孕妇保养皮肤的技巧

　在我们一般人的印象中，女人怀了孕之后事都要变丑的。的确，孕激素会带给女人一系列上的生理变化，怀孕之后的女人长斑、长妊娠纹等都是很常见的现象。那么，孕妇该如何保养皮肤呢？且看我教你几个可以帮助你安全有效告别油腻粗糙与孕斑肌肤的方法：

　 第一、孕妇如何清洁皮肤：

　要拥有漂亮的肌肤，清洁当然必不可少。孕妇因为处于特殊时期，所以在选择洗面奶时尽量以温和性质为主，皮肤干燥的孕妇可以在清洁之后适当的给肌肤补充水分，并促进肌肤吸水能力;而皮肤暗沉的孕妇，则可以选用以大米为原料的护肤品，可以有效提亮肤色，改善皮肤暗沉的状况，让肌肤重焕光彩。

　 第二、孕妇如何敷脸：

　孕妇也是可以敷脸的，敷脸的好处是促进新陈代谢，还可以吸收多余油脂，保持肌肤光泽。每周可以进行2-3次，如果是脸上的T字位油腻、粗糙，那可以针对此区的特性选择适合的敷脸剂。

　 第三、干性皮肤的孕妇护理方法：

　怀孕期间因为新陈代谢功能旺盛，所以非常容易导致孕妇妈妈的'皮肤缺乏水分，使皮肤出现粗糙、脱皮的现象，更严重的还会产生孕斑，因此除了每天认真清洁外，在选择保养品上也需要选用滋润度较高的孕妇护肤品。

　 第四、油性皮肤的孕妇护理方法：

　怀孕期间由于油脂分泌旺盛，皮肤表面油脂过多，容易沾上污染物质。所以油性皮肤的孕妇更要注意保养和护理。除了日常的清洁外，每周最好额外进行2次深层清洁，可选用性质比较温和的深层洁面霜，以清除肌肤上老死的细胞、杂质和过多的分泌物，同时选用能够平衡油脂分泌的护肤品，控制油脂的过多分泌。

　 第五、敏感性皮肤的孕妇护理方法：

　属于敏感性皮肤的孕妇在护肤工作中更需要注意，最好是在医生或专家的指导下，使用专为敏感皮肤而配制的保养品。当肌肤有过敏现象时，需立即停止护肤，并在过敏的部位进行冷敷，同时避免太阳直射，尽量避免户外超强紫外线。

　以上就是我今天要分享给孕妈妈们的如何保养肌肤的方法。只要照着这些方法做，我们相信孕妈妈们一定可以安全有效地与油腻粗糙与孕斑肌肤说再见的。女人要想美丽，首先就要做好肌肤护理工作。孕妈妈们当然也不能例外咯！只有做好了孕期的肌肤护理，你才有成为辣妈的潜质哦！

孕期或者哺乳期护肤/化妆建议：

护肤方面：要用护肤品，选择安全性高、温和不刺激，纯天然不含任何化学的添加剂的，孕妈妈和及哺乳期的妈妈是完全可以使用的。使用务必前在耳边或者手臂做一下过敏测试。推荐一定要用橄榄油，去妊娠纹的

化妆方面：可以化妆，但是要选择温和的、安全的、最好是选择正规品牌的，不含水杨酸，精油类，色素，防腐剂风险过高的化妆品。建议口红少用，因为吃饭或者舔嘴巴会带到，粉底液这些可以用，注意卸妆卸干净，再去清洗脸部。

怀孕后脸上起干皮是什么原因

　怀孕后脸上起干皮是什么原因？ 在女性怀孕之后，由于体内激素的变化，很多人都出现了脸干燥蜕皮的情况，让面部肌肤失去水润光泽。而这些症状变化都属于正常的生理现象，那么怀孕后脸上起干皮是什么原因呢？

怀孕后脸上起干皮是什么原因1

　为了缓解这种情况，孕妇就可通过食用养阴润肺的食物，面部护肤，放松训练，补充面部皮肤水分等多种方式来调理，让面部肌肤重现光彩。

　在女性怀孕之后，由于体内激素的变化，不少人的脸部皮肤都出现干燥蜕皮的情况，其实这也属于妊娠期反应的一种。

　如果孕妇想重现肌肤光彩，就需要重视皮肤的调理，通过科学有效的调治方法缓解干燥蜕皮的情况，必要时还可使用孕妇专用的护肤药膏，达到恢复脸部肌肤的效果。

　1，饮食调整。从中医角度讲，孕妇脸上出现这种问题实际上和肺脏失调有关。所以，孕妇在饮食中应该增加梨子，芝麻，大萝卜，川贝，枇杷等这类对滋阴润肺有效的食物，当肺脏恢复正常时，皮肤的问题也自然会解决。

　另外，孕妇还需进行必要的忌口，避免摄入辣椒，花椒，油炸这类对身体刺激的食物。

　2，补充面部水分。孕妇可使用专用的护肤水，在每天清洁面部后涂上护肤水，用干净的手掌轻轻的拍打，让补水物质逐渐的渗入到皮肤当中。与此同时，孕妇还需保证饮水量，从身体内部解决皮肤缺水干燥的问题。

　3，室内加湿。如果室内的环境比较湿润，孕妇脸部干燥蜕皮也会有所缓解。所以孕妇可通过室内洒水，使用加湿器，放置水盆等方式来增加室内湿度。

　4，避免护肤品过敏。孕妇脸部干燥蜕皮其实也可能是一种过敏现象，因为妊娠期很多女性的皮肤都会变得敏感，常用的护肤品可能就会刺激面部出现蜕皮。此时只需孕妇停止护肤品的使用，等待过敏现象逐渐消除。

　5，专用药膏。对于蜕皮特别严重的孕妇，则可以在医生的指导下使用治疗皮肤干燥蜕皮的药膏，通过外用药物来恢复肌肤水润光泽。

　以上就是孕妇脸上出现干燥蜕皮时的一些对策，如果能一同使用这些方法，干燥皮肤将得到迅速的缓解。另外，由于孕妇体质的特殊，所以在选择食物，护肤品等这些物品时应多加注意，这样才能避免身体对使用物品出现不良反应，诱发其他不良症状。

怀孕后脸上起干皮是什么原因2

　女性怀孕以后出现脸上脱皮症状，应从几个方面去考虑

　第一是女性怀孕以后，担心护肤品含有化学物质或激素，对胎儿带来不好的影响，就不敢使用护肤品

　这样会导致女性的皮肤变得非常干燥，过于干燥的皮肤就容易出现脱皮现象了，对于这种情况，女性只需要使用一些纯天然不含激素的护肤品，保持皮肤湿润就能缓解。

　另外一方面女性怀孕之后有脱皮症状，有可能是体内缺乏维生素所导致的，因为在孕期的时候女性身体对营养物质的需求增加，尤其是维生素物质，如果女性没有摄入足够的维生素物质

　机体就会因为维生素的缺乏，给皮肤带来影响，导致皮肤疾病出现，只要女性注意多吃些维生素含量高的食物，就可以改善皮肤干燥的问题了。

　此外，怀孕的女性出现皮肤干燥的症状，也可能是因为孕期女性体内激素发生变化，导致女性的皮肤变得敏感，这样就容易患上皮肤过敏或皮肤癣等疾病，就会引起皮肤干燥

　对于这种情况应尽快到医院皮肤科就医诊治，让医生给予有效的对症性治疗，避免病情加重，影响到母婴的`健康安全。

怀孕后脸上起干皮是什么原因3

　干燥的季节往往会使肌肤产生不适，容易出现瘙痒、过敏、脱皮等现象。

　 以下几个窍门可以快速解决

　 窍门一：化妆水保湿

　肌肤起皮了，那就用化妆棉或压缩纸膜浸透化妆水，然后敷在脸上10-15分钟，补充水分的同时，舒缓角质层。湿敷后的化妆棉也不要浪费，不妨拿来擦拭手部和肘部吧。

　 25岁前，建议选用含有玻尿酸或多元醇

　这类的外在保湿成分的护肤品；25岁之后，推荐使用含有氨基酸一类的养护型保湿护肤品。

　 窍门二：精华液保湿

　成分单一的保湿精华无疑是补水保湿大战中的王牌，不仅可以帮助肌肤形成天然保湿膜，还可以柔化小细纹。不舍得拿精华当面膜嗜喱般湿敷，那就拿少量精华液混合在面膜喈喱进行湿敷，甚至敷完面膜，我们还可以在乳液中添加3-4滴的精油液，加强乳液的保湿效果。

　 窍门三：热毛巾保湿

　每次敷面膜的时候，想要加强保湿效果，那就拿一条热毛巾覆盖在面膜上，不仅有利于水分和营养的渗入，还能帮助舒缓干燥肌肤

　注意：美白保湿型的面膜不适合进行热毛巾保湿的方法，因为美白因子十分容易被高温分解掉。

　 窍门四：基础油保湿

　霍霍巴油、葡萄籽油、橄榄油等基础油经常被拿来制成保湿乳液，或者是调和精油使用，却很少直接被拿来当保湿油使用，事实上，这些单方基础油都是非常优秀的保湿护肤油，完全可以让肌肤更滋润的，所以今天我推荐一个基础油的保湿方法，那就是在洗澡后，趁着肌肤未干时，将基础油

　当护肤乳液般涂抹，其滋润效果绝对不输给乳液。

　 窍门五：快速保湿面膜

　需要紧急补水的情况下，快速保湿面膜是不错的选择，因为面膜片完全是浸泡在精华液里面，保湿精华都在上面，再由皮肤吸收进来，敷完之后就会感觉脸部湿润润的，十分舒适。

　 窍门六：用婴儿油来保湿

　不光脸上爱起皮，很多时候，我们的关节、膝盖和腿上都会有起皮的现象，这时候我们可以使用婴儿油来达到保湿的效果。洗完澡后把要儿油涂抹在需要改善的皮肤处，轻轻按摩，皮肤马上就能达到湿润的效果了。