怎么保养唇部 嘴唇干燥缓解方法

护肤品的种类有很多，很多人注重面部肌肤护理的同时都忽略掉了唇部肌肤的护理，嘴巴的护理工作也是很重要的，一个好的唇部状态可以为我们加分不少，唇部肌肤日常也要好好保养，那么怎么保养唇部？嘴唇干燥缓解方法。

怎么保养唇部

1、睡觉前或者平时化妆前，可以用唇膜敷个15分钟，或者更经济的做法是直接涂一层厚厚的护唇膏， 就可以美美的睡觉了。

2、挑选润唇膏要看是否有维他命E等滋润成分，保湿效果会好;再看看润唇膏的防晒系数，日常有 SPF8-15就可以了。

那些唇纹深、唇色深的妹纸出门一定要涂防晒功能的唇膏，不然唇部问题会更严重。晚上睡觉就没必要用防晒值护唇膏了，但一定要记得檫唇膏，睡觉可以很好的修护嘴唇皮肤哦。你可以准备两支唇膏。

唇部是性感而又脆弱的部位，秋冬天气干燥，好好保养你的唇部才不会干燥起皮，涂口红再也不用担心唇纹深不好看了。

嘴唇干燥是什么原因

一、干燥

原因：嘴唇皮肤相对身体其他皮肤要更为纤薄细嫩，所以它能更直接的反映身体问题。大多数嘴唇干燥的原因为两种：一是缺少维生素，一是缺少水分。由于嘴唇暴露在外，加上皮脂腺不多，对日趋干燥的低温环境就更为特别敏感，所以出现干燥脱水是很正常的现象，此时补水保湿就变得尤为重要。

解决：嘴唇出现干燥的情况就需要立刻补水，要经常使用保湿补水度高的润唇膏，或则直接涂抹维生素E。平时吃蔬菜水果，也可适当补充维生素。

二、脱皮

原因：唇部肌肤本来就脆弱，如果不重视也会导致抵抗力变弱，在干燥的时候没有采取任何护理措施就会导致脱皮的情况。还有舔唇也是不良习惯，会加重口唇的脱皮、干裂。

解决：脱皮干裂是严重缺水的表现。可以使用热毛巾敷于唇部2-3分钟，然后轻轻擦掉唇上的死皮，最后再抹上润唇霜。唇部脱皮时千万不能用手撕皮，避免造成唇部出血，而且平时要注意不能用舌头去舔口唇。

三、唇色黯淡

原因：双唇暴露在外，容易使唇色黯淡无光没有红润的血色，很多MM喜欢用口红来修饰唇部，其实要化妆者更注意，因为卸妆不彻底会加重唇色暗沉，严重的还可能染上口红病。

解决：唇部上妆前要做好的护理准备，必须先使用无色无味的护唇油，也可选用具有保湿功效的凝胶状护唇膏，让嘴唇喝饱水之后，才能上妆。这样不仅能锁住水分，还可以密集补水，减轻色素沉淀。

维生素E涂嘴唇的好处

缓解嘴唇干燥

维生素e涂嘴唇上能够缓解嘴唇干燥。嘴唇角质层薄，本身锁水能力就差容易出现干燥，甚至是起皮的情况，将维生素e涂抹在嘴唇上，能够在嘴唇表明形成保护膜以加强嘴唇的滋润度，改善嘴唇干燥。

去除唇纹

维生素e涂嘴唇上能够帮助去除唇纹。唇纹是因为嘴唇干燥以及肌肤老化而成，维生素e能够帮助滋润嘴唇肌肤，并且增强嘴唇肌肤的弹性，对抗老化，从而帮助淡化唇纹，饱满嘴唇。

恢复嘴唇光泽

维生素e涂嘴唇上能够帮助恢复嘴唇的光泽。嘴唇没有光泽多是因为嘴唇缺水引起，维生素e能够帮助增加肌肤湿气，滋润嘴唇肌肤，改善嘴唇肌肤缺水的情况，从而帮助恢复嘴唇的饱满光泽。但是要注意如果是伴随有发黑等不适，需就医确诊是否患有其他疾病。

改善唇色

维生素e涂嘴唇上能够帮助改善嘴唇。维生素e本身不具备红润嘴唇的效果，但是其能够在嘴唇表面形成保护层，减少嘴唇肌肤受到的化学性污染以及紫外线等伤害，从而间接改善唇色暗沉的情况。

不会诱发唇炎

维生素e涂嘴唇并不会诱发唇炎，前提是你选择的维生素e产品是正规的，质量有保证的。否则掺有其他成分的维生素e可能会对嘴唇娇嫩肌肤造成刺激引发炎症。另外如果已经患有唇炎，最好是就医在医生指导下进行治疗，避免盲目使用维生素e涂抹以免加重病情。

唇纹怎么去除

涂蜂蜜

蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果，十分适合于唇部的滋润和保护。当唇部感觉干燥时，将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上，保留20分钟可消除唇纹

抹橄榄油

橄榄油可以在睡前用，滋润效果不错，不过要注意等吸收一段时间(20分钟)，再到床上去，不要把它弄到枕头上去可减少唇纹。

唇部运动

让嘴唇保持“啊”音5秒钟，保持“哎”音5秒钟后放松，用力保持“O”音5秒钟;最后保持“一”和“屋”音形状各5秒钟，重复以上动作5分钟可祛唇纹。

日常饮食多喝水

尤其是长期在空气不好的环境里上班的女士，更要注意，千万不要等到口渴了再想起喝水，最好采用少喝多次的方法为妙，这样也能有效的祛唇纹。

注重饮食

专家介绍不要多吃黑色素多的东西，色素会在唇部沉淀，想要祛唇纹也不要多吃带壳食物，有句话说“多费嘴皮子!”，当然就是这个意思。当然刺激的食物也会加速唇纹的出现，而过热的食物也会增加角质的厚度来保护嘴唇。

引言：冬天是一个寒冷干燥的季节，在这个季节许多人会出现皮肤缺水的状态。当在冬天的时候，我们的嘴唇会出现一些干裂的情况，这时候我们应该怎么保养才会让我们的嘴唇恢复如初呢？接下来跟着小编一起去寻找一些有效的解决方法吧。

一、缓解嘴唇干裂的方法

当冬天季节很干燥的时候，空气中的湿度也会变低，所以很多人嘴唇会有干裂的症状，这是正常的，但有的人情况比较严重会干裂的比较深，这时候就会很痛，会影响说话和吃饭。到时候我们就需要一些方法来缓解了，第一我们可以多喝一些白开水，当嘴唇出现干燥就是因为没有足够的水分缺水，所以我们每天要补充充足的水分，多喝水可以缓解嘴唇干裂的状况。也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为蔬菜水果里面含有很多的维生素，也有很多的水分，冬季多吃一些健康的，新鲜的蔬菜和水果，可以补充我们的维生素，让嘴巴上的粘膜细胞健康也得到一个缓解。

二、保护嘴唇的方法有多种

许多女士都会用护唇膏，所以护唇膏也是有用的，男生也可以用，它在冬天可以保护我们的嘴唇，而且我们在选择唇膏的时候，要选择一些没有添加刺激成分的唇膏，一些没有颜色的唇膏，从而可以保护我们的嘴唇。也要改正一些不好的习惯，例如舔唇和咬唇，这些都是不利于嘴巴的卫生和保护的。当嘴巴上出现一些死皮，千万不要用手去拽，也不要用嘴去咬，这些都是不良的习惯，要想保护好自己的嘴唇，就要做到正确的习惯。

总而言之就是缺水，所以补水是第一要素，最后就是要做到防护和保护，保护可以用唇膏防护，可以多吃一些新鲜的蔬果以及新鲜的蔬菜，这些都是很好的选择。

嘴唇干燥的护唇方法有哪些

　嘴唇干燥的护唇方法有哪些？如果唇部缺乏保养，就会导致嘴唇出现干燥起皮或者发炎的症状，不仅难看还影响健康，因此水嫩唇部是需要大家细心呵护的，下面讲讲嘴唇干燥的护唇方法有哪些。

嘴唇干燥的护唇方法有哪些1

　 一、嘴唇干燥缺水时

　方法一：在嘴唇上涂上厚厚的一层高滋润度的护唇膏或者蜂蜜、橄榄油，然后用保鲜膜将唇部密封起来，再用温热毛巾敷在保鲜膜上，这可以在一定程度上达到润唇效果，坚持下往就会令双唇恢复湿润饱满。

　方法二：找含有维生素E等抗氧化成分以及芦荟、薄荷等具保湿、消炎功能的自然原料制成的润唇膏涂在干唇上，加上适当的按摩，能更好地留住双唇水分，滋润唇部肌肤。

　 二、嘴唇干裂脱皮时

　方法一：先用拧干的热毛巾敷（不要太烫）唇部，3—5分钟以后取下毛巾，然后慢慢擦拭双唇，留意力度一定要轻，切勿粗鲁地用手直接撕掉。最后选一种自然成分的橄榄油涂沫双唇，改善唇部肌肤干燥、脱皮的现象。

　方法二：将纱布对折，沾取面部使用的精华油，然后在双唇上顺时针轻力打转推拿，大概1分钟的时间，就可以温顺的清除老化角质死皮，同时又能滋润干燥双唇，更能在推拿过程中促进血液循环。

　 三、护唇Tips

　1、擦嘴巴时不要用卫生纸用力搓，轻按就好，避免搓伤嘴唇。

　2、避免用舌头不断舔嘴唇，反而会造成由于水分蒸发让嘴部更加干燥。

　3、多喝水、均衡饮食、确保充足睡眠，嘴唇若出现干裂时，避免吃辛辣等刺激性食品造成发炎恶化。

　4、可选择唇部专用的防晒用品，在出门前半小时涂抹唇部防晒用品，待外出后，建议每两小时部抹一次，维持防晒效力。

　5、若常上唇妆的人，可以在上唇妆前先擦护唇产品，加强嘴唇滋润度。

　6、使用无酒精、成分温顺的专用唇部卸妆液，避免清洁力过强发而带走唇部油脂，造成嘴唇刺激。

嘴唇干燥的护唇方法有哪些2

　 一、护理好水嫩双唇的秘籍

　 1、蜂蜜一勺+维E胶囊若干

　首先用针刺穿胶囊，将维E溶液挤进蜂蜜里，然后将混合物搅拌成淡**糨糊状，睡觉之前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上。可以与到美容院做护唇后的效果媲美。但自制力不强的女生，要克制自己不把涂在嘴唇上的蜂蜜舔干。

　 2、酸奶一勺+新鲜柠檬汁两三滴

　首先将酸奶混合柠檬汁后，搅拌均匀，放入冰箱冰15分钟，用棉棒均匀涂抹在嘴唇上后，用一块大过嘴唇的保鲜膜盖住，15分钟之后揭下，用温水清洗嘴唇，涂上润唇膏。干燥起皮的嘴唇恢复鲜嫩光泽。

　 3、果芬石榴香

　材料：凡士林，果珍冲剂（比如樱桃石榴味的）。

　将两种原料在准备好的唇膏小容器中混合，静置约1小时即可。使用的时候，冲剂颗粒会溶化，滋润干裂的双唇，还有一股让人忍不住想吃掉的好味道。

　 4、清爽薄荷油

　材料：8滴薄荷油，1匙基底油，1匙蜂蜡，1个玻璃滴管，1个玻璃罐。

　将基底油和1匙蜂蜡在玻璃罐里混合后，隔水加热。放置5分钟，再搅拌混合物。用玻璃滴管加了薄荷油后，把全部的混合物倒进事先准备好的唇膏小容器里，静置约2小时直到凝固即可。

　 5、甜蜜蜂蜜膏

　材料：1匙蜂蜜，1/2盎司蜂蜡，4盎司橄榄油。

　在小锅里加热融化蜂蜡和蜂蜜，再加些橄榄油。搅拌混合物2分钟，再倒进唇膏小容器里，静置约1小时直到凝固即可。这款补水效果很好，快试试吧。

　 6、南海椰香

　材料：一杯蜂蜡，1匙维E油，3滴茶树精油，3匙椰子油。

　将混合物在小锅里加热融化，再倒进唇膏小容器。等其冷却，就准备好享受这款让你告别干裂嘴唇的超简单超自然唇膏吧。

　 7、浪漫玫瑰花

　材料：1/8杯牛油果油，1/4杯蜂蜡，1匙杏仁油，1/4杯玫瑰花瓣，1匙香草精。

　将所有的原料加到平底锅里，加热直到混合物完全融化。加入玫瑰花瓣后将混合物倒进唇膏小容器里。冷却约2小时，之后就可以和干燥的唇说再见了！

　 8、炫酷

　材料：3匙凡士林，4匙椰子油，少许Kool—Aid（饮品或冲剂），1匙蜂蜡。

　在微波炉碗里好混合凡士林、椰子油和蜂蜡，加热1分钟。再加入Kool—Aid混合，直到得到想要的颜色。将混合物倒进唇膏小容器，放置冰箱1小时后，就可以试用啦！

　 9、清新乳木果

　材料：蜜蜡2g，甜杏仁油5g，小麦胚芽油1g，乳木果油2。5g，紫草油数滴（主要上色用）随意，喜欢的精油3滴。

　前四种材料秤量准确，滴入紫草油，隔水加热至融化，取出，晾到50度左右加精油，搅拌均匀，灌到唇膏管里，第一次灌九分满，热涨冷缩后膏体向中间塌陷，等第一次灌的凝结了再灌满，就不会出现空洞了。

　 二、怎样护理唇部？

　想要红润嘴唇最禁忌的就是咬嘴唇，咬嘴唇可以使唇部短暂的湿润，但经常这样嘴唇会越来越干燥，干裂脱皮日益严重，要嘴唇红润有光泽首先要养成好的习惯。

　使用唇部去角质的产品，建议使用专门唇部去角质的产品，稍加按摩，然后再用化妆棉拭擦干净。

　用热毛巾热敷10—20分钟，让血液循环，就能够流动的'。更顺畅，每天坚持双唇也就变得越来越红润了。

　擦上一层蜂蜜的护唇膏，然后用保鲜膜覆盖，并搭配手指轻轻按摩，这样既能达到保湿效果还能促进血液循环。

　整个保养程序完成后，最后再使用专门的夜用护唇霜，涂上一层厚厚的专用护唇霜来呵护唇部，暗沉问题一扫而空，双唇红润就水到渠成了。

　 三、懒人唇部保湿妙招

　如果你没有太多的时间和心思去按以上的保养方法做，或者你身边没有唇部护理产品，那么可以试试下面的妙招，一定不会吃亏的哦！

　给双唇来点蜂蜜，蜂蜜具有很强的保湿嫩肤效果，而且它的“亲和力”很强，十分适合于唇部的滋润和保护。当唇部感觉干燥时，将蜂蜜轻薄地涂在嘴唇上，保留20分钟。

　橄榄油来当家橄榄油可以在睡前用，滋润效果会非常好。不过要等吸收一段时间（20分钟以上）才到床上去，可别把它弄到枕头上去了。

　注意日常饮食喝水可不能少，尤其是长期在空气不好的环境里上班的美眉更要注意哦，不要等到口渴了再想起喝水，采用少喝多次的方法为妙。

　还得要多吃水果、蔬菜，摄取适量的维他命（如维B、维A、维E、维C等）。另外，少吃辛辣上火的食品，免得双唇闹情绪。

　唇部运动一下下让嘴唇保持“啊”音5秒钟；保持“哎”音5秒钟后放松；用力保持“O”音5秒钟；最后保持“一”和“屋”音形状各5秒钟（重复以上动作5分钟）。

　 四、润唇法则

　1、挑选具有滋润作用的唇膏，能有效对双唇进行内在护养。

　2、秋冬嘴唇也需要防晒，因此无论什么季节都要使用具有防晒功效的唇膏。

　3、双唇干裂缺水，唇纹深的人，不适合使用不脱色唇膏，容易造成双唇过敏。

　4、经常涂深色唇膏会让唇色过深。使用浅色唇膏，能减轻色素沉淀，让唇色呈现自然本色。

　5、嘴唇有皮屑时，不要用手硬撕，应当用热毛巾敷一会儿，等到皮肤软化后再涂唇膏，才会令双唇更加润泽。

　6、饭后先用餐巾纸擦净唇上的油分，再涂润唇膏，能有效护理唇部肌肤。

　7、涂唇膏前先涂润唇膏，可滋润保护，还可避免色素渗入唇纹，还能使唇膏的颜色更明亮。

　8、蜂蜡、芦荟、茶树油等成分的润唇膏有很好的滋润作用。

　9、不要过度使用润唇膏，频繁使用护唇膏会形成嘴唇对润唇膏的依赖性。从生理上来讲，过度使用润唇膏会使嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低。一旦离开润唇膏，嘴唇自然就很干。

每到秋冬季节，你会发现嘴唇特别干燥，甚至严重出血。我们会用润唇膏来滋润，但是你有没有发现，如果偶尔一次没有用，嘴唇会变得更加干裂？下面是一些解决嘴唇干裂的小技巧！

1抹蜂蜜。如果你说你的嘴唇已经感到干燥，你可以用干净的棉签在你的嘴唇上涂一些你家里有的植物油或蜂蜜。但糖尿病患者不宜涂抹蜂蜜。蜂蜜可以很好的滋润和滋养皮肤，抑制细菌的生长，避免破皮感染。不要剥嘴唇。嘴唇干燥脱皮，不要用手撕脱皮，可能会撕裂嘴唇。可以用热毛巾敷3-5分钟，然后用软刷刷掉嘴唇上的死皮，再涂上润唇膏。

2避免吃辛辣食物。在这个季节，吃太多辛辣食物会刺激嘴唇，加重干燥。有些食物，比如异常辣的烤翅，上面的辣椒粉会强烈刺激嘴唇黏膜，导致溃烂甚至起水泡，所以不要吃太辣！正确使用口红。口红最好在出门前、涂口红前、睡觉前使用。最好含有维生素C、维生素D、维生素E，有很好的保湿和修复作用。然后用软组织轻轻按压唇部，达到双重效果。

3多喝水。每天最好喝8-10杯水。嘴唇是反映身体缺水的主要器官。水喝得越多，嘴唇越不容易开裂。不要舔或撕扯开裂的口腔皮肤。这两个坏习惯只会让嘴唇更干燥，甚至引起感染或唇疱疹。当你的嘴唇皲裂时，忍住舔或撕扯口腔皮肤的冲动。气候干燥时，应多喝开水，多吃新鲜蔬菜和水果。莲藕、菱角、梨等食物有生津止渴的作用。嘴唇干裂的人不妨吃一些这样的食物。

4睡前做一个唇膜：每天晚上睡觉前，用化妆棉在嘴唇上抹一些蜂蜜，然后用手指轻轻按摩；或者睡前在嘴唇上涂橄榄油20分钟左右，让嘴唇充分保湿，然后擦掉。或者将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，起到唇膜的作用，可以起到保护嘴唇的作用。