冬天唇部干裂起皮怎么办

1、冬天嘴唇干裂脱皮可以适当吃些含维生素比较丰富的蔬菜以及水果，另外还可以在嘴唇的部位涂抹凡士林，能够起到滋润保湿的作用，还有助于缓解嘴唇干裂脱皮的症状。

2、冬天嘴唇干裂脱皮多数是缺乏维生素所造成的，还有可能是气候过于干燥所引起的。如果气候比较干燥，也可以在室内放一个加湿器，有助于增加室内的湿度，还可缓解嘴唇干裂脱皮的症状。

嘴唇干裂是生活中非常常见的一种病症，很多人都会因为各种原因而导致出现嘴唇干裂的状况，其中就包括有一些孕妇，而孕妇的身体护理是需要格外小心的，即便是嘴唇干裂也不能随便用润唇膏。那么孕妇嘴唇干裂怎么办？孕妇嘴唇干裂脱皮怎么办？

1、桑椹膏

做法：取用新鲜桑椹适量，榨汁，用小火收汁至一半，加入适量蜂蜜熬成桑椹膏，每日2次涂于嘴唇上，并用温开水冲饮20毫升。

功效：本品具有滋阴养血、润肤通血气、安魂魄、利关节的作用。尤其适宜脾阴、肝阴、肾阴不足而引起的口唇色淡，干燥易裂。

2、保湿

孕妇唇部干裂的一个重要原因就是缺乏水分。用橄榄油、香油或其他食用油、或蜂蜜适量，用棉签蘸着涂在嘴唇上，具有很好地保湿作用，比润唇膏的效果更好，并且不会有副作用。

3、蜜酿白梨

做法：烟台大白梨一只，蜂蜜50克。将大白梨去核，加入蜂蜜、蒸熟食用，顿服。每天2次，连续服用几天。

功效：适用于口唇干裂、咽干渴、手足心热、干咳、久咳、痰少的孕妇。

4、银耳汤

做法：30克银耳泡开洗净后放入砂锅中，小火炖熟，加入适量冰糖，调出甜味即可服用，每天2次。

功效：滋阴润肺、止咳、降压、降脂、尤其适用于肺阴不足的孕妇。

5、鸭肉汤

做法：取鸭子一只，炖熟后调味，吃肉喝汤，每天2次。

功效：鸭肉性凉，滋补清热，生津润肤，适宜孕妇食用，从而防止嘴唇干裂。

最后要提醒各位准妈妈，嘴唇干裂应该忌食辛辣等重口味食物，保持饮食清淡对于防止嘴唇干裂也是十分有必要的。

6、嘴唇干燥起皮的调理

1嘴唇干燥起皮的：在家的可以利用酸奶，或者酸奶跟柠檬汁调均匀使用效果会更好。把酸奶与柠檬汁搅拌均匀放入冰箱冰15分钟后，用棉棒均匀涂抹在嘴唇上，用一块大过嘴唇的保鲜膜盖住，15分钟之后拿下，用温水清洗嘴唇，再涂上润唇膏。干燥起皮的嘴唇就会恢复鲜嫩光泽了。

2嘴唇干燥起皮稍严重者：记得不要用手去撕皮或者用牙齿直接咬破的，不小心会造成嘴唇出血造成新伤口，使嘴唇更受伤也更难好。如果看着起皮多而烦心的一定要撕掉的话，可以先用热毛巾将死皮软化后，再用棉棒清理，最后搽上润唇膏，效果会好很多。

3嘴唇干燥起皮是因为气候空气干燥主要原因导致：居家的可以在晴天的时候用洒水、蒸发水分或使用加湿器等方法，提高室内的空气湿度，以保证皮肤能处于一个较为湿润的环境，避免因过度干燥产生的一系列皮肤问题。

4皮肤嘴唇干燥者切勿情绪过激：秋季也是个烦躁的季节，但要懂得调节情绪。情绪过激，容易生气这些都会产生心火，灼烧津液，使自己口舌干燥。

5皮肤干燥或者嘴唇干燥的人：更要及时补充水分。多喝水，补充流失水分。

6在觉得唇部干燥时选择一些保湿度较高，如含有芦荟、维E成分的润唇产品涂抹：可有效地减轻嘴唇干燥，也是嘴唇干燥最简单的解决方法了。

7平时喝水是很重要的：但仅是喝水还是不够的，在双休日，自己还是要给自己熬点汤和粥，这也是防燥的要点。而且要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西;饮食以清淡为主;少喝甜味饮料。

8秋季水果宜吃葡萄、梨等凉性的水果：适当补充水分。忌温性的荔枝、苹果等。

到了冬季，许多人的嘴唇都会出现干裂现象，孕妈妈嘴唇干裂如何应对？

一般来说，护唇膏实质上是外敷药物，每个生产厂家的选材，秘方，制做技术性都不一样，尽管有一些商品标明是孕妈妈口红，但依据许多报导公布，销售市场上许多口红存有产品质量问题，因而，孕妈妈应谨慎使用护唇膏。

那麼孕妈妈冬天嘴巴干裂应该怎么办呢？在这儿我介绍一种非常安全性的润唇方式，便是每晚睡觉前在腮帮子上抹点芝麻油，这一方式能够维护嘴巴第二天一天不会受到干裂困惑，并且孕妈妈也不必担心芝麻油会对胎宝宝有负面影响。除此之外，食用橄榄油，纯天然的维生素E也是一种比较好的润唇药品。

孕妈妈冬天润唇除开能够应用以上的办法外，还能够根据饮食疗法应对干裂困惑：

蜜酿白梨，大白梨1个，蜂蜜50克。取大白梨1个红枣去核，放进蜂蜜50克，蒸熟菜。顿服，日2次。连服数日。适用嘴唇干裂，咽口渴，手足心热，干咳嗽，久咳，痰少。

黄瓜猕猴桃汁，黄瓜200克，奇异果30克，凉白开水200mL，蜂蜜两小勺。黄瓜清洗去籽，留皮切成一小块，猕猴桃去皮切片，一起放进果汁机，添加凉白开拌和，倒出添加蜂蜜于餐前一小时食用。

黄瓜性性平，能入肠胃经，能清热去火，利湿。可医治畏冷，烦渴，咽喉疼痛。而奇异果性甘酸寒，能入肾和肝胆经，作用退热解渴，因此二种共用能润嘴唇。别的含有维他命的蔬菜水果还可以应用，如番茄，红心柚等。

此外提示宝妈们，假如嘴唇干燥脱皮，千万不要拿手去撕嘴巴处起的干性皮肤，那样有可能将嘴唇撕伤；恰当的作法的是，首先用热纯棉毛巾敷3-5分钟，随后用松软的软毛刷清掉唇上的角质，再涂上维生素E。平常留意多吃水果，多饮水。

冬天气温干燥，再就是家里有暖气，有些人嘴唇爱干裂，建议在药店买一支红梅素眼药膏抹一抹，效果很好。及时补充水分，少吃干燥上火的食物。所以在干燥的季节里，出现干燥脱水是很正常的现象，此时补水保湿就变得尤为重要。

频繁舔干裂嘴唇，嘴唇干裂别舔，有些人为了滋润口唇，喜欢用舌头去舔，其实这是一种坏习惯，因为舔唇只能带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的恶性循环中，结果是越舔越痛，越舔越裂。同时唾液里面含有淀粉酶等物质，风一吹，水分蒸发了，带走热量，使唇部温度更低，淀粉酶就粘在唇上，会引起深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，因而干燥得更厉害。

进入冬季以后，天气也寒冷起来了，环境就会变得很干燥。身体呢，也就会变得更加缺水，这时候呢，就会导致嘴唇干裂，当然了，也有可能是唇炎的表现。但是不管怎样，最重要的一点就是。

我们应该及时的补充水分，并且涂上润唇膏或者是维生素E，敷上20分钟左右，或者晚上临睡前厚厚的涂一层，这样可以保持嘴唇的湿度，以此来滋养我们的嘴唇，当然，这是嘴唇没有出血脱皮的情况下需要做的。

长时间处于干燥环境下也可能会导致嘴唇干裂，如：冬天，在北方家里有暖气的屋子里，因室内温度较高，屋里干燥，湿度较低，长时间待在屋里，嘴唇会干裂，鼻子不通气，心里不由的发慌。

秋冬季节，相信大家都有嘴唇干裂的困扰，不仅涂口红不方便，而且还容易破皮，十分痛。那么怎么样才可以让你的嘴唇不再破皮干燥，什么样的美美哒的口红都随便涂呢！

很多孕妇在怀孕之后身体上都会出现一些状况，有些孕妇会食欲不振，失眠脱发，有些孕妇会有高血压，贫血等症状，而还有一些孕妇会在孕期出现嘴唇干裂的现象，这些都是因为什么呢？让我们一起来看看，引起孕妇嘴唇干裂的原因都有什么吧。

一、缺水

很多孕妇在怀孕之前没有喝水的习惯，怀孕之后，身体和从前相比有很大的变化，这时孕妇在每天如果还是不注重对身体补充水分，那么很容易就会产生缺水导致嘴角干裂的现象。所以在日常的生活中，孕妇一定要对自己的身体多进行补充水分，每天要保证喝八杯水，从早晨空腹开始就应该对身体进行调养，早晨起来喝一杯蜂蜜水，不但可以改善嘴唇干裂的现象，还可以有效的预防便秘。

二、上火

孕妇由于怀孕期间身体激素水平发生变化，所以很容易出现一些疾病。像肝火或者天气燥热都会让孕妇产生上火的病症，上火之后很容易产生口腔溃疡或是牙龈肿痛等病症也很容易嘴唇干裂，所以孕妇一定要在日常的生活中及时清火，多吃一些败火的食物，多吃蔬菜水果，避免油腻辛辣。

三、缺乏维生素

很多孩子也会经常有嘴唇干裂唇炎或是口腔溃疡的病症，这很有可能是因为孩子缺乏维生素导致的。孕妇也一样，如果孕妇在怀孕期间身体缺乏维生素和各种微量元素就会反映在这些病症上，如果频繁得口腔溃疡或是嘴唇干裂就要注意了，是不是身体对这些微量元素比较缺乏？在日常的生活中，孕妇就要注意了对各类的营养元素的补充，要全面可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，在肉类的选择上也要注意，不能吃胆固醇太高的食物。