什么牌子面膜好？

如今市面上的护肤产品不胜枚举,面膜更是护肤必不可少的,小仙女们为了美丽肯定踩过无数次雷,买了不少鸡肋产品。今天给大家推荐平价超级好用面膜,帮助我们在购买面膜产品的时候做参考。

雅漾舒活保湿面膜

雅漾舒活保湿面膜可瞬间解决肌肤干渴状况，特有滋养、保湿成分，极易吸收，迅速提供深层护理，使肌肤柔软、光滑，并把肌肤维持在水油平衡的状态。

初能舒缓面膜

效果最好的一款面膜！这款是很多面膜榜的口碑推荐款！初能全是植物精华，采用一线国际护肤大牌配方标准，但是价格却是很亲民，每天用都不心疼。采用日本膜布能紧密贴在皮肤上，可以深度补水细腻毛孔，坚持使用真的能让皮肤变得特别细腻通透。这款刚上市的时候多次被抢断货，难得的一款评价优质面膜。

FANCL无添加锁水补湿精华面膜

为肌肤先补湿，再锁紧水份，质地十分贴合肌肤，敷后第二天早上仍能感到肌肤水盈柔滑。设计也很贴心，能 “一膜两用”，面膜同时作眼膜，眼帘盖于眼盖，呵护特别干燥、脆弱的眼部肌肤。眼位亦可折下成为双层眼膜，加倍滋润下眼部的肌肤，有效减少眼周的幼纹及干纹。

温漾精华水

皮肤不好的一定要用这款全能精华水！很多明星都用过温漾这款，日本知名大学教授3年研制，对标千元级别的国际大牌，原料也是国际一线供应商，价格却很便宜，良心品牌！日本美妆大赏获得过金奖，对皮肤暗黄粗糙敏感痘痘效果很好，会让皮肤变得又白又嫩又滑哦，实力精华水，值得推荐！

摩洛哥粘土面膜粉

Ghassoul摩洛哥粘土面膜粉的成分是摩洛哥火山矿物泥，100%纯天然，不添加任何的防腐剂，添加剂。功效是收缩毛孔和去黑头，消除封闭型粉刺，温和去角质，滋润肌肤。一般用3-4次就会逐渐能看到肌肤的改善，使用时注意在快要干的时候就一定要抓紧洗掉，不然会反吸脸部水份的。

俄罗斯老太太面膜

很多款式很多功能，我买的镇静补水的，去黑头的，清洁的还有保湿护理的。使用感很满意，**的那个是保湿款，因为我比较干，涂完一层10分钟后就吸进去了！然后我会再涂一层然后等10分钟洗掉，涂完脸上没有什么不良反应，但是敏感肌还是慎用吧，毕竟看着它吸进脸里还是又震撼又紧张的。

口碑最好的十大面膜如下：

一、科颜氏亚马逊白泥净致面膜

科颜氏的护肤品一直都是畅销款，这款白泥面膜更是广大爱美女士的宠儿。它添加了来自亚马逊流域的白泥，加上芦荟提取物，能够有效清洁皮肤，深层地净化毛孔，清洁力无需置疑，芦荟也让它完全不拔干。

二、DHC净白矿物泥面膜

DHC的这款配方特别天然，不含任何香料、酒精和色素，所有原料均萃取自天然成分，将矿物质白泥、蜂王浆和桑树皮进行融合，能够有效的吸附出毛孔中多余的优质和污垢。

三、氨基酸面膜

氨基酸面膜算是平价款里面的佼佼者，具有超强的补水力，吸收快而且不油腻，用完之后脸上会感觉到特别的滑嫩。

四、自然堂水光面膜

自然堂水光面膜最大的功效就是补水，在肌肤缺水的状态下使用该面膜，可以迅速的帮助皮肤锁住水分。

五、CPB集中护理面膜

面膜是凝胶质感，触感凉凉的，像凝固的果冻，贴合度很好，面膜上的精华液非常滋润，而且不会流的到处都是，敷完之后不需要洗掉也不需要再涂后续的保养品，脸上不会黏黏的。

六、纪梵希蕾丝面膜

蕾丝的质地，你自己说能吸收多少成分，这个面膜说实话，噱头大，就是好用新奇。贴上去感觉沁凉舒适、肌肤也逐渐变得格外柔和紧致，让女性在这奢华至极的蕾丝耳挂拉提面膜滋养下，立即重现年轻、恢复紧致光采，为肌肤找回梦寐以求的青春弹力。

七、御泥坊面膜（长沙）109米

御泥坊这个牌子挺好，在国产面膜品牌中有很高的知名度，御泥坊泥膜总的说来十分的好用，产品是泥浆状，质地细腻，延展性好，使用时轻轻在脸上一抹就能均匀涂抹开来，手感舒适，没有阻塞感，敷完后皮肤感觉清爽滑嫩。

八、仁和面膜（广州） 

很不错，它的补水美白效果都是很nice，用了现在肌肤都白净多了，面膜的精华液很好吸收，敷在脸上是很好吸收的，用着补水保湿，能够真正吸收到皮肤里面，敷完皮肤就变得很水润光滑了，每次用都感觉肌肤水润一整天了。

九、御泥坊透黑面膜

御泥坊透黑面膜的功效在于补水、保湿和控油，它的质地清爽，一点也不油腻，敷完之后也不会有黏黏的感觉，待精华全部吸收以后，脸上也不会出现紧绷感。

十、溪木源补水保湿面膜（广州）

这款面膜材质非常的舒适，湿度很好，用完之后脸非常的舒服，每天使用也没问题，听完之后每天都会觉得脸非常的水润，而且没有任何的负担感。

- 面膜

近年来，面膜成为了很多女性日常美容护肤的必备品。市面上的面膜品牌琳琅满目，让人眼花缭乱。那么，面膜都有哪些牌子呢？哪个品牌的面膜更好呢？

市场上的面膜品牌主要有SK-II、资生堂、欧莱雅、兰蔻、相宜本草、佰草集等。这些品牌的面膜功效各不相同，有的针对保湿，有的针对美白，有的针对紧致肌肤，有的针对深层清洁等等。不同的品牌适合不同的肤质和护肤需求，因此选择面膜时需要根据自己的肤质和需求来选择。

然而，除了这些知名品牌外，还有一些小众品牌的面膜也不容忽视。初能面膜就是其中之一。初能面膜是一款来自日本的面膜品牌，其主打产品是“初能面膜”，这款面膜被称为是日本最畅销的面膜产品之一，其独特的配方能够深层滋润肌肤，让肌肤看起来更加紧致有弹性。

初能面膜的主要成分是胶原蛋白、透明质酸和海藻精华等，这些成分都是非常天然且有效的护肤成分。胶原蛋白具有很好的保湿和紧致肌肤的作用，透明质酸则可以深层滋润肌肤，帮助肌肤吸收更多的水分和养分，而海藻精华则可以帮助肌肤恢复弹性，提高肌肤的自我修复能力。

初能面膜的使用方法也非常简单，只需要在洁面后将面膜敷在脸上，然后按摩面膜，让肌肤充分吸收面膜中的养分即可。使用初能面膜后，肌肤会变得更加滋润有弹性，同时肤色也会变得更加均匀，皮肤会看起来更加亮丽健康。

虽然初能面膜并不是很出名的品牌，但是它的效果却是非常出色的。很多人使用过初能面膜后都表示，这款面膜真的很好用，可以帮助肌肤恢复弹性和光泽，同时也可以帮助肌肤保湿和滋润。

除了初能面膜之外，市面上还有很多其他好用的面膜品牌。例如，相宜本草的面膜也非常好用，其主要成分是天然植物提取物，不仅可以深层清洁肌肤，还可以帮助肌肤恢复健康状态。另外，SK-II的面膜也是很多人喜爱的品牌，其主要成分是天然酵母精华，可以帮助肌肤抵抗环境污染和氧化损伤。

总的来说，面膜品牌琳琅满目，每个品牌的面膜都有其独特的功效和特点。选择面膜时，需要根据自己的肤质和护肤需求来选择。如果你想要尝试一款效果出色的面膜品牌，不妨试试初能面膜。初能面膜是一款非常好用的面膜品牌，可以帮助肌肤恢复弹性和光泽，同时也可以帮助肌肤保湿和滋润。

今天我们来盘点一下小红书里大家来评分的高口碑好用面膜合集，这些面膜真的都超级好用，因为都是大家用过以后给出的口碑，非常具有参考价值，小红书现在是护肤的风向标，我自己也用了很多，感觉都是非常不错的，这才是真正好用的高口碑面膜排行榜前十名。

1 娇韵诗清爽焕肤洁净面膜

口碑得分：49

清洁肌肤效果很不错，娇韵诗清爽焕肤洁净面膜，富含多种成份，乳液质地，不干燥，易清洗。含有多种植物萃取精华，能够舒缓调节肌肤，使您的肌肤无油爽洁，清新怡人，完美无瑕。

2 宣致蜗牛面膜

口碑得分：49

这款是真正的天然蜗牛原液，市面上大部分蜗牛原液都是化学合成的，全球优质的蜗牛养殖场位于中国河南黄河故道，这里有认证的天然的蜗牛养殖基地，蜗牛原液原料供应各大品牌商，其中韩国和法国，泰国知名的蜗牛霜都是进口河南的原料。蜗牛原液被称为护肤黄金液，这款面膜补水保湿提亮肤色收缩毛孔效果都特别的好，肌肤确实越来越好，我身边的朋友用过以后都说太好用了，现在很多明星和演员都用这款面膜，今年还在亚洲时尚上获奖，效果真心比外国大牌还好用。

3 茵芙莎粘土面膜

口碑得分：49

茵芙纱这款是以纯净的海洋矿物质泥为配方，不含任何的酒精、色素、香料和防腐剂，所以敏感肤质也可以是以。面膜中含有一定的磨砂配方，可以在有效的去除废旧角质和多余油脂，清洗过后脸会非常干净光滑。

4 佑天兰玻尿酸面膜

口碑得分：48

含多种天然元素，补充水份，促进胶原蛋白质令皮肤回复光泽、弹性。

5 兰芝雪凝新生睡眠面膜

口碑得分：48

这款面膜含有芦荟精华，芦荟中的维生素E和大量水分能很有效的补水保湿。不过能，虽然是睡眠面膜，但是也不要敷面膜睡的好，比较堵塞毛孔就不好了。但是相比较来说，也是懒人必备款了。

6 黛珂紫苏水面膜贴

口碑得分：47

这款面膜是被发现是因为当初想买黛珂的紫苏水面膜，后来发现这款面膜也是还有紫苏的成分。

7 薇姿温泉矿物晚安面膜

口碑得分：46

薇姿的这款面膜是经过了敏感肌测试的，所以不会对脆弱的肤质造成刺激问题。敏感肌的话最好搭配素见修护乳这样效果好。面膜的质地就像啫喱一样，非常的清爽，多重矿物质的融合也能让肌肤屏障越来越健康，干燥和粗糙的情况也会逐渐消失，长时间的使用下来肤质会变得非常稳定。

8 雪肌精面膜

口碑得分：46

雪肌精特别适合混合皮肤，中性皮肤，中性偏油皮肤。不适合敏感皮肤，大干皮或大油皮。或者你把雪肌精纯湿敷，当作晒后修复，就是酒精味有点大。

9 兰芝雪凝新生睡眠面膜

口碑得分：46

这款面膜含有芦荟精华，芦荟中的维生素E和大量水分能很有效的补水保湿。不过能，虽然是睡眠面膜，但是也不要敷面膜睡的好，比较堵塞毛孔就不好了。但是相比较来说，也是懒人必备款了。

10 春雨蜂蜜面膜

口碑得分：45

主要成分就是蜂蜜，但是不会太黏腻，精华液的含量也不错，敷完嫩嫩的。

参考资料来自百度面膜

这些面膜都是来自大家的真实口碑面膜，效果好，口碑好，我觉得这样的面膜才是真正贴近生活的好用面膜，别看有些牌子价格很高，其实效果真没有那么好。就选这些高口碑的面膜，让你的肌肤真的变好。

面膜的品牌选择需要根据个人的皮肤类型和需求来决定。以下是一些备受好评的品牌：

自然堂（CHANDO）：自然堂是伽蓝（集团）股份有限公司旗下产品，2001年创立于上海。

欧莱雅（LOREAL）：欧莱雅集团是世界著名的化妆品生产厂商，创立于1907年。

科颜氏（Kiehl's）：Kiehl’s进入中国大陆市场，命名为“科颜氏”，成为享誉世界的传奇品牌。

美迪惠尔（Mediheal）：面膜品牌之一。

SK-II：SK-II是1975年在日本创立的护肤品牌，是日本皮肤专家将尖端科技运用到护肤品开发中的完美结晶，是在东亚以及东南亚等地区深受欢迎的护肤品牌。

兰芝（LANEIGE）：兰芝是韩国最大化妆品集团爱茉莉太平洋旗下品牌之一。

雅漾（AVène）：雅漾是法国的一个护肤品牌，位于法国西南地区塞文山脉中的一个小镇。

娇韵诗（CLARINS）：娇韵诗是法国一个的护肤品牌，创立于1954年。

此外，还有宣致、膜法世家、蒂佳婷（DrJart）、兰蔻（LANEIGE）、资生堂（Shiseido）等品牌的面膜也备受好评。总之，选择适合自己的面膜需要考虑个人的皮肤类型和需求，以及产品的成分和品牌信誉等因素。

选择面膜的品牌取决于多种因素，包括个人肤质、需求、预算等。以下是一些在市场上受欢迎的面膜品牌：

自然堂（CHANDO）：自然堂是伽蓝（集团）股份有限公司旗下产品，2001年创立于上海。

欧莱雅（LOREAL）：欧莱雅集团是世界著名的化妆品生产厂商，创立于1907年。

科颜氏（Kiehl's）：Kiehl's进入中国大陆市场，命名为“科颜氏”，成为享誉世界的传奇品牌。

美迪惠尔（Mediheal）：美迪惠尔是韩国L&P（株）化妆品旗下护肤品牌，创立于2009年4月。

SK-II：SK-II是1975年在日本创立的护肤品牌，是日本皮肤专家将尖端科技运用到护肤品开发中的完美结晶。

一叶子（one leaf）：一叶子是上海上美化妆品股份有限公司旗下品牌。

御泥坊面膜：御泥坊面膜是御家汇股份有限公司旗下的一种护肤产品，主要成分为矿物泥浆。

蒂佳婷（DrJart）：蒂佳婷是韩国药妆品牌。

兰芝（LANEIGE）：兰芝是韩国最大化妆品集团爱茉莉太平洋旗下品牌之一。

请注意，每个人的皮肤状况和需求都是不同的，因此最好选择适合自己肤质和需求的面膜品牌。此外，确保购买来自可靠来源的正品面膜，以免出现过敏或其他不良反应。

导语READ面膜行业市场品牌众多，产品质量参差不齐，消费者在选购时总会面临选择难题，不知道该买什么品牌好。面膜到底该如何选购？面膜什么牌子好？什么更值得买呢？通过由CNPP提供的品牌数据支持，小编精心整理得出值得买的面膜品牌，同时提供相关的面膜选购技巧，供你参考，助你挑选到称心如意的面膜品牌产品。面膜什么牌子好？面膜品牌推荐行业推荐品牌L'OREAL巴黎欧莱雅始于1907年法国，全球知名美容护肤和美发品牌。巴黎欧莱雅的产品涉及女士护肤、彩妆、女士洗护发、家用染发、男士护肤、男士洗发及造型等诸多领域，全方位带来“从指尖到发梢”的美丽。欧莱雅在全球不同地区拥有一流的研发与创新中心，专门研究适合不同地区消费者肌肤的产品。自然堂CHANDO自然堂创立于2001年，珈蓝集团旗下化妆品品牌。倡导乐享自然，美丽生活的理念，针对中国人的文化、饮食和肌肤特点研制，甄选雪参、雪松、龙胆花、冰川水、积雪草等珍稀自然成分融合科技，致力于提供专业品质的产品。其中凝时鲜颜、雪域精粹、雪润皙白系列护肤品广受欢迎。御泥坊御泥坊是以湖南滩头所特有的矿物泥浆开发、研制出的系列天然矿物护肤品，较具网络影响力的泥浆面膜品牌，专注于打造天然矿物养肤品牌的现代化产业企业。御泥坊致力于在全球范围内探寻护肤原材，成立法国研发实验室，依据现代科学技术改良古法工艺，不断升级产品，旗下产品远销美国、俄罗斯、西班牙等168个国家。一叶子Oneleaf一叶子是上美集团推出的纯净植物护肤品牌，国内颇具人气的面膜，集产品研发、生产、销售于一体的多元化美妆产业集团。一叶子以自然、环保、生活为品牌理念，致力于将天然植物的有效成分，通过鲜活的萃取技术，让肌肤重现光采活力。膜法世家专注花果、谷物、食材等天然植物为原料的特色膜类个人护理产品品牌，隶属于悦目化妆品有限公司旗下。悦目已拥有全渠道覆盖的销售网络，产品基本覆盖全部独立B2C、B2B、无线平台。在线下市场，建立起遍布全国50多家直营体验馆和大、中、小城市的成熟庞大销售网络，有近150个代理商，20000个特约零售网点。DrJart+蒂佳婷蒂佳婷是韩国功能性护肤品牌，致力于改善女性肌肤问题，从基础护肤到底妆推出多个系列产品，产品种类包括卸妆洁面、爽肤水、精华、乳液面霜、BB霜、面膜、身体护理等。目前，蒂佳婷产品遍及世界中国、美国、日本等9个国家和地区。更多面膜品牌推荐>>面膜在哪买比较好面膜品牌店铺买什么巴黎欧莱雅自营旗舰店巴黎欧莱雅自营旗舰店主要销售品牌的化妆品、护肤品、彩妆、洗发水、护发素、男士护肤等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的关注度：16216自然堂自营旗舰店自然堂自营旗舰店主要销售品牌的隔离霜、保湿润肤、精华素、化妆品等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚和热情关注度：8154御泥坊自营旗舰店御泥坊自营旗舰店主要提供御泥坊的面膜、洁面乳、柔肤水等产品的线上销售，其产品种类多样，天然温和无刺激，具有美白、补水、控油、清洁关注度：1978一叶子自营旗舰店一叶子自营旗舰店主要经营面膜、眼膜、保湿润肤等产品，其产品继承了澳大利亚护肤品享誉国际的天然纯净和高品质的特色，将澳洲浓厚的自由关注度：2021膜法世家自营旗舰店膜法世家自营旗舰店主要销售膜法世家的面膜、眼膜、眼霜等产品，其产品涵盖了祛痘系列、美白亮肤、深层清洁、补水保湿、紧致提亮、舒缓修关注度：997DrJart蒂佳婷海外自营店DrJart蒂佳婷海外自营店主要销售品牌的面膜、爽肤水、防晒霜、面霜、BB霜等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服关注度：70面膜选购技巧面膜选购注意事项面膜多久做一次？

根据面膜功效的不同，其使用的频率也有所区别。保湿面膜基本上可以天天用；具有深层清洁功效的面膜平均每周使用不超过2次，油性肌肤每周2次，干性肌肤使用1次，滋润面膜每周使用不可超过2次，以免造成脸部营养过剩，引起过敏、暗疮等；其他有特殊功效的面面膜也不适宜频繁使用。

面膜什么时候做最好？

晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

敷面膜越长越好吗？

面膜在脸上保留15分钟即可，除非它有特别标注。不要以为面膜敷的时间越长，皮肤可以吸收的营养就越多，实际情况恰恰相反，因为敷上面膜后，会导致脸部缺氧，时间一长，不但不会变白，反而会影响肌肤的正常呼吸而导致养分无法被正常吸收，情况严重者还会出现面色发黄的现象。

面膜可以天天做吗？

不同性质的面膜，每星期使用的次数也有所不同。深层清洁的面膜不宜每天使用，这会令未成熟的角质失去抵抗外来侵害的能力，反之，若能配合皮肤这一个月的更新周期，可令修护效果更显著。

脸上长痘能敷面膜吗？

如果情况不太严重，可以用具有控油、清洁作用的面膜，如泥状且含有抗痘、消炎、镇静成分的面膜等。如果脸上长有脓包或有细菌滋生，就不可长期敷用保湿类或偏油性的面膜，以免脸部长期处在封闭微温状况下，使青春痘更严重。但无论是哪种青春痘都不适合使用有磨砂颗粒的面膜，以免面膜的颗粒让痘痘破皮，留下疤痕。

面膜贴好还是膏状的好？

片状和膏状面膜各有拥护者，外出旅行时方便携带的片状面膜，敷一片就等于帮肌肤灌注了整瓶精华液的营养成分；但少不了让织布吸走精华液。膏状面膜和肌肤的服贴度和密闭程度都比片状面膜好，吸收效果也更加好。

面膜知识课堂>>

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俗话说”一白遮百丑“，所以拥有白皙肌肤是许多妹子的期望，但是炎热的夏日马上就要到了，美眉们最担心的就是被烈日晒黑，所以夏天用美白防晒产品最关键，为了达到美白的效果，很多妹子都会选择使用美白的面膜，那么美白面膜哪个牌子好？哪个牌子的美白面膜效果好？

1、好用的美白面膜推荐

人们常说“一白遮百丑”，如此可知白皙皮肤在外貌中是有多重要的。有些MM是先天长得白，而有些MM肌肤就有点偏黄偏黑，那么有什么办法让黑美人向白富美看齐呢敷面膜是一个不错的选择。下面小编推荐8款美白面膜给大家。

SK-II护肤面膜RMB832/10片

产品评价：面膜的美白修复效果是惊人的，保湿效果非常好，有抗老功能，收缩毛孔也很好，用了后皮肤比较细腻。丰富的Pitera能够有效修复日晒对肌肤的伤害，特别适合在夏日使用此款面膜。

希思黎焕白亮采面膜套装RMB880/1套

产品评价：单买一支要880，我买的巧做活动套装也是880，里面还多送了洁面乳和洁面凝胶，他家的东西品质都不差，有得送总是很好的事情。这个面膜很神奇的，做完之后立马就变白了许多，并且能保持到第二天，透亮并且水润。如果有约会什么的出门前敷一下不化底妆都OK，绝对是实实在在的好肤色。

资生堂透白美肌集中美白面膜RMB750/6片

产品评价：美白效果不错啊，就是不会调试涂抹，全是中药的成分，安全没有刺激，痘痘肌肤也可以使用。

娇兰珍珠肌透白滚珠面膜RMB660/60ml

产品评价：娇兰珍珠肌透白滚珠面膜以按摩的方式一边放松肌肤一边美白，自然地重现肌肤光泽和细腻的纹理，非常好用!

宝丽维丝美白面膜RMB460/1盒

产品评价：超级超级喜爱的一款面膜，面膜的质地很温和成分也相对天然，敷完之后除了肌肤很水嫩很润滑之外，对皮肤也不会有刺激性，可以达到水油平衡的状态。给肌肤补充水分的同时还能美白和均匀肤色，非常喜欢呢。

苏凯尔祛斑亮白修护面膜RMB170/18ml

产品评价：这个品牌的面膜绝对是我的最爱呢，绝对物美价廉。保湿精华能快速渗透肌肤，然后在锁水的同时还能润白肌肤，让肌肤由内而外更显水润透亮，皮肤干燥的人用了会效果很好呢。老牌子相信就不用说太多啦~~

olay水感透白美白淡斑面膜RMB150/5片

产品评价：效果比较明显，但是美白淡斑毕竟是个长期的过程，就像斑点的形成不是一两天!这款面膜最大的好处就是不但可以急救美白而且紧致效果很明显，价格也不贵，性价比很高!

佰草集新七白美白嫩肤面膜RMB230/500g

产品评价：这款面膜做的很人性化，有大中小三种容量的可以选择。美白的效果是慢慢能看得到的，而且成分很安全，并不存在堵塞毛孔或者干燥的感觉，使用过后皮肤弹性和光泽都很好，看着罐子里面的面膜逐渐变少脸色渐渐变好，觉得很值。

2、皮肤美白小技巧

1、冷热水交替洗脸

经常用冷水洗脸可使皮肤得到一个锻炼的机会，可使女性的皮肤变得更加紧致，而用温水洗脸可以扩张毛细血管。而如果将用冷热水交替的方式进行洗脸则可将两种洗脸的方式的优点综合起来，不仅可以起到清洁皮肤的作用，同时不能促进血液循环，达到美容护肤的作用。

2、学会睡觉

“分时保养，深夜美容”其实说的就是要学会睡美容觉了。现实生活中很多女性都有熬夜的而第二天睡懒觉的坏习惯，虽然说这样的睡眠时间可能并不会少于8个小时，但是却过了皮肤保养的最佳时机了，特别是错过了肝脏的排毒时机，更有可能使皮肤的黑色素沉着，不利于美容，因此建议女性朋友最好可以遵循日落而息的生活准则。

3、做一个爱笑的女人

每天摆着一张苦瓜脸，不仅别人看着反感，也会使你的皮肤干燥无光，肤色暗淡的，而如果可以保持笑容，就算不能使皮肤看起来明显的变白，至少也可以给人更好的印象。

4、睡前敷黄瓜

众所周知黄瓜能美容，因为它含的水份、维生素等都是最高的，而天然的黄瓜更具有美白的作用。事实上生活中除了黄瓜还有很多东西都具有美白的作用，不过个人觉得如果有信得过的面膜的话，直接用面膜美容效果会更好一些。

5、做好防晒

做好防晒是美白中最为关键的一部分了，欧美一项新的数据表明，坚持每天使用防晒品的女性在她50岁的时候会看起来比实际年龄小13岁，所以不管这个数据是否属实，为了日后可以拥有一个好肤色，还是从现在开始做好防晒的工作吧。

女人想要变白，不妨试试这些方法，也许你会收到意想不到的效果呢。这个世界上只有懒女人而没有丑女人，因此如果你也想做一个精致的女人的话，就要学会从科学的护肤开始，从学会让自己拥有靓丽青春的皮肤开始。