青少年长青春痘怎么办

青少年长青春痘怎么办

　青少年长青春痘怎么办，一般情况下，我们的皮肤很容易敏感长痘，而且非常的脆弱，会受到很多因素影响，致使我们的皮肤变老变丑，所以很多青少年都为长痘烦恼，那么青少年长青春痘怎么办？

青少年长青春痘怎么办1

　当出现青春痘的时候，一定要注意千万不可以挤压，因为指甲当中可能会有细菌，挤痘痘可能会出现感染，这样痘痘就会留下疤痕。长痘痘以后一定要小心，不能够用手去擅自挤压，如果要清理痘痘，一定要找专业的人士。

　长痘痘以后一定要采取好抗菌消炎措施，以免青春痘遭受细菌和粉尘刺激情况变得更加严重，在每天睡觉之前一定要做好消毒抗炎措施。可以让皮肤科医生帮助看一下，开药物来治疗。

　痘痘容易在敏感皮肤出现，所以要注意皮肤清洁，洗脸就很重要。建议用有祛痘清粉刺作用、控油作用的洗面奶，这样可以防止油脂在面部堆积，让皮肤保持清爽。在护肤品选择上面也很重要，一定要选择适合自己皮肤类型的，无刺激的护肤品，不要给皮肤增加负担，让痘痘情况更严重，损害皮肤健康。

　第一、千万不要做出用手指甲对痘痘进行挤，掐等行为，这样会有感染，尤其是脸上的口鼻处的三角区域，严重的会出现生命危险，因为我们的指甲里有很多细菌，并且手指的捏、挤行为会使皮肤留下疤痕。

　第二、对于体外抵抗痘痘的方法，就是注意清洁，因为一整天下来，空气里的灰尘、油脂会造成毛孔堵塞，汗水也会黏在脸上，这样会加重长痘痘的情况，不要化妆，就算没化妆也要定期用卸妆产品把脏污清干净，早晚都要清洁，保持皮肤的良好呼吸。

　第三、生活中，在饮食上不要吃太油腻的食物，更不要吃那些辛辣的东西，它们都会刺激痘痘生长。多吃水果、蔬菜。在作息规律上，晚上不要熬夜，睡眠跟皮肤有很大的关系，要少对着电脑，少玩手机。

　第四、体内排毒更为重要，平时要多喝开水，早上空腹时候要喝一杯白开水，可以起到清洁肠道的功能，也可以喝些蜂蜜水，吃些排毒养颜胶囊什么的。只有把体内的毒素排出来才能从根本上解决长痘问题。青少年生活中不要熬夜。

　青春期长痘痘是正常的，但是怎么对待它又是另一回事了。用正确的方式去处理痘痘，痘痘会有所改善的。家长对孩子青春期长痘要给予一定的关注，不要让孩子自己一个人去承担。因为随着年龄的长大孩子都会在乎自己的外在的形象。

青少年长青春痘怎么办2

　 青少年有青春痘怎么办？

　1、充足睡眠少熬夜晩上十点后是身体排毒时间早睡减少毒素累积、

　2、多喝水每天最少8大杯帮助身体带走毒素、

　3、多吃蔬菜水果吸收纤维素及维生素C可使皮肤美白、

　4、使用纯天然/高品质的护肤品、广告产品一般都夸大功效、

　5、合理饮食/均衡的营养保持大便畅通肠美人是长美的人、

　6、保持皮肤清洁睡前必须清洁皮肤定期保养、

　7不要胡乱使用药物去痘，一般去痘药物含有激素，愈后会留疤印、

　8、不要胡乱服食药物，护理皮肤是美客师专业，不是医生专业、

　9、忌食煎炸/辛辣/焼烤等刺激食物、

　10、忌用手抚摸面部，避免引起感染、护理从生活做起、身体上有痘是毒素累积、排毒是关键、下巴长痘是吃了辛辣/刺激食物、额头是内分泌失调、如脸黄是肠胃/肝脏不好，毒素累积、多吃水果，吸收VC，对有帮助、忌用碱性皂类和热水洗脸、睡前沏底清洁、定期护理、、缺少维生素会令皮肤粗糙、可多喝牛奶、多吃肝脏/蛋/花生等、

　忌用皮炎平/派瑞松/皮康王等激素药，会破坏皮脂膜、留色疤、要皮肤嫰白可服食蜂皇浆，对美白有很好功效、平时多吃柑/橙/弥猴桃/草莓、吸收多些VC，多吃高纤粗粮，避免便秘。

　青少年对饮食并没有注意，所以，家长在此方面就要进行合理的安排。最好在孩子青春期的时候，不要给吃凛冽的食物，油炸的食物也要少量摄入，还有甜食等都要注意量，不能过多摄入。最好是给孩子吃水果，清淡的食物，以及少含盐类的食物，酱油也要少吃。

青少年长青春痘怎么办3

　 脸上长了青春痘怎么办呢？

　 1、 注意饮食

　长了青春痘之后，如果饮食不当则有可能会使情况变得更加严重，因此脸上长了青春痘之后，在饮食方面要多加注意，首先不能够喝酒，其次不能够吃辛辣以及油炸类的食物，另外含有咖啡因的食物也要尽量远离，因为这些食物都会影响人体的内分泌，也会使炎症反应变得更加强烈。此外还要养成每天早上大便的习惯，这样可以及时排出体内的毒素。

　 2、 不要挤

　许多青少年长了青春痘之后都喜欢用手挤掉，其实这是一种特别危险的行为，不但很容易留下疤痕，而且还会导致皮肤感染化脓。因此长了青春痘之后千万不要挤，建议把自己经常接触的东西放在阳光下暴晒，比如被子、枕巾、毛巾等等，这样能够起到杀菌的作用。

　 3、 保持平和的情绪

　有些孩子长了青春痘之后会感到特别的焦虑，甚至会特别喜欢发脾气，其实这种变化对于青春痘的恢复是不利的，很有可能会导致痘痘越来越多，因为情绪的变化会导致人体的内分泌受到影响，而青春痘的发生则与内分泌有非常密切的关系，因此平时要保持平和的情绪。

　 4、 正确的洗脸

　长了青春痘之后，不能够用碱性的肥皂和收敛水洗脸，同时卸妆和洁面也要分别进行，另外洗脸的时候不要过度的揉搓，建议用专业的海绵进行洗脸。洗脸的水既不能够温度太高，也不能够温度太低，而且洗脸的次数不能够太多，一天最多两次，要不然则会影响皮脂腺的分泌。

　 温馨提示

　恰当的饮食能够缓解青春痘，建议长了青春痘的男生女生经常吃些海带，当中富含丰富的矿物质能够调节血液的酸碱度，同时也能够防止皮肤过多分泌油脂。另外也可以多吃些苦瓜，其中的维生素B和维生素C能够降低肝火旺盛的发生几率。也可以适当的用柠檬汁洗脸，既可以减少皮脂的分泌，也可以起到消炎的作用。

青春期的孩子脸上长痘是比较正常的一种情况，首先要从饮食上来控制，如果脸上经常长痘，那么孩子尽量少吃一些油炸的食品，或者是吃一些比较刺激的食品。另外就是日常生活当中一定要注意脸部的清洁工作，必要的时候可以使用一些洗面奶来清洗脸部，如果脸上长痘比较厉害，情况比较严重，那可以在医生的指导下使用一些药物治疗。

实际上青春痘又被人们称之为痤疮，而且根据相关的调查数据显示，有85%以上的青春期孩子会长痘痘。有些孩子脸上的痘痘症状比较的轻，比如说只是有一些黑头或者是有一些粉刺，那这个时候我们可以使用一些洗面奶来进行清洗，一般只要保持脸部清洁，一段时间以后会自行好转。实在不行也可以使用阿达帕林来进行医治。

我有些孩子脸上的青春痘可能会比较的严重，甚至有一部分孩子脸上还会出现囊肿，那这个时候必须要去医院就诊才行了，一般我们在医生的指导下可以使用西环素或者是四环素来进行治疗。必要的时候也可以使用微晶磨削的方法来进行治疗，脸上的青春痘比较严重的时候，平时我们一定不要用自己的手指甲去抓挠，这样很容易会加重病情，而且未来在脸上可能也会留下一些疤痕，这样一来就会影响到我们的外表了。

最后就是在长痘期间，家长也一定要控制一下孩子的饮食，毕竟孩子年龄还小，自制力可能不是特别的好。这个时候千万不能让孩子吃一些刺激性的食品，比如说特别辣的食物千万不要吃，另外像油炸这些食品也是不能吃的。假如说孩子的脸上已经有了囊肿，或者已经有了一些明显的疤痕，那这时候后尽量的让孩子少吃一些色素比较多的食物或者是调味品，例如说酱油。

14岁青春痘怎么能治好

　14岁青春痘怎么能治好， 14岁的孩子正处于青春期,因此感染青春痘的可能性也非常大，最主要的原因是内分泌失调，引起痤疮感染的一种疾病，以下分享14岁青春痘怎么能治好。

14岁青春痘怎么能治好1

　一，做好个人护理。引起青春痘的原因主要是和青春期内分泌代谢有关，因此想治疗青春痘，第一件事就需要做好个人护理工作。这个护理，并不仅仅指的是对面部感染青春痘的部位进行护理，还需要通过运动，加强个人体质，抗病毒能力。因此14岁的儿童最好做到勤洗脸，多运动，及时舒放心情，合理规划休息时间等等。

　二，青春痘治疗的第二步就是医学治疗。医学治疗青春痘的方法又分为药物治疗和激光治疗这两种。如果青春痘发病面积比较小，那么可以采取内服加外用的药物治疗，要不还是以调理内分泌的药物为主，具体可以在医院咨询医生后，由医生为孩子开具治疗青春痘的药物。激光主要针对于发病面积比较大的青春痘患者，通过红外线来消除体表的症状。

　三，饮食治疗。合理的饮食不但可以提升营养调理内分泌，而且还可以起到抗病毒的作用。孩子在得青春痘期间，饮食方面需要以清淡的食物为主。很多孩子在青春期的时候，由于身体发育需要，非常喜欢吃荤菜。然而在感染青春痘期间，饮食方面就需要尽量以素菜为主，而荤菜能不吃就尽量不要吃。

　以上就是针对于“14岁青春痘的治疗方法有哪些”的介绍。我最后需要提醒的是，大部分青春痘在孩子成年以后就会消失，因此症状并不明显，或者没有留下痘疤的情况下，是不需要进行治疗的。当然，如果青春痘已经对孩子心理造成了影响，那么还是需要尽快带孩子就医，以便减少孩子在青春期时所造成的宁伤害。

14岁青春痘怎么能治好2

　如果说痘痘还在不断的冒，而且肌肤是处于出油的时候就是预防痘印最好的时候，这个时候千万不要挤压痘痘，可以使用抗痘和控油的护肤品进行护理。如果青春痘已经得到很大程度的解决，可以使用一些护肤精华素，可以调理肤色均匀，消除暗沉。

　青春痘即使是痊愈了同样也会留下疤痕的情况，这主要是因为发炎的部分黑色素增加的原因，因而导致红色素的沉淀残留，然而青春痘的痕迹有时候会变成黑斑，为了防止这种现象产生，可以内服维生素E、维生素C、胶原蛋白等，可以促进代谢、抑制黑色素生成。

　将100克绿豆研成细粉，倒入适量的温开水，做成绿豆霜（呈糊状)，装进一个干净的瓶装里备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻轻涂抹，坚持10～20分钟。每天使用，使用一段时间（1—2个月)后，青春痘明显改善。

　少男少女面部最容易患痤疮（青春痘)，可打烂新鲜枸杞子后，跟您日常涂面霜一样在面部涂抹枸杞。每天涂1～2次，大概7～10天后，可以看到青春痘明显被改善。

　选大椎、脾俞、足三里、合谷、三阴交诸穴，针刺用平补平泻法，得气后留针30分钟，每天1次，7次为1个疗程。

　以患者双侧耳部肺穴为主穴，配以神门、交感、内分泌、皮质下穴，埋王不留行籽，外用胶布固定，每日按摩各穴3次，每次约10分钟。

　少吃甜食、脂肪，忌酒及辛辣刺激性食物，多食蔬菜如豆芽、油菜、茼蒿、冬瓜、丝瓜、苦瓜以及水果，常饮绿豆汤，多食含植物纤维的食品。

　中医拔罐是通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能，能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。中医拔罐祛痘往往与刺络放血并用，在刺络的'基础上拔罐，通过负压的吸收，使得出血增加，使得泄热的力量增加。

　 扩展阅读：痘痘要疏不要堵

　脸上长痘痘时，姐妹们特别喜欢用头发来挡住，或者为了漂亮贴一些隐形的痘贴。痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，用堵的方法怎么能行呢？所以发痘的皮肤一定要让它露出来，清爽透气才能好得快。

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　 1、白糖+洗面奶

　每天早晚洗脸时，取适量的白糖和洗面奶混合在一起，然后涂在在脸上，轻轻的磨擦，一周之后就可以见到效果，简单祛痘，快速有效。

　 2、白糖+矿泉水

　把普通白糖加矿泉水混合，然后在痘印上按摩，两个星期之后可以看到效果，祛痘印同样有效。

　 3、珍珠粉+维生素E

　把珍珠粉和维生素E混合，也是轻轻地涂抹在脸上，并按摩。但要注意的是，它只能用于去痘印，不能用来祛痘，不能整个脸部涂，以免发炎。

　 4、珍珠粉+酸奶

　可以用喝剩的酸奶，只需几滴，混合少量的珍珠粉搅匀，然后涂在有痘痘印的地方上，可以直接留在脸上过夜，第二天洗掉。 但要注 意的是，这个方法要长期坚持才有效，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

　 5、珍珠粉+鸡蛋清

　取珍珠粉4 克，1个鸡蛋 的蛋清，将二者搅匀涂在脸上，15分钟后洗掉，长期坚持可以淡化痘印。珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。 而且很实惠，一个星期做两次就好。

　 6、金银花+苦瓜+绿豆

　金银花5克，苦瓜干20克，绿豆50克，400毫升水，煎服，每日中饭和晚饭后各半个小时，煎服一次。对于毛囊炎，青春痘有奇效。

　 扩展阅读：去青春痘保持良好的饮食习惯

　保持良好的饮食习惯。日常生活中良好的饮食习惯也是必不可少的，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。这些都是必须要注意的，良好的饮食与生活习惯是必不可少的，这样才能拥有更好的肌肤。

青春期脸上长痘痘是需要注意护理的，平时不要吃太油腻的食物，也不要用油性的润肤霜，还需要清淡饮食，多洗脸，拥有规律的生活，这样长痘痘的可能性会降低。不要经常的熬夜，如果痘痘比较多，那么一定要去医院看一下，以免损伤皮肤。

青春期少女脸上很容易冒痘痘，但并不是所有青春期的孩子都是这样的，冒痘痘与生活习惯密切相关，有些人在某段时间脸上会不停的冒痘痘，找不到原因，无法预防也不知道怎样去调理。那么，青春期脸上长痘痘怎么办？

　　少吃油腻食物

　　脸上容易冒痘痘的人身上油脂分泌旺盛，分泌的油脂会堵塞毛孔，油脂不能排除就会导致痘痘产生，所以要想少长痘痘必须控制源头，少吃大鱼大肉这样油腻的食物，油脂摄入得少分泌的也会少一点，可以有效改善皮肤上痘痘的形成。

　　不要抹油脂性润肤霜

　　脸上容易冒痘痘的人油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，如果再涂抹油脂护肤品会加重皮肤堵塞，痘痘就会越来越多，所以要想控制痘痘就不要选择油脂性护肤品，可以选择保湿补水的润肤霜。

　　清淡饮食

　　油脂分泌旺盛的人在饮食方面要以清淡的食物为主，多吃蔬菜，多补充皮肤所需维生素，水果要有原则性的吃，象牛油果这类水果一定要少吃，因为他会促进皮肤油脂分泌，加重痘痘出现。

　　多洗脸

　　油脂分泌旺盛的人要勤于洗脸，每天一次是必须的，洗脸时要用能去油脂的洗面奶，把皮肤上过剩的油脂清洗干净，洗完之后抹一些保湿霜，这样做也可以控制痘痘产生，不过洗面奶不宜一日用多次，基本一天用一次或两天用一次，看各人油脂分泌多少来决定。

　　养成良好的生活规律

　　痘痘的出现不仅与皮肤油脂分泌旺盛有关，还与生活规律密切相关，要养成按时吃饭，按时睡觉的习惯，不要熬夜，很多年轻人习惯熬夜，不到凌晨两点不睡，这种习惯很不好，因为熬夜很容易导致痘痘产生。

十二三岁脸上长痘痘怎么治

　十二三岁脸上长痘痘怎么治？长痘是一种不限性别不限年龄的皮肤疾病问题，在我们的生活中，无论男女老少都会经历长痘，因此正处于成长发育的青少年也极有可能出现长痘的症状， 那么十二三岁脸上长痘痘怎么治呢？

十二三岁脸上长痘痘怎么治1

　处于成长发育期阶段的青少年们可能都会面临脸上长痘这种症状，这种情况的发生极有可能导致青少年的心理受到一些损害，我们可以通过有效的清洁护理工作、激光祛痘、调节饮食以及培养良好的生活行为习惯等方式来达到有效消除痘痘的目的。

　 可以帮助12岁的青少年们消除脸部痘痘的方法主要包括以下几种：

　1、对皮肤进行清洁是可以有效帮助我们消除十二岁青少年脸部痘痘的一个重要方法，在日常生活中，一定要注意使用一些温和而又正规的洁面产品

　切记不可以随意使用一些刺激性比较强烈的产品，而且在日常生活中要注意不要随意用自己的手部去触摸或者是挤压脸部的痘痘，否则极有可能导致手部的细菌感染到痘痘部位，造成皮肤问题的加重。

　2、为了达到有效消除脸部痘痘的功效，一定要注意及时调整纠正一些不良的饮食行为习惯，在日常饮食生活中，要避免使用一些辛辣油腻等刺激性的食物，以免对面部的皮肤造成更多的刺激，导致病情的加重。

　另外要多多食用新鲜的水果和蔬菜，多喝水，饮食要尽量保持清淡，这样才能有效帮助我们排出体内的一些毒素，这对于痘痘的消除来说有着非常重要的现实和意义，因此我们一定要引起高度的重视。

　以上就是我们在面对十二岁的青少年脸部长出痘痘这种症状的时候所可以采取的一些应对措施的介绍，通过上面的这些介绍可以帮助我们更好更快得消除面部的痘痘，这对于青少年的皮肤健康以及心理健康来说都非常重要，日常生活中，我们还要注意做好一些可以预防痘痘的措施。

十二三岁脸上长痘痘怎么治2

　12岁孩子脸上长痘痘大部分都是由于青春期内体内的激素水平紊乱引起的。再加上精神压力可能会相对的比较大，引起的皮脂腺分泌旺盛长出的痤疮。

　所以建议平时放松心情，多进行户外活动，缓解压力。还要一定要保持面部的清洁，多吃一些新鲜的水果蔬菜，禁止吃一些辛辣刺激、高油脂、高甜的食物。

　如果比较严重，可以建议到正规的医院皮肤科进行一些去痘的药物治疗，比如维A酸软膏或者是阿达帕林凝胶。如果有炎性的痘痘，可以考虑用一些抗生素软膏。

　1、12岁的小女孩儿脸上起痘痘话考虑是因为青春期导致的，或者是对某些东西过敏导致的。 建议在饮食方面多加注意，少吃辛辣刺激的食物，多吃清淡的食物。

　如果是因为过敏导致的脸上爆痘的话，可以通过涂抹红霉素软膏的来改善这种情况，同时要保持良好的心情。

　2、青春痘是年轻人的病，发病年龄在11到30岁之间。吃辣的，熬夜，喝水少，大便干燥是诱发因素。但是现在由于生活条件比较好，饮食比较油腻，痘痘的发病年龄都提前了。

　可以看到九岁就已经有长痘的现象。12岁的女孩儿还没有完全成人，但有一部分女孩已经来月经了，很多器官都在发育生长。所以不建议口服一些药物。尽量以外用治疗为主。晚上可以外用阿达帕林膏，这个药膏可以去除粉刺。会有一定的刺激性。

　3、青春痘用药后可能会出现红斑和鳞屑。如果出现这种情况，暂停一周。白天可以外用克林霉素膏，这是抗生素膏，对炎性的毛囊炎，有脓头的效果比较好。

　如果没有脓头的毛囊炎，仅仅有白头粉刺，可以单独使用阿达帕林。毛囊炎比较多的时候，也可以照蓝光治疗，每周照一次，照一个月是一个疗程。

　另外中医的耳穴疗法也是方法之一，王不留行，贴在耳朵的穴位上，调整内分泌的功能，可以减少痘痘的发生。另外应该教孩子注意清洁面部，可以用一些刺激性小的洗面奶。

十二三岁脸上长痘痘怎么治3

　 12岁长痘痘怎么办

　12岁的小孩是可以长青春痘的，因为现在的生活条件有所提高，小孩的发育时间提前。长青春痘不需要紧张，一般的处理包括以下的几个方面：

　1、生活规律：不熬夜，尽量不要吃一些辛辣、刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是富含维生素b的蔬菜和水果。同时，可以吃一些含锌的食物或者口服葡萄糖酸锌。

　2、外用药物治疗：局部可以外用复方硫磺洗剂、夫西地酸乳膏，也可以外用阿达帕林凝胶。

　3、炎症较重者，需要口服消炎的药物。

　1、减少用电脑的时间，长期对着电脑容易导致各种肌肤问题，包括长痘痘，较为油腻的额头更不用说了，可以选择一些质地清爽的隔离霜阻隔辐射，有效降低辐射对皮肤的损害。

　2、早晚用温水洗脸，用温度适中的温水仔细轻柔地清洁面部。但要注意也不能一出油就去洗脸，不然会造成外油内干的肌肤问题。

　3、不要用刘海遮住额头，可以把刘海弄起来，让额头“呼吸呼吸”。

　4、用醋盐水擦脸，将醋、盐水和水以3：1：9的比例混合，然后将将毛巾浸湿，然后轻轻擦在脸上，早晚使用一次即可。

　 12岁脸上长青春痘怎么办

　 1、脱脂酸奶

　生活中很多人都有喝酸奶的习惯，将自己喝剩下的酸奶涂抹在脸上出现痘痘的地方，等到第二天起床的时候再将其清洗干净便可以了。

　不过由于普通的酸奶含有的营养成分比较多，很容易会导致脸部的痘痘更加严重，因此建议大家利用酸奶消除痘痘的时候一定要选购脱脂酸奶。

　 2、红枣黄柏

　首先需要大家准备适量的红枣以及黄柏，将黄柏研磨成为粉末之后再将红枣烧成枣碳，紧接着也研磨成粉末状。

　然后将这两者与适量的香油混合在一起煎水，每天晚上利用该混合液体涂抹在脸上出现痘痘的部位，等待其变干之后便可以冲洗干净。坚持一段时间，就可以轻松摆脱痘痘的困扰了。

　 3、蜂蜜

　由于蜂蜜的滋润抗菌效果非常明显，因此每天晚上睡觉之间也可以将适量的蜂蜜涂抹在脸上出现痘痘的地方。等到第二天起床之后再将其冲洗干净即可，该种方法便可以帮助大家轻松消灭脸部痘痘。

根据痤疮的发病机制，主要的治疗手段为抑制皮脂腺的分泌、控制痤疮丙酸杆菌的繁殖、调节体内激素水平、减轻炎症，对于严重的痤疮需要外用药和口服药联合治疗数月才能完全消除。

一般治疗

健康的饮食：少吃高糖饮食和奶制品，如薯条、面包、全脂牛奶等，多吃酸奶、蔬菜，水果和粗粮。

良好的生活习惯：避免熬夜生活不规律，避免暴晒，注意个人卫生等。

清洁皮肤：选择清水或者合适的洁面产品保持皮肤清洁，若需化妆时选择不会堵塞毛孔的化妆品或者无油化妆品，一定记得及时卸妆。

心理疏导：痤疮会影响患者的社交和学习，造成不同程度的心理压力，而心理压力过大又会导致痤疮更加严重，治疗痤疮时可配合心理疏导和心理健康教育，不仅有助于患者减轻心理压力，还会使疾病得到缓解。

药物治疗

外用药物治疗

一般痤疮患者仅用外用药物即可，对于外用药物疗效不佳或中重度痤疮患者，需要采取外用药物和口服药物联合治疗。这些药物治疗均需在医生指导下进行。

常用外用药物有以下几类：

维A酸类

外用维 A 酸类药物是轻中度痤疮的首选外用药物。

这类药物作用主要为调节表皮角质形成细胞分化、改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺及抗炎，还具有控制痤疮炎症后色素沉着和改善痤疮瘢痕等作用。

维A酸类药物和抗炎抗菌药物联合使用，可以增加相关药物的皮肤渗透性。

外用维 A 酸类药物常会出现轻度皮肤刺激反应，如局部红斑、脱屑，出现紧绷和烧灼感，但随着使用时间延长可逐渐消失。

过氧苯甲酰

过氧化物外用后可缓慢释放出新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、溶解粉刺及收敛的作用，可作为炎性痤疮的首选外用抗菌药物之一。

抗生素

包括红霉素、克林霉素、夫西地酸乳膏等。由于外用抗生素易诱导痤疮丙酸杆菌耐药，故不推荐单独使用，建议和过氧化苯甲酰或外用维 A 酸类药物联合应用。

壬二酸类

可减少皮肤表面、毛囊及皮脂腺的菌群，尤其是对痤疮丙酸杆菌有抑制作用及粉刺溶解作用，对不同类型的痤疮均有效，可配成15%~20%霜外用。其不良反应为局部轻度红斑和刺痛。

系统药物治疗

系统治疗一般用于中重度的痤疮或者外用药物无效的患者。部分系统治疗药物会导致胎儿畸形，因此，妊娠期女性应避免采取系统治疗，系统治疗均需在医生指导下服药。常用系统治疗药物如下：

抗生素

中重度的痤疮患者首选的系统治疗。但抗生素容易引起痤疮丙酸杆菌及非痤疮丙酸杆菌耐药。因此，规范抗菌药物的选择及疗程，或联合其他疗法，对提高疗效及预防耐药性十分重要。

异维生A酸

目前最有效的抗痤疮类药物，无禁忌症的痤疮患者可尽早服用。

异维生A酸可减少油脂分泌，抑制异常角化和黑头粉刺形成，并抑制痤疮丙酸杆菌，对结节性、囊肿性、聚合性痤疮效果好。

用药时应同时关注其副作用，包括可致口唇发干、脱屑、血脂升高等。这类药物还有明确的致畸作用，女性患者在治疗前1个月、治疗期间和治疗后3个月内应严格避孕。

激素类药物

抗雄激素类药物：仅适用于女性雄激素异常的患者，常用药物包括以下两类：

口服避孕药：避孕药一般由雌激素和孕激素构成，雌、孕激素可以对抗雄激素，还可以直接作用于皮脂腺，减少皮脂分泌。此类药物仅用于女性痤疮患者。

螺内酯：具有轻度抗雄激素作用，不适合男性痤疮患者长期使用。

糖皮质激素：适用于严重结节性痤疮、聚合性痤疮、囊肿性痤疮的炎症期和暴发性痤疮。对严重的结节性或囊肿性痤疮，可选用皮损内注射糖皮质激素。

同时应注意，要避免长期大剂量使用糖皮质激素，以免发生不良反应，包括激素性痤疮或毛囊炎，使病情复杂化

物理疗法

光动力疗法：轻、中度皮损可联合红蓝光照射，通过光动力效应破坏痤疮丙酸杆菌及减轻炎症反应。主要不良反应包括疼痛、结痂、红斑和色沉。

激光疗法：这一疗法主要用于瘢痕治疗。当患者到了痤疮得到基本控制的年龄阶段后期，可考虑激光疗法治疗痤疮留下的瘢痕。1450nm激光、强脉冲光、脉冲染料激光和点阵激光是目前治疗痤疮及痤疮瘢痕有效的方法。

手术治疗

该疾病一般无需手术治疗。

中医治疗

进行中医药治疗时需根据辨证论治疗原则使用中成药或中医疗法治疗。针灸、拔罐、耳贴等中医外治方法均有一定疗效。但目前中药治疗尚未有大规模临床研究证明其药物安全性。

患者在采取中医药治疗时，需详细咨询中医师或中药师后服药，切忌自服中药治疗，增加疾病风险。

其他治疗

在外用药物同时，可选择用粉刺挤压器挤出粉刺。化脓性皮损有时需要切开引流；清洁皮损后用药物按摩或药物喷雾，结合石膏药物倒模，可达到治疗和美容目的。

综合治疗方案

分级 临床表现

首选治疗方案 次选疗法方案

不推荐疗法

女性可选

维持治疗

轻度 粉刺

外用维A酸

过氧化苯甲酰、水杨酸、粉刺去除、果酸、中医药

口服和外用抗生素

-

-

中度Ⅰ级

炎性丘疹

外用维 A 酸+过氧化苯甲酰/外用抗生素

过氧化苯甲酰+外用抗生素

口服抗生素+外用维 A 酸和（或）过氧化苯甲酰/外用抗生素、蓝光、果酸、中医药

单一口服或外用抗生素

口服抗雄激素药物

-

中度Ⅱ级

丘疹、脓疱

口服抗生素+外用维 A 酸+过氧化苯甲酰/外用抗生素

口服异维A酸、果酸、红（蓝）光、光动力、激光疗法、中医药

单一系统疗法或局部单一疗法

口服抗雄激素药物

单独外用维 A 酸或+过氧化苯甲酰

重度

结节、囊肿

单独口服异维 A 酸或+过氧化苯甲酰/外用抗生素

炎症反应强烈者可先口服抗生素+过氧化苯甲酰/外用抗生素后，再口服异维 A酸

口服抗生素+外用维 A 酸和（或）过氧化苯甲酰、光动力疗法、系统用糖皮质激素（聚合性痤疮早期可以和口服异维 A 酸联合使用）、中医药

局部单一疗法，口服抗生素单一疗法

口服抗雄激素药物

女儿青春期脸上长痘痘怎么办

　女儿青春期脸上长痘痘怎么办，痘痘又称为痤疮，是青春期常见的，毁容性的皮肤病，出现在青春期孩子脸上原因，多数跟生活习惯不规律有关系，以下分享女儿青春期脸上长痘痘怎么办。

女儿青春期脸上长痘痘怎么办1

　 1、注意个人卫生

　个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。

　 2、少用发胶

　发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。

　 3、 做好防晒措施

　阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。

　 4、不挤抠痘痘

　要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的`青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。

　 5、枕巾、枕头套每周换洗

　一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。

　 6、使用控油净脂护肤品

　现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂。

　 7、多吃蔬果

　油炸、辣味、腌制、膨化、海鲜、方便面等食品一定不能再多吃了。胡萝卜、绿豆、荠菜、苦瓜、薏仁、海带这样的清痘食物可以添加进每日三餐的食谱。

　 8、保持愉快的心情

　女孩脸上长痘痘怎么办呢看了上面的介绍，大家应该有了一个明确的了解。如果你们现在正处于长痘的阶段，一定要调整好心情，做好抵抗痘痘的决心，不要放弃治疗痘痘。有的时候，痘痘是因为人的内分泌失调造成的，这就需要通过饮食和睡眠来调整内分泌。

女儿青春期脸上长痘痘怎么办2

　青春期女孩长青春痘的原因比较多，在进行调理时，也要根据具体的原因对症调理。比如学习生活压力大，会导致身体内分泌出现异常，可以通过中药进行调理。生活中也要做好改善工作，要从各个方面做好调理，学会释放自己的压力，早睡早起，这样才可以有效果的控制长痘痘。

　另外青春期女孩的压力如果过大，还容易导致便秘情况发生，同样也容易长痘痘。在治疗时就要注意缓解自己的压力，可以通过药物或者是饮食改善便秘。女性体内的毒素有效排除后，才可以从根本上减少痘痘的滋生。

　此外有些青春期女孩脸上长痘痘，是因为平时的护理工作没有做到位，脸部角质厚重会引起长痘痘。角质积聚堵塞毛孔，“闷”出痘痘。所以在进行调理时，一定要做好去角质的工作，这样才可以帮助毛细孔顺畅，能改善长痘痘的情况。

女儿青春期脸上长痘痘怎么办3

　 妙招1、每天洗两到三次脸

　洗脸的时候使用那种温和清洁保湿效果的洗面奶效果会更好些；早上起床一次，中午一次，晚上睡觉的时候洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯。

　 妙招2、定期去角质

　脸上长痘痘怎么办？首先皮肤除了要保持干净、清爽，还需要保证肌肤的吸收力和新陈代谢。表层肌肤的更新时间约为28天一次，若是肌肤太干或是新陈代谢慢，都可能会影响到表层肌肤的剥落，引起各种皮肤问题。肌肤过薄的MM最好是一个月去一次，肌肤太干的MM两周一次，肌肤正常或是油性肌肤可以一周一次。

　 妙招3、芦荟汁液

　将新鲜的芦荟放入冰箱内冰镇一段时间，而后取出，再取出其汁液，直接涂抹在干净的肌肤上，20分钟后，清洗干净，便能够起到非常好的祛除脸上痘痘效果。

　 妙招4、自制面膜

　玉米粉2大勺，牛奶450毫升。将玉米粉、牛奶放入面膜碗中，用搅拌筷拌成泥状即可。洁面后，用热毛巾敷脸，将面膜均匀涂在脸上，注意避开眼部和唇部肌肤，15~30分钟后，用温水洗净。每周1~2次；祛痘效果挺明显的。

　 妙招5、准备四环素400毫克，低塞米松3毫克，甘油20毫升。

　将四环素和低塞米松放在干净的碗内研成细末状，加入甘油调匀后涂抹在脸上长痘痘的地方。一天抹3次，嫌每次调制麻烦的话可以把一天的量调好，放在干燥通风处保存即可。慢慢的痘痘就能消掉，时间视痘痘严重程度而定。

青春期的孩子脸上长痘是比较正常的一种情况，首先要从饮食上来控制，如果脸上经常长痘，那么孩子尽量少吃一些油炸的食品，或者是吃一些比较刺激的食品。另外就是日常生活当中一定要注意脸部的清洁工作，必要的时候可以使用一些洗面奶来清洗脸部，如果脸上长痘比较厉害，情况比较严重，那可以在医生的指导下使用一些药物治疗。

实际上青春痘又被人们称之为痤疮，而且根据相关的调查数据显示，有85%以上的青春期孩子会长痘痘。有些孩子脸上的痘痘症状比较的轻，比如说只是有一些黑头或者是有一些粉刺，那这个时候我们可以使用一些洗面奶来进行清洗，一般只要保持脸部清洁，一段时间以后会自行好转。实在不行也可以使用阿达帕林来进行医治。

我有些孩子脸上的青春痘可能会比较的严重，甚至有一部分孩子脸上还会出现囊肿，那这个时候必须要去医院就诊才行了，一般我们在医生的指导下可以使用西环素或者是四环素来进行治疗。必要的时候也可以使用微晶磨削的方法来进行治疗，脸上的青春痘比较严重的时候，平时我们一定不要用自己的手指甲去抓挠，这样很容易会加重病情，而且未来在脸上可能也会留下一些疤痕，这样一来就会影响到我们的外表了。

最后就是在长痘期间，家长也一定要控制一下孩子的饮食，毕竟孩子年龄还小，自制力可能不是特别的好。这个时候千万不能让孩子吃一些刺激性的食品，比如说特别辣的食物千万不要吃，另外像油炸这些食品也是不能吃的。假如说孩子的脸上已经有了囊肿，或者已经有了一些明显的疤痕，那这时候后尽量的让孩子少吃一些色素比较多的食物或者是调味品，例如说酱油。