头痒头皮屑多脱发严重怎么办？

此种情况如果严重的话，使用常规的洗发水等护发产品已经不足以解决。这些问题属于头皮屏障出了问题，是头皮微生态环境即头皮酸碱值受到了破坏。需要到专业机构，寻求对于头皮酸碱值改善的方式。比如润氧秀小分子团对于头皮的专业清洗，专业头皮护理产品对于头皮环境的修复。

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头皮瘙痒是头皮菌群平衡遭到破坏，有害菌大量滋生，若不加以防治，更会引发油脂、代谢的失衡，使整个头皮状态紊乱，严重破坏头皮的健康状况；而头皮作为人体最重要的指令控制中心——头部的天然屏障，其脆弱性和敏感性更仅次于眼皮，可谓牵一发而动全身。

-头皮瘙痒

首先要经常洗头，不要好多天才洗，如果你天天洗头还出现这个状况，可能是皮炎了，不是头皮屑问题了建议你买康王洗发水。

用桉姜洗发水可以很好的清除头屑头痒，尤其是顽固头屑，而且没有依赖性，无须长期使用，一般坚持使用半个月左右，之后再逐步替换成其他洗发水即可。

头皮痒，头皮屑多跟很多方面有关，比如到了一定的年纪。皮脂的陈新代谢变得缓慢。或者长期熬夜都是有一定的影响的。当然跟你洗头间隔的频率也有关系哦！

我曾经也有你所述的这几个方面的困挠。每次一梳头一掉一大把，隔几天不洗，特别是到秋冬天，肩上白蒙蒙的一层头皮屑，有时候痒，轻轻挠一下都不敢。

我想过各种办法，试过隔两天一洗头。上浏览器上查说周润发做的代言首乌可以防脱发，几十块钱一瓶，我也用了几个月，用的时候不掉发，但止痒好像又不行。后面又试姜王，飞扬啊，都不太理想。

后来，我去超市，看到海飞丝有一款上面是去屑止痒的，于是试买了一瓶。用了以后感觉效果比之前用的要好一些。所以一直到现在我都用海飞丝去屑止痒型号的。

去屑止痒还是比较有效，掉发还是有点点。可能也跟我的年龄有点关系吧。洗发水假的比较多。最好是去大超市买，而且这种型号比其他型的贵一点。效果还是不错的。

用康王(药物洗发剂)连续洗五六次以上，接着用海飞丝，管用！我试过！希望对你有帮助！

剃光头

我的头皮屑

用阿司匹林 洗发露

多换洗头水

用茶麸、皂角洗头

多用梳子梳头

用腐植酸钠洗沐一体，解决您的困扰！

头皮痒，头发脱发是头皮毛囊油脂分泌过旺造成的，首先要有正确的作息时间，两到三天洗一次头，再配上康王洗液或是生姜洗发水，调整一段时间，大家可以试试效果如何

相信很多女性在日常生活中都会遇到过类似这样的问题，比如一梳头，我们总是可以发现，头皮屑像十二月的雪花似的，飘飘然然的落在肩头上，地面上。但仔细一看，或许不止还有头皮屑，发丝还总是一梳就掉，严重的时候还会伴随着头皮瘙痒的症状。那么，面对这样的问题，我们要如何去解决呢？不着急，下面小编给各位爱美人士推荐几个改善方法。

1、洗头要有技巧

很多人都知道要洗头，这样头皮屑才会越来越少。但不知大家发现了没有，好像有时候天天洗头也不见头皮屑减少过，而且头发还总是掉。其实，洗头不是天天洗就可以，关键还是需要掌握好技巧。比如在洗头的时候，可以一边洗，一边有拇指反复的磨擦头皮，注意动作一定要轻，以免损伤皮肤。这个方法可以促进血液的循环，有效减少头皮问题。

2、用对洗发水

市面上的洗发水有很多种，但对于自己的头发来说，关键还是要选择适合自己的。比如抗真菌洗发露或者是草本洗发露，这些洗发水可以有效针对由真菌引起瘙痒问题。

3、梳头

相信梳头是每个女性都会的，但是梳头的方法你掌握了吗？很多人也许会觉得，直接往头上梳下来就可以了。确实，看似没有什么困难的梳法，但有的时候却可以将好几根头发给扯下来。因此，为了避免这种现象，建议大家可以选择梳齿比较宽的梳子，而且在梳时可以撒上少许的护发精油，这样可以有效避免头发被扯断的现象。

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老掉头发应该注意以下几点：

（1）不要长时间的面对电脑，长时间的受到电脑辐射会伤害头皮，不利于发质健康

（2）学会排除压力，不要让自已处于紧张或者自卑状态，工作时也要注意劳逸结合

（3）有规律的定期洗头，保持发丝及头皮的清洁，如果头发很油，需每天清洗，水中可适当放盐

（4）做到不抽烟、不酗酒，饮食上宜清淡，可多吃瘦肉、鸡蛋、鱼补充营养

（5）不食油腻，可多吃蔬菜，另外可以适当吃点坚果类食品。

　　使用白醋洗头。

　　白醋洗头可以抑制头屑

　　白醋洗头可以抑制头屑，有些女性头皮屑多，各种去屑洗发液都不管用。如果在每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治，用加入食醋的温水洗发也有效果。

　　白醋洗头杀菌、止痒

　　白醋洗头，可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而具有止痒、去头屑的好处。相比一般的洗发水，醋中的杀菌成分效果更好，但是刺激性也相对更大。建议：用醋洗头不应太频繁，一般一周一次即可达到去头屑的功效。

　　白醋洗头改善头皮环境

　　一般人的头皮环境是偏碱性环境，而油脂分泌过多的人可能碱性过重，影响头发正常生长。醋中含有醋酸，是一种天然的弱酸性溶液，用醋偏方洗头具有去除头发油腻的好处。另外，坚持用醋偏方洗头发还可以有效改善头皮环境的作用，有利于头发生长。

　　白醋洗头可以黑发亮发

　　有些女孩子头发枯干没有光泽，用了滋润洗发液也不见效，这种情况应该怎样用醋洗头。可在每次洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

　　白醋洗头促进血液循环，减少脱发

　　醋性温，有活血化瘀、消肿解毒的功效，现代医学研究认为，醋对皮肤有柔和的刺激作用，可扩张毛细血管，改善血液循环。

　　一般都选择白醋来洗头，当然白醋一定要经过清水稀释后才能用来洗头，千万不可直接用醋洗头。醋属于一种弱酸性物质，而头发也很适宜弱酸性的环境。但是大多的洗护用品或者美发产品都是碱性甚至强碱性的，长期使用对头发环境不好，也会引起很多头发问题。

　　首先用醋洗头可以去油去味，很多人头发出油多，还会有难闻的味道。而用醋洗头可以去除皮脂分泌过多的油脂，令头发干爽洁净。醋还有很好的去污能力，头皮屑多、头皮发痒的人用醋洗头可以起到很好的去屑止痒杀菌的效果。用醋洗头可以修复烫发染发后的受损发质。平衡头发的酸碱值，使头发恢复到健康的弱酸环境。用醋洗头还可以软化头发，使粗硬毛躁干枯无光泽的头发恢复柔顺亮泽。

　　用醋洗头的方法一：准备醋200毫升，水500毫升，将两者混合在一起，搅拌均匀煮热，差不多到了适宜洗头的温度即可，不要用洗发水，直接用来洗头。每天1次，如果坚持用醋洗头，对防脱发、头痒、头屑多的都有很好的效果。

　　用醋洗头的方法二：日常用洗发水洗发后，在用1：10的比例用清水将醋稀释，然后用水将头发再冲洗一遍，之后无需再用清水冲洗。用稀释后的醋水洗头，头发会变得特别柔顺，有光泽。

　　用醋洗头的方法三：每次洗头时先把洗发水洗第一遍头，冲洗后再适当用洗发水洗第二遍，这时可在洗发水揉搓起泡泡后倒上约10~20ml的醋跟着一起搓洗，轻揉按摩待3—5分钟后，再用清水冲洗干净即可。

造成头皮屑的原因多样：

可能是局部原因，比如使用了脱脂力过强的洗发产品，或者局部头皮的真菌感染等。要注意不要将洗发水直接倒在头上，因为未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，造成头皮脱屑，应倒在手中搓起泡再涂抹在头发上。要用温水洗头。用过热的水会刺激头皮油脂分泌，使得头油更多；水温过冷令毛孔收缩，头发里的污垢不能清洗掉。不要用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮形成。喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。

另外，胃肠功能障碍，饮食不当、营养不均衡，缺乏B族维生素，饮酒及食用辣椒等刺激性食物，也有一定关系。避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因为会刺激增加头油及头皮的形成。忌食过甜的食品。可多吃一些含锌量较多的食物。

还有就是精神因素，比如内分泌功能紊乱，精神紧张，睡眠不足、疲劳也很容易导致头屑、掉发。

严重的脱发，头皮屑过多，应及时就医。

1、头皮屑出油多

导致头皮屑的重要原因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌，以皮脂为食，过度增殖是可以导致头皮屑，所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。

2、精神紧张焦虑

有很多复杂因素参与头皮屑的形成，这些情况常常与现今社会生活压力过大，节奏过快有关。

3、睡眠不足

充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢，要尽量避免熬夜，最好在晚上11点之前睡觉。

4、遗传原因。现在最常见的脂溢性掉发其实就是一种遗传性质的脱发，这种脱发的原因是人体的部分毛囊存在天然的缺陷，容易受到体内雄性激素的刺激，进而引发毛囊萎缩、生发能力丧失，导致一直掉头发，并且难以再次生发。

5、营养原因。正常人虽然也掉头发，但是掉的数量大多都在100根以内，和人每天生长出来的新头发保持平衡，因此不会影响外观，而脱发患者掉头发数量比较巨大，这会让他们的头发最终越来越少。

6、精神原因。古人认为精神和头发有很大的原因，因此有“一夜白了头”的说法，现代医学表明，当人的精神出现问题时，如过度紧张、恐惧、强迫症等等都会导致身体内新陈代谢出现问题，影响血液循环和正常的营养供给，因此可能导致疯狂掉头发。

扩展资料：

掉头发的应对方法介绍

1、缓解压力

树立正确的人生观，淡泊名利，保持心情舒畅，精神愉悦。即使工作、学习压力再大，也要做到劳逸结合、有张有弛，不能让大脑和心情象一根琴弦总是绷着，放松的时候做一些自己喜欢做的事情，让自己的心态平和起来，缓解压力。

2、改良习惯

不熬夜，不频繁去夜场活动，养成早睡早起身体好的睡眠习惯，保证每天都有6小时以上的充足睡眠；不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水，促进人体正常的新陈代谢。

小贴士：如果失眠的话，睡前喝点牛奶也有助于睡眠哦。

3、正确护理

正确护理好你的头发，适度的洗发、烫发，洗发时不仅要注意水温，而且还要用指肚按摩头皮毛囊，促进毛发的生长。

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头皮屑多，掉头发是头皮环境不好导致的脱发。

一、头皮屑多、掉发的原因：

头皮屑多、掉发属于脂溢性脱发的症状，而脂溢性脱发是中医的说法，其实也属于雄性脱发，导致脱发的原因很多，有遗传性，精神，刺激，季节气候，体内长期缺乏维生素，营养不良，内分泌失调，工作学习压力，睡眠不足、环境等等。

二、改善脱发的方法：

1、枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发；

2、花生衣红枣汤，头发不易干枯脱落；

3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发；

4、早晨吃何首乌冰糖粥，不易脱发；

5、洗头时盆里放一勺盐，可防止脱发；

6、早晚要用木梳梳头，促进头部血液循环，可防止脱发；

7、用啤酒洗头，可治疗头皮瘙痒、头屑过多,还可润泽头发。