每天早上洗头有多大的危害？

每天早上洗头危害：

早晨刚起床，身体还是睡眠状态，血液循环还很缓慢。特别是头部的肌肤非常敏感，如果洗头，突然遇到水的冲击，还在处于睡眠状态的头部肌肤突然受到了冲击，头部血液突然加快了循环，那血管就受到了负荷，头部自然是非常不舒服的。

其是在冬季里，更加对身体健康存在着威胁，且不说早晨洗头就不好，冬季头发也不像平时那样容易擦干，头发上肯定会残留一些水分，用热水洗头之后人体头部的毛孔是开放着的，当人体出门之后，冬季的寒风会入侵人体开放的头部毛孔，这样人们是比较容易的风寒，从而引起感冒头痛，更严重的是的风湿。

人体头部的毛孔也是都是处于开放着，这样的话水分就会进入毛孔，很容易遭受到风寒，这样的话就容易引起感冒，更严重的是经络堵塞，得风湿。

扩展资料：

洗头的最好时间段：

一般来说从下午一点至晚上10点之间都是最好的。首先在午后，午后的太阳都是比较温暖的，再加上人体身体的各项机能都是属于正常的运转中，这样的话，就不会对身体的有太大的刺激，空气流通效果也比较好，湿度都相对较好，人体的头发的就可以比较容易干透，不会有头发闷闷的感觉，自然就会清爽干净了。

在九点也是最好洗头的时间，因为九点钟洗头后，把头发吹干舒服的上床睡觉，在10之后的四个小时，人体的头皮属于再生细胞期间，给它提供一个较好的再生环境，头皮也会不那么容易，不会容易脱发，所以想要健康一定要选择对的时间去洗，不要赶时间而随便凑合。

人民网-早上洗头危害大？什么时候洗头最健康？

不提倡每天早上洗头。若天天早上洗头，则头皮自我保护和抵抗细菌能力降低。况且，每天洗头等于每天拔掉些头发。因为，每次洗头要用手指来来回回挠头皮、头发，划伤头皮和挠掉头发在所难免，只不过自已看不到罢了。既使看到了，也会熟视无瞩。天天如此，挠伤的头皮又反复被洗发露(液)中所含植物和化学元素刺痛不舒服，得不偿失。

1很多上班族为了有个好的精神面貌，早上出门前一般都会洗个头，其实早上洗头不好，早晨温度较低，湿发干得慢，湿气笼罩，容易导致头痛。

2如果遇上刮风，还易受风寒而感冒，颈椎病患者更会加重病情，如果非要洗，就不要在早上刚起床的时候洗，突然的刺激会引起不适感。

3早晨血液循环是比较缓慢的,这时,不管是洗澡还是洗头都会对血液循环造成影响,这样整天都回感觉无力,长时间就回发生血栓或者血管阻塞!

洗头发是我们日常清洁的第一步。也是最重要的一步。有些人会特别的疑惑，到底是晚上洗头好呢，还是早上洗头呢？这确实是一个让人纠结的问题。有人觉得早上洗头特别好，因为早上洗完头之后，发型不会被压乱，而且还能够保持一天的清爽。在这一天当中精神特别的好，精神好了，心情自然而然的也就好了。

但是有些人也觉得早上洗不好，早上洗头发的时候容易感冒。应该晚上洗头发。晚上洗完头发之后，就立刻吹，干了也不会再出门去，不会出现感冒的情况，吹干头发之后我们就睡觉，不仅不会感冒。而且在睡觉的时候特别的舒服。那一天当中到底什么时候洗头最好呢？其实大多数人都做错了，怪不得总是掉头发。下面大家就跟随小编来一起了解一下，我们到底什么时候洗头发最好呢？

其实一般是不建议在早上醒来之后立刻洗头呢，因为人家刚清醒之后，体内的一些血液还循环的比较的慢，身体的抵抗力还有抗压能力也会比较的弱。如果这个时候我们在床上爬起来，匆匆忙忙洗头发的话，就特别容易导致出现头晕的情况，而且早上洗完头发之后，因为时间比较紧张。所以有时候头发吹不干就会出门，这样的话就特别容易导致我们出现头痛的情况。

我们身体的毛孔会在早上3点到10点左右的时候一直处于松弛的状态。如果在这个时候洗头发的话，那么就特别容易影响头发的生长，而且我们在洗头的时候就会用到一些洗发水，洗发水有可能就会堵塞我们头部毛孔。这样的话就会造成脱发的一些问题，如果早上时间比较赶的话，洗头发的时候洗发水可能冲的不是那么干净，这样也同样会加重脱发的问题。

其实在一天当中，洗头发的最佳时间应该是在晚上9点左右，因为我们的头皮在晚上10点到凌晨两点的时候是处于一种在生期和活跃期。如果在晚上10点之前清洗头发的话，那么就能够有效的促进我们头皮的细胞生长。并且会更利于我们的头皮健康。对一般上班族来说，晚上洗头发可能会更适合一些，不至于时间太赶。

每个人都有自己的洗头习惯。有人喜欢早上洗头，有人喜欢晚上洗头。但是从身体健康角度看，早上洗头和晚上洗头都是不健康的，会给身体带来不利影响。那么早上洗头对身体有哪些影响呢？晚上洗头有哪些害处呢？

早上刚起床，身体血液循环还很缓慢。如果这时洗头，头皮会突然受到水的冲击，这就会刺激血液，加快供给，给血管带来很大压力，影响身体各项机能。而且早上洗完头，头发干的速度较慢，头上仍然会残留水分。洗完头头皮毛孔张开，残留水分会进入头皮，很容易引发感冒、头痛等。如果时间过长，关节疼痛、风湿痛都会找上你。

2 晚上洗头的害处。

晚上虽然洗头了，但是经过一夜休息，第二天头皮仍然会出汗，导致头发又出现油腻等，洗头效果不好。晚上洗头时，如果没有及时擦干，更容易感冒。如果头发没干就睡觉，会大大增加头痛的风险。如果非要晚上洗头，建议一定用吹风机吹干头发再休息，以免引起伤风、风寒。

那么什么时候洗头最好呢？建议下午洗头。下午气温较高，温度和湿度相对较好，空气流通性好，下午洗头的话，头发可以快速干透。而且下午的时候，身体各个器官都处于良好状态，血液循环正常，洗头时不会对身体太过刺激，对身体影响不大。另外虽然是下午，有条件的话还是建议用吹风机吹干头发，避免受凉

另外洗完头不要马上外出，因为头发受到紫外线辐射量是非常高的，洗完头马上外出，容易导致头发分叉、断发等，影响头发质量。所以当外面艳阳高照时，最好佩戴太阳伞或帽子，可以防止紫外线损伤发质。

有不好的影响。\x0d\早上洗头的坏处有3点：\x0d\1、一晚上的睡眠，人体血液流通比较缓慢，早上刚起床时，不能马上恢复。如果这个时间清洁头皮，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速．所以，血液的突然提速会令头部感觉不舒服。\x0d\2、早起时人体的各项代谢都刚从休眠状态转变过来，这时候防御外界干扰的能力还没有回复到正常状态，如果这段时间洗头，会给大脑不良的刺激，引起头痛等症状。时间久了，会造成头部虚损，容易落下疾病的根源，以后很可能不能进行稍剧烈的运动。\x0d\中医来说，是主张早上洗头的，但是建议在太阳出来后洗头，并且用温水，不要用冷水，特别是冬天。