乳液和面霜作为护肤必备，那么乳液和面霜哪个营养好？乳液和面霜有何区别？

乳液和面霜哪个营养更好

1、不同时期的不同选择

一般的平衡霜质地轻薄，涂抹在手背或身体任何部位时，比一般的活肤霜具有更好的延展性，更容易推开。 奶油比较浓稠，用来让你感觉丰满有营养。 我们建议，如果您想在白天佩戴，在使用乳霜或防晒产品之前，先使用平衡乳液滋润肌肤；晚上，为了更好的修护肌肤，滋养肌肤，可以选择一款面霜，一般在洁面后，休息前，涂抹面霜入睡效果会不错。

2、针对不同肤质的不同选择

一般面霜和乳液根据肤质不同分为保湿型和清爽型，但是一般油性皮肤的人应该选择清爽型的乳液，而干性皮肤的可以选择保湿型的。 乳液或面霜。 除了在不同的季节使用不同的产品外，我们对乳液霜的选择还取决于用户经常使用的环境：例如经常处于空调暖气环境和电脑前的人应该使用保湿霜和 可以保持保湿的乳液。 对于混合性皮肤的人来说，这取决于它是干性还是油性。 一般来说，你可以在干燥的地方使用面霜来锁住水分，在油性的地方使用保湿乳液。

3、水油比不同

乳液和奶油的区别就像：乳液是你喝的粥，奶油是你吃的饭菜，但两者都是用来填饱肚子的。 但就营养成分和营养密度而言，就不一样了。 这种差异意味着水和油的比例不同。 然而，一些乳液更粘稠，一些面霜更清爽。 这并不意味着您必须在夏天使用面霜。 事实上，你在冬天使用面霜还是乳液取决于你的舒适程度。 一般来说，油性皮肤的人应该选择清爽的乳液，而干性皮肤的人应该选择保湿乳液或面霜； 而且不同的季节要选择不同的面霜和乳液。 在冬天，如果皮肤干燥，请选择保湿产品。 此外，还应考虑用户经常所处的环境。 比如经常在空调取暖环境和电脑前的人，应该使用相对保湿和持续保湿的面霜和乳液，而经常在户外的人则要注意保湿。 另外，注意防晒。 冬天如果想要更好的保湿效果，可以同时使用乳液和面霜，可以有效保湿锁水，但是油性皮肤的人要谨慎使用，因为面霜的油分很多，而且 两者同时使用不仅不会保湿，反而会增加脂肪。

乳液和面霜的区别

1、外观不同

乳液是液体，霜是霜，乳液的含水量比奶油高。

2、结构特性不同

乳液的质地应该更轻更薄。 同品牌的乳液会比面霜感觉更清爽，所以用起来更舒服，而面霜更浓稠。

3、吸收速度不同

一般情况下，乳液的吸收比较快，面霜的吸收比较慢，因为液体的吸收速度一般比较快，但是没有面霜那么滋润。

4、适用季节不同

乳液一般适合夏天使用，而面霜更适合初秋和冬季使用，但不代表不能在其他时间使用，只是这些季节更适合。

5、不同的用户

干燥的人当然建议在干燥的季节使用面霜。 保湿效果会更好更持久。 夏季可以选择稀一点的乳液，清爽保湿无负担；油性皮肤容易出现粉刺问题，所以不容易选择厚重的面霜。 在干燥的冬天，使用一些好的保湿乳液。 在夏天，你需要选择具有控油特性的乳液。但是，这也取决于面霜/乳液是保湿还是清爽。女生们别忘了，冬天护肤品也是要换的。

6、主要作用不同

乳液的主要作用是滋润保湿； 而奶油主要是补充营养，锁住水分，所以一定要分清楚。总的来说，我觉得面霜主要适合干皮女生，因为面霜一般都比较滋润，所以如果皮肤缺水，效果应该会更显着； 而乳液主要适合混合性或者油性皮肤的女生。 当然，这只是一个笼统的说法。 油性皮肤可以选择啫喱霜，干性皮肤女生也可以选择保湿乳液。

以下是一些比较受欢迎的睡眠面膜品牌：

1 兰芝益生修护睡眠面膜：这款睡眠面膜是兰芝家族的明星产品，主打补水保湿、舒缓肌肤不适、改善肌肤粗糙等功效。它的质地是水润的啫喱质地，容易吸收，使用后清爽不粘腻，适合任何肤质。

2 Innisfree悦诗风吟深层滋养睡眠面膜：这款面膜含有多种天然植物精华，可以深层滋养肌肤，提高肌肤水分和弹性。它的质地是轻盈的水乳状，容易吸收，不会让脸部感觉油腻。

3 DODO睡眠面膜：这款面膜可以作为夜间护肤的最后一步，也可以作为早晨妆前的保湿步骤。它含有多种天然植物精华，可以深层滋养肌肤，提高肌肤的水分和光泽度。

至于乳液和保湿霜哪个更重要，这取决于您的肤质和需求。如果您是油性或混合性肤质，那么保湿乳液可能更适合您，因为它含有较多的水分，可以保持肌肤的水分平衡。如果您是干性肤质，那么保湿霜可能更适合您，因为它含有较多的油分，可以锁住肌肤的水分，防止水分流失。但是，对于某些特殊肌肤，如敏感肌肤，可能需要选择更温和、无刺激的乳液或保湿霜。

因为保湿霜和化妆水是用在化妆水后面的，是持水的，所以很多人把保湿霜当化妆水用，或者认为涂了化妆水就不用涂保湿霜了。这到底是真的还是假的呢？

涂完乳液应该涂保湿霜吗？

如果皮肤不是太干或者卧室有一的湿度，可以使用不含面霜的乳液。白天如果皮肤干燥或者天气干燥，需要在化妆水用完之后用面霜保湿。这真的要看皮肤的具体情况。面霜和面霜不一样一种类，有的适合中干性皮肤，有的适合中油性皮肤。

一般情况下，不需要两者同时使用。如果你的皮肤干燥，你应该使用面霜。我喜欢油乳剂。根据皮肤的性质，白天也可以用乳液，晚上可以用晚霜。

润肤霜可以当乳液用吗？

成分不一样

保湿霜:保湿霜的主要成分是水和油，其中油比水多，流动性差。乳液:乳液富含水和少量油，流动性好。

质地不一样

保湿霜:保湿霜质地较厚，含油脂较多，保湿效果较好。乳液:乳液质地清爽，水分多，轻薄。

效果不一样

保湿霜:保湿霜含有很多油脂成分，可以在皮肤表面形成一层保护膜。它的主要作用是锁水保湿，增强皮肤抵抗力。乳液:乳液含水分较多，主要作用是为皮肤补水，但保湿能力差很多。

针对肤质不一样

保湿霜:保湿霜适合干性皮肤，能很好的滋润皮肤，尤其是秋冬季节。乳液:保湿乳液适合一干性皮肤，清爽平衡乳液适合油性和中性皮肤。

使用的季节不一样

润肤霜:润肤霜适合秋冬季节使用，有助于延缓皮肤水分流失，长时间保持水分。乳液:乳液适合夏天使用，空气中水分较多，温度较高，乳液可以补水，不油腻，不厚重。

冬天皮肤保湿是用乳液好还是面霜好呢？乳液和面霜有什么区别呢？面霜什么时候用最好，下面跟小编一起去了解下保湿霜和保湿乳液有哪些区别？面霜乳液的区别及使用

什么是面霜

面霜包括：保湿面霜、抗衰老面霜、美白面霜　1、保湿面霜含水量高，易推开，好吸收，保水度高，含有成分包括：玻尿酸(透明质酸),甘油，氨基酸，胶原蛋白，维他命原B5,AHA等。2、美白面霜中含有熊果素、传明酸、鞣花酸等开卷有美白成分，没有刺激性，安全可靠，不含酒精，属性温和，可深入皮肤，改善肤色暗黄。3、抗衰老面霜提供双重抗衰老的作用，可以刺激皮肤细胞的再生功能，同时促进胶原蛋白的合成，改善皮肤皮肤的纹理，提亮肤色，使皮肤变得更加细腻柔嫩。一般来说是面霜中含有SPF15的滤光系统，可以增强抵抗外界污染的能力，保护皮肤不受损害。

什么是乳液

含水量高，易推开，好吸收，能快带渗透进皮肤肌底，起到滋润皮肤的功能，且营养易被保存下来，不易在空气中蒸发，维持住皮肤中的水分。

你需要哪些保湿成分

玻尿酸即透明质酸、甘油、氨基酸、胶原蛋白、维生素原B5、AHA等。值得注意的是甘油乃传统的保湿成分，它主要是通过吸收外界的水分来保持住皮肤的湿度，所以非常适用于天气干燥的北方，抗皱面霜中的就含有这种独特的保湿因子，比起甘油的作用更好。

面霜和乳液的区别

1、面霜不适合夏天使用，乳液适合一年四季使用。2、面霜是膏状体，质地厚实，乳液是液体状，质地轻爽，好吸收。3、面霜油脂含量多，保湿滋润的效果强，乳液的吸收性虽好，但其保湿和保持时间没有面霜的强。4、天气干燥时只涂抹乳液时还能感觉到干涩感，需要叠加面霜滋润，锁住皮肤水分，加强保湿。

面霜的使用方法

方法一：急救面膜　　使用乳液和面霜除了直接涂抹的方式，还能有其它滋润皮肤的方法。作为面膜使用，首先要确定乳液和面霜是纯天然，不含刺激性的滋润型。然后取多量的面霜或是乳液涂抹在皮肤干燥红肿脱皮的地方，待3-5分钟后按摩推开，最后用化妆棉片将残留的面霜和乳液擦拭干净。

方法二：面霜调配成精华乳液　　有些面霜因为其配方的原因，质地会比较厚实，不易推开，若强行涂抹，可能导致营养不易吸收，造成浪费。遇到上述情况时，将适量面霜取于手掌心，然后滴一滴精华液，用手指调匀，中合面霜和乳液，很快你就会发现厚实的面霜成为软软的乳霜状，这时再涂抹在脸上，就好推开，吸收也会更强。

操作注意：1、在使用上面的方法时，要注意精华液的选择要尽量在功能上和成分上都与面霜是相近的，或者就用同系列同品牌的产品。2、面霜和精华液的比例是1：3，精华液不宜过多。

乳液的使用方法

方法一：去除皱纹　　如果额头上已经有了些横向的皱纹，在抹乳液时要在皱纹的位置搭配按摩手法，以额头为中心画螺旋形，然后像是在抚摸肌肉里的骨头，左右移动双手四指，要经常性的重复这个动作，可明显的改善皱纹。

方法二：泡澡前使用乳液　　在泡澡前先将脸部洗干净，然后在涂抹上一层乳液，要涂满一点，然后用保鲜膜包裹住整个脸部，这时候就可以泡澡了，泡澡时所产生的热气会使得保鲜膜变温，促进皮肤血液循环，毛孔张开，有利于乳液的吸收。

温馨提示　　冬季肌肤保湿确实给爱美的MM带来了难题，按照科学的方案去做，小编认为所有难题都会迎刃而解，肌肤的保湿护理离不开口碑好，性价比高的保湿护理品。

男士保湿霜和保湿乳液是有一定的区别的

1、保湿霜是霜状的质地，而乳液具有一定的流动性，质地更加轻薄一些，用在皮肤上的感觉也会更加的清爽水润，也更易吸收。所以保湿霜更适合干性皮肤，而乳液更适合油性皮肤的人使用。

2、保湿霜油脂含量多，保湿滋润的效果强，乳液的吸收性虽好，但其保湿和保持时间没有面霜的强。男士如果皮肤特别干燥的话只涂抹乳液时还能感觉到干涩感，需要叠加保湿霜滋润，锁住皮肤水分，加强保湿。

使用顺序为先乳液，最后涂保湿霜。保湿乳液和保湿面霜的使用方法：

1、保湿乳液使用方法先将适量的乳液倒入掌心中，由脸部易干燥的脸颊或眼睛四周开始涂抹。沿肌肉走向轻轻抹开。干性肤质可以多涂一些，“t”型区要少抹一些，涂得太多或油性肤质者，可用面巾纸轻轻按压，吸去多余的油脂。乳液的选择也非常重要，将乳液倒入手中，加入适量的水。若乳液易与水混合，则表示易洗净、乳液的质地柔和，对肌肤不会造成伤害。

2、保湿霜使用方法保湿霜应该分步骤来涂抹，先用中指或食指指腹取适量面霜，然后分别点在下巴、两颊、额头和鼻尖，接着以打圈的方式从下巴开始缓缓向上，经过鼻子，再到额头，最后再从嘴角两边向上，将脸颊上的保湿霜均匀涂抹即可。最后，在挑选保湿霜时，必须要注意购买质量合格的保湿霜，这样才能将自己所用的保湿霜作用发挥到最好。

扩展资料

护肤技巧

护肤不仅女人需要，男人也需要。从美容的角度考虑，男士护肤到位了，可以让男人的肌肤更干净，更有男人味，夜间是美肤的好时候，如果这个时候，你能掌握正确的护肤方法，那么，你的“面子工程”就做到位了。

方法一：有效补水

在夜间使用强效补水的护肤产品，有助於为肌肤补充大量水分，并且持久锁水，深层滋润肌肤。得到持久的水分沁养，一夜醒来，肌肤变得光滑柔嫩，富有水感。

方法二：深层清洁

经过一天的外界有害物质的侵袭，肌肤已经变得疲惫；因此，夜间护理肌肤的第一步就是深层清洁肌肤，将洁面乳在手中揉搓出丰富泡沫后涂于面部，并且轻轻按摩，帮助促进肌肤循环，有效洗去肌肤杂质，回复健康活力。

方法三：加强按摩

辛苦了一天的身体，如果能好好舒缓一下肌肉压力，对肌肉和皮肤都是一大享受。我们可以用按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易疼痛的部位，直至护理液被皮肤吸收，擦完後再美美地睡上一觉，明早起床会有不一样的感觉。

方法四：注意饮食

晚上多吃一些清淡的食物，可以多吃一些青菜和水果。其中所蕴含的丰富维生素和矿物质能够帮助由内而外的护理调养肌肤，并且，睡前应少喝一些水，防止第二天肌肤出现水肿的情况。

参考资料:-男士护肤品

1、成分不同，保湿霜中主要成分是水和油分，其中油分多于水分，流动性较差。乳液中含有丰富水分，少量的油分，具有很好的流动性。

2、质地不同，保湿霜质地较为厚重，含有较多的油分，具有很好的滋润效果。乳液质地较为清爽，含有的水分较多，比较轻盈稀薄。

3、作用不同，保湿霜中油脂成分较多，主要的作用是锁水保湿，增强肌肤的抵抗力。乳液主要的作用是为肌肤补充水分。

4、使用季节不同，保湿霜相对质地较为厚重，适合在晚上或秋冬等干燥季节使用。乳液一般适合油性肤质，适合在白天或夏季使用。

面霜。

油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

面霜的种类：

1、保湿霜

保湿霜具有很高的含水量，良好的延展性，易于推开和吸收，湿度高，能帮助皮肤维持保养品的营养，不易被蒸发，锁住水分和营养，一般保湿霜含有透明质酸、甘油、氨基酸、胶原蛋白等保湿成分。

2、抗衰老面霜

这种老面霜具有重双抗老化的能力，可以促进皮肤细胞再生，促进胶原蛋白的组成，提高皮肤的各种纹路，提亮肤色，使皮肤更加细致柔软。而且抗衰老面霜一般含有维生素A、胶原蛋白等。

扩展资料：

干性皮肤保养技巧：

1、干性皮肤需多喝水

在干燥的秋季里，干性皮肤应给身体补充充足的水分，这样才可以从内保持身体不缺水，每天八杯水即可满足身体所需的水分，但是不可以只喝水不保养，这样干性肌肤依然会干燥。

2、洁面次数需减少

由于干性肌肤的朋友本身油脂的分泌就不多，再加上周遭环境空气湿度不足以及自身皮肤的干燥问题，特别容易出现缺水的情况，并且导致脱皮等问题出现，这时候如果还按照夏天那样经常洗脸，会让问题变得更加严重。

人民网-各种护肤品的正确使用顺序是什么？

人民网-冬季面霜的种类有哪些呢？面霜使用的小技巧有哪些呢？

-面霜

人民网-干性皮肤如何保养 这几招让你皮肤恢复水嫩

面霜补水还是乳液补水

面霜补水还是乳液补水，女孩子的护肤品种类是有很多的，乳液和面霜两者的区别主要是因为质地不同、因此使用感受不同，两者之间并不能相互替代。下面看看面霜补水还是乳液补水及相关资料。

面霜补水还是乳液补水1

乳液与面霜本是同一种产品，它们都是用在护肤最后一部，行程密闭屏障，保湿锁水的。（所以乳液和面霜没必要叠加用）只是由于制作工艺不同，呈现形态也不同，含水量，组成成分比例分配也有所不同。

乳液和面霜在使用方式、步骤上，基本上是一样的，都遵从化妆水——眼霜——精华——乳液/面霜这个基本程序。

乳液和面霜不同的地方，通俗地来讲在于质地、适用时间和适用人群：

质地不同

乳液是液体状、流动性比较强，面霜是膏状，而且乳液的水分含量要比面霜高。就延展性和吸收速度而言，乳液要更好吸收。但面霜因为质地厚重，锁水效果更好。

不过同品牌、同系列的乳液和面霜，后者的有效营养成分含量往往会比前者更多，所以如果是需要针对性加强营养的问题肌肤(比如典型的抗老、修护需求），选择面霜会比乳液的效果更明显。

适用季节、时间不同

对正常皮肤来说，春夏更适合用乳液，吸收快；秋冬更适合用面霜，保湿好。在一天的护肤中，早上更适合用乳液，轻薄、便于后续上妆；晚上更适合用面霜，良好的缩水性能在夜间持续促进保养品吸收。

适用人群不同

在没有特殊标明的情况下，乳液比较适合油皮、混油皮；面霜则更适合干皮、混干皮。需要强调的是，这也要根据护肤品的具体功效来，也有专门针对油皮开发的面霜，不能一概而论。

面霜补水还是乳液补水2

什么是面霜

面霜包括：保湿面霜、抗衰老面霜、美白面霜

保湿面霜含水量高，易推开，好吸收，保水度高，含有成分包括：玻尿酸(透明质酸),甘油,氨基酸,胶原蛋白,维他命原B5,AHA等。

美白面霜中含有熊果素、传明酸、鞣花酸、左旋C等开卷有美白成分，没有刺激性，安全可靠，不含酒精，属性温和，可深入皮肤，改善肤色暗黄。

抗衰老面霜提供双重抗衰老的作用，可以刺激皮肤细胞的再生功能，同时促进胶原蛋白的合成，改善皮肤皮肤的纹理，提亮肤色，使皮肤变的更加细腻柔嫩。

一般来说是面霜中含有SPF15的滤光系统，可以增强抵抗外界污染的能力，保护皮肤不受损害。

什么是乳液

含水量高，易推开，好吸收，能快带渗透进皮肤肌底，起到滋润皮肤的功能，且营养易被保存下来，不易在空气中蒸发，维持住皮肤中的水分。

你需要哪些保湿成分

玻尿酸即透明质酸、甘油、氨基酸、胶原蛋白、维生素原B5、AHA等。值得注意的是甘油乃传统的保湿成分，它主要是通过吸收外界的水分来保持住皮肤的湿度，所以非常适用于天气干燥的北方，抗皱面霜中的就含有这种独特的保湿因子，比起甘油的作用更好。

面霜补水还是乳液补水3

有了乳液还要用面霜吗

根据自己的肤质判断是否要使用面霜。

如果是油性皮肤的话，在使用过面霜过后会感觉皮肤非常的油腻，那么脸上爱出油的'人并不需要使用面霜。

但如果你是一个干性皮肤的话，特别是在冬天的时候皮肤比较干燥，那么在使用过乳液之后，一定要去使用面霜。千万不要将乳液和面霜搞混，乳液最大的作用就是给皮肤补水，但是时间一长，皮肤中的水分就会流失，随你的皮肤过后还是会出现干燥的情况。

冬天乳液和面霜必须都用吗

当然两者都要用。

冬季到了，护肤不可缺少的就是乳液或者面霜，乳液和面霜是属于同一类型的护肤品，都可以滋养肌肤，补充肌肤的营养成分，但是乳液和面霜也存在很大区别。那么乳液和面霜都要用吗

面霜和乳液其实算是同一种东西，只不过是状态不同罢了，外型虽然不同，但本质上还是一类的。面霜和乳液都可以做出滋润型和清爽型。而且在制造上，绝对没有面霜成分优于乳液的制造规则，型态和滋润度是没有关系的，霜体的形态变化只是一个工艺问题。

乳液一般吸收会比面霜更快一点，但是没有面霜的滋润性强;很多品牌现在推出了一系列的面霜乳液，白天可以直接涂抹乳液，晚上可以在涂抹面霜加强作用。其实总的说来。乳液通常比较轻盈,质地比较清爽。

适合夏季、日间使用和中性、混合性和油性肤质。面霜质地一般比较丰厚，滋润效果非常显著，适合冬季、干性、中性肌肤和晚间使用。一般可以选择一样擦，但也要看具体的品牌。