脸上有很多的痘印怎么办？

脸上痘印的原因：

1，红色痘印；红色痘印是因为长痘痘期间，毛细血管的破损，在痘痘恢复之后，与恢复时候产生的细胞胶状物结合形成的。

2；黑色痘印；痘痘在恢复之后，由于细胞的坏死，以及太阳的照射下，黑色素细胞无法正常的代谢，出现黑色痘印。

脸上痘印的解决思路：

1，及时的给脸蛋补水以及补充营养。增强皮肤细胞的受耐性。

2，促进皮肤的新陈代谢，把原有带有色素的细胞通过代谢的形式排除。长出新的细胞。

3，多喝水以及保持良好的作息，且注意预防痘痘的产生。

护理痘印的方法：

1，补水可以采用面膜以及精华乳液等给皮肤直接的补水。

2，促进新陈代谢可以选择美白类以及角质素等护理产品进行。

3，选择抗痘抑菌型精华防止痘痘的再生。

脸上的痘印大概分为两种：

红色痘印：红色痘印是原本长痘痘的皮肤细胞发炎，引起血管扩张，痘痘消退后留下的红色印子。淡化思路：使用含有依克多因、水杨酸等舒缓降火成分可以帮助淡化红痘。

黑色痘印：黑色色痘印其实是长痘痘的时候，由于痘痘发炎色素沉淀导致的，做好护理，痘印会随着时间慢慢自行消散的。淡化思路：使用含有烟酷胺、光果甘草等提亮成分帮助去除黑色素。

如何淡化痘印

外用篇

1预防痘印形成预防痘痘变成痘印，不用手挤痘痘，在长痘期间就要做好护肤工作，护肤品选择含有金盏花。金缕梅、马齿筑等成分。2做好清洁根据皮肤情况定期给肌肤去角质，去除堆积在毛孔的多余油脂、排泄不出去的老废角质,让毛孔自由呼吸，或者针对痘印进行局部去角质（但是要避免过度清洁）各种肌肤问题如何选择清洁：干燥衰老肌：按摩膏、角质素、清洁泥膜。油痘肌：角质素、清洁泥膜。油敏肌、干敏肌：清洁泥膜。暗黄斑点肌：按摩膏、角质素、清洁泥膜。3防晒可以减轻紫外线对皮肤的伤害，避免红痘印形成黑色痘印物理防晒：出门备好遮阳伞、防晒衣、墨镜、防晒帽化学防晒：选择对皮肤刺激小成分温和的防晒(室内30倍，室外50倍）4成分选择选择美白成分，阻止黑色生成泛醇、烟酰胺、传明酸、高山火绒草愈伤组织提取物、姜黄根提取物。

内调篇

1多喝水：水帮助我们有效排泄激素的代谢产物，多喝水在补充体内水分的同时还可以帮助排毒，少喝冰的，喝温水最好。2良好睡眠：保证每天8小时睡眠，对内分泌的正常有很大帮助，尽量保证在晚上十点前入睡，这是由于晚上10点到凌晨2点，机体处于最佳修复状态。3合理饮食多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激食物，保持大便通畅。4少吃甜食少喝奶茶蛋糕甜食，糖分会加重红痘印！

许多人脸上都会长痘痘，长痘和很多因素有关，平时喜欢吃辣或者熬夜的人，脸上更容易长痘，长痘之后消除了，还有可能会留下痘印，痘印在脸上也是非常明显的，需要去除，让肌肤更加光滑，那么脸上有痘印该怎么办？如何快速有效的去痘印？

1、如何快速去痘印

1鲜姜去痘印

使用鲜姜去痘印既简单又方便。将买回来的鲜姜去皮，洗干净并切成薄片，然后贴在有痘印的地方（事先将脸洗干净），直到姜片敷干再换一片，每次敷15分钟左右，每周使用2-3次，这样坚持俩周就能看到明显的效果。

2土豆去痘印

将土豆去皮洗净，切成薄片，贴在事先洗净的脸上，可以全敷也可只用在有痘印的地方，感觉土豆片快干时可再换一片，每次敷20分钟左右，敷完记得用清水洗脸。

3白糖去痘印

将脸洗干净之后，取适量的白糖，为防止白糖颗粒损伤肌肤，可加一点水先在手掌里搓一搓，再放在脸上搓洗，1分钟左右，用清水洗干净即可。

4维生素E去痘印

取一粒维生素E胶囊，用针刺破，取适量的液体涂抹在痘印处，在轻轻的按摩，促进肌肤吸收维生素E，坚持一段时间具有很好的去痘印效果。

2、去痘印的水果

1葡萄

葡萄的功效很多，它所含的营养成分也颇多，吃葡萄可以改善我们脸上的痘疤，同时还能紧致肌肤，吃点葡萄还能补充水分，葡萄的皮和肉都有着很多功效，想淡化痘疤我们可以尝试多吃葡萄。

2香蕉

大家是不是都听说香蕉只是通肠润便的功能呢？是的，只要排便正常，气色好了，痘疤自然会淡掉，慢慢地会消掉一些痘疤，只要每天坚持排便，就会有这种效果。

3西红柿

西红柿可以下菜也能当饭后水果，西红柿也是绝佳排毒的水果之一，西红柿不仅能帮助我们淡化痘疤，还能预防雀斑，让气色红润，让皮肤更加白皙。

4椰子肉

椰子属于热带水果，椰子全身是宝，椰子水不仅能解渴还能防癌，椰子肉可以帮助美白皮肤还能淡化色斑之类的，椰子肉还能下菜，例如什么椰子鸡也是南方的一种特色。

去痘印简单方法一、鲜姜去痘印

用鲜姜去痘印是非常简单的一个方法，鲜姜是我们在市场上都可以买到的，不需要很复杂的操作步骤。

买回鲜姜后，将鲜姜洗净，去皮，把鲜姜切成薄片。把脸部清洗干净后，把切片的鲜姜敷在有痘印的地方，直到感觉鲜姜的汁已经被皮肤吸收了，再取下来。

每次敷鲜姜的时间最好不要少于15分钟。刚开始敷鲜姜片时，脸部会有火辣辣的感觉，这是很正常的，过一段时间后就会适应。

每周用鲜姜敷2到3次，两个周就可以看到痘印有明显的淡化，坚持用下去痘印就会完全看不出来了。

去痘印简单方法二、土豆去痘印

土豆去痘印的方法也很简单，首先将土豆切成薄片，土豆片越薄，越好贴在脸上，脸部皮肤越容易吸收。

可以全脸贴，也可以先针对有痘有痘印的地方贴。时间在20-30分钟，到达这个时间后，取下旧的，可以再贴上新的，可以轮流数次。

彻底完成一天的敷脸后，记得要清洁皮肤，只要用清水洁面就可以了。

去痘印简单方法三、白糖去痘印

在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的。因此白糖也可以很好的去掉痘印。

在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖。放在手掌上，加一点点水揉揉，防止太过刺激过敏，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。

用后体会：体会得到的嫩滑。坚持一阵子，痘印就会没有了，可以试试。

去痘印简单方法四、维生素E去痘印

取一粒维生素E，用针挑破，把里面的油脂液体挤出来，然后涂在脸部痘印处，并加以按摩。

待维生素E完全吸收后即可，这样可以慢慢淡化痘印，按摩可以促进脸部血液循环，可以更好地吸收维生素E，并充分利用，长期坚持可有效消除痘印。

去痘印简单方法五、红糖蜂蜜去痘印

红糖具有很好的磨砂效果，蜂蜜具有滋润美白皮肤的作用，二者结合不仅能够去痘印，还能够使皮肤变得更加细腻白嫩。

将红糖加上蜂蜜充分搅拌到二者完全融合为止。将红糖蜂蜜涂抹在脸上，不要只涂抹在痘印处，否则长时间用下去的话，会让整个脸部的肌肤看起来颜色不均匀。

涂抹完后可以用手指轻轻按摩脸部，促进脸部血液循环，更好的吸收养分。每周用2次，2到3周痘印就会全消。

去痘印简单方法六、苹果去痘印

苹果去痘印非常的简单且廉价，效果也非常好，可以经常做。

买回来的新鲜苹果洗净，切片。脸部做完基本清洁后，敷上苹果片，敷15到20分钟，然后拿下来，用清水将脸部洗净，2、3次下来就会发现痘印明显淡化了。

脸上的痘印怎么去除

　对于许多青春少男少女来说，痘痘消失的时候在脸上会留下痘印，真是令人很忧愁！脸上的痘印严重的影响了美丽的形象，使患者非常的苦恼，那么脸上的痘印该怎么去除呢？让我们一起来看看吧！

脸上的痘印怎么去除1

　 1、找出诱发痘痘的原因，对症下药

　惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制痘痘的泛滥。

　 2、配合使用祛痘印、肤色修复的护肤品

　使用祛痘印、肤色修复的护肤品有助于淡化痘印，使面部肌肤色调均匀。其中，蕴含多重天然美白净化成分的苦参清痘无痕露，带给肌肤十足净白动力，使淤存于肌肤中的毒素随新陈代谢排出;同时丰富的中药成分为肌肤注入充足的胶原蛋白及养分，促进皮肤纤维的更新再生，紧致肌肤，恢复肌肤的健康细致平滑。

　 3、保持规律的生活与饮食习惯

　保持规律的生活与饮食习惯，远离辛辣食品、油炸、高热量食品、烟、酒和酒精。饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻痘痘消除后的色素沉着。

　 4、注意个人卫生

　脸上痘印怎么去除,痘痘皮肤的护理，从根源上告别痘痘。个人的卫生习惯，决定了痘痘在脸上停留的时间，脸上老长痘痘怎么办搞好和人清洁卫生很关键。如果痘痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染痘痘。

脸上的痘印怎么去除2

　 1、痘痘千万不要用手挤

　青春痘、粉刺、暗疮等痘痘千万不要用手挤哦，首先要选择专业的祛痘产品，其中，苦参本草净螨膏添加护肤、养肤、治肤中药成分苦参、葡萄籽油、百部、蝮蛇胆汁、赤芍、黄柏、茯苓、甘草、白附子，深入肌肤内部，柔滑肌肤角质层和脂肪颗粒，对青春痘、痤疮以及酒糟鼻改善明显。

　 2、尽量少吃感光蔬菜

　容易长痘痘的人尽量少吃感光蔬菜，芹菜、香菜、白萝卜之类的`感光蔬菜会使色素沉着更深。而含维生素C丰富的西红柿、猕猴桃、卷心菜等蔬菜水果都有利于抑制黑色素。

　 3、少用发胶、定型液

　少用发胶、定型液如果非用不可，请注意与脸部隔离。发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善痘痘状况，并且预防感染。

　 4、保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯

　一般人不知道脸上老长痘痘怎么办，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是痘痘情况严重的人，更要注意这一点。痘痘皮肤的护理，从根源上告别痘痘。

　 5、注意涂防晒

　紫外线会加重加深色素沉着，如果你不想痘印越来越颜色加深，在出门前一定要擦上防晒霜哦。