。

可以选择竖纹图案能够拉伸线条，更显瘦，而横纹则尽量避免，特别是粗条线，简直是灾难。

2、版型，选刚好合身的版型最显瘦，过于宽松就显臃肿，过于紧身又显得太风尘味。

另外，要注意领口的选择，v领可以延长视觉的作用，能够修饰上半身的肉肉。

3、材质，骨架比较大可以hold得住大量感，硬挺的服装面料，即面料颗粒感比较大的面料。能有效塑造身材线条，更显清爽感。

但骨架小却肉多的，则撑不住大量感的面料，过于轻薄又显胖。选择量感适中，有垂感的面料会更遮肉。

4、设计，肉越多的越不适合复杂繁琐的设计，那些花边什么的尽量避免。越是利落的线条，越能起到减肉的作用。

每种身材都有各自的特点，选择合适的服装，就算基础款也能让你美得不一样。

胸大穿衣看卡戴珊穿搭就知道！！！

经过我对卡戴珊一系列街拍的总结，我得出了胸大的妹子穿衣要点+踩雷点。

看快！

穿衣要点一：

领口显胖程度排序高领 低领，圆领 方领 V领，小领口 大领口

尽量选择V领、低领、大领口。 大圆领、鸡心领、方领都可

（卡戴珊这个V领穿的，是不是觉得她的胸没那么夸张了。）

穿衣要点二：

颜色显胖程度浅色>深色，深色里面，浅灰和彩色条纹特别显胖。

选择黑色、藏青色等深颜色 ，避免彩色条纹，会有膨胀放大效果

（参考，卡戴珊穿深色真的藏胸）

穿衣要点三：

类型显胖程度层叠 简单，直肩袖 蝙蝠袖，紧身 宽松（腰要松）

选择简单的蝙蝠袖T，卫衣，外套，都很藏胸

胸大不可怕。可怕的是，你上半身其他部位也很胖，二者叠加，才会导致你穿衣不够时髦。这才是这个问题的核心。

毕竟只是胸大，其余部位清瘦，那叫魔鬼身材！典型代表就是：郎朗媳妇，穿个普通紧身衣，足够秒杀一群“干瘦”女孩。

当然，不想显风尘，可以用 中性元素 的衣服弱化大胸的性感。

胸大+腰粗+小肚子，怎么穿？

别穿：

1、别穿软贴材质的衣服，比如丝绸材质的衣服，非常贴身，让你的小肚子无处遁形。

2、别穿横线条衣服，拉伸了横向视觉面积，更显胖。

3、别穿高腰牛仔裤，不仅让你的小肚子塞不下去，还会让肚子那块显得很鼓！

应该穿：

1、卫衣、宽松毛衣，既能够让大胸消失、也会让小肚子被遮挡。

2、腰部有褶皱交叉的设计、有腰带显腰身的，也很修饰小肚子。

胸大+厚背+宽肩，怎么穿？

特别显驼背，大只。这类一定不要想着把自己的缺裹起来，这样等于把自己oversized一版，更显胖！

要露 把宽肩露出来，比如v领毛衣、半肩设计毛衣，都可以穿，我们的宗旨是不要比原本的背还厚、肩还宽。

剪裁利落的西服、风衣也是好的选择，不紧、不宽，不像羽绒服那样自带圆线条效果。

总之，上半身一定要注意不穿繁复设计感、贴合的衣服，以直线条剪裁的衣服为主

内衣选择

内衣选没有钢圈、没有聚拢、v 领的美式背心文胸最佳。

胸胖女生如何搭配衣服？我来答

胸胖妹子真的太难了啊，明明只是很普通的一件衣服，却常常因为胸部尺寸较大穿出了不一样的感觉，甚至显胖，导致妹子们都不敢随便穿衣服了，施施今天就是要来告诉胸胖的妹子，以下这些衣服，你们完全可以大胆穿。

1：露肩装

无论是上衣还是连身裙，露肩装都是最适合胸胖妹子的选择，很多女生都会因为胸胖的问题而通过穿男款T恤卫衣之类的衣服将自己的身材紧紧包裹起来，结果则让自己显得臃肿，或者日常服饰过于单调。

世上衣服千千万，千万不要只会穿T恤和卫衣。

露肩装掩盖了妹子们想掩盖的胸胖问题，但也能小露香肩，性感地出门。

选择露肩装要注意几点，第一，不要选紧身的衣服，尤其是衬衫。

第二，选择剪裁利落的衣服，那些剪裁成突出S形身材的衣服就不要穿了。

第三，如果肩膀不壮，可以选择全露的一字肩，如果肩膀比较壮实的话，可以参考上面两张图，露一部分肩膀。

2：胸前多层次设计的衣服

多层次设计这个东西其实很常见，很多有小肚子的女生在选购衣服时都喜欢选择这样的设计来遮掩自己的小肚子，达到美观显瘦的效果。

这个设计在胸胖女生的身上也非常实用，如上图，这种多层次的设计可以隐藏身材真实的形态，让线条不那么明显，以此达到女生们想要的效果。

而在选择这些衣服的时候需要注意，不能选材质过硬的衣服，以柔软顺滑的布料为主，网纱也是不错的选择。

3：方领衣服

一般来说，圆领跟V字领是比较常见的领子类型，方领比较常出现在复古的一些连身裙上，但是最近方领已经开始被广泛运用，因为方领确实比其他领子显瘦，对于胸胖的妹子来说，方领对于弱化胸胖有很大的作用。

方领除了适合胸胖的妹子，也适合脸大、脖子短的妹子。

选方领衣服得注意的一点是，领子一定得是方形，因为有的方领的设计是越往上走越窄，这种类型的方领，胸胖妹子是万万不能选的。

总结以上几点，胸胖妹子该注意的就是选择材质柔软的衣服，例如网纱和雪纺，拒绝紧还以显示身材为主的S形剪裁衣服，方领、露肩和胸前多层次设计的衣服都是胸胖妹子们选购衣服时不能忽略的元素。

其实不管平胸还是胸胖都不是什么丢脸的事，只是在衣服搭配上选择不同，让自己穿得舒服罢了，所以如果有穿了不显胖又舒服的衣服，只是看起来略带性感，妹子们自己不介意的话，也不妨去试试那样的衣服。

毕竟，衣服时人在穿， 时尚 也会变的。

以上就是我的分享，喜欢施施的可以点个关注，

首先，穿衣搭配其实是有很深学问的，好看的穿搭需要考虑的因素太多，如现在的身高 、体重 、胸围 、臀围 、腰围 、身形 、肤色等都需要考虑。

胸大既是优势也是缺点，下面我们来简单聊聊：

1 生活不乏有除了胸围 其他指标都非常标准的女神级别人物，如朗朗老婆-吉娜，丰乳翘臀杨柳腰不为过吧，不管是长裙、圆领 、T恤、旗袍等人家都能轻松驾驭并且还能非常好看，她这种胸大就是优势。

2 生活中的大多胸胖的妹纸

1):如果平时喜欢穿裙子我建议是可以尝试下V领收腰的裙子这样会显瘦 能提升身材线条感，切记不要深V露乳（会显得低俗）

2):胖胸穿搭得好也是可以打造出完美曲线的，平时可以备一些 时尚 单品如高腰阔腿裤、腰带等，总之追求简约设计（胸前有线条设计可以多考虑）然后在搭配一些小饰品点缀，丰富整体效果。

最后，我想给胸胖的姐妹们一温馨提示：内衣一定选择好，否则下垂更让人烦恼。

胸胖就是大胸，大胸的美女要怎么穿衣呢？最关键就是注意领口，冬天最好不要穿紧身的高领的，非要穿高领的最好穿宽松的半高领。大胸的美女最好穿V领的，穿衬衫最好解开前两颗扣子打造V领。宽松的卫衣是大胸美女不错的选择。夏天还有一字领，露出锁骨最瘦的地方把注意力分散到脖子处。

明星里面杨幂算大胸的看看她的穿搭吧

技巧1：选择宽领或V领的衣服

宽领、圆领、V领的衣服可以从视觉上减短肩距，使人看起来瘦削一些。

搭配要点：黑色背心+卡其色宽领上衣+黑色打底裤+黑色铆钉靴+黑色软呢帽+黑色手提包

技巧2：宽松上衣+紧身下装

搭配要点：灰色字母宽松卫衣+黑色紧身裤+酒红色平底鞋+黑色毛线帽+黑色挎包

胸大肩宽的可以尝试维多利亚风格的衬衣，多层次的裁剪和褶皱有时候恰恰能很自然地掩盖饱满的胸部曲线。在选择此类衣服的时候，要注意不要选择褶皱只集中在胸部的那种，否则可能会起到相反的膨胀效果，而那种在胸部刚好有个口袋的衣服就更不能选择了。一般来说，不建议大胸MM选用高领的衣服，如果要非穿不可呢，那就要尽量选取厚重一些的料子， 颜色要干净， 深一些。厚重的料子可以减少视觉冲击。深色本来就有收缩效果，而单一的颜色则会把目光均匀到衣服的每一处。

2上身胖的MM上身尽量不能穿紧身的，不过可以是修身剪裁的。还有最好不要穿单色的衣服。

3另外材质也是非常重要的，特别是夏天，千万不能选择超薄面料的，那样会显的上身更加膨胀，尽量选择稍厚面料的，看起来比较显瘦的。

尽量选择深色系服装,可以从视觉上减肥,效果还很不错的说

尽量选择局部视觉错位的服饰,比如腰部有赘肉可以选择下图腰部深色修腰设计,起到很好的局部修饰哦

紧身牛仔和宽款衬衫的搭配很休闲,可以遮挡上半身肥胖

胖一点的女生大多都有双下巴和粗脖子，并且脖子有点显短，因此在衣服的选择上尽量避免过高的领子，可选择能露出锁骨的v字领，能够拉长脖子，另外还可搭配一条长短适中，并有垂顺感的项链，项链坠不能太小。

肩膀处的设计很重要，如果肩部很空则会显得肩膀宽，建议选择肩部和胸部有图案的衣服，可以把人们的视线转移到别处。而插肩设计的衣服可以柔化肩膀的线条。衣服选择高腰线的，不但可以拉长下身，还能盖住腰腹的赘肉。

尽量选择中高腰的裤子，可以拉长腿部线条，裤兜和图案尽量不能在臀部最突出的位置，瘦人穿这样的裤子是突显性感，而胖人穿则会显得更胖。避免选择规整的竖条纹衣服，大部分胖女生也知道在图纹选择上要尽量避免横条纹的出现，竖条纹比横条纹更加显瘦，殊不知规整的竖条纹穿上身也会变成像篮球一般的曲线，同样难堪。可选择变形条纹的图案，不规则的切割隐藏了身体突出的赘肉。

柔软的面料能够顺着赘肉的起伏而形状一致，穿着也毫无精神感可言。购买衣服时挑选面料挺括的款式，既能够很好的包裹慵懒的肉，也能够将拖沓的形象改造得精神大振，精致无比。

肩宽mm的肩部和袖子要少装饰或者无装饰，尽量把肩线往里调整，学会用分割法（多肩带、背带裤等）来收窄肩部视觉，用V领、长毛衣链、围巾来转移视觉中心。

选择正装选择长V领，面料多选柔软垂顺的，肩线简洁的版型。搭配上可以选带耳环V领项链吸引目光，忽略肩部。肩宽如何穿衣https://wwwtoutiaocom/i6508585385281454596/

在选择服装的颜色上也需要根据自身的肤色考究，黑色也分好多种，有泛黄的黑，有泛青的黑，，如果皮肤是象牙白的话选择泛黄的黑会使皮肤均匀饱满。免费形象测评https://wwwtoutiaocom/i6506364518174556679/

姐妹儿，我估计咱俩身材应该差不多（只是我胸不大）先放一张我自己的：

曾几何时，我也是个“肩宽背厚有拜拜肉”的自卑胖姑娘，再加上当时没有搞清楚自己的“穿衣路数”，尤其是穿某些衣服的时候，就会出现“车祸现场”。

在成为专业的搭配师之前，我看过许许多多博主、大V解答关于“肩宽所以穿衣服不好看”的话题，几乎所有的论调都集中在一个点子上，就是肩膀数据大。

当时我觉得他们讲的简直真理，立马给自己的身材判个Si刑。但是今天的内容，看完你或许会有不一样的感觉。

大致上，3招你就能解决肩宽背厚该穿啥的问题。首先，判断自己的身材类型以及主要问题点；其次，了解服装（必须得了解！你要想扬长避短就要选对衣服，所以衣服的廓型、面料和图案，你就得懂！）最后，是锦上添花的东西——用细节来打造更丰富和立体的层次，但是今天的内容有点多，就先讲前两个知识点。

好了，现在开始，文章有点长，建议姐妹儿找个安静的地方细细地看

咱们首先来解读“肩宽”这个定义。以前觉得肩宽，就一定是肩部的尺寸很大。有的女生说自己肩宽甚至达到了44cm。

44cm，对于女生的身材来说，是一个多恐怖的数据？

以服装行业M码建智86人台为标准，人台身高164cm、肩宽38cm、胸围86cm、腰围68cm、臀围89cm，即完美身材。比起标准肩宽足足多出6cm，那真的是“太宽了”。

看到这里，相信你也会说，太对了，这个女生肩膀太宽了，她到底要怎么穿衣服才能解决肩宽问题？别着急，继续往下看，咱们离真相已经很近了。

其实一开始的肩宽44cm，根本就是个假命题。单看数据的确觉得很吓人，但是再给提供一个条件的话，这个假命题就不成立了。

这个条件就是：如果这个姑娘身高175甚至180，你还会觉得她肩宽吗？

所以， 有的姑娘还是会想不通，虽然自己的肩宽没到44cm也仍然看起来肩宽、显壮？

接下来以我自己为例，聊一聊导致视觉上看起来肩宽这个问题的，到底是什么原因。

我：身高164cm、胸围86cm、肩宽39cm、腰围69cm、臀围87cm。

M码人台：身高164cm、胸围86cm、肩宽38cm、腰围68cm、臀围89cm。

如果单看肩宽的数据对比，我的总肩宽只比人台多出1cm，分摊到左右两肩就是各05，你们拿尺子比划一下，05cm是多长。

随后你就会发现这个多出来的05小到可以忽略不计，小到别人一眼看上去都根本觉察不到。那我为什么还是觉得自己属于“肩宽身材”那一类？

关键来了：看整体比例，不要只着眼于肩膀。

先抛开搭配不谈， 我们每个人的每个部位都不是分裂、孤立的，当我们被看到的时候，别人不会只看到你的肩膀，而看不到你的头、手、腿，对不对？

所以我们也才会在买任何一件衣服之前，左思右想，我这个衣服要怎么搭配、跟哪个搭配比较能出效果、这样搭配能够修饰我什么样的身材缺陷，对不对？

一旦我们买到的衣服没有办法使得我们全身看上去和谐、苗条，即便局部再好看，那这件衣服都有很大几率被我们打入冷宫，对不对？

所以，目前那些“肩部局部遮瑕”的办法，非常片面。因为人是完整的个体，我们所追求的是“一种完整的美好”。只通过局部遮瑕就想获得一个完美比例的Body，真真是做不到的。

如果你能看到这里，真的是很有耐心（赞！）

再回看我的数据，肩宽可以忽略，但是臀围比人台小了2cm。所以比起人台的“上窄下宽”来说，我反倒有点“上宽下窄”的倒三角形，视觉上也明显呈现出肩有点宽的效果。

所以，视觉看上去肩宽与否，是由全身的比例来决定的，单看肩膀数据，根本没什么意义。

那么接下来首先看看，在设计服装的环节，会怎么样处理身体的轮廓线来达到想要的效果。

肩部是上半身的一部分，设计上装的时候会考虑肩部的数据，但也不是孤立的考虑，还是讲究比例。

举个例子：

想要Y/T型 （Balmain为例）的上衣，我们就 加宽肩部尺寸、收窄臀部尺寸（想要修饰肩宽，那肯定不能选这个版型的衣服来穿） ；想要得到 X型 的版型（Dior“ New Look”为例），我们就 收窄腰部，加宽肩部与臀部尺寸 。

Balmain 西装套装，上衣垫肩十分夸张，下摆短且小，呈现出如建筑般尖锐、利落的线条（来源于网络）

Balmain Y/T型连衣裙，传递出能女性独有的力量感（来源于网络）

Dior New Look的X型，通过结构设计让下摆蓬起来，呈现出更加纤细的腰肢（来源于网络）

所以你看，即便制衣也都从来没有只调整某处而不管其它部位的做法。因为 身材的调整从来都不能“局部遮瑕”，必须从全身出发，通过对上下装的选择和搭配来平衡身材，使之达到协调的状态，从而最终才能呈现出“苗条”的效果。

拨开迷雾，搞清楚本质问题之后，胜利的曙光也就近在眼前了。

我们接着看。

不知道你有没有还听过这种说法：如果你肩宽，那就应该在其它有优势的部位制造些“吸睛点”，把视线从肩膀处引开，转移到其它地方去。听起来好像没问题，但是细想一下，好像我们也不能掰开别人的脸说，不许看我的肩膀，看我的腿，我对腿花了这么多心思，你为什么不看腿！

拜托，每个人想把视线停留在什么部位，能受你我控制吗？我觉得不能。尤其是当你于别人近距离交谈的时候，别人的视线可不就只能在你的上半身游移嘛！难道我想让他注意我的腿的时候，我要刻意坐在很高的位置，让他人视线直视我的腿部？又或者炎炎夏日我要将上半身包裹的严丝合缝，而寒风刺骨的冬天我也要穿条热裤出门？

十分滑稽的论调。

接下来还是以我为例，看看我都用什么招来协调我的“肩宽胯窄腰身曲线不明显，甚至还有点背厚”的。我不但只讲了上衣，反正都要穿、要搭配，干脆下装也讲吧！

（虽然在这背后的确有一套专业并且科学的理论知识在支撑我，但是今天先不搞得这么深入，就让我们先凭自己的直观感受确认对还是不对，觉得对就请给个赞，然后收藏保存用起来。）

我会从几个角度去切入我是如何来调整肩宽的，大家也可以下来试试：

1上下装分别的版型（也叫款式）

2上下装分别的材质/面料

3上下装分别的图案

看看这几张图，从里面找找共同点，你就会发现些玄妙。

先来说说第一点，上下装分别都是什么版型。

我基本上会穿短款的上装。即便不是短款的t恤或者衬衫，我也会将其塞进裤腰中做成短款。所有的上装没有哪一件的长度是遮住臀部的，这样的好处是， 不会令我上半身占整体的比例和面积太大而导致头重脚轻，先从面积上为我的身材做一次平衡，把多一些的面积留给还不错的下半身——腿部。

再顺序分析所有单品的版型，马甲、条纹BF衬衫、花瓣领娃娃衫（A字版型）、背心、RL的休闲西装。 所有的单品都没有一个是突出肩部的T/Y型也不是超显曲线的S型，除了H型就是A型。

什么是H型什么是A型呢，看2张图你就明白了。

Chanel H型外套（来自网络）

H版型的衣服至少能够给我 从肩到胯的位置，形成一个直线条的外轮廓线，非常符合直线型身材。 这里悄悄引出一个专业术语，直线型身材。先不展开说这个名词，稍后会提到。A型就更好，收窄的肩部散开的下摆，直接帮我肩部拉了个变瘦的滤镜。

上装选好了，看看我的下装，基本上都是非常直筒的裤子或者裙子（那个阔腿裤是直筒版型）以前我会以为紧身的效果好，毕竟自己的腿不差。但是尝试多了会发现，太过紧身的裤子，比起稍有空间感的直筒裤来说，显瘦效果差一大截，没穿过修身直筒裤型的朋友欢迎亲自去对比对比。

综合上下装的版型，没有刻意的曲线，只有利落的外部直线廓形，并且把视觉空间给多一些在下半身。这一点做到，就胜利了一半。

版型部分的关键词：直身、正常肩线、长度不超过臀部。

单品参考：

短款比长款精神，并且显得上半身面积小

泡泡袖把肩宽问题更加放大，千万别选

合身版型的西装比oversized版型更显苗条

大摆裙或者蓬蓬裙显得臃肿，配合肩宽就会变成“上下皆粗”，pass！

喇叭裤太拖沓，直筒裤更利索

接下来是第二点，上下装的材质/面料。

不要穿超级贴身、超级柔软、本身没有筋骨、一点形状都没有的面料制成的上衣。 否则肥硕的肩膀、宽厚的背部就会原形毕露，但是胸大的话，也不能选择太过于硬挺、自己会支棱起来的面料，否则整个人就会变成圆柱体（面料这里稍微有点复杂，别着急，接着往下看）

另外，上衣必须是有挺括度的，而且不要落肩，因为落肩的效果你懂得，会让你的肩膀：没有最宽只有更宽。

像我的西装这样的，有挺阔度的同时也不会软趴趴地贴在身上，软硬适中的面料

面料的关键词：挺括、筋骨、拒绝垂顺贴身。

面料参考：

面料太垂，十分显壮，完全突出肩膀宽厚的劣势

即便是穿针织衫，也不宜太过于轻薄

哎哟，看到这里啦，你真的很有耐心捏！赞！

除去服装的色彩之外，构成服装、让服装从无形到有形而呈现在我们眼前的，就是面料、版型（称为款式也行）、图案。

第三点关于图案部分，我尽量会选择纯色的上装，实在要加点儿点缀的话，我会选字母logo图案、条纹或者格子图案。除了字母logo图案带点酷感和随性之外，其它都是直线条的图案，以契合我的直线型身材与性格，我绝对不会再选择这些花里胡哨或者曲线明显的图案，因为这些图案会让本来就厚实的上半身更加抢眼

下装最经常被我翻牌的，是牛仔单品，短裤长裤裙装，够直线够硬挺，穿起来不贴身很舒服。图案也是直线条的，与上装一样。

图案关键词：纯色或条纹格纹。

图案建议：纯色、直线条的图案（条纹、格纹）。

如果不想太强调胸部的话，尽量避免将图案的位置放在胸前

满身夸张的图案会令你瞬间变成“女壮士”

不想太过单调的话，将图案放在下半身也不错

肩厚的穿衣要领就一个字：遮！遮住粗壮的肩膀和手臂，整体要上简下繁。

适合：大领口、有袖、突出腰线的衣服、宽松挺括的下装。

如果说肩宽是因为本身骨架大，那肩厚多半就是因为肉多了。这种身材只要懂得遮一般不会穿错。范冰冰和蒋欣娘娘都属于这一种，很容易显壮。

肩膀厚的女生通常上臂也比较粗，所以应该尽量选择有袖的款式，遮住胳臂，避免给人虎背熊腰的感觉。范冰冰的肩并不算宽，但胳膊上的肉增加了视觉肩宽。和溜肩、窄肩相反，肩膀处合身最好，避免泡泡袖之类的夸张袖子。

否则就像下面这两件，难以言说。V 领、U 领等大领口的衣服比小圆领和高领更适合你们，对比一下。有点倒三角身材的娘娘，却经常穿透明蕾丝这种容易显得膨胀的面料，但领口不同，效果还是差很远

肩宽厚胸的妹子，穿衣服时一定要突出腰线。没有腰身、直筒型的衣服都扔掉，超级显胖。挺括的质地和合身的剪裁才会让你显得丰满而不是胖。上衣的领口要大。

厚肩也可以通过对比的方法，让下半身看起来和上半身比例和谐。宽大的下摆 A 字型高腰裙摆完美修饰了臀部曲线，这样看肩膀和胯部一样宽，从视觉上就能完美解决肩宽肩厚的问题。

同样，今年超火的阔腿裤、百褶裙都可以入手，夸张的下摆设计衬托出上半身的纤细。穿一件挺括有型的外套，露出纤细的四肢，也会很显瘦。